Počujete aj vy pri dýchaní sipot? (Sipot) Uvedomme si to.

Keď dýchate, najmä keď vydychujete, počujete z hrude tichý zvuk „sú... sú...“, ako keby vám kričal vták? Niekedy to môže byť „čivúci“ zvuk, ktorý vychádza z hlienu. V medicíne to nazývame sipot . Niekedy to môže byť spôsobené niečím tak jednoduchým, ako je bežná nádcha, takže sa toho netreba obávať. Niekedy to však môže byť príznakom základného zdravotného problému. Poďme si o tom dnes pohovoriť, konkrétne o príčinách, čo môžete robiť doma a kedy by ste mali navštíviť lekára.

Čo presne je sipot?

Jednoducho povedané, sipot je nízkofrekvenčný pískavý zvuk, ktorý vzniká, keď sa dýchacie cesty, ktoré privádzajú vzduch do pľúc, z nejakého dôvodu zúžia. Je to ako zvuk nafúknutého balóna, ktorý sa mierne otvorí.

Tento zvuk je najzreteľnejšie počuť pri výdychu (exhale), ale možno ho počuť aj pri nádychu (inhale). Niektoré sipoty sú také slabé, že ich môže počuť iba lekár so stetoskopom. Niektoré sú však počuteľné aj pre nás. Povaha tohto zvuku sa tiež líši v závislosti od toho, kde v dýchacích cestách sú dýchacie cesty zúžené. Ak sú dýchacie cesty zúžené v hrdle, môže to byť mierne chrapľavý zvuk. Keď sú malé dýchacie cesty vo vnútri pľúc zúžené, zvuk môže nadobudnúť hudobnú kvalitu podobnú klarinetu.

Kto sa s touto situáciou stretáva najčastejšie?

Sipot sa môže stať komukoľvek bez ohľadu na vek. Môže ho zažiť každý, od dojčiat až po starších dospelých.

• Dojčatá a deti: Dýchacie cesty dojčiat sú prirodzene veľmi úzke. Takže aj malé prechladnutie alebo trochu hlienu môže ľahko zúžiť dýchacie cesty a spôsobiť sipot. Tento stav postihuje približne 25 % až 30 % dojčiat mladších ako jeden rok. Častejší je aj u detí mladších ako 2 roky, pretože vírusové infekcie sú u nich častejšie.
• Dospelí: Starší dospelí, najmä fajčiari , ľudia s poškodením pľúc (emfyzém) a ľudia s ochoreniami, ako je srdcové zlyhanie, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku sipotu.
• Ľudia s astmou a alergiami: Sipot je veľmi častým problémom u ľudí s astmou a rôznymi alergiami.

Aké sú hlavné príčiny tohto zvuku pri dýchaní?

Neexistuje len jedna príčina sipotu, môže ich byť viacero. Niektoré z nich sú bežné, zatiaľ čo iné môžu byť spôsobené vážnymi zdravotnými problémami. Pozrime sa, aké sú tieto príčiny.

Čo môžete robiť doma na kontrolu sipotu

Ak príčina vášho sipotu nie je vážna, možno nájdete úľavu pomocou niekoľkých jednoduchých vecí. Pamätajte však, že tieto veci slúžia len na zmiernenie príznakov. Ak je váš sipot častý alebo silný, určite by ste mali navštíviť lekára.

• Vdýchnutie pary: Vdýchnutie pary z misky s horúcou vodou alebo použitie vaporizéra zvlhčuje dýchacie cesty, uvoľňuje hlien a uľahčuje dýchanie.
• Pitie teplých tekutín: Pitie teplých nápojov, ako je zázvorový čaj alebo koriander, môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty.
• Vyhnite sa fajčeniu: Ak fajčíte, najlepšie, čo môžete urobiť, je prestať. Taktiež sa vyhýbajte kontaktu s inými ľuďmi, ktorí fajčia (pasívne fajčenie).
• Používanie čističky vzduchu: Ak ste alergický na veci ako prach, použitie čističky vzduchu s HEPA filtrom vám môže pomôcť odstrániť škodlivé látky zo vzduchu vo vašej domácnosti.
• Vyhýbanie sa alergénom: Ak viete, čo spúšťa vaše alergie (napr. určité parfumy, prach), vyhýbajte sa týmto veciam čo najviac.

Ako potrebujete lekársku starostlivosť?

Sipot sa lieči nájdením základnej príčiny a liečbou tejto príčiny. Keď pôjdete k lekárovi, vyšetrí vás a pokúsi sa nájsť príčinu.

• Ak je to spôsobené astmou: Na otvorenie dýchacích ciest a zníženie opuchu sa môžu predpísať inhalátory , ako sú bronchodilatanciá. Niekedy sa môžu podať aj perorálne tablety (ako napríklad montelukast).
• Ak je to spôsobené bakteriálnou infekciou (bronchitída, zápal pľúc): Predpíšu sa antibiotiká . Dočasne sa môže podať aj inhalátor.

Kedy by ste mali urgentne navštíviť lekára?

Ak máte spolu so sipotom niektorý z nasledujúcich príznakov, môže to byť príznakom vážneho ochorenia. Preto okamžite vyhľadajte lekára alebo choďte na pohotovosť .

• Silné ťažkosti s dýchaním alebo veľmi rýchle dýchanie.
• Modré sfarbenie kože, pier alebo nechtov.To znamená, že telo nedostáva potrebné množstvo kyslíka. Ide o veľmi naliehavú situáciu.
• Tlak na hrudníku alebo bolesť .
• Pocit zmätenosti alebo zmenené vedomie.
• Opuch pier alebo jazyka (môže to byť príznakom závažnej alergie).

Kedy ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU)

• Ak máte pocit, že nemôžete dýchať a lapate po dychu .
• Ak po bodnutí zvieraťom, ako je včela, po užití nového lieku alebo po zjedení určitého jedla, zrazu začnete sipieť a máte pocit, že máte problémy s dýchaním, môže ísť o závažnú alergickú reakciu nazývanú anafylaxia.
• Ak spozorujete vyššie uvedené príznaky, ako napríklad modré sfarbenie kože .

Ak ste v tomto čase sami, okamžite zavolajte na číslo 1990 a povedzte im o svojej situácii. Ak je niekto doma, okamžite choďte na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.

Ako lekár zistí príčinu?

Keď navštívite lekára, položí vám niekoľko otázok.

• Kedy začalo sipenie?
• Je toho čoraz viac?
• Si tam celý deň alebo prichádzaš a odchádzaš?
• Predlžuje sa to pri cvičení, napríklad keď sa predkloníte?

Potom sa hrudník vypočuje stetoskopom. V prípade potreby sa na určenie presnej príčiny môžu vykonať nasledujúce testy:

• Pulzná oxymetria: Meranie hladiny kyslíka v krvi pomocou malého zariadenia pripojeného k prstu.
• Röntgen hrudníka.
• Testy pľúcnych funkcií.
• Krvné testy.