Spôsobuje inzulín nízku hladinu cukru v krvi a spôsobuje „šok“? Poďme sa dozvedieť presne o hypoglykémii

Užívate lieky na cukrovku, najmä inzulín? Určite ste už počuli o situáciách, keď vám hladina cukru v krvi príliš klesne. V medicíne to nazývame hypoglykémia. Niektorí ľudia to nazývajú aj „inzulínový šok“. Hoci je to v skutočnosti trochu desivé, pri správnej liečbe nie je také ťažké sa tomuto riziku vyhnúť. Dnes si povieme, prečo sa to deje, ako tomu predchádzať a čo robiť v prípade núdze.

Prečo nám náhle klesá hladina cukru v krvi?

Jednoducho povedané, toto sa stane , keď existuje nerovnováha medzi jedlom, ktoré jete, cvičením, ktoré vykonávate, a liekmi na cukrovku, ktoré užívate (najmä inzulínom).

Predstavte si to ako váhu. Na jednej strane je váš inzulín a lieky (ktoré znižujú hladinu cukru v krvi). Na druhej strane je jedlo, ktoré jete (ktoré zvyšuje hladinu cukru v krvi). Aj keď cvičíte, vaše telo spotrebuje cukor v krvi. Takže ak neužívate lieky a nejete správne potraviny, ak cvičíte intenzívnejšie, ako by ste mali, alebo ak užívate lieky v nesprávnom čase, rovnováha na váhe sa môže narušiť a hladina cukru v krvi môže nebezpečne klesnúť.

Ak sa nízka hladina cukru v krvi nelieči, môže spôsobiť mdloby. Závažný inzulínový šok je lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu.

Čo môžeme urobiť, aby sme predišli nízkej hladine cukru v krvi?

Je lepšie predchádzať nízkej hladine cukru v krvi, ako ju liečiť. Ak sa porozprávate so svojím lekárom a vypracujete dobrý plán liečby, môžete zostať zdraví. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli.

Pravidelne si kontrolujte hladinu cukru.

Najlepší spôsob, ako presne zistiť hladinu cukru v krvi, je merať si ju glukometrom. Robte to presne tak často, ako vám odporučí lekár. Toto sú zvyčajne najlepšie časy na meranie.

Ak je vaša hladina cukru mimo cieľového rozmedzia, okamžite to oznámte svojmu lekárovi alebo diabetologickej klinike .

Pri cvičení buďte veľmi opatrní.

Keď ste aktívni, vaše telo využíva cukor na energiu. Aby ste predišli nízkej hladine cukru v krvi počas cvičenia, musíte:

• Pred cvičením si dajte malé občerstvenie (napr. banán, dve alebo tri sušienky).
• Zmeňte si dávku inzulínu. Mali by ste to však urobiť až po konzultácii s lekárom .

Ak si skontrolujete hladinu cukru v krvi pred cvičením, počas neho a po ňom, budete s istotou vedieť, o koľko klesá. Pamätajte, že ak budete cvičiť intenzívnejšie ako zvyčajne, účinky môžu trvať až 24 hodín .

Dávajte si pozor na lieky a jedlo.

• Užívajte správnu dávku lieku: Neužívajte viac inzulínu, ako vám bolo predpísané. A neužívajte ho v nesprávnom čase. Inzulínové injekcie sa majú podávať do tukovej vrstvy pod kožou. Ak si ho omylom vpichnete do svalu, inzulín sa môže vstrebať príliš rýchlo a hladina cukru v krvi môže klesnúť príliš nízko.
• Nevynechávajte jedlá: Jedzte hlavné jedlá a občerstvenie v správnom čase.
• Majte plán na dni choroby: Aj keď sa necítite dobre alebo vraciate, nevynechávajte predpísané lieky. Skúste k nim niečo zjesť alebo vypiť. Ak nemôžete nič jesť ani piť, ihneď zavolajte lekárovi.
• Buďte opatrní s alkoholom:Alkohol môže sťažiť kontrolu hladiny cukru v krvi. Taktiež si nemusíte všimnúť príznaky nízkej hladiny cukru v krvi, keď ste opití. Ak pijete alkohol, nikdy nepite na lačný žalúdok . Pite ho iba s jedlom.
• Horúca voda a inzulín: Po podaní inzulínu sa nesprchujte ani nekúpte v horúcej vode. Teplo môže rozšíriť cievy a spôsobiť rýchlejšie vstrebávanie inzulínu. Pred sprchovaním počkajte aspoň hodinu a pol .

Môžeme si pomôcť vďaka moderným technológiám?

• CGM (kontinuálny glukózový monitor): Ide o malý senzor, ktorý sa implantuje pod kožu. Dokáže nepretržite monitorovať hladinu cukru v krvi a upozorniť vás, ak je nízka. To je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí nevykazujú žiadne príznaky (nevedomie si hypoglykémie).
• Inzulínová pumpa: Ide o malé zariadenie, ktoré je pripojené k telu. Dokáže postupne dodávať potrebné množstvo inzulínu do tela počas celého dňa.

Či sú pre vás vhodné, sa môžete rozhodnúť po konzultácii so svojím lekárom.

Ako táto situácia ovplyvňuje malé deti

Je mimoriadne dôležité predchádzať nízkej hladine cukru v krvi u malých detí. Mozog dieťaťa sa počas prvých 4 rokov života rýchlo vyvíja. Závažne nízka hladina cukru v krvi počas tohto obdobia môže poškodiť vývoj mozgu.

Keď majú bábätká alebo batoľatá nízku hladinu cukru v krvi, môžu plakať a byť viac rozrušené ako zvyčajne . Ak sú o niečo staršie, mali by ste ich naučiť skoré príznaky nízkej hladiny cukru v krvi.

• Trasenie
• Potenie
• Pocit, akoby vám srdce tĺklo rýchlo

Pomáhame vám identifikovať sa - Dôležitosť zdravotného preukazu totožnosti

Ak vy alebo vaše dieťa trpíte častou hypoglykémiou, je veľmi dôležité nosiť náramok alebo náhrdelník s lekárskym upozornením .

Predstavte si, že na ceste náhle stratíte vedomie a máte nízku hladinu cukru v krvi. Nikto nevie, kto ste alebo akú chorobu máte. Ak však máte na zápästí náramok s nápisom „Mám cukrovku“, niekto, kto vám môže pomôcť, ho rýchlo rozpozná a odvezie vás na pohotovostnú jednotku nemocnice.

Táto funkcia je dostupná aj na súčasných smartfónoch. Môžete si ju nastaviť tak, aby sa vaše zdravotné informácie (Zdravotné ID) zobrazovali aj vtedy, keď je telefón uzamknutý. Na iPhonoch to možno urobiť v časti „Zdravotné ID“ v aplikácii Zdravie a na telefónoch so systémom Android v časti Nastavenia.