Dozvieme sa viac o „filtračnom systéme“ nášho tela (močovom systéme)

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa z nášho tela dostávajú odpadové produkty, ktoré jeme a pijeme? Rovnako ako vyhadzujeme odpadky z domu, aj naše telo má super systém, ktorý sa venuje práve tejto úlohe. Nazývame ho močový systém . Je to skutočný „filtračný systém“ v našom tele. Ak sa s týmto systémom vyskytne akýkoľvek problém, nebudeme môcť normálne močiť a môžu sa objaviť rôzne zdravotné problémy. Takže si o tom dnes pohovorme jednoducho a zdvorilo.

Aká je hlavná funkcia tohto močového systému?

Jednoducho povedané, váš močový systém čistí krv a odstraňuje z tela odpadové produkty. Je to ako precedenie čajových lístkov. Odstraňuje z tela vodu, soľ , toxíny a ďalšie odpadové produkty.

Toto má niekoľko hlavných funkcií:

• Filtrovanie krvi.
• Oddelenie nežiaducich toxínov od živín, ktoré telo potrebuje.
• Vyprodukovaný moč sa dočasne uskladní a potom sa z tela vylúči, keď príde čas.

Aké sú hlavné orgány tohto systému?

Existuje niekoľko kľúčových orgánov, ktoré pomáhajú s celým týmto procesom. Všetky sa nachádzajú v oblasti brucha a panvy. Pozrime sa, čo sú zač a čo robia.

Dobre, takže ako funguje toto čistenie krvi?

Je to veľmi zaujímavý proces. Predstavte si to takto...

1. Najprv krv vo vašom tele vstupuje do obličiek cez mnoho malých tepien.

2. Táto krv sa potom dôkladne filtruje v obličkách. Tu sa živiny potrebné pre telo, ako sú vitamíny, minerály a bielkoviny, oddeľujú od odpadových produktov a toxínov, ktoré nie sú potrebné.

3. Potom sa dobré veci, ktoré telo potrebuje, vrátia do krvi a roznesú sa po celom tele.

4. Nežiaduce odpadové produkty a prebytočná voda sa spájajú a tvoria moč .

5. Tento moč, ktorý sa vytvorí, putuje pozdĺž dvoch močovodov, ktoré sme spomenuli predtým, a zhromažďuje sa v močovom mechúre.

6. Keď je močový mechúr plný, do mozgu sa vyšle signál: „Musím ísť teraz na toaletu.“

7. Keď močíme, moč opúšťa telo močovou trubicou .

Aké sú bežné choroby a problémy, ktoré postihujú močový systém?

Bohužiaľ, tento systém môže byť náchylný aj na rôzne choroby a problémy. Niektoré sú vrodené, zatiaľ čo iné sa vyvíjajú s pribúdajúcim vekom. Pozrime sa na niektoré z najbežnejších problémov.

Infekcie

Toto je hlavný problém, ktorý má veľa ľudí. My ho vyriešime.Infekcie močových ciest (IMC) sú infekcie, ktoré sa vyskytujú, keď sa do močových ciest dostanú choroboplodné zárodky , ako sú baktérie. Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku týchto ochorení. Sexuálne prenosné infekcie (STI) môžu tiež spôsobiť problémy s močovými cestami. Váš lekár vám na tieto ochorenia často predpíše antibiotiká .

Obličkové kamene

Toto je stav, o ktorom počulo veľa ľudí a môže byť mimoriadne bolestivý. Odpadové produkty v tele spolu s minerálmi, ako je vápnik, tvoria malé kamene v obličkách. Ak sa tieto kamene uviaznu v močových cestách, môžu spôsobiť neznesiteľnú bolesť chrbta .

Problémy s močením

• Močová inkontinencia: Ide o mimovoľný únik moču. Tento stav môže byť obzvlášť závažný pri kašľaní, smiechu alebo kýchaní.
• Hyperaktívny močový mechúr: Náhla, nadmerná potreba častého močenia.
• Retencia moču: Neschopnosť úplne vyprázdniť močový mechúr po močení.

Tieto problémy sa dajú zmierniť liekmi a zmenou životného štýlu.

Obštrukcie močových ciest

Nádor alebo iný stav kdekoľvek v močovom systéme môže blokovať tok moču. Napríklad zväčšená prostata u mužov môže blokovať močovú rúru a sťažovať močenie. Niekedy je na odstránenie týchto blokád potrebný chirurgický zákrok.

Ochorenie obličiek

Ide o vážny stav. Cukrovka a vysoký krvný tlak sú dve hlavné príčiny chronického ochorenia obličiek (CHO). Preto je veľmi dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi a krvný tlak. Keď sa ochorenie obličiek zhorší, môže viesť k zlyhaniu obličiek . Vtedy musíte podstúpiť dialýzu alebo transplantáciu obličky.

Aké sú bežné príznaky týchto ochorení?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od problému. Väčšinou však môžete pozorovať tieto bežné príznaky. Pozrite sa, či ich máte aj vy.

Ako zistím, či existuje takýto problém?

Ak máte takéto príznaky, váš lekár pravdepodobne vykoná niekoľko testov na diagnostikovanie stavu.

• Analýza moču: Toto je najzákladnejší test. Odoberie sa vzorka moču a vyšetrí sa pod mikroskopom, aby sa skontrolovala prítomnosť baktérií alebo iných problémov.
• Test kultivácie moču: Ak existuje podozrenie na infekciu moču, tento test sa vykoná, aby sa zistilo presne, aké baktérie ju spôsobujú.
• Krvné testy: Krvné testy sa vykonávajú na kontrolu fungovania obličiek a na zistenie, či sa v tele nenachádza infekcia.
• Zobrazovacie testy: Niekedy môžete byť požiadaní o ultrazvukové vyšetrenie , röntgenové vyšetrenie , CT vyšetrenie alebo MRI vyšetrenie na zistenie obličkových kameňov alebo nádorov.

Čo môžeme urobiť pre udržanie zdravého močového systému

„Je lepšie predchádzať chorobe skôr, ako sa objaví, ako ju liečiť po jej vzniku,“ hovoria. Existuje teda niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme tento vzácny systém udržali zdravý.

• Pite veľa vody: Pitie dostatočného množstva vody počas dňa vyplavuje toxíny z tela. To veľmi pomáha pri prevencii obličkových kameňov a infekcií močových ciest.
• Jedzte vyváženú stravu: Obmedzte potraviny s vysokým obsahom soli. Jedzte potraviny bohaté na vápnik. Tie pomáhajú znižovať tvorbu obličkových kameňov.
• Úplne vyprázdnite močový mechúr: Keď idete na toaletu, neponáhľajte sa a úplne vyprázdnite močový mechúr. Počkajte, kým sa močový mechúr úplne nevyprázdni.
• Nezadržiavajte moč: Keď cítite potrebu močiť, nezadržiavajte ju. Čo najskôr choďte na toaletu.
• Dôkladne sa umyte (najmä ženy): Pri umývaní po použití toalety sa vždy utierajte spredu dozadu . To pomáha zabrániť vniknutiu baktérií z konečníka do močovej rúry.
• Močenie po sexe: Toto je obzvlášť dôležité pre ženy. Močenie po sexe vyplaví všetky baktérie , ktoré sa mohli dostať do močových ciest.
• Robte Kegelove cviky: Tieto cviky posilňujú svaly, ktoré kontrolujú močenie. Pomáhajú predchádzať inkontinencii.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak pocítite akúkoľvek bolesť, nepríjemné pocity alebo zmeny pri močení, neignorujte to. Môže to byť skorým príznakom infekcie alebo iného ochorenia. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, určite vyhľadajte svojho lekára.

• Krv v moči.
• Pálenie, bolesť alebo nepríjemné pocity pri močení.
• Bolesť v podbrušku, bokoch chrbta alebo v oblasti genitálií.
• Ťažkosti s kontrolou močenia alebo únik moču bez toho, aby ste si to uvedomovali.
• Ak ste žena, môžete mať pocit, akoby niečo vychádzalo z vagíny (prolaps močového mechúra).

Ak niečo také uvidíte, neprepadajte panike. Mnohé problémy sa dajú ľahko vyriešiť rýchlym vyhľadaním lekárskej pomoci.