Máte na zuboch biele/hnedé škvrny? Možno neviete, že ide o fluorózu! Poďme sa o tom porozprávať!

Už ste si niekedy pozreli zuby svoje alebo zuby svojho dieťaťa a všimli ste si drobné biele, niekedy hnedé škvrny? Niektorí ľudia pociťujú bolesti v kostiach a kĺboch, ktoré im sťažujú chôdzu. Jedným z dôvodov je, že v tele máme priveľa minerálu nazývaného fluorid . Tomu hovoríme fluoróza . Nebojte sa, nemyslite si, že je to vážne ochorenie, keď to počujete. Poďme sa o tom porozprávať jednoducho, spôsobom, ktorému porozumiete.

Čo je to vlastne fluoróza?

Jednoducho povedané, fluoróza je stav spôsobený nadmerným množstvom fluoridu v tele. Fluorid je prirodzene sa vyskytujúci minerál nachádzajúci sa v pôde a vode. Presnejšie povedané, v malých množstvách pomáha predchádzať zubnému kazu. Preto ste si možno všimli, že niektoré zubné pasty obsahujú fluorid. Avšak, ako čokoľvek, aj jeho nadmerné množstvo môže byť škodlivé pre vaše zdravie. Ako sa hovorí, „príliš veľa čohokoľvek nie je dobré“. Dokonca aj voda, ktorú pijeme, obsahuje určité množstvo fluoridu. V závislosti od toho, kde žijete, môže byť množstvo fluoridu vo vode, ktorú používate, nižšie alebo vyššie. Organizácie ako Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb USA uvádzajú, že optimálna hladina fluoridu v našej pitnej vode je približne 0,7 miligramu (mg/l). To znamená, že hoci pomáha znižovať zubný kaz, je dôležité udržiavať rovnováhu, ktorá nespôsobuje iné zdravotné problémy.

Aké sú typy fluorózy?

Existuje niekoľko hlavných typov fluorózy. Pozrime sa, aké sú:

Čo je zubná fluoróza?

Toto je typ, ktorý vidíme a o ktorom hovoríme najčastejšie. Ovplyvňuje vaše zuby. Tento stav sa vyskytuje, keď požijete priveľa fluoridu, najmä počas prvých ôsmich rokov života, keď sa vám tvoria zuby. Zubná fluoróza sa môže pohybovať od miernej až po ťažkú. Nie je to však bolestivý stav. Často sa považuje za kozmetický problém, čo znamená, že ovplyvňuje vzhľad vašich zubov. Zvyčajne nemá významný vplyv na funkciu alebo zdravie vašich zubov.

Dozvieme sa viac o skeletálnej fluoróze

Pri tomto type fluoridu si treba dávať pozor. Ovplyvňuje vaše kosti a kĺby. Môže to mať negatívny vplyv na vaše celkové zdravie. Môže sa vyskytnúť napríklad osteoporóza ( stav, pri ktorom kosti slabnú a ľahko sa lámu), artritída (zápal kĺbov) a dlhodobá bolesť kĺbov. Tento stav vzniká, keď sa počas mnohých rokov nepretržite prijíma priveľa fluoridu.

Čo je to neskeletálna fluoróza?

Toto je v skutočnosti skoré štádium skeletálnej fluorózy. Postihuje hlavne tráviaci systém (gastrointestinálny trakt) . To znamená, že sa môžu vyskytnúť príznaky ako žalúdočné kŕče, zápcha, hnačka, nadúvanie a strata chuti do jedla.

Aká častá je fluoróza?

Zubná fluoróza je bežný stav, ktorý sa vyskytuje na celom svete. Hovorí sa, že v krajinách ako Amerika trpí približne 23 % populácie. Kostrová fluoróza je však v krajinách ako Amerika veľmi zriedkavá. Je však bežná (endemická) v niektorých častiach Ázie a Afriky. Najviac pacientov je hlásených najmä v Indii a Číne. Je ťažké presne povedať, koľko ľudí na svete má túto kostrovú fluorózu. Jedna štúdia však zistila, že 94 zo 445 ľudí, ktorí sa nachádzali v oblasti s vysokou koncentráciou fluoridov, malo tento stav. Pozrite sa, v mnohých častiach Ameriky je hladina fluoridov vo vode nižšia ako predtým spomínaných 0,7 miligramu na liter (mg/l). Preto mnohé miestne úrady pridávajú fluorid do pitnej vody. V iných častiach sveta, napríklad v častiach Ázie a Afriky, však prírodná podzemná voda obsahuje vysoké hladiny fluoridov. V Indii sa priemerná koncentrácia fluoridov v pitnej vode odhaduje na približne 2,37 miligramu na liter (mg/l). Na niektorých miestach boli hlásené hladiny až 9,22 miligramov na liter (mg/l). Ľudia žijúci v takýchto oblastiach sú preto vystavení vyššiemu riziku vzniku fluorózy. Na Srí Lanke sú tiež niektoré oblasti, najmä v suchom pásme, kde je potrebné zvážiť hladiny fluoridov vo vode. Preto je veľmi dôležité poznať zdroje vody vo vašej oblasti.

Aké sú príznaky fluorózy?

Príznaky sa líšia v závislosti od typu fluorózy, ktorú máte. Vo všeobecnosti platí, že čím viac fluoridu ste vystavení, tým závažnejšie sa vaše príznaky môžu stať.

Príznaky zubnej fluorózy

Jediným príznakom zubnej fluorózy je zmena farby zubov. Táto zmena farby sa líši v závislosti od závažnosti ochorenia. Zubní lekári používajú na jej klasifikáciu nasledujúce termíny:

• Otázne: Len niekoľko veľmi svetlých bielych škvŕn a niekoľko bielych škvŕn .
• Veľmi mierne: Svetlé biele škvrny pokrývajúce menej ako 25 % povrchu zuba.
• Mierne: Svetlé biele škvrny pokrývajúce menej ako 50 % povrchu zuba.
• Stredné: Biele alebo svetlohnedé škvrny na viac ako 50 % povrchu zuba.
• Závažné:Biele, svetlohnedé alebo tmavohnedé škvrny po celom povrchu zubov. Vaše zuby môžu mať tiež malé jamky alebo sklovina môže vyzerať opotrebovane.

Príznaky skeletálnej a nekosternej fluorózy

Medzi skoré príznaky spojené s neskeletálnou fluorózou môžu patriť:

• Bolesť žalúdka
• Nadúvanie
• Zápcha
• Hnačka
• Bolesť a stuhnutosť kĺbov
• Bolesť chrbta
• Úbytok svalovej hmoty
• Nevoľnosť a vracanie

Ako sa stav zhoršuje a začínajú sa objavovať príznaky skeletálnej fluorózy, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• Zlomeniny kostí
• Deformácie kostí a chrbtice
• Mierne kognitívne poškodenie – to znamená menšie poruchy v oblasti pamäte a pozornosti
• Myelopatia - bolesť spôsobená kompresiou miechy
• Osteoskleróza - abnormálne zhrubnutie kostí
• Radikulopatia - bolesť spôsobená zovretým nervom v chrbtici
• Kožná vyrážka
• Poruchy spánku

Aké sú príčiny fluorózy?

Fluoróza je spôsobená nadmerným príjmom fluoridov. To znamená, že prehltnete priveľa fluoridov počas dlhého obdobia. Spôsob, akým sa to deje, sa líši v závislosti od typu fluorózy. Zubná fluoróza sa vyskytuje, keď trvalé zuby dieťaťa ešte rastú pod ďasnami, keď sa požije priveľa fluoridov. Môže to byť spôsobené pitím vody alebo mlieka s vysokým obsahom fluoridov alebo prehltnutím veľkého množstva fluoridovej zubnej pasty. Kostrová a nekostrová fluoróza sa vyskytuje, keď niekto v akomkoľvek veku požije priveľa fluoridov počas niekoľkých rokov. Môže to byť spôsobené pitím vody s vysokým obsahom fluoridov alebo nepretržitou konzumáciou nápojov, ako je čaj a káva, pripravených z vody s vysokým obsahom fluoridov.

Rizikové faktory pre rozvoj fluorózy

Rizikový faktor je niečo, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku určitého ochorenia. Nasledujú rizikové faktory fluorózy:

• Život v oblasti s vysokým obsahom fluoridu v podzemnej vode.
• Obsah fluoridov v pitnej vode je zvyčajne vyšší ako 0,7 miligramu na liter (mg/l).
• Pravidelné prehĺtanie veľkého množstva fluoridovej zubnej pasty. (Prehltnutie veľmi malého množstva je v poriadku. Avšak prehĺtanie veľkého množstva počas dlhého obdobia môže spôsobiť fluorózu.)
• Dlhodobé podávanie dojčenskej výživy s obsahom fluoridu zmiešanej s vodou obsahujúcou fluorid. (Ak používate dojčenskú výživu s obsahom fluoridu, pripravujte ju s vodou bez obsahu fluoridu. Ak používate vodu obsahujúcu fluorid, hľadajte dojčenskú výživu bez obsahu fluoridu.)

Niektoré výrobky pre domácnosť, ako sú tesniace materiály, mazivá a čističe prachu zo vzduchu, obsahujú fluórované uhľovodíky. Ľudia, ktorí tieto chemikálie vdychujú, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku kostnej a nekostrovej fluorózy. Intoxikácia týmito chemikáliami môže spôsobiť záchvaty, arytmie a dokonca aj náhlu smrť.

Ak ste závislí od týchto látok a potrebujete pomoc s zotavením, je veľmi dôležité vyhľadať vhodnú lekársku pomoc alebo poradenstvo.

Ako sa diagnostikuje fluoróza?

Zubár môže diagnostikovať zubnú fluorózu počas bežnej zubnej prehliadky. Niekedy môže urobiť aj röntgenové snímky zubov, aby vylúčil iné ochorenia. Kostrová a nekostrová fluoróza môže byť o niečo ťažšie diagnostikovaná, pretože jej príznaky sú podobné ako u mnohých iných ochorení. Preto lekári zvyčajne musia vykonať niekoľko testov. Tieto môžu zahŕňať:

• Zobrazovacie vyšetrenia na kontrolu kostí. Medzi príklady patria röntgenové snímky , CT vyšetrenia (počítačová tomografia) a testy hustoty kostí (DXA) .
• Krvné testy na kontrolu hladiny fluoridu v sére.
• Analýza moču na kontrolu hladiny fluoridu v moči.

Aké sú spôsoby liečby fluorózy?

Liečba fluorózy sa líši v závislosti od typu fluorózy, ktorú máte. Zubnú fluorózu možno korigovať kozmetickou stomatológiou. Liečba skeletálnej fluorózy je o niečo zložitejšia. Závisí od niekoľkých faktorov, najmä od závažnosti príznakov a od toho, ktoré časti tela sú postihnuté.

Liečba zubnej fluorózy

Ak máte zubnú fluorózu, váš zubár vám môže odporučiť jednu z týchto kozmetických procedúr:

• Bielenie zubov: Váš zubár vám nanesie na zuby bieliaci gél na určitý čas. Tento gél zosvetlí zubnú sklovinu a zladí ju s fluoróznymi škvrnami. Často sa používa na liečbu miernych prípadov fluorózy.
• Zubné bondingy: Pri tejto metóde zubár použije kompozitnú živicu vo farbe zubov na prekrytie škvŕn od fluorózy. Zuby sa potom vytvarujú a vyleštia do krásneho vzhľadu.
• Zubné fazety: Sú to tenké škrupiny vyrobené zo živice alebo porcelánu, ktoré pokrývajú predné plochy zubov. Keďže fazety sa vyrábajú na mieru pre každého jednotlivca, odoberajú sa odtlačky zubov, aby sa zabezpečila ich správna veľkosť pre vaše potreby.
• Zubné korunky: Sú to tiež zubné krytky vyrobené na mieru. Pokrývajú celý zub. Aby korunka správne sedela, je potrebné odstrániť malé množstvo prirodzenej zubnej skloviny.
• Mikroabrázia skloviny: Pri tomto zákroku zubár odstráni veľmi tenkú vrstvu zubnej skloviny. Týmto spôsobom sa dá odstrániť mnoho fluoróznych škvŕn. Lekári často po mikroabrázii skloviny vykonajú aj bielenie zubov, aby zjednotili farbu zubov.

Liečba skeletálnej a nekostrovej fluorózy

Hlavným cieľom je odstrániť zdroj problému. Na to musíte z pitnej vody odstrániť fluorid. Na filtrovanie vody môžete použiť metódy ako reverzná osmóza , destilácia alebo filtre s aktívnym uhlím . (Vriaca voda to nedokáže. Hoci varenie odstraňuje nečistoty z vody, fluorid sa nedá rozložiť teplom a je veľmi silný.) Okrem toho môžu lekári odporučiť liečbu, ako napríklad:

• Anabolické steroidy:Tieto lieky môžu zmierniť príznaky osteoporózy.
• Vápnik a vitamín D: Tieto dva vitamíny môžu pri súčasnom užívaní znižovať hustotu kostí. Môžu tiež ovplyvniť spôsob, akým vstrebávate fluorid z čriev.
• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): Tieto lieky pomáhajú kontrolovať bolesť a opuch, ktoré sprevádzajú skeletálnu fluorózu.

Toto nie je úplný zoznam. Váš lekár prispôsobí liečebný plán vašim potrebám.

Dá sa fluoróze zabrániť?

Jediný spôsob, ako predchádzať fluoróze, je kontrolovať množstvo fluoridu, ktoré konzumujete. Tu je niekoľko tipov:

• Informujte sa u miestneho vodárenského úradu alebo príslušnej agentúry o pravidlách a predpisoch týkajúcich sa pridávania fluoridu do vody vo vašej oblasti.
• Skontrolujte hladinu fluoridu vo vode zo studne alebo z mestského vodovodu.
• Zistite viac o koncentráciách fluoridov vo vašej oblasti.

Aby ste znížili riziko vzniku fluorózy u vášho dieťaťa, dávajte si pozor na množstvo fluoridu, ktorému je vystavené. Mali by ste sa vyhýbať podávaniu priveľa fluoridu dieťaťu a zabezpečiť, aby počas obdobia prerezávania zúbkov dostávalo správne množstvo. Táto rovnováha je pre zdravie vášho dieťaťa veľmi dôležitá.

Čo môžete očakávať od života s fluorózou?

Výsledok zubnej fluorózy je zvyčajne dobrý, pretože nejde o škodlivý stav. Dá sa korigovať zubným ošetrením. Výsledok skeletálnej fluorózy závisí od toho, ako rýchlo ju zistíte. Čím skôr prestanete užívať fluorid, tým väčšia je šanca na dlhodobé uzdravenie.

Ako dlho trvá fluoróza?

Fluóróza vo všeobecnosti nie je reverzibilný stav. To znamená, že akonáhle sa objaví, nezmizne. Niektoré štúdie ukázali, že liečba môže do istej miery zlepšiť príznaky kostnej fluorózy. Záleží však na tom, aké závažné sú vaše príznaky na začiatku.

Ako sa mám o seba starať?

Ak máte fluorózu alebo žijete v oblasti, kde je bežná, najlepšie, čo môžete urobiť, je byť informovaný. Presne vedzte, koľko fluoridu sa nachádza vo vode, ktorú pijete. Keď budete poznať tieto hladiny, môžete robiť informované rozhodnutia o svojom zdraví.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak si myslíte, že máte zubnú fluorózu, navštívte svojho zubára, aby ste prediskutovali možnosti liečby. Taktiež, ak sa u vás náhle objavia príznaky skeletálnej fluorózy, ako je nevoľnosť, bolesť kĺbov alebo časté zlomeniny kostí, mali by ste to povedať svojmu lekárovi. Lekár môže vykonať testy na zistenie príčiny.

V malom množstve fluorid posilňuje naše zuby a chráni ich pred zubným kazom. Ale priveľa fluorózy môže byť škodlivé. Vedomosti sú moc. Najlepším spôsobom, ako predchádzať fluoróze, je byť uvedomelý. Skontrolujte si zdroj vody. Zistite si zákony vo vašej oblasti týkajúce sa pridávania fluoridu do vody. Ak máte konkrétne otázky týkajúce sa vplyvu fluoridu na vaše zdravie, poraďte sa so svojím lekárom.

Najdôležitejšia vec, ktorú si treba z tohto článku zapamätať (posolstvo na zapamätanie)

Dobre, takže z toho, o čom sme hovorili, toto sú najdôležitejšie veci, ktoré si musíte zapamätať:

• Fluoróza je stav spôsobený nadbytkom fluoridu v tele.
• Existujú dva hlavné typy: dentálna fluoróza (postihujúca zuby) a skeletálna fluoróza (postihujúca kosti a kĺby).
• Zubná fluoróza spôsobuje biele/hnedé škvrny na zuboch, ale je bezbolestná. Dá sa korigovať kozmetickými ošetreniami.
• Fluóra kostry je o niečo závažnejšia a môže spôsobiť bolesti kĺbov a zlomeniny kostí.
• Najdôležitejšie je byť si vedomý množstva fluoridu vo vode, ktorú pijete.
• Dávajte si pozor na prehĺtanie fluoridovej zubnej pasty, keď sa deťom prerezávajú zúbky.
• Ak máte akékoľvek príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Pamätajte, že fluorid potrebujeme s mierou. Problém je v jeho nadmernom príjme. Preto je dôležité, aby sme si to všetci uvedomovali a chránili svoje zdravie a zdravie našich detí. Fluoróza, Fluorid, Zafarbenie zubov, Ochorenie kostí, Pitná voda, Zdravie zubov, Minerály