Máte viacero ochorení súčasne? Poďme sa porozprávať o komorbidite!

Keď idete k lekárovi, počuli ste niekedy niekoho povedať niečo ako: „Nielenže máte vysoký krvný tlak, ale máte aj cukrovku, takže mi nemôžete dať tento liek“? Alebo sa obávate, že keď užívate liek na jeden stav, bude to ovplyvňovať iný? V skutočnosti je veľmi bežné mať viac ako jeden zdravotný stav súčasne. V medicíne máme na to špeciálny názov. O tom si dnes povieme.

Jednoducho povedané, čo je komorbidita?

Možno ste už od lekára počuli slovo komorbidita. Najjednoduchšia definícia je , že človek má dva alebo viac rôznych zdravotných problémov súčasne. Zvyčajne ide o dlhodobé alebo chronické ochorenia . Tieto ochorenia môžu, ale nemusia byť navzájom prepojené.

Lekári používajú tento termín, aby vám pomohli pochopiť a vysvetliť, ako tieto ochorenia, spoločne aj samostatne, ovplyvňujú vaše fyzické a duševné zdravie. Niekedy sa to nazýva aj „koexistujúce ochorenia“ alebo „multimorbidita“.

Predstavte si to takto. Človek má cukrovku . Po čase zistí, že má aj vysoký krvný tlak. Potom hovoríme, že medzi týmito dvoma ochoreniami existuje komorbidita. Príznaky oboch týchto ochorení môžu ovplyvniť kvalitu vášho života. Takže keď sa liečite na cukrovku , lekár by sa mal vždy zaujímať o váš krvný tlak.

Aký je rozdiel medzi komorbiditou a komplikáciou?

Tu sú mnohí ľudia zmätení. Komorbidita nie je komplikácia .

Komorbidita je však niečo iné. Znamená to, že okrem hlavného ochorenia existuje súbežne s ním aj samostatný zdravotný stav . Napríklad niekto s cukrovkou môže mať artritídu , ktorá s ním nesúvisí.Ak sa vyvinie artritída, ide o komorbiditu. Chápete ten rozdiel?

Kto sa s týmto stavom najčastejšie stretáva?

Starší ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať niekoľko týchto ochorení súčasne, pretože s pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť rôznych zdravotných problémov v našom tele.

Toto sa však neobmedzuje len na starších ľudí. Komorbidity sa môžu vyskytnúť aj u mladších ľudí. Výskum zistil, že existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že sa u človeka vyvinie viacero ochorení súčasne.

• Typ ochorenia (fyzické alebo duševné)
• Pohlavie
• Vek
• Socioekonomický status

Tieto štúdie ukázali, že ľudia s nízkym ekonomickým statusom a vysokou úrovňou stresu v každodennom živote sú vystavení riziku vzniku niektorých z týchto ochorení o 10 – 15 rokov skôr ako tí, ktorí majú lepší prístup k zdravotnej starostlivosti. Čím viac chronických ochorení má človek, tým vyššie je jeho riziko vzniku duševnej choroby (napr. depresie ).

Ako komorbidita ovplyvňuje môj liečebný plán?

Ak máte viacero ochorení, liečba môže byť trochu komplikovanejšia. Je to preto, že každé ochorenie má svoje vlastné jedinečné príznaky, spúšťače a vyžaduje si odlišné liečebné plány .

Niektoré zdravotné ťažkosti môžu tiež zvýšiť riziko vzniku iných ochorení. Napríklad artritída je častejšia u ľudí s chronickými ochoreniami, ako je obezita , srdcové choroby alebo cukrovka. Keď sa spojí viacero ochorení, či už súvisiacich alebo nesúvisiacich, môže byť náročné liečiť ich všetky naraz.

Užívanie viacerých liekov (polyfarmácia)

Keď máte viacero ochorení, musíte užívať viacero liekov. Toto nazývame polyfarmácia . Je tu veľké riziko.

V skutočnosti je osoba s komorbiditami vystavená vyššiemu riziku vzniku ďalších zdravotných problémov nesúvisiacich s primárnym ochorením. To zvyšuje riziko návštev pohotovosti , nežiaducich reakcií na lieky, hospitalizácií, ktorým sa dá predísť, a v niektorých prípadoch dokonca aj úmrtia.

Dôležité tipy na zvládnutie komorbidít

Hoci život s viacerými chorobami, ako sú tieto, môže byť náročný, dá sa dobre zvládnuť, ak pracujete s plánom.

1. Informujte svojho lekára o všetkých svojich zdravotných problémoch: Aj keď navštevujete špecialistu s jedným ochorením, povedzte mu o všetkých svojich ďalších zdravotných problémoch a liekoch, ktoré užívate . To mu umožní zvážiť váš celkový zdravotný stav a vypracovať pre vás najvhodnejší liečebný plán.

2. Majte praktického lekára: Majte praktického lekára, napríklad svojho rodinného lekára alebo všeobecného lekára. Dokáže pochopiť všetky vaše zdravotné ťažkosti, odporučiť vás k potrebným špecialistom a koordinovať s nimi vašu liečbu.

3. Stanovte si priority: Možno nebudete môcť počas 15 – 20 minút, ktoré máte so svojím lekárom, prediskutovať všetky svoje obavy. Predtým, ako pôjdete, si preto pomyslite: „Čo ma dnes najviac trápi, čo najviac ovplyvňuje môj každodenný život?“ Stanovte si priority a porozprávajte sa o tom.

4. Vezmite si so sebou zoznam liekov: Toto je veľmi dôležité. Zapíšte si názov každého lieku, ktorý užívate, dávku a koľkokrát denne ho užívate. Priložte si všetky vitamíny alebo lieky proti bolesti (napr. Panadol), ktoré si kúpite v lekárni. Túto knižku si vezmite so sebou na každú návštevu lekára.

5. Starajte sa o svoj životný štýl: Život s viacerými chronickými ochoreniami môže byť fyzicky aj psychicky vyčerpávajúci. Zdravá strava bohatá na ovocie a zeleninu, každodenné cvičenie a dobrý spánok môžu pomôcť zvýšiť vašu energetickú hladinu a minimalizovať vedľajšie účinky. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.