Sprejel sem telo, ki se je spremenilo po raku. Kaj pa staranje? (Radikalno sprejemanje)

Včasih se nam uspe spopasti z največjimi izzivi v življenju. Presenetljivo pa se ne moremo spopasti niti z najmanjšimi, najbolj običajnimi stvarmi in na koncu se počutimo žalostne in tesnobne. Danes govorimo o eni taki izkušnji. Predstavljajte si, kako bi se počutila oseba, ki se je borila in premagala raka dojke , če ne bi mogla obvladati znakov staranja na svojem telesu? To je nekaj, kar mnogi ljudje čutijo, a o tem ne govorijo veliko.

Ženski boj z rakom

Da bi razumeli to zgodbo, si za primer vzemimo izkušnjo ženske, ki se je borila z rakom dojke. Njeno telo je prestalo res dolgo pot. Ni bila lahka.

• Osem krogov kemoterapije .
• Lumpektomija je operacija za odstranitev tumorja iz dojke.
• Odstranitev devetih bezgavk iz pazduhe.
• Radioterapija šest tednov.
• Zdravilo je bilo treba jemati celo leto, da bi preprečili ponovitev raka .

Predstavljajte si, kako se je njeno telo moralo spremeniti po vsem tem. Operacija desne dojke je pustila majhno vdolbino. Na zgornjem delu desne roke je imela mravljinčenje. Na mestu, kjer so ji odstranili mlečne žleze, je bila okrogla brazgotina. Poleg tega je bila njena leva dojka vedno večja od desne. Ne le malo, ampak precej opazno.

Sčasoma je prišla do točke, ko je lahko vse sprejela. O tem je razmišljala takole: "Vidim telo, ki je zmagalo v bitki. Vidim telo, ki je premagalo raka. Vidim neverjetno srečno žensko, ki ljubi svoje življenje in telo, ki ga živi."

Takrat je bilo to povsem res. Toda deset let pozneje na to gleda nekoliko drugače. Spoznala je, da popolno sprejemanje svojega telesa ali česar koli v življenju ni enkraten dosežek. Gre za nenehen proces.

Kaj je to 'radikalno sprejemanje'?

Preprosto povedano, radikalno sprejemanje je popolno in brezpogojno sprejemanje dejstva, da se nam nekaj resnično dogaja. Ni vam treba, da vam je to všeč, ni vam treba biti zaradi tega vesel, ampak morate to sprejeti in reči: 'V redu, to je realnost situacije v tem trenutku.' Gre za to, da se nehate boriti proti realnosti, razumete situacijo in greste naprej.

Predstavljajte si, da hodite po ulici in vas ujame močan naliv. Zmočite se.

• Nesprejemanje :"Oh, zakaj ravno zdaj dežuje? To se ne more dogajati!" Okarala je dež in se zmočila.
• Radikalno sprejemanje: Sprejemanje situacije in ukrepanje glede nanjo, rekoč: "V redu, dežuje, zmočim se. To je resnica. Hitro se moram nekam skriti."

Razumete razliko? Radikalno sprejemanje ne pomeni obupati ali reči: "To ni pomembno." Gre za razmišljanje: "To je situacija, kaj naj zdaj storim z njo?"

Sprejeli znake raka, ampak znake staranja?

Sčasoma se je ženska v naši zgodbi znašla v situaciji, ko se dnevi in ​​tedni sploh ni zavedala, da ima raka. Rak je postal le še en del njene identitete, tako kot njeni rjavi lasje in rjave oči.

Ampak ... bilo je še nekaj, česar še vedno ni mogla povsem sprejeti. To je bilo staranje.

Zjutraj je vstala iz postelje, se spustil po stopnicah in rekla: "Joj, joj, joj," dokler ni izginila otrdelost v gležnjih. Pogledala se je v ogledalo in pomislila: "Od kod tista črta na sredini mojega vratu?" Še vedno se je borila s temi stvarmi.

Res je, da ima srečo, da je živela dovolj dolgo, da je opazila znake staranja. To ve. Vendar ne more reči, da je to povsem sprejela.

• Še vedno si barva lase, ko jih zraste.
• Iščem kremo, ki bi lahko nekaj naredila glede gub na vratu.
• Pri vadbi ne gre le za to, da ostaneš zdrav in močan, ampak tudi za to, da dobro izgledaš v kavbojkah in majici brez rokavov.

Zaradi teh stvari se ne obremenjuje toliko kot v svojih dvajsetih. Zdaj ima veliko širši pogled na življenje. Ampak, če še vedno poskuša spremeniti svoje telo, ali je temu 100-odstotno predana? Verjetno ne.

Ta izkušnja nas nekaj nauči. Tudi če sprejmemo nekaj velikega, kot je rak, nam lahko pritisk družbe oteži sprejemanje nečesa naravnega, kot je staranje.

Brazgotine niso znak šibkosti, temveč znak moči.

Konec koncev je tukaj najpomembnejše sporočilo te zgodbe. Sčasoma izkušnja raka postane bolj oddaljena. Včasih se zdi, kot da se je zgodila nekomu drugemu.

Toda brazgotine na telesu te vedno spomnijo: "Ne, res se ti je zgodilo. Prestal/a si. Prebolel/a si."

Te brazgotine te spominjajo, kako ranljiv si bil in kako močan si hkrati. Ta občutek je veliko bolj dragocen kot zgolj sprejemanje nečesa. To je prava zmaga.