Ali vaš malček ponoči joka, ker ga bolijo noge? Spoznajmo te "rastne bolečine"?

Kot starš majhnega otroka ste to morda že izkusili. Vaš dojenček, ki se je ves dan igral in tekal naokoli, nenadoma začne jokati, ko gre zvečer spat, ker ga bolijo noge . Ali pa od večera naprej govori: "Mami, bolijo me noge". Temu pogosto rečemo "rastne bolečine". Vendar pa nekateri, ko slišite to ime, morda mislijo, da gre pravzaprav za bolečino, ki pride z odraščanjem. Poglejmo, ali je ta zgodba resnična ali ne.

Kaj točno so te "rastne težave"?

Preprosto povedano, »bolečina v dimljah« je vrsta krčev ali zvijajoče bolečine, ki se pojavlja pri majhnih otrocih, zlasti v nogah. Ni nevarna , kar pomeni, da ne povzroča nobene škode telesu. Vendar pa je lahko za malčke nekoliko nadležna.

V preteklosti so ljudje mislili, da to bolečino povzroča hitra rast kosti . Zato je nastalo ime "rastne bolečine". Kasneje pa so odkrili, da ta bolečina v resnici ni neposredno povezana z rastjo telesa. Vendar se ime še vedno uporablja.

Ta bolečina se običajno začne že pri 3 letih. Najpogosteje se pojavi pri otrocih, mlajših od 12 let .

Ali so "rastne bolečine" resnične?

Da, seveda. Ko vaš dojenček reče, da ga bolijo noge, si tega ne predstavljate. Bolečina je resnična . Vendar je ime "rastne bolečine" nekoliko napačno, saj, kot smo že rekli, niso neposredno povezane z rastjo.

Kakšne težave ima dojenček med temi "rastnimi bolečinami"?

Najpogosteje se ta bolečina pri otrocih pojavi v obeh nogah . Lahko je še posebej v goleni, mečih, stegnih ali za koleni . Včasih se lahko pojavi tudi v rokah, vendar je nekoliko manj pogosta.

Predstavljajte si, da vaša hči popoldne pride domov iz šole, se igra, poje večerjo in gre spat. Čez nekaj časa zajoka in reče: "Mami, noga me boli." Ko se je dotaknete, ni otekla ali rdeča. Ko se zjutraj zbudite, je v redu in se igra kot običajno. To je normalna narava "rastnih bolečin".

Še nekaj podrobnosti:

• Običajno prizadene obe strani telesa (na primer obe nogi).
• Bolečina se pogosto pojavi zvečer ali ponoči .
• Bolečina lahko traja od nekaj minut do nekaj ur .
• To ni stalnica . Lahko traja dneve ali tedne brez bolečin, nato pa se nenadoma vrne.
• Včasih je bolečina tako huda, da vas lahko zbudi iz spanca .
• Toda do jutra ali po kratkem počitku bolečina izgine.
• Ta bolečina se pogosteje pojavi na dan, ko se je dojenček veliko igral in tekel naokoli .
• Najpomembneje je, da s to bolečino niso povezani nobeni drugi simptomi . To pomeni, da ni otekline, rdečine ali hromosti.
• Dojenček zaradi te bolečine ne preneha opravljati svojih vsakodnevnih dejavnosti ali se igrati .

Kakšen je občutek v filmu "Rastne bolečine"?

Mnogi otroci pravijo, da se jim zdi , kot da jih nekaj stisne od znotraj, kot globoka bolečina . Vendar pa se vsi otroci ne počutijo enako. Nekateri otroci lahko bolečino občutijo zelo ostro , drugi pa zelo nežno .

Kaj je pravi vzrok za "rastne bolečine"?

Iskreno povedano, zdravniki še vedno ne vedo natančno, kaj povzroča te "rastne bolečine". Vendar obstaja nekaj stvari, za katere menijo ali sumijo, da bi lahko bile vzrok:

• Prekomerno tekanje, skakanje in igranje: To lahko povzroči prekomerno obremenitev mišic. To je lahko vzrok za boleče noge ponoči po napornem delovnem dnevu.
• Naravne spremembe v telesu nekaterih otrok:
• Nekateri otroci imajo lahko ohlapne, gibljive sklepe. To se v medicini imenuje »hipermobilnost«.
• Imeti ravna stopala.
• Stanja, kot je skolioza.

Takšne stvari lahko tudi nekoliko obremenjujejo telo.

• Pomanjkanje vitamina D ali nizka gostota kosti: To lahko povzroči tudi težave s kostmi in mišicami ter bolečino.
• Stres ali čustvena stiska: Ne bodite presenečeni, včasih lahko stvari, kot so žalost, strah in pritisk, povzročijo tudi bolečine v mišicah, glavobole in želodčne težave.
• Dedni dejavniki: To se včasih lahko prenaša po družinah. To pomeni, da če so vaša mati, oče ali sorojenci imeli tovrstno bolečino kot otrok, je večja verjetnost, da jo bo imel tudi vaš dojenček.

Kako zdravnik ugotovi, da gre za "vročo bolečino"?

Za diagnozo "rastnih bolečin" ni specifičnega testa . Zdravnik bo opravil fizični pregled in vas vprašal o simptomih vašega otroka. Zdravnik vam lahko postavi vprašanja, kot so:

• Kje je bolečina?
• Kakšen je občutek bolečine? (npr. ali je tiščajoča, zbadajoča, boleča?)
• Kdaj se je to začelo?
• Kaj je dojenček počel tisti dan, ko se je bolečina začela? (npr. se je veliko igral?)
• Kako pogosto se pojavlja ta bolečina?
• Ali nekaj naredi bolečino manjšo ali večjo?
• Kako dolgo je bolečina že prisotna?

Včasih lahko zdravnik naroči tudi krvne preiskave ali preiskave, kot so rentgenski žarki ali magnetna resonanca , da izključi druge bolezni . To še posebej velja, če se opis bolečine razlikuje od "rastnih bolečin". Na primer:

• Če je bolečina samo na eni strani telesa (npr. samo v eni nogi).
• Če bolečina ne popusti niti po počitku .
• Če se poleg bolečine pojavijo še drugi simptomi, kot sta oteklina in rdečina .
• Če imate bolečine v sklepih.

V takih primerih bo zdravnik nadaljeval s preiskavo, da bi ugotovil, ali obstaja še kakšna težava.

Kakšno zdravljenje in oskrbo je mogoče izvesti pri "rastnih bolečinah"?

Za »rastne bolečine« ni specifičnega zdravljenja . To ni bolezen. Vendar pa lahko storite nekaj stvari, da ublažite bolečino in zagotovite udobje svojemu otroku. Zdravnik vam lahko predlaga stvari, kot so:

• Lahka masaža: Nežno in ljubeče božanje bolečega območja lahko dojenčku prinese veliko olajšanje.
• Raztezanje mišic: Zdravnika ali fizioterapevta lahko prosite, da dva ali trikrat na dan izvaja nekaj preprostih razteznih vaj za mišice nog.
• Uporaba toplote: Na boleče mesto lahko položite termofor (zavit v krpo, da se ne dotika kože) ali ogrevano brisačo (grelna blazinica).
• Kopanje v vroči vodi: Kopanje v vroči vodi lahko sprosti mišice in zmanjša bolečino.
• Zdravila proti bolečinam : Če je bolečina huda, lahko po nasvetu zdravnika daste ` Acetaminofen (Tylenol®)` ali ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)`. Vendar ne pozabite, da ni dobro dajati zdravil po občutku, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom, kajne? Prav tako ne dajajte aspirina majhnim otrokom, ker lahko povzroči nevarno stanje, imenovano `Reyev sindrom`.
• Sprememba telesne dejavnosti: Včasih lahko zmanjšanje ali spreminjanje otrokovih dejavnosti pomaga zmanjšati bolečino.
• Fizioterapija :Nekateri otroci bodo morda potrebovali pomoč fizioterapevta. Naučil jih bo vaj, ki krepijo mišice in izboljšujejo gibljivost.
• Ortopedski vložki: Pri otrocih s težavami, kot so ploska stopala, lahko posebni vložki, ki se vstavijo v čevlje, pomagajo zmanjšati bolečino.
• Različni športi in dejavnosti: Namesto da bi še naprej igrali isto vrsto športa, se je bolje osredotočiti na različne dejavnosti, ki krepijo različne mišične skupine.

Ne pozabite, da ni univerzalne metode. Morda boste morali eksperimentirati, dokler ne najdete tiste, ki najbolje deluje za vašega otroka.

Kdaj moramo vsekakor obiskati zdravnika?

Če vaš dojenček doživlja bolečine, ki jih ne morete razumeti , je vedno najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Zdravnik lahko nato odloči, ali gre za "rastne bolečine" ali za nekaj, kar je treba dodatno raziskati.

Prav tako morate nemudoma obiskati zdravnika , če ima vaš otrok katerega od spodnjih simptomov :

• Zelo huda bolečina (za otroka tako neznosna).
• Če se zatakne kaj takega kot vozel v mišici.
• Če hodite šepajoč .
• Če je boleče območje rdeče in oteklo .
• Temno obarvan urin (lul).
• Če oteklina ne popusti v 24 urah ali se poslabša.

Takšni simptomi lahko kažejo na resnejšo bolezen, zato je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Kako dolgo bodo trajale te "neprijetne težave"?

Po prvi epizodi »rastnih bolečin« se lahko vrnejo za več mesecev, celo let . Vendar se to ne zgodi vedno. Lahko so nekaj dni ali tednov brez bolečin, nato pa se vrnejo.

Večina otrok to bolečino preraste do 12. leta starosti. Vendar pa jo lahko nekateri najstniki še vedno imajo.

Kaj bi morali starši vedeti, če ima naš dojenček "rastne bolečine"?

Čeprav »rastne bolečine« niso nevarno stanje, lahko, če se pojavljajo pogosto, vplivajo na vsakdanje življenje vašega otroka in vaše družine . Vaš dojenček morda ponoči ne bo mogel dobro spati. Ali pa bo čez dan zmanjšal čas igranja in teka, ker se boji, da se bo kasneje poškodoval. Kot starša je to lahko nekoliko zaskrbljujoče, saj ni lahko videti svojega otroka v bolečinah.

Ker za to ni jasnega razloga, je to včasih lahko nekoliko frustrirajoče tako za starše kot za otroke.Morda je. Vendar vam lahko zdravnik svetuje, kako zmanjšati bolečino.

Najpomembneje je, da pozorno poslušate, kaj dojenček govori. Dajte mu občutek, da razumete njegovo bolečino in da ste vedno tam, da mu pomagate. To daje otroku veliko duševne moči.

Sporočilo za domov

V redu, torej povzamemo najpomembnejše točke, o katerih smo govorili o "Rastnih težavah"?

• "Rastne bolečine" so nenevarne bolečine , ki se pojavljajo v nogah (in včasih v rokah) majhnih otrok.
• To nima neposredne povezave z naraščanjem.
• Pogosto se pojavi zvečer ali ponoči in izgine do jutra.
• Če bolečine ne spremljajo drugi simptomi, kot so oteklina, rdečina ali okorelost, je bolj verjetno, da gre za "rastne bolečine".
• Lažje lahko prinesejo stvari, kot so lahka masaža, uporaba toplote in kopanje v vroči vodi.
• Če je bolečina huda, se po nasvetu zdravnika lahko dajo zdravila proti bolečinam .
• Če ima vaš dojenček druge simptome, kot so huda bolečina, oteklina ali hromost, nemudoma obiščite zdravnika .
• Zelo pomembno je , da otroka poslušamo, razumemo in ga podpiramo .

Če torej tudi vaš dojenček doživlja tovrstne bolečine, brez panike. Upam, da vam bodo te informacije v pomoč. Kot vedno, če imate kakršne koli dvome, se je najbolje posvetovati z zdravnikom.