Čo je Tradičná čínska medicína (TČM)?

Pravdepodobne ste už videli športovcov alebo slávnych hercov s fialovými kruhmi na tele. Volá sa to bankovanie. Alebo ste možno počuli o kamarátovi, ktorý podstúpil akupunktúru kvôli bolestiam chrbta. Niektorí ľudia pijú bylinkové čaje na prechladnutie. Toto nazývame tradičná čínska medicína , skrátene TČM. Ľudia ju používajú nielen na liečbu chorôb, ale aj na ich prevenciu.

Aká je myšlienka TCM?

Jednoducho povedané, západná medicína, ako ju poznáme, sa pozerá na naše telo ako na auto. Má rôzne systémy, potrebuje dostávať veci ako palivo a olej a musí sa správne zbavovať odpadu. Je to veľmi vedecké a logické.

Ale TČM taká nie je. Nie je založená na samotnej vede. Namiesto toho je založená na konceptoch rovnováhy, harmónie a energie . Má dve hlavné myšlienky.

1. Čchi

Toto sa tiež nazýva životná energia. Podľa viery TČM táto energia prúdi celým naším telom. Je to niečo, čo sa neustále pohybuje, neustále sa mení. Liečba TČM sa často zameriava na udržiavanie správneho toku tejto energie „či“.

2. Jin a Jang

Toto sú dve protichodné vlastnosti, ktoré opisujú podstatu energie „či“. Predstavte si to takto:

• Jin: Noc, tma, chlad, ženskosť, negativita.
• Jang: Deň, svetlo, teplo, mužnosť, pozitivita.

TČM verí, že všetko v živote má malú časť svojho opaku a hlavná vec je rovnováha . Napríklad, predstavte si liek, ktorý vám predpíše lekár . Je dobrý na chorobu. Ale ak ho užijete priveľa? To je nebezpečné. Preto je rovnováha dôležitá vo všetkom.

Podľa TČM sa tieto myšlienky vzťahujú aj na naše telá. Keď sú jinové a jangové vlastnosti energie „či“ vášho tela v rovnováhe, cítite sa zdravo. Keď sa táto rovnováha stratí, cítite sa choro. Metódy TČM sa snažia túto rovnováhu obnoviť a vytvoriť zdravý tok energie „či“.

Aké metódy sa používajú v TCM?

V tradičnej čínskej medicíne sa používa niekoľko rôznych liečebných metód. Pozrime sa na ne.

Sú tieto bezpečné? Budú naozaj fungovať?

Keď už hovoríme o bezpečnosti...

Odborníci sa domnievajú, že väčšina z nich je bezpečná , ak navštívite kvalifikovaného odborníka, ktorý má znalosti v danej oblasti, najmä v oblastiach ako akupunktúra , taiči a bankovanie.

Ale s bylinnými liekmi si musíte dávať pozor . Nie sú totiž tak prísne testované a schválené ako lieky, ktoré si kupujeme v lekárni. To znamená, že sa o nich veľa neskúmalo. Tiež môže byť ťažké presne vedieť, čo vlastne obsahujú. A čo je dôležitejšie, tieto bylinné lieky môžu spôsobovať aj vedľajšie účinky alebo môžu interagovať s inými liekmi, ktoré už užívate. Takže,Nikdy nepoužívajte tieto veci bez konzultácie s lekárom.

Keď už hovoríme o výsledkoch...

Keďže tradičná čínska medicína je taký široký systém liečby, výsledky sa líšia. Výskum niektorých metód však ukázal sľubné výsledky:

• Akupunktúra sa považuje za uznávanú liečbu bolesti, najmä na obmedzenie vedľajších účinkov chemoterapie pri liečbe rakoviny.
• Niekoľko bylinných liekov používaných v tradičnej čínskej medicíne sa dokonca používa v uznávaných západných lekárskych centrách na liečbu stavov, ako je nespavosť, artritída a menopauza.
• Ukázalo sa, že cvičenia taiči zlepšujú rovnováhu u ľudí s Parkinsonovou chorobou.
• Bankovanie môže pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú herpes zoster (pásovým oparom).

Pre koho je TČM najvhodnejšia?

Je to naozaj osobné rozhodnutie. Niektorí ľudia ich používajú pri ochoreniach, ako je syndróm karpálneho tunela, iní ich používajú na zníženie stresu. Často sa používajú v spojení so západnou medicínskou liečbou. Môže to byť pre vás dobrá voľba v nasledujúcich situáciách:

• Ak máte veľa príznakov bez zjavného dôvodu .
• Ak trpíte vedľajšími účinkami liekov, ktoré užívate.
• Ak ste vyskúšali západné lekárske ošetrenia, ale nedosiahli ste žiadne výsledky .
• Ak chcete predísť budúcim chorobám .

Kto by sa mal vyhýbať TČM?

Lekári vo všeobecnosti neodporúčajú úplne sa vzdať západnej medicíny a obrátiť sa na túto, najmä ak máte vážne ochorenie, ako je rakovina alebo ochorenie pečene.

Taktiež by mali byť pri používaní rastlinných liekov veľmi opatrní aj nasledujúci ľudia:

• Starší ľudia
• Tehotné alebo dojčiace matky
• Ľudia, ktorí majú naplánovaný chirurgický zákrok (niektoré bylinky môžu zvýšiť riziko krvácania)
• Ľudia užívajúci iné lieky
• Pri liečbe malého dieťaťa

Čo si o tom myslia naši lekári?

Západní lekári očakávajú vedecké dôkazy o tom, že niečo je bezpečné a účinné, skôr ako to odporučia. Preto je pre nich trochu ťažké odporúčať TČM. Celkovo však výskum a záujem o TČM rastie deň čo deň.

Dokonca aj popredné zdravotné centrá na svete, ako napríklad Mayo Clinic, Cleveland Clinic a Johns Hopkins, ponúkajú pacientom metódy TCM, ako je akupunktúra a bylinná medicína.