Pozdravljeni! Danes bomo govorili o nečem, kar je za vas, moške, zelo pomembno, a o čemer se morda ne govori veliko. To je
prostata ali kot ji pravijo v angleščini
(Prostate Gland) . Predvsem s starostjo se lahko v tej prostati pojavijo
različne spremembe, zato je zelo pomembno, da se tega zavedate. Kajti če veste vnaprej, je mogoče veliko težav enostavno rešiti.
Kaj je torej ta prostata?
Preprosto povedano, prostata je
majhna žleza v moškem reproduktivnem sistemu . Natančneje, zdrava prostata je običajno
velika kot oreh . Nekateri jo primerjajo s kostanjem. Tehta približno 30 gramov. Morda se sprašujete, kje se nahaja? Predstavljajte si, da se ta majhna žleza nahaja
tik pod vašim mehurjem in pred rektumom . Pomembno je tudi, da cev, ki prenaša vaš urin,
sečnica , poteka skozi prostato. Je kot cev, ki gre skozi kos blaga. Prostata je sestavljena
iz petih delov ali režnjev : sprednjega, zadnjega, stranskih režnjev in srednjega režnja. Ti so sestavljeni iz vezivnega tkiva in žleznega tkiva. Celotno žlezo prekriva tanka plast vezivnega tkiva, imenovana
prostatična fascija .
Kakšno funkcijo prostata opravlja moškemu?
V redu, zdaj pa poglejmo, kaj se zgodi s to majhno žlezo. Najpomembnejše je naslednje:
- Njegova glavna funkcija je dodajanje dodatne tekočine vaši spermi (spermi/ejakulatu) , beli tekočini, ki priteče iz penisa, ko ejakulirate. Ta tekočina je zelo posebna. Vsebuje encime , cink in citronsko kislino . Ti pomagajo hraniti spermije, jim olajšajo gibanje in namažejo sečnico .
- Ne samo to, ko ste vzburjeni, mišice v prostati pomagajo tudi pri potiskanju sperme skozi sečnico.
Ali imajo tudi ženske prostato?
Ne.
Ženske nimajo prostate. Vendar ste morda že slišali za nekaj, kar se imenuje "ženska prostata". Kar v resnici pomeni ...
Skenejeve žleze. Te Skenejeve žleze se nahajajo na obeh straneh ženske sečnice. Medicinski raziskovalci verjamejo, da lahko tekočina, ki jo izločajo te žleze, pomaga pri procesu uriniranja in čistoče. Nekatere teorije pravijo tudi, da so te žleze vključene v tekočino, ki se sprošča med ženskim menstrualnim ciklom. Ali se prostata s starostjo poveča?
Da, to se dogaja mnogim moškim. Običajno se pri večini moških, starejših od 40 let, prostata začne postopoma povečevati. To se medicinsko imenuje »benigna hiperplazija prostate« ali na kratko BHP . Pomembno je, da BHP ni rak in ne poveča tveganja za razvoj raka prostate.
Prostata, ki je bila nekoč velika kot oreh, lahko včasih zraste do velikosti limone. To je pogosto stanje, s katerim se s staranjem srečujejo številni moški. Ko pa se poveča, lahko povzroči nekaj nelagodja, saj stisne sečnico. O tem bomo govorili kasneje. Katere so pogoste težave, ki se lahko pojavijo v povezavi s prostato?
V zvezi s prostato se razpravlja o več glavnih zdravstvenih stanjih. 1. Rak prostate
To je druga najpogostejša vrsta raka pri moških . Zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo. Če se odkrije zgodaj, je večja verjetnost za uspešno zdravljenje. 2. Prostatitis
To je vnetje prostate. Obstajajo štiri glavne vrste:- Akutni bakterijski prostatitis : Stanje, ki se pojavi nenadoma in ga povzroči bakterijska okužba.
- Kronični bakterijski prostatitis: Dolgotrajna, ponavljajoča se bakterijska okužba.
- Sindrom kronične bolečine v medenici (CPPS): Pri tem stanju se lahko bolečina v prostati pojavi tudi brez bakterijske okužbe.
- Asimptomatski vnetni prostatitis: V tem primeru je vnetje prisotno, vendar se simptomi ne pojavijo. Odkrije se šele med drugim testom.
Prostatitis je najpogostejša okužba sečil pri moških, mlajših od 50 let , in tretja najpogostejša pri moških, starejših od 50 let. 3. Benigna hiperplazija prostate (BPH)
O tem smo že govorili. Benigno povečanje prostate lahko povzroči zoženje sečnice, zaradi česar je težko urinirati . Ko se starate,To stanje se pojavlja pri mnogih moških. Kateri so opozorilni znaki, ki lahko prepoznajo težave s prostato?
Če imate težave s prostato, lahko opazite simptome, kot so ti:- Bolečina v penisu, modih ali presredku (območje med modi in anusom).
- Potreba po pogostem uriniranju.
- Boleče uriniranje (disurija) ali bolečina med ejakulacijo.
- Počasen curek urina ali kapljanje urina.
- Težave pri začetku uriniranja.
- Pogosto vstajanje ponoči za uriniranje.
- Spolna disfunkcija ( erektilna disfunkcija / ED).
- Kri v urinu ali spermi (hematospermija).
- Občutek bolečine v spodnjem delu trebuha, bokih ali prsih (to se lahko zgodi zlasti, če se je rak razširil).
Če imate enega ali več teh simptomov, je najbolje, da se brez strahu ali zadrege posvetujete z zdravnikom. Vsi ti simptomi niso znaki resne bolezni, vendar je pomembno, da se pregledate.
Kako preveriti zdravje prostate?
Zdravniki uporabljajo več glavnih metod za preverjanje zdravja prostate: 1. Digitalni rektalni pregled (DRE)
Pri tem zdravnik vstavi rokavico, namazan prst, v danko in otipa prostato. Tako lahko preveri velikost, obliko, čvrstost in prisotnost morebitnih grudic . Čeprav se to morda zdi nekoliko neprijetno, je to zelo pomemben test, ki traja le nekaj minut. 2. Krvni test za prostatski specifični antigen (PSA)
PSA je beljakovina, ki jo naravno proizvaja prostata. Če je vaša raven PSA višja od normalne , je to lahko znak raka prostate. Vendar pa so ravni PSA lahko povišane tudi v primerih benigne hiperplazije prostate, prostatitisa ali nedavne spolne aktivnosti. Zato ravni PSA same po sebi niso edini dejavnik pri diagnozi, temveč se upoštevajo v povezavi z DRE. 3. Biopsijski test
Če je pri ravni DRE ali PSA kaj sumljivega, vam lahko zdravnik priporoči biopsijo . To vključuje odvzem majhnega vzorca tkiva prostate, običajno s pomočjo ultrazvočnega pregleda.Vzorec tkiva se nato v laboratoriju pregleda pod mikroskopom, da se ugotovi, ali so v njem prisotne rakave celice . Kakšna so zdravljenja za bolezni prostate?
Zdravljenje je odvisno od bolezni, ki prizadene prostato. Ni univerzalne rešitve. Za raka prostate:
- Aktivno spremljanje: Če je rak v fazi nizkega tveganja in počasne rasti, se rak spremlja z rednim testiranjem (PSA, DRE, biopsija) brez operacije ali drugega zdravljenja.
- Brahiterapija: To je notranje obsevanje . Majhna radioaktivna semena se namestijo v prostato.
- Fokalna terapija: Zdravljenja, ki ciljajo samo na območje raka prostate. Primeri: visokointenzivni fokusirani ultrazvok (HIFU), krioterapija (zamrzovanje celic), laserska ablacija, fotodinamična terapija (PDT).
- Prostatektomija: Kirurška odstranitev celotne ali dela prostate.
Za prostatitis:
- Zdravila: Zdravila, ki sproščajo mišice okoli mehurja in prostate (npr. zaviralci alfa), zdravila proti bolečinam in antibiotiki, če gre za bakterijsko okužbo.
- Obvladovanje stresa: Včasih lahko stres tudi poslabša te simptome, zato lahko pomagajo stvari, kot je svetovanje.
- Vadba: Vaje za mišice medeničnega dna so koristne za nekatere ljudi.
Za benigno hiperplazijo prostate (BPH):
- Zdravila: Zdravila, ki zmanjšujejo nastajanje hormonov, ki vplivajo na rast prostate (npr. zaviralci 5-alfa reduktaze), ali zdravila, ki olajšajo pretok urina (npr. zaviralci alfa).
- Kirurški poseg: Kirurški poseg za odstranitev tkiva prostate, ki ovira pretok urina (npr. TURP - transuretralna resekcija prostate).
- Terapija z vodno paro: Naprava se vstavi skozi sečnico in vodna para se pošlje v prostato, pri čemer se uničijo odvečne celice in skrči žleza.
Kako lahko ohranim zdravje prostate?
Skrb za zdravje prostate je zelo pomembna. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da si pomagate:- Redno pregledujte svojo prostato.Običajno je najbolje začeti po 50. letu starosti. Če pa je imel kdo v vaši družini (na primer oče ali brat) raka prostate, je pametno začeti s presejalnimi pregledi še prej, morda že pri 40. ali 45. letu starosti. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Redno telovadite. Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje, ki so telesno aktivni, manjše tveganje za razvoj benigne hiperplazije prostate.
- Jejte zdravo prehrano. V svojo prehrano vključite veliko zelenjave, sadja in zdravih beljakovin (ribe, piščanec, oreščki). Zmanjšajte uživanje rdečega mesa, predelane hrane in hrane z veliko maščobami.
- Izogibajte se uporabi tobačnih izdelkov. Kajenje lahko poveča tveganje za raka prostate.
Ali so prehranska dopolnila dobra za prostato?
Morda ste opazili, da so danes na trgu različna prehranska dopolnila, ki trdijo, da so dobra za zdravje prostate. Na primer, Saw Palmetto. Vendar pa mnoga od teh dopolnil niso bila temeljito preizkušena in odobrena s strani institucij, kot je ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA). Zato ni veliko znanstvenih podatkov o njihovi učinkovitosti. Čeprav imajo lahko za nekatere ljudi majhno korist, si je težko predstavljati, da bo večini ljudi veliko koristila ali izboljšala zdravje prostate. Zato dvakrat premislite o uporabi takšnih prehranskih dopolnil brez zdravniškega nasveta. Pametno se je posvetovati z zdravnikom in poiskati njegov nasvet.
Ali je mogoče živeti brez prostate?
Da, lahko. Na primer, v primeru raka prostate se zdravniki lahko odločijo za kirurško odstranitev celotne prostate (prostatektomija) . To je lahko smrtno nevarno. Vendar pa sta dva najpogostejša neželena učinka odstranitve prostate erektilna disfunkcija (ED) in urinska inkontinenca . Za obvladovanje teh težav obstajajo različni načini zdravljenja. Ali lahko čutim svojo prostato?
Prostate ne morete neposredno čutiti iz notranjosti telesa. Lahko pa jo do neke mere čutite od zunaj ali pa jo čutite skozi danko. Najlažji način, da jo čutite od zunaj, je, da otipate presredek (predel med mošnjo in anusom) od zadaj, blizu anusa . To področje ima največ živcev in krvnih žil ter najmanj tkiva. Zdrava prostata bi morala biti na otip mehka in gumijasta. Če vstavite prst približno pet centimetrov v anus, ga lahko čutite v predelu med penisom in anusom. Tudi tam bi moralo biti mehko in gumijasto. Ko se prostate dotaknete na ta način, lahko začutite nenadno potrebo po uriniranju. Vendar imejte v mislih naslednje: s tem samopregledom ne morete natančno ugotoviti zdravja svoje prostate.Test DRE, ki ga opravi zdravnik, je najnatančnejša metoda. Če imate kakršne koli dvome ali vprašanja, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. On ali ona lahko odgovori na vaša vprašanja in natančno oceni zdravje vaše prostate.
Za konec pa še nekaj pomembnih stvari, ki si jih je treba zapomniti ...
Prostata je majhen, a zelo pomemben organ v moškem telesu. Normalno je, da se s starostjo spreminja in nekoliko poveča (benigna hiperplazija prostate). Ni se treba bati. Če pa se pojavijo opozorilni znaki, o katerih smo razpravljali, jih ne prezrite . Takoj obiščite zdravnika in poiščite nasvet. Zelo dobra navada je, da se po 50. letu starosti redno zdravite (presejalni testi) ali celo prej, če je v družini prisoten rak prostate. Zdrava prehrana, redna vadba in izogibanje kajenju lahko zaščitijo zdravje ne le vaše prostate, temveč celotnega telesa. Ne glede na to, kakšno težavo imate, se brez strahu ali sramu pogovorite s svojim zdravnikom. Pripravljen vam je pomagati.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar