Mali ste niekedy ťažkosti s chôdzou alebo vykonávaním každodenných úloh, či už kvôli chorobe alebo úrazu? Váš lekár vás mohol odporučiť k
fyzioterapeutovi . Jednoducho povedané, fyzioterapeut je niekto, kto vám pomáha zvládať bolesť, rovnováhu, mobilitu a motorické funkcie. V určitom okamihu nášho života všetci potrebujeme pomoc fyzioterapeuta.
Čo presne robí fyzioterapeut?
Hlavnou úlohou fyzioterapeuta je vyvinúť pre každého pacienta personalizovaný program, ktorý mu pomôže znovu získať mobilitu a schopnosť vykonávať každodenné činnosti v čo najväčšej možnej miere. Fyzioterapeuti sú vyškolení na pomoc ľuďom všetkých vekových kategórií, od dojčiat až po starších ľudí, ak je ich mobilita obmedzená. Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť vaša mobilita obmedzená:
- Niektoré choroby
- Rôzne zdravotné problémy
- Zranenie
- Environmentálne faktory
- Starnutie
- Problémy s telesnou hmotnosťou
Na dosiahnutie tohto cieľa používajú rôzne metódy. Napríklad:
- Dostanete špeciálne cviky , ktoré sú pre vás vhodné.
- Masírujte svaly.
- Svaly sa stimulujú pomocou špeciálneho vybavenia.
- Pomáha správne manipulovať s kĺbmi.
- Dozviete sa o veciach, ako správne chodiť a ako udržiavať držanie tela.
- Naťahovanie svalov.
Najdôležitejšie je, že sa nepozerajú len na váš fyzický problém. Pozerajú sa na vás
holisticky . To znamená, že im záleží na vašej emocionálnej, psychickej a sociálnej pohode, ako aj na vašej fyzickej pohode.
Kedy je fyzioterapia potrebná?
Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mohli chcieť navštíviť fyzioterapeuta. Niekedy vás odporučí váš lekár. Niekedy môžete ísť sami. Pozrime sa na najčastejšie dôvody, prečo je fyzioterapia potrebná.
| Príležitosť / Dôvod | Popis |
|---|
| Po chorobe | Zotavenie tela po dlhej chorobe alebo počas alebo po chorobe, ktorá ovplyvňuje pohyb a rovnováhu. |
| Dlhodobé zdravotné problémy | Niektoré dlhodobé ochorenia (napr. artritída) môžu ovplyvniť pohyb a rovnováhu. Fyzioterapia môže pomôcť s ich zvládaním. |
| Po operácii | Rýchle vstávanie a chôdza po operácii je veľmi dôležité pre proces hojenia. Ak máte operáciu ruky, nohy alebo chrbta, na obnovenie funkcie v tejto oblasti môže byť potrebná fyzioterapia. |
| Kvôli nehode | Fyzioterapia môže poskytnúť veľkú úľavu od extrémnej bolesti a neschopnosti pohybu po nehode. |
| S vekom | S pribúdajúcim vekom prechádza naše telo mnohými zmenami, ktoré ovplyvňujú pohyb. Fyzioterapia nám môže pomôcť znovu získať funkčnosť alebo žiť s týmito zmenami. |
| Veľký zdravotný problém | Fyzioterapia vám môže pomôcť vrátiť sa do normálneho života po infarkte, mozgovej príhode alebo traumatickom poranení mozgu. |
| Na zlepšenie fyzickej výkonnosti | To pomáha športovcom alebo tým, ktorí sa snažia maximalizovať svoju fyzickú zdatnosť, naučiť sa, ako naplno využiť schopnosti svojho tela. |
Čo by ste mali vedieť, keď idete na návštevu fyzioterapeuta?
Keď si dohodnete stretnutie s fyzioterapeutom, často vás požiadajú, aby ste si obliekli
pohodlné, jednoduché oblečenie a kvalitnú obuv (napríklad plátené topánky). Je to preto, lebo pravdepodobne budete vykonávať nejakú fyzickú aktivitu.
Čo sa stane na prvom stretnutí?
Prvý deň fyzioterapeut skontroluje vašu zdravotnú dokumentáciu, röntgenové snímky a ďalšiu anamnézu. Položí vám otázky týkajúce sa vášho stavu a životného štýlu.
Počas tohto obdobia je dôležité byť úprimný a pravdovravný . Potom vás požiada, aby ste robili jednoduché veci, ako je chôdza a predkláňanie sa, aby posúdil vaše fyzické schopnosti a obmedzenia. Po preskúmaní všetkých týchto informácií sa s vami porozpráva o prispôsobenom programe fyzioterapie. Na následných vyšetreniach vás požiadajú, aby ste cvičili cvičenia alebo pohyby, ktoré vám predpísali. Toto všetko je súčasťou programu, ktorý vám má pomôcť dosiahnuť vaše ciele v oblasti zotavenia. Preto je veľmi dôležité presne dodržiavať jeho pokyny. Ak pociťujete akékoľvek nepohodlie, nebojte sa mu to povedať.
Posolstvo na odnesenie domov
- Fyzioterapeut je vyškolený odborník, ktorý vám pomôže znovu získať mobilitu a funkčnosť po nehode, operácii alebo chorobe.
- Budú vás liečiť metódami ako cvičenie, masáže a rôzne prístroje.
- Záleží im nielen na vašich fyzických problémoch, ale aj na vašej psychickej pohode .
- Fyzioterapia je veľmi užitočná pri akomkoľvek stave, ako sú bolesti chrbta , bolesti kĺbov alebo rekonvalescencia po operácii.
- Ak si myslíte, že potrebujete fyzioterapiu , poraďte sa o tom so svojím lekárom a v prípade potreby si vyžiadajte odporúčanie.
Fyzioterapia, fyzioterapeut, fyzioterapia, bolesti chrbta, bolesti kĺbov, rehabilitácia, cvičenie
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár