Tiež cítite stále smäd? Potrebujete často močiť? Alebo po krátkej chvíli opäť pociťujete hlad, bez ohľadu na to, koľko zjete? Aj keď sa to môže zdať ako normálne veci, niekedy to môžu byť malé varovania zvnútra nášho tela. Dnes hovoríme o cukrovke 2. typu, chorobe, ktorá je bežná u mnohých ľudí v našej krajine, ale mnohí ju v počiatočných štádiách nerozpoznávajú.
Jednoducho povedané, čo je cukrovka 2. typu?
Dobre, povedzme si to takto. Existuje špeciálny hormón, ktorý pomáha bunkám nášho tela využívať cukor (glukózu) v potrave, ktorú jeme, ako energiu. Volá sa inzulín. Pri cukrovke 2. typu sa vyskytuje jeden z dvoch problémov. Buď vaše telo neprodukuje dostatok tohto hormónu, inzulínu. Alebo vaše telo nedokáže správne využiť inzulín, ktorý produkuje.
Nech je príčina akákoľvek, cukor (glukóza) z potravy, ktorú jeme, sa nedostane do našich buniek a končí v krvi. Toto nazývame „vysoká hladina cukru v krvi“. Približne 90 % ľudí s cukrovkou má cukrovku 2. typu. Najlepšie na tom je, že sa dá dobre zvládnuť zmenami životného štýlu a niekedy aj liekmi.
Najstrašnejšie však je, že jeden zo štyroch ľudí s týmto ochorením nevie, že má cukrovku. Je to preto, že príznaky sú často veľmi nenápadné.
Aké sú prvé príznaky, na ktoré by sme si mali dať pozor?
Pozrite sa, či máte jeden alebo viac z týchto príznakov. Nepovažujte ich za normálne. Sú to signály, ktoré vám vaše telo dáva.
| Príznak | Prečo sa to deje? (Jednoduché vysvetlenie) |
|---|---|
| Častý smäd | Keď sa vám zvýši hladina cukru v krvi, vaše obličky musia pracovať viac, aby sa zbavili prebytočného cukru v moči. Tento proces tiež odstraňuje vodu z tela, takže ste dehydrovaní a máte neustály smäd. |
| Častý hlad | Pretože bunky vášho tela nedostávajú energiu (cukor), ktorú potrebujú, váš mozog neustále dostáva signál „Mám hlad“. Aj po zjedení veľkého taniera ryže môžete po krátkom čase opäť pocítiť hlad. |
| Časté močenie | Ako už bolo spomenuté, potrebujete často močiť, pretože vaše obličky sa snažia zbaviť prebytočného cukru. |
| Sucho v ústach | Časté močenie a dehydratácia tiež dehydratujú ústnu dutinu. |
| Neočakávaný úbytok hmotnosti | Keď často močíte, vaše telo vylučuje kalórie spolu s cukrom. To môže spôsobiť chudnutie, aj keď jete normálne. |
| Neustály pocit únavy a vyčerpania | Pretože bunky vášho tela nedostávajú dostatok energie, môžete sa cítiť neustále unavení, ospalí a neschopní čokoľvek robiť. |
| Rozmazané videnie | Vysoká hladina cukru v krvi môže ovplyvniť šošovky vašich očí, čo sťažuje zaostrenie a rozmazáva videnie. |
| Oneskorené hojenie rán | Vysoká hladina cukru v krvi narúša krvný obeh a tiež zhoršuje prirodzený proces hojenia tela, vďaka čomu sa aj drobné poranenia hoja dlhšie. |
| Necitlivosť v končatinách | Cukrovka môže poškodiť nervy. V počiatočných štádiách môžete pociťovať necitlivosť a brnenie v rukách a najmä v nohách. |
Ďalšie veci, na ktoré treba venovať pozornosť
Okrem vyššie uvedených príznakov sa u niektorých ľudí môžu vyskytnúť aj:
- Časté bolesti hlavy.
- Sčervenanie, opuch a krvácanie ďasien. Cukrovka zvyšuje riziko infekcií ďasien.
- Niekedy mdloby. Stáva sa to najmä vtedy, ak vám hladina cukru v krvi náhle klesne príliš nízko. Napríklad po cvičení, vynechaní jedla alebo užití priveľa liekov.
Komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa cukrovka nekontroluje
Ak sa tieto príznaky ignorujú, môžu časom viesť k vážnym zdravotným problémom. Preto je veľmi dôležité ich včas identifikovať a kontrolovať.
- Hypoglykémia: V tomto stave hladina cukru v krvi klesne nebezpečne nízko. Môže to viesť k nehodám, kóme a dokonca aj k smrti.
- Hyperglykémia: V tomto stave dochádza k nebezpečnému nárastu hladiny cukru v krvi. Môže to poškodiť srdce, nervy, obličky a oči.
- Ochorenia srdca a ciev: Ľudia s cukrovkou majú zvýšené riziko vysokého krvného tlaku a vysokého cholesterolu, ktoré priamo ovplyvňujú srdcové choroby.
- Poškodenie nervov (diabetická neuropatia): Môže spôsobiť znecitlivenie a bolesť končatín, ako aj problémy s tráviacim systémom a močovým systémom.
- Poškodenie očí: Cukrovka môže spôsobiť vážne stavy, ako je katarakta, glaukóm a retinopatia.
- Ochorenie obličiek: Vysoká hladina cukru v krvi počas dlhého obdobia môže poškodiť obličky a nakoniec viesť k ich zlyhaniu.
- Problémy s kožou: Môžu sa vyskytnúť problémy, ako sú kožné infekcie, svrbenie a zmena farby kože.
Je cukrovka bežná u detí a mladých ľudí?
Áno. V minulosti sa cukrovka 2. typu nazývala „cukrovka s nástupom v dospelosti“. Teraz je však situácia veľmi odlišná. Najmä od 90. rokov 20. storočia sa toto ochorenie stalo bežnejším u detí a mladých dospelých.
Hlavným dôvodom je životný štýl dnešných detí. Priamy vplyv na to majú veci ako nedostatok pohybu a obezita spôsobená konzumáciou rýchleho občerstvenia . Ak má niekto v rodine cukrovku, deti sú tiež vystavené vyššiemu riziku.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Je to veľmi jednoduché. Ak máte niektorý z príznakov uvedených v tomto článku, neignorujte ho. Okamžite navštívte svojho praktického lekára alebo lekára, aby ste sa o tom porozprávali.
Jednoduchý krvný test na kontrolu hladiny cukru v krvi vám môže s istotou povedať, či máte toto ochorenie alebo nie. Čím skôr vám bude diagnostikovaná diagnóza, tým väčšia je vaša šanca vyhnúť sa vážnym komplikáciám a žiť zdravý život.
Posolstvo na odnesenie domov
- Medzi skoré príznaky cukrovky 2. typu patrí častý smäd, časté močenie, nadmerná únava a bolesti hlavy.
- Keďže sa tieto príznaky často objavujú náhle, veľa ľudí nevie, že majú cukrovku.
- Ak sa u vás objaví ktorýkoľvek z týchto nových príznakov, neignorujte ho. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom.
- Zdravým životným štýlom a užívaním liekov v prípade potreby je možné cukrovku 2. typu dobre kontrolovať a zostať zdravý.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár