Če ima vaša mama, oče ali kdo od vaših bližnjih Alzheimerjevo bolezen, vem, koliko odgovornosti in ljubeče žrtve je skrbeti zanje. To je kot hoja po vrvi. Po eni strani zaščitite svojo ljubljeno osebo, ji zagotovite potrebno opremo, ji pravočasno daste zdravila, jo peljete k zdravniku in ji nudite neskončno ljubezen in podporo. Po drugi strani pa je tu vaše življenje ... vaše delo, vaše družinske obveznosti, vaše družabne vezi. Zato je usklajevanje vsega tega velik izziv.
Če skrbite za ljubljeno osebo na tak način, je pomembno, da ste čim bolj obveščeni in pripravljeni o tej bolezni. In ko potrebujete pomoč, jo brez oklevanja prosite.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ali moramo najprej vedeti, kaj lahko pričakujemo?
Koristno je dobro razumeti, kako Alzheimerjeva bolezen vpliva na vas. Če vnaprej veste, katere spremembe se lahko pojavijo, lažje razumete, kako se bodo vaše odgovornosti in vloge sčasoma spreminjale.
Pravzaprav Alzheimerjeva bolezen ne prizadene vseh bolnikov na enak način. Zelo se razlikuje od osebe do osebe. Bolnikovo stanje se lahko dramatično spremeni že iz dneva v dan. Predstavljajte si, da je vaša ljubljena oseba včasih zelo normalna in sama opravlja vsakodnevna opravila. Drugi dan pa lahko postane popolnoma odvisna od vas. Tudi njen odziv na zdravila, ki jo prejema, se lahko občasno spremeni.
Zaradi teh sprememb se vam lahko včasih zdi, da so nerazumni ali da vas poskušajo pretentati. Vendar to v resnici ni njihova krivda. To je naraven del bolezni. Sčasoma, z leti, se simptomi poslabšajo. Zdravila lahko le upočasnijo hitrost, s katero se stanje poslabša. Popolnoma ga ni mogoče ustaviti.
Najpomembneje pa je, da je depresija lahko del Alzheimerjeve bolezni. Depresija lahko poslabša simptome in zmanjša sposobnost opravljanja vsakodnevnih opravil. Zato bodite previdni, če imajo kakršne koli znake depresije. Če opazite kakršne koli znake, takoj obvestite svojega zdravnika.
| Narava bolezni | Kaj morate vedeti |
|---|---|
| Spreminja se iz dneva v dan | Nekateri dnevi (dobri dnevi) so odlični. Drugi dnevi (slabi dnevi) so zelo težki. To je normalno. Ne skrbite zaradi tega. |
| Simptomi se poslabšujejo | Sčasoma se stvari, kot sta spomin in vedenje, postopoma slabšajo. Čeprav je to stopnjo mogoče nadzorovati z zdravili, je ni mogoče popolnoma ustaviti. |
| Depresija | Bodite pozorni na simptome, kot so depresija, žalost in izguba zanimanja za karkoli. To lahko bolezen še dodatno zaplete. Takoj poiščite zdravniško pomoč. |
In to je to ... tudi zase moraš poskrbeti!
Ti nasveti vam bodo pomagali zaščititi vaše življenje in duševno zdravje, medtem ko skrbite za svojo ljubljeno osebo.
Tudi ti potrebuješ malo počitka.
To je najpomembnejše. Vzemite si nekaj časa zase. Poiščite si finančno pomoč od sorojenca, prijatelja ali nekoga drugega, ali pa za nekaj ur prenesite odgovornost na nekoga drugega in pojdite ven. Opravite svoje delo, se malo razgibajte ali pa bodite za nekaj časa svobodni. V naši državi zdaj obstajajo "programi dnevnega varstva za odrasle". Tudi vi lahko poiščete takšne kraje. Ne počutite se krive, če si vzamete odmor.
Ne delajte vsega sami.
Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo ne morejo več početi vsega, kar so počeli prej. Vendar pa z malo pomoči še vedno lahko počnejo nekatere stvari. Pomislite, še vedno lahko zložijo nekaj oblačil ali olupijo zelenjavo. Naj to storijo. Dajte jim čas. Pomagajte jim le tam, kjer imajo težave. Dajte jim majhne cilje in jih pohvalite, ko jih naredijo. Če rečete: "Vau ... to je res lepo," lahko veliko naredite za njihovo samozavest.
Pogovorite se o pravnih in osebnih zadevah
To je občutljiva tema, vendar zelo pomembna. Čim prej v času bolezni se z ljubljeno osebo pogovorite o njenih zadnjih željah. Na primer, pogovor o zadevah, kot so načrtovanje zapuščine, trajno pooblastilo, oporoka in odredba o prepovedi oživljanja (DNR), lahko pomaga zmanjšati številne prihodnje težave, če se o teh zadevah pogovorite in jih pravno dokumentirate. Pogovorite se z odvetnikom, ki je seznanjen s temi zadevami, in poiščite nasvet.
Ne ustavljaj svojega življenja.
To je velika zaveza. Vendar ne odložite vsega svojega življenja zaradi tega. Pogovarjajte se s prijatelji, spoznavajte jih. Nadaljujte s stvarmi, ki jih imate radi (hobiji). Poskušajte čim bolj ohraniti svojo običajno rutino. Potem boste to odgovornost lahko izpolnili mentalno in z manj frustracijami. Ne pozabite, le če ste srečni in močni, boste lahko dobro skrbeli za svojo ljubljeno osebo.
Poiščite nekoga, s katerim se lahko pogovorite o svojih občutkih.
Potrebujete nekoga, ki bo poslušal vašo ljubljeno osebo in jo podpiral ter ji dal občutek stresa, žalosti in frustracij. To je lahko tesen prijatelj ali družinski član. Z njim se pogovorite odkrito in iskreno. Koristno je lahko tudi, da se pridružite podpornim skupinam, kjer se lahko združijo drugi skrbniki bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo. To vam bo pomagalo spoznati, da v tem izzivu niste sami. V veliko olajšanje je lahko vedeti, da se drugi počutijo enako kot vi.
Sporočilo za domov
- Alzheimerjeva bolezen je progresivna bolezen. Normalno je, da imamo dobre in slabe dni. Zato bodite potrpežljivi.
- Tako kot skrbite za svojo ljubljeno osebo, je enako pomembno tudi vaše fizično in duševno zdravje. Privoščite si počitek. Ne počutite se krive zaradi tega.
- Pomagajte jim ohraniti samozavest tako, da jim dovolite, da počnejo majhne stvari, ki jih še vedno lahko počnejo.
- Pogovor in sprejemanje odločitev o pravnih in zdravstvenih zadevah (kot sta zadnja oporoka in odpoved nosečnosti) v zgodnji fazi bolezni lahko pomaga preprečiti številne težave v prihodnosti.
- Na tej poti niste sami. Prosite za pomoč družino, prijatelje ali podporne skupine. Delite svoja čustva.
- Če opazite kakršne koli spremembe v simptomih ali duševnem stanju vaše ljubljene osebe (zlasti depresije), se nemudoma posvetujte z njenim zdravnikom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.