Po narodení dieťaťa je najväčšou otázkou, ktorú si kladiete: „Mám sa vrátiť do práce alebo zostať s dieťaťom doma?“ Nie je to najväčšie a najzložitejšie rozhodnutie, ktorému čerstvá matka čelí? Niektoré matky uvažujú o návrate do práce už pred narodením dieťaťa. Iné sa už rozhodli, že chcú „zostať doma“. Ale akonáhle máte dieťa v náručí, všetko môže byť inak. Dnes si povieme o tomto veľkom rozhodnutí, o vašich obavách a o tom, ako si vybrať, čo najlepšie vyhovuje vám a vašej rodine.
Váhanie novopečenej matky
Každá čerstvá matka čelí dileme, či ísť do práce alebo zostať doma. Niekedy sa veci nevyvinú podľa plánu. Predstavte si, že ste tvrdo pracovali a študovali a mali ste dobrú prácu. Pravdepodobne sa plánujete vrátiť do práce o pár mesiacov po narodení dieťaťa. Ale keď už držíte dieťa v náručí, keď sa pozriete na tú malú tváričku, možno si pomyslíte: „Ach, ako môžem nechať toto malé dieťa a ísť do práce?“
Na druhej strane si možno myslíte: „Nevrátim sa do práce, len zostanem doma s dieťaťom.“ Ale po čase si možno uvedomíte, že zostať doma je nudné a osamelé. Môžete sa cítiť osamelo bez svojich priateľov alebo kolegov a môžete mať pocit, že prichádzate o svoj potenciál.
Odborníci na duševné zdravie hovoria, že by ste nemali robiť žiadne veľké, trvalé rozhodnutia o svojom živote, a to ani počas čakania dieťaťa alebo v prvom roku po jeho narodení. Nikto totiž nedokáže predpovedať, ako sa budete cítiť, keď sa stanete matkou.
Niektoré matky si myslia, že sa im bude starať o svoje dieťatko s radosťou, ale po čase ich monotónnosť môže urobiť podráždenými a úzkostlivými. Iné sú prekvapené, ako veľmi si užívajú pobyt doma. Na túto otázku teda neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď . Toto rozhodnutie závisí výlučne od vášho zmýšľania, podporných sietí, ktoré máte, a vašej rodinnej situácie.
Veci, ktoré treba zvážiť pri tomto rozhodovaní
Predtým, ako sa rozhodnete, či pôjdete do práce alebo nie, je niekoľko vecí, ktoré by ste mali dôkladne zvážiť. Pozrime sa, aké to sú.
| Úvahy | Ako o tom premýšľať |
|---|---|
| Ekonomická situácia | Jednoducho povedané, ak nepôjdete do práce, budete schopní zvládnuť výdavky na domácnosť? Bude plat vášho manžela jediným zdrojom príjmu? Ak pôjdete do práce, koľko vás bude stáť opatrovateľka alebo opatrovateľka detí? Ak na to niekedy miniete veľkú časť svojho platu, zvážte, či má chodenie do práce ekonomický prínos. |
| Starostlivosť, ktorú dieťa potrebuje | Malé dieťa potrebuje stabilnú a spoľahlivú starostlivosť. Najlepšie je, ak sa dieťaťu venuje čo najviac starostlivosti od matky aj otca. Ale ak idete do práce, kto sa postará o dieťa? Je to vaša mama, svokra? Alebo niekto iný? Ako veľmi im dôverujete? Dobrou voľbou môže byť aj dobrá a kvalitná jasle. |
| Vaša mentálna príprava | Toto je najdôležitejšia vec. Ak zostávate doma a to vás hnevá a smúti, nie je to pre dieťa dobré. Tiež, ak chodíte do práce a cítite veľa viny, ak si stále myslíte: „Mal som zostať doma,“ to tiež nie je pre dieťa dobré. Najdôležitejšie pre dieťa je, aby ste boli šťastní. |
| Dojčenie | Dojčenie môže byť náročné, ak idete do práce. Nie je to však nemožné. Musíte si to vopred naplánovať, napríklad odsávať mlieko a skontrolovať, či sú v práci k dispozícii vhodné zariadenia. |
Strach z toho, „budem dobrou matkou?“
Matky sa často trápia otázkou: „Mám ísť do práce? Mám zostať doma?“ Skutočným dôvodom je však strach a úzkosť z toho , „Budem dobrou matkou ?“. Najmä ak ste s matkou nemali skvelý vzťah, tento strach môže byť ešte väčší. Vtedy tento strach prejavujete otázkou, či do tejto práce ísť alebo nie.
Čo povedia ostatné mamy? („Vojny mamičiek“)
Aj toto je veľký problém. Ak sa rozhodnete zostať doma, pracujúce matky sa na vás budú čudne pozerať. „Zostávajú dnes dievčatá doma?“ možno sa niekto opýta. Ak sa rozhodnete ísť do práce, matky v domácnosti si môžu pomyslieť: „Bože môj, nie je dieťa cennejšie ako peniaze?“
Najdôležitejšie je pochopiť, že tí, ktorí takto kritizujú, sú vo veľkom vnútornom konflikte. Každý sa snaží dokázať, že jeho rozhodnutie je správne. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je kritizovať rozhodnutie toho druhého. Preto si neberte, čo hovoria ostatní, osobne.
Môžete chodiť do práce, pretože ju milujete, pretože vaša kariéra má zmysel. Iný človek môže ísť do práce kvôli finančným problémom v rodine. Každý má iné okolnosti.
Ako si vyberáte to najlepšie pre vašu rodinu?
Je to ako preťahovanie lanom. Je to balansovanie. Ak sa rozhodnete ísť do práce, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
- Nájdite si čas pre svoje dieťa: Vždy, keď je to možné, zúčastňujte sa na školských úlohách vášho dieťaťa a pri zvláštnych príležitostiach. Keď prídete z práce domov, venujte tento čas výlučne svojim deťom. Uložte ich spať a potom sa môžete venovať svojej práci.
- Doprajte víkend deťom: Namiesto toho, aby ste sa cez víkend venovali domácim prácam a nakupovaniu, vyhraďte si čas na veci, ktoré vaše deti bavia, hrajte sa s nimi a choďte na prechádzky.
- Hovorte o práci pozitívne: Namiesto toho, aby ste pred deťmi hovorili: „Och, idem do tejto práce, pretože potrebujem peniaze,“ hovorte veci ako: „Mama túto prácu miluje, robí ju šťastnou.“
Ak sa rozhodnete zostať doma:
- Nájdite si čas pre seba: Byť celý deň s dieťaťom môže byť únavné. Robte niečo, čo vás baví, prečítajte si knihu, zavolajte kamarátovi alebo si každý deň vyhraďte trochu času pre seba.
- Spojte sa s ostatnými mamami: Spojte sa s ostatnými mamami doma, ako ste vy, porozprávajte sa a hrajte sa spolu so svojimi deťmi. Pomôže vám to vyhnúť sa osamelosti .
V konečnom dôsledku je toto váš život, vaša rodina, vaše dieťa. Ak rozhodnutie, ktoré urobíte, prináša vám, vášmu manželovi a vášmu dieťaťu šťastie, je to správne rozhodnutie . Ak sa z toho cítite zahltení alebo úzkostliví, porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom, členom rodiny, lekárom alebo, ak je to potrebné, s poradcom v oblasti duševného zdravia. Môže to byť veľká úľava.
Posolstvo na odnesenie domov
- Neexistuje „správna“ alebo „nesprávna“ odpoveď na otázku, či ísť po pôrode do práce alebo zostať doma. Je to osobné rozhodnutie.
- Pri tomto rozhodovaní zvážte všetky tri faktory: finančnú situáciu vašej rodiny, starostlivosť, ktorú vaše dieťa dostáva, a svoju vlastnú duševnú pohodu .
- Nevenujte pozornosť tomu, čo hovoria alebo kritizujú iní. Každá rodina je iná, situácia každej matky je iná.
- Nech už sa rozhodnete akokoľvek, necíťte sa kvôli tomu previnilo. Šťastná matka je najlepšou matkou pre dieťa.
- Ak z toho pociťujete stres alebo úzkosť, nebojte sa o tom hovoriť. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár