Trápia vás vrásky na pokožke? (Vrásky) Poďme sa o tom porozprávať!

Už ste sa niekedy pozreli do zrkadla a všimli si malé vrásky na tvári, krku alebo rukách a cítili ste trochu úzkosti alebo smútku? Pomysleli ste si: „Ach, aj ja starnem“? Dnes si veľmi jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom povieme, čo sú to za vrásky , s ktorými sa všetci stretávame s pribúdajúcim vekom, prečo sa tvoria a čo môžeme urobiť, aby sme ich kontrolovali a redukovali.

Čo sú to vlastne vrásky?

Jednoducho povedané, vrásky sú linky, záhyby alebo ryhy, ktoré sa tvoria na vašej pokožke. Sú ako záhyby na oblečení, ktoré nebolo správne vyžehlené. Sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia. Najčastejšie sa objavujú na tvári, krku a rukách, ale v skutočnosti sa môžu tvoriť kdekoľvek na našom tele.

Pozrite sa na svoju dlaň. Má na sebe veľa vrások, však? Sú to tie isté vrásky, ktoré sa začínajú objavovať na koži iných častí nášho tela s pribúdajúcim vekom. Spočiatku sú to veľmi jemné vrásky, ktoré sa časom menia na mierne hlbšie.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku týchto vrások?

Toto je niečo, čo je spoločné pre každého z nás. Každý má s pribúdajúcim vekom vrásky. Nikto to nedokáže zastaviť. Niektorí ľudia však majú väčšiu pravdepodobnosť , že sa im vrásky objavia o niečo skôr . K tomu prispieva niekoľko faktorov:

• Časté vystavovanie sa slnečnému žiareniu: Ak ste človek, ktorý je neustále na slnku, najmä ak vystavujete svoju pokožku ostrému slnku v našej krajine bez toho, aby ste ju chránili, vaša pokožka sa môže poškodiť a rýchlo sa môžu tvoriť vrásky.
• Fajčenie : Fajčenie je pre pokožku veľmi škodlivé. Ničí dôležité bielkoviny v pokožke, čo spôsobuje jej rýchlejšie vysychanie a tvorbu vrások.
• Strata kolagénu : Kolagén je špeciálny proteín, ktorý dodáva našej pokožke pevný, pružný a vypnutý vzhľad. S pribúdajúcim vekom sa produkcia kolagénu v tele prirodzene znižuje. To spôsobuje, že pokožka stráca svoju pevnosť a elasticitu, čo vedie k vráskam.

Jemné linky a vrásky sa zvyčajne začínajú objavovať po 25. roku života. Väčšina ľudí začína uvažovať o liečbe vrások medzi 40. a 55. rokom života. Po 65. roku života sa tieto vrásky stávajú viditeľnejšími.

Aké sú hlavné príčiny vzniku vrások na pokožke?

Dobre, teraz sa pozrime trochu hlbšie na to, prečo tieto vrásky vznikajú. Existuje na to veľa dôvodov.

1. Prirodzený proces starnutia

Toto je hlavný dôvod. Ako starneme, naše kožné bunkyRýchlosť delenia sa spomaľuje. Stredná vrstva kože, dermis, sa postupne stenčuje. Táto vrstva obsahuje sieť proteínových vlákien nazývaných kolagén a elastín, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a elasticitu . Postupom času táto sieť oslabuje a rozpadá sa. To spôsobuje, že pokožka na svojom povrchu ochabuje alebo sa vráska.

Predstavte si úplne novú gumičku. Keď za ňu potiahnete, zacvakne späť na miesto. Ale keď zostarne a bude sa používať veľa, stráca svoju elasticitu a uvoľní sa, však? Naša pokožka je taká. S pribúdajúcim vekom sa znižuje hladina kolagénu a elastínu a pokožka stráca svoju schopnosť „zacvaknúť sa“, čo spôsobuje vrásky.

2. Výrazy tváre a funkcia svalov

Keď sa usmievame, mračíme sa alebo žmúrime, naše tvárové svaly neustále pracujú. Keď opakujeme tie isté výrazy tváre dlhší čas, na pokožke sa v týchto oblastiach začnú tvoriť vrásky. Spočiatku sú tieto vrásky viditeľné iba vtedy, keď sme v danej polohe, ale časom sa pod svalmi vytvoria trvalé ryhy, ktoré sa stanú viditeľnými aj vtedy, keď sme v normálnej polohe. Dobrým príkladom sú vrásky okolo očí a mračené vrásky.

3. Poškodenie slnkom

Toto je hlavná vonkajšia príčina predčasných vrások. Škodlivé ultrafialové lúče (UV žiarenie ) na slnku rozkladajú kolagénové vlákna v našej pokožke. To narúša prirodzený proces obnovy pokožky. Dlhodobé vystavenie slnku urýchľuje proces starnutia pokožky. Nazývame to fotostarnutie.

4. Fajčenie

Fajčenie zužuje cievy v tele. To znižuje prísun krvi , kyslíka a živín do pokožky. Okrem toho chemikálie v cigaretách priamo poškodzujú kolagén a elastín. V dôsledku toho sa pokožka fajčiarov stáva suchou, zmení farbu a okolo úst a očí sa rýchlo tvoria vrásky.

5. Znečistenie životného prostredia

Malé častice (tuhé častice) v prostredí, v ktorom žijeme, ako je prach a výfukové plyny z vozidiel, môžu preniknúť cez póry našej pokožky a poškodiť ju. Tie spôsobujú rozpad kolagénu v pokožke, čo urýchľuje tvorbu vrások.

Aké sú spôsoby liečby vrások?

V prvom rade je najdôležitejšie povedať, že vrásky nie sú choroba. Preto ich nie je potrebné liečiť. Je to úplne vaše osobné rozhodnutie. Ak však nie ste spokojní so svojím vzhľadom a chcete pomôcť s redukciou vrások, existuje na to mnoho medicínsky overených metód.

Pozrime sa na niektoré možnosti liečby.

Výsledky niektorých z týchto liečebných postupov sú dočasné. To znamená, že na udržanie výsledkov budete musieť podstúpiť opakované ošetrenia. Niektoré liečebné postupy môžu ako vedľajšie účinky spôsobiť opuch, začervenanie, bolesť alebo alergické reakcie. Pred rozhodnutím sa preto o všetkom poraďte so svojím lekárom.

Dá sa vzniku vrások zabrániť alebo ich oddialiť?

Ako sme už spomenuli, starnutie nedokážeme zastaviť, takže vráskam nemôžeme úplne zabrániť. Existuje však veľa vecí, ktoré môžeme urobiť , aby sme oddialili ich vznik a znížili hĺbku existujúcich vrások . Sú to jednoduché návyky, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života.