Živjo! Kako si? Dandanes se prehladi in gripa širijo povsod. Včasih je to le navaden prehlad, včasih pa je lahko kaj malo hujšega. To je ena od stvari, o katerih bomo danes govorili, 'gripa' ali v medicinskem smislu '(influenca)'. Mnogi ljudje jo imenujejo tudi 'virusna gripa'. Poglejmo si torej natančne podrobnosti o tej 'gripi'.
Kaj je ta 'gripa' (influenca)?
Preprosto povedano, 'gripa' je bolezen, ki jo povzroča
virus, imenovan '(influenza)', ki vstopi v naše telo. Je nalezljiva bolezen. Ko zbolite za 'gripo', se pojavijo simptomi, kot so glavobol, bolečine v telesu, vneto grlo in vročina. Vpliva tudi na dihala, zato se lahko pojavijo stvari, kot sta kašelj in težave z dihanjem. Včasih
so ti simptomi lahko nekoliko hujši in izrazitejši. Še posebej v hladnem vremenu, torej pozimi, se ta 'gripa' najbolj širi. Takrat jo lahko naenkrat zboli veliko ljudi. Temu pravimo epidemija.
V katerem letnem času se najpogosteje pojavlja gripa?
Sezona gripe je obdobje, ko se število primerov gripe poveča. V državah na severni polobli (kot so Združene države Amerike) se to obdobje šteje za obdobje od oktobra do maja.
Največ primerov je zabeleženih med decembrom in februarjem. V naši državi se primeri gripe pojavljajo bolj ali manj skozi vse leto, vendar se širjenje bolezni poveča v hladnem in deževnem vremenu.
Kako pogosta je gripa?
Gripa je
zelo pogosta bolezen. Celo v državi, kot je Amerika, se ocenjuje, da v vsaki sezoni gripe zboli med 20 in 40 milijoni ljudi. Predstavljajte si torej, kako hitro se to širi.
Kakšna je razlika med 'gripo' in navadnim prehladom?
Mnogi ljudje zamenjujejo ta dva pojma. To je zato, ker imata lahko tako gripa kot prehlad podobne simptome, kot sta izcedek iz nosu in kašelj.
Glavna razlika pa je v tem, da so simptomi prehlada pogosto blagi in izginejo v dveh do treh dneh. Simptomi gripe pa so lahko hujši, včasih pa lahko povzročijo resne zaplete. Pomembno je tudi, da ti dve bolezni povzročata dve različni vrsti virusov.
Kako zagotovo vem, ali imam 'gripo' ali '(COVID-19)'?
To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Ker so simptomi gripe in COVID-19 lahko zelo podobni. Zato
je edini način, da zagotovo veste, ali imate gripo ali COVID-19, testiranje. Obe bolezni prinašata tveganje za resne zaplete. Ker pa ti dve okužbi povzročata različna virusa, zdravniki za njuno zdravljenje uporabljajo različna zdravila.
Kdo ima večje tveganje za razvoj resnih zapletov zaradi gripe?
Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami imajo večje tveganje za razvoj resnih zapletov zaradi gripe, kar pomeni, da bodo morda morali biti hospitalizirani. Če imate katero od naslednjih težav, ste bolj ogroženi:
- Če imate astmo , KOPB ali drugo kronično pljučno bolezen.
- Če ste imeli v preteklosti bolezen ledvic, jeter, živčnega sistema, srca ali krvnih žil, vključno s stanjem, kot je »(možganska kap)«.
- Če imate zdravstveno stanje, ki povzroča težave z delovanjem mišic ali otežuje kašljanje, požiranje ali odstranjevanje tekočin, kot je sluz, iz dihalnih poti.
- Imate `(sladkorno bolezen)` ( Če imate sladkorno bolezen .
- Če je vaš imunski sistem oslabljen (na primer zaradi HIV/AIDS-a, raka ali jemanja imunosupresivnih zdravil).
- Če imate krvno bolezen, kot je srpastocelična anemija.
- Če je vaš ITM (indeks telesne mase) večji od 30, to pomeni, da trpite za debelostjo .
- Če ste mlajši od 5 let ali starejši od 65 let.
- Če ste noseči.
- Če ste mlajši od 19 let in redno jemljete aspirin .
- Če živite v ustanovi za dolgotrajno oskrbo, kot je dom za ostarele.
Kakšni so simptomi gripe?
Simptomi gripe se običajno
pojavijo nenadoma. To so glavni simptomi:
- Vročina
- Mrzlica
- Bolečine v telesu, bolečine v mišicah
- Kašelj
- Glavobol
- Boleče grlo
- Izcedek iz nosu ali zamašen nos (`(zastoj)`)
- Prekomerna utrujenost, občutek šibkosti
- Driska ali bruhanje (to je najpogostejše pri majhnih otrocih)
Ni nujno, da imate vse te simptome hkrati. Nekateri ljudje jih imajo lahko le nekaj.
Kaj povzroča gripo?
Gripo povzroča virus, imenovan »(influenza)«. Obstajajo tri glavne vrste tega virusa, ki okužijo ljudi. To so »(influenza A)«, »(influenza B)« in »(influenza C)«. Od teh sta »(influenza A)« in »(B)« dva tipa, ki sta najbolj razširjena sezonsko (torej v zimski sezoni) in lahko povzročita hude simptome. Simptomi virusa »(influenza C)« običajno niso tako hudi in ni sezonski virus. O primerih poročajo bolj ali manj skozi vse leto. Morda ste že slišali za »(H1N1)« (»prašičja gripa«) in »(ptičja gripa)«. Obe sta podtipa virusa »(influenza A)«.
Je gripa nalezljiva?
Da, gripa je vsekakor nalezljiva bolezen. To pomeni, da se širi z ene osebe na drugo. Ena oseba, ki ima gripo, lahko okuži eno ali dve drugi osebi.
Kako se gripa prenaša?
Virus gripe se širi z neposrednim ali posrednim stikom z okuženo osebo. Obstaja več glavnih načinov prenosa gripe:
- Ko nekdo v bližini kašlja, kiha ali govori: Kapljice lahko pristanejo na vaših rokah ali pa potujejo po zraku in vstopijo v vaš nos ali usta. Virus lahko nato potuje v vaša pljuča.
- Z dotikom površine, na kateri je virus, in nato z dotikom obraza, nosu, ust ali oči: na primer kljuke na vratih, mize, računalniki in telefoni.
- Z dotikom rok ali obraza osebe, ki ima gripo, in nato z dotikom svojega obraza, nosu, ust ali oči.
Koliko časa traja, da se gripa razvije po izpostavljenosti virusu?
Če ste okuženi z virusom, se simptomi običajno pojavijo
v enem do štirih dneh po izpostavljenosti. Ta čas se imenuje »inkubacijska doba«.
Kako diagnosticirati gripo?
Zdravnik bo diagnosticiral gripo tako, da vas bo povprašal o vaših simptomih in vam odvzel vzorec sluzi iz nosu. V nos vam bo vstavil mehko, dolgo vatirano palčko (»palčko«), da bi poiskal virus »(gripe)«. Nekateri testi lahko dajo rezultate v nekaj minutah. Lahko pa zdravnik vzorec pošlje v laboratorij, kjer lahko traja dan ali dva, da dobi rezultate.
Kako se zdravi gripa?
V nekaterih primerih lahko zdravniki zdravijo gripo z protivirusnimi zdravili. Ta zdravila lahko zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni in skrajšajo čas bolezni. Vendar pa lahko mnogi ljudje prebolijo gripo brez jemanja zdravil na recept. Zdravniki predpišejo protivirusna zdravila, kadar:
- Če se simptomi pojavijo manj kot 48 ur po njihovem začetku: Ta zdravila so lahko manj učinkovita, če jih začnete jemati več kot dva dni po začetku simptomov. To je zato, ker se je virus do takrat že veliko razmnožil in je vaše telo začelo tvoriti lastna protitelesa za boj proti njemu.
- Če imate osnovno zdravstveno stanje ali če obstaja tveganje za razvoj bolezni: V teh primerih lahko zdravniki predpišejo protivirusna zdravila, tudi če simptomi trajajo več kot 48 ur.
- Če imate hude simptome, tudi če je od bolezni minilo več kot 48 ur.
- Če živite z ljudmi ali skrbite zanje, pri katerih obstaja tveganje za hude zaplete zaradi gripe.
Katera so zdravila za "gripo"?
Za gripo obstaja več protivirusnih zdravil:
- (Oseltamivir fosfat): Morda ste že slišali za to zdravilo pod blagovno znamko »(Tamiflu®)«. Na voljo je v obliki tablet ali tekočine in se jemlje peroralno. Običajno se jemlje več dni.
- Zanamivir: To zdravilo je na voljo pod blagovno znamko Relenza®. Vdihava se skozi usta z inhalatorjem. Običajno se jemlje več dni. Vendar pa ni priporočljivo za ljudi z dihalnimi težavami, kot sta astma ali KOPB.
- Peramivir: Na voljo je pod blagovno znamko Rapivap®. To je zdravilo, ki ga zdravnik daje neposredno v veno (i.v.). Običajno se daje v enem odmerku.
- (Baloksavir marboksil): To zdravilo je na voljo pod blagovno znamko "(Xofluza®)". Jemlje se peroralno v obliki tablet ali tekočine. Vzamete lahko le en odmerek. Vendar pa ga ne priporočamo, če ste noseči, dojite, ste hospitalizirani ali imate določene kronične bolezni.
Pomembno: Preden začnete jemati katero koli protivirusno zdravilo, morate svojega zdravnika obvestiti o vseh drugih zdravstvenih težavah, ki jih imate.
Stranski učinki zdravljenja
Vsako protivirusno zdravilo ima lahko različne neželene učinke. Vendar pa sta najpogostejša neželena učinka slabost in driska. Inhalacijska zdravila lahko včasih povzročijo bronhospazem, stanje, pri katerem se dihalne poti nenadoma zožijo in blokirajo.
Kako obvladovati simptome gripe doma?
Mnogi ljudje lahko simptome gripe obvladujejo doma z zdravili brez recepta in drugimi domačimi zdravili, ne da bi poiskali zdravniško pomoč. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Dobro počivaj.
- Pijte veliko tekočine, kot sta voda in juha , da preprečite dehidracijo .
- Za bolečine v telesu uporabite termoforje ali grelne obkladke.
- Za znižanje vročine ter lajšanje glavobolov in bolečin v telesu lahko vzamete zdravila proti bolečinam, kot je acetaminofen (npr. Tylenol) ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) (npr. Advil, Motrin ali Aleve).
- Dekongestive (npr. fenilefrin, psevdoefedrin) lahko uporabljamo v obliki pršila ali jih jemljemo peroralno za lajšanje izcedka iz nosu ali zamašenega nosu.
- Za nadzor pogostega kašlja lahko jemljete zdravila za zatiranje kašlja (antitusike) (npr. dekstrometorfan).
- Uporabite lahko zdravila (npr. gvaifenezin), ki pomagajo lažje izločiti sluz iz pljuč.
Pomembno: Vsa zdravila brez recepta niso primerna za vsakogar. Zato se pred uporabo katerega koli zdravila vedno posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Prav tako se prepričajte, da ne medsebojno deluje z drugimi zdravili ali prehranskimi dopolnili, ki jih jemljete. Otrokom, mlajšim od 16 let, ne dajajte aspirina, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
Kako preprečiti okužbo z gripo?
Najboljši in najpomembnejši način za zaščito pred gripo je letno cepljenje proti gripi. To se lahko daje v obliki injekcije ali pršila za nos. Virus gripe lahko sčasoma mutira, zato je pomembno, da se vsako leto cepite na novo.
Obstaja še nekaj drugih načinov za zmanjšanje tveganja za okužbo z gripo:
- Redno si umivajte roke z milom in vodo. Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
- Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte nos in usta. Če kihate, ne kihajte neposredno v roko, temveč v komolec ali robček.
- Če imate vi ali kdo drug nalezljivo bolezen, kot je gripa, se izogibajte drugim. Če ste bolni in morate biti v bližini drugih ljudi, nosite masko.
- Izogibajte se pogostemu dotikanju obraza, oči, nosu in ust.
- Ne delite hrane, pijače, posode ali jedilnega pribora z drugimi.
Kaj se zgodi, če dobite gripo?
Večina ljudi lahko simptome gripe obvladuje doma in okreva v nekaj dneh do enem tednu. Vendar pa je lahko bolezen resna, zato
je pomembno spremljati simptome in po potrebi poiskati zdravniško pomoč. To je še posebej pomembno, če imate kakršne koli osnovne zdravstvene težave. Če imate gripo, se je najbolje izogibati drugim ljudem, razen če poiščete zdravniško pomoč.
Kako dolgo je že gripa prisotna?
Gripa lahko traja od nekaj dni do približno dveh tednov. Simptomi, kot so vročina in bolečine v telesu, se pojavijo nenadoma, vendar izginejo hitreje kot drugi simptomi. Kašelj ali izcedek iz nosu lahko trajata nekaj časa.
Kako dolgo je gripa nalezljiva?
Gripo lahko prenesete na nekoga drugega od dneva preden se pojavijo simptomi gripe, do približno tedna dni po pojavu simptomov.
Najbolj nalezljiv čas so prvi trije do štirje dnevi po pojavu simptomov.Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in majhni otroci so lahko kužni še dlje.
Kdaj se lahko vrnem v službo/šolo?
Da preprečite širjenje gripe na druge, se morate vrniti na delo ali v šolo
, ko vsaj 24 ur nimate vročine in ne jemljete zdravil za zniževanje vročine. Vaše delovno mesto ali šola ima lahko drugačna pravila.
Zapleti gripe
Virus gripe sam po sebi lahko povzroči zaplete ali pa oslabi imunski sistem in omogoči bakterijam, da okužijo različne dele telesa (sekundarna okužba). Ti zapleti in sekundarne okužbe vključujejo:
- Okužbe ušes (`(Okužbe ušes)`)
- Okužbe sinusov (`(okužbe sinusov)`)
- Huda okužba pljuč (pljučnica). Pljučnica lahko povzroči sindrom akutne respiratorne stiske (ARDS) in druga smrtno nevarna stanja.
- Splavi med nosečnostjo
- Pojav okvar nevralne cevi (NTD) pri plodu, ki raste v maternici nosečnice.
Koliko ljudi umre zaradi gripe?
V državi, kot je Amerika, med tipično sezono gripe vsako leto zaradi gripe umre med 20.000 in 50.000 ljudi. Nadaljnjih 300.000 do 500.000 ljudi je hospitaliziranih zaradi hudih bolezni. Torej tega ne gre jemati zlahka, kajne?
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Če menite, da imate gripo,
je pomembno, da se testirate zgodaj. Če vam zdravnik predpiše protivirusna zdravila, so ta lahko učinkovitejša. Takoj obiščite zdravnika, če:
- Če imate simptome gripe in osnovno zdravstveno stanje, zaradi katerega ste bolj izpostavljeni tveganju za razvoj bolezni.
- Če se vaši simptomi ne izboljšajo po 7 do 10 dneh ali če imate vročino več kot tri dni.
- Če ste noseči in imate vročino ali druge simptome gripe.
Kdaj naj grem na urgenco ( ETU )?
Če imate katerega od naslednjih resnih simptomov, pojdite na urgenco ali poiščite takojšnjo zdravniško pomoč:
- Visoka vročina (nad 40 stopinj Celzija/103 stopinj Fahrenheita).
- Težave z dihanjem.
- Ni ali zelo malo izločanja urina.
- Vztrajne bolečine v prsih ali trebuhu.
- Pogosta omotica.
- Zmeda (`(Zmeda)`).
- Huda bolečina ali šibkost mišic.
- Krči ("(Seizures)`). (Ojej, » Krči « je tamilščina. Popravljeno v sinhalščino: » / (`(Krči)`)«).
- Modra barva kože, ustnic ali nohtov (cianoza) – to je lahko znak nizke ravni kisika v krvi ali tkivih.
- Če se vročina ali kašelj izboljšata in se nato vrneta.
- Če se vaše druge zdravstvene težave poslabšajo.
Katera vprašanja naj zastavim svojemu zdravniku?
- Kako naj vzamem zdravilo?
- Katera zdravila brez recepta (`(brez recepta)`) lahko uporabljam?
- Kako lahko zdravim svoje simptome doma?
- Na katere resne simptome moram biti pozoren?
- Kdaj naj grem na urgenco?
- Kdaj naj te spet pridem pogledat?
- Koliko časa bo trajalo, da si opomorem?
Ne. Bolezen, imenovana »(gastroenteritis)«, se običajno imenuje »trebušna gripa«. Ne povzroča je virus »(gripe)«. Nima nobene zveze s sezonsko »gripo«.
Za konec še sporočilo za domov:
Čeprav je gripa zelo pogosta bolezen, je pomembno vedeti, da lahko povzroči smrtno nevarne zaplete.
Cepljenje proti gripi je najboljši način, da se zaščitite pred boleznijo in zaščitite svoje bližnje ter sosede. Če imate kakršne koli zdravstvene težave ali ste noseči, se posvetujte z zdravnikom o načinih za zmanjšanje tveganja za okužbo z gripo. Gripa ni nikoli zabavna, vendar si mnogi ljudje lahko opomorejo od nje, če ostanejo doma, morda gledajo dober film ali pijejo piščančjo juho. Vendar je vedno pomembno, da se zavedamo dejavnikov tveganja.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar