Mávate často bolesti hlavy a upchatý nos? Porozprávajme sa o zápale dutín?

Aj vy máte v týchto dňoch upchatý nos? Keď sa ráno zobudíte, cítite ťažkú ​​hlavu a trochu opuchnuté okolo očí? Alebo vás bolia líca? Potom môžete mať ochorenie nazývané zápal dutín. Aj keď sa to niekedy môže zdať ako malá nepríjemnosť, môže to byť aj trochu bolestivé. Ale nebojte sa, väčšinou to nie je vážny stav a dá sa ľahko vyliečiť s lekárskou pomocou.

Čo je to za sinusitídu?

Jednoducho povedané, sinusitída je zápal , opuch a podráždenie dutín. Zvyčajne je to spôsobené infekciou.

Teraz vás možno zaujíma, čo sú tieto dutiny. Predstavte si, že vo vnútri našej tváre, v kostiach okolo nosa, sú malé vzduchové priestory naplnené vzduchom. Tomu hovoríme dutiny. Keď sme zdraví, tieto dutiny sú naplnené vzduchom. Vďaka tomu sú kosti našej tváre ľahšie, ako balón. Tieto dutiny majú tiež vplyv na náš hlas.

Ak sa teda do týchto dutín dostanú choroboplodné zárodky, ako sú vírusy alebo baktérie, alebo ak sa obe tieto zložky spoja a spôsobia infekciu, môže sa vyskytnúť sinusitída. Často sa pri bežnom prechladnutí vyskytuje aj zápal v dutinách. Nazývame to vírusová sinusitída . Niekedy môže byť sinusitída spôsobená aj alergiami.

Predstavte si, že máte nádchu a upchatý nos. Alebo máte upchatý nos kvôli nejakej alergii. V takomto období, ak sekréty nemôžu správne odtekať z dutín, baktérie sa môžu zachytiť vo vnútri a začať sa množiť. Vtedy vzniká stav nazývaný bakteriálna sinusitída .

Bakteriálna sinusitída môže byť pre vás zvyčajne o niečo ťažšia ako vírusová. Môžete pociťovať väčšiu bolesť a opuch tváre. Môžete mať aj horúčku.

Ako zistíte, že máte sinusitídu?

Ak máte bakteriálnu sinusitídu, môže sa u vás vyskytnúť jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov:

• Ak máte kašeľ, ktorý pretrváva počas dňa spolu s upchatým nosom alebo nádchou a trvá 10 až 14 dní alebo dlhšie bez zlepšenia .
• Pretrvávajúci hustý, zelený výtok z nosa (niekedy môže stekať aj do hrdla, čo sa nazýva postnazálny výtok ).
• Pretrvávajúci tlak, tiaž alebo opuch okolo očí.
• Bolesť pri dotyku na líca alebo bolesť v oblasti líc.
• Pocit tlaku vo vnútri hlavy.
• Bolesť hlavy, ktorá sa objaví ráno, keď vstanete alebo sa predkloníte.
• Zápach z úst dokonca aj medzi zubami.
• Bolesť v horných zuboch.
• Možno horúčka vyššia ako 39 stupňov Celzia (102 °F).

Okrem týchto príznakov môžu niektorí ľudia mať v noci suchý kašeľ a problémy so spánkom. Iní môžu pociťovať žalúdočné ťažkosti a nevoľnosť.

Jednu vec si však treba zapamätať. Mnohé z týchto príznakov sa môžu vyskytnúť pri vírusovej sinusitíde alebo pri ochoreniach, ako je alergická nádcha spôsobená alergiami. Najlepšie je však navštíviť lekára, aby ste zistili, čo presne sa deje. Zatiaľ čo vírusová sinusitída a alergická nádcha sú bežné, bakteriálna sinusitída sinusitída si často vyžaduje liečbu antibiotikami . Tie sú dostupné len na lekársky predpis.

Aké sú teda spôsoby liečby sinusitídy?

Ak váš lekár zistí, že máte bakteriálnu sinusitídu, pravdepodobne vám predpíše antibiotiká . Môže vám tiež odporučiť lokálny nosový steroidný sprej , antihistaminikum alebo dekongestant , ktoré pomôžu zmierniť upchatý nos, nádchu a tlak.

Ak máte horúčku a bolesť, môžete užiť lieky proti bolesti, ako je acetaminofén (Paracetamol) alebo ibuprofén . Tieto lieky by sa mali užívať podľa pokynov lekára.

Dôležité: Aj pri kúpe týchto liekov v lekárni sa opýtajte na vhodné dávkovanie vzhľadom na váš vek a telesnú hmotnosť.

Okrem toho môžete na čistenie a výplach nosa použiť soľné spreje a výplachy, ktoré sú dostupné v lekárňach. Je to veľmi bezpečné a môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity v nose a dutinách.

Môžete zabrániť zápalu dutín (sinusitíde)?

Áno, do istej miery môžeme znížiť riziko vzniku zápalu dutín vykonaním niekoľkých malých zmien vo vašom domácom prostredí.

• Najmä počas chladného počasia, ak je vzduch vo vašom dome suchý, môže byť tento suchý vzduch škodlivý pre vaše dutiny. Môže vysušiť vaše dutiny a urobiť ich náchylnejšími na infekcie. Dobrým riešením je použitie zvlhčovača vzduchu , čo je zariadenie, ktoré dodáva vzduchu vlhkosť.
• Ak však používate zvlhčovač vzduchu, musíte ho pravidelne čistiť . Pretože pleseň sa vo vlhkom prostredí ľahko množí. Táto pleseň môže u niektorých ľudí spôsobiť alergie.
• Ak máte alergie, venujte im zvláštnu pozornosť. Alergie môžu tiež zvýšiť riziko infekcií dutín. Napríklad, ak ste alergický na prach, udržiavajte si domácnosť čistú zametaním a vysávaním.

Je zápal dutín nákazlivý?

Nie, zápal dutín sa neprenáša priamo z jednej osoby na druhú. Avšak, zápal dutín sa často vyskytuje po prechladnutí . Ako viete, prechladnutie sa môže ľahko rozšíriť na rodinu a priateľov.

Preto najlepším spôsobom, ako zabrániť šíreniu baktérií, je často a dôkladne si umývať ruky . Použité vreckovky správne zlikvidujte. Minimalizujte blízky kontakt s ľuďmi, ktorí kýchajú alebo vykazujú príznaky zápalu dutín.

Čo môžem urobiť pre to, aby som sa čoskoro uzdravil/a?

Ak vám lekár predpísal antibiotiká alebo iné lieky, je dôležité ich presne dodržiavať podľa pokynov . V opačnom prípade môže vaša sinusitída trvať dlhšie alebo sa vrátiť. Aj keď sa cítite lepšie, užívajte antibiotiká počas celej liečby predpísanej lekárom. Tým sa zabijú všetky baktérie, ktoré môžu infekciu spôsobovať.

Tiež si doprajte dostatok odpočinku a pite veľa tekutín . To pomôže vášmu imunitnému systému spolu s antibiotikami bojovať s infekciou a pomôže vám rýchlo sa zotaviť.

Nemyslite si: „Už sa cítim o niečo lepšie, takže nemusím brať zvyšok lieku.“ Môže to spôsobiť návrat choroby alebo liek nemusí nabudúce zabrať (rezistencia na antibiotiká).

Čo si teda z toho musíme najdôležitejšie zapamätať?

Ak máte zápal prinosových dutín, pravdepodobne nejde o vážny stav. Ak však vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zdajú byť zhoršujúce, určite sa oplatí navštíviť lekára.

Najmä ak máte bakteriálnu infekciu, včasná liečba môže zabrániť jej zhoršeniu a šíreniu. Pomôže vám tiež rýchlo sa zotaviť a zostať zdravý. Takže, ak máte naďalej problémy, ako je ťažká hlava a upchatý nos, neberte to na ľahkú váhu a nezabudnite vyhľadať lekársku pomoc. Prajeme vám skoré uzdravenie!

Zápal dutín, zápal prinosových dutín, upchatý nos, bolesť hlavy, prechladnutie, liečba dutín, prevencia dutín