Ko končate velik korak zdravljenja raka dojke , občutite olajšanje. Kot da bi vam z ramen padlo ogromno breme. Vendar to ni čas, da bi si mislili: "V redu, zdaj je konec." Pravzaprav se najpomembnejša pot za vašo zdravo prihodnost začne zdaj. Čas po zdravljenju ali tisto, čemur pravimo "nadaljnja oskrba", je ključnega pomena za ohranjanje vašega dobrega počutja.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ali morate redno obiskovati zdravnika?
Da, seveda. Po končanem zdravljenju je bistveno, da ostanete v stiku z onkologom in kirurgom, ki vas je zdravil. Sta kot dva varuha, ki skrbita za vaše zdravje.
Običajno je urnik, ki ga priporočajo zdravniki, videti takole:
- Prvi 2 leti po zdravljenju : vsake 3 mesece.
- Od 3 do 5 let: enkrat na 6 mesecev.
- Po 5 letih: Enkrat letno.
Vendar to ni enako za vse. Vaš zdravnik lahko ta urnik spremeni glede na vašo diagnozo, vrsto zdravljenja in vaše osebno zdravstveno stanje. Zato se o urniku, ki je pravi za vas, pogovorite s svojim zdravnikom.
Kateri testi se izvajajo v tem času?
Mamografija: To je obvezen pregled. Na mamografijo boste morali opraviti med 6 in 12 meseci po zdravljenju. Po tem boste morali pregled opraviti vsaj enkrat letno. Če ste imeli popolno mastektomijo, bo ta preiskava opravljen le na preostali dojki.
Krvne preiskave in rentgensko slikanje: Če nimate simptomov, redno rentgensko slikanje prsnega koša ali krvne preiskave niso vedno zanesljive. Če pa ste prejemali kemoterapijo , vam bo zdravnik naročil redne krvne preiskave, da ugotovi, ali si vaše telo od nje opomore.
Bodite pozorni na spremembe v telesu.
Med obiski pri zdravniku ste vi najboljši opazovalec svojega telesa. Če se rak ponovi, se bo to najverjetneje zgodilo v 5 letih po prvem zdravljenju. Zato poslušajte svoje telo. Zelo pomembno je, da mesečno opravljate samopregled dojk. Bodite še posebej pozorni na naslednje spremembe :
| Vrsta sprememb | Stvari, na katere morate biti pozorni |
|---|---|
| Spremembe dojk ali prsnega koša |
|
| Spremembe drugje v telesu |
|
Točke, na katere je treba biti še posebej pozoren
- Tamoksifen: Če jemljete to zdravilo, takoj obvestite svojega zdravnika, če imate nenavadno vaginalno krvavitev. To je zato, ker imajo ženske, ki jemljejo to zdravilo po menopavzi in jim ni bila odstranjena maternica, lahko nekoliko povečano tveganje za razvoj raka endometrija.
- Tveganje za osteoporozo: Če ste po menopavzi, jemljete zaviralec aromataze ali ste se predhodno zdravili s kemoterapijo, obstaja tveganje za razvoj šibkih kosti. Zato redno opravljajte teste gostote kosti (osteoporoza).
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ali obstaja tveganje za druge vrste raka?
To je strašljivo vprašanje, vendar je pomembno vedeti resnico. Če ste preboleli raka dojke, je nekoliko večja verjetnost, da boste razvili drugo, drugačno vrsto raka dojke. Prav tako lahko anamneza raka dojke nekoliko poveča tveganje za nekatere druge vrste raka. ToNe gre za to, da se bo to zagotovo zgodilo, le tveganje je nekoliko večje.
- Rak slinastih žlez
- Rak na želodcu
- Rak požiralnika
- Rak jajčnikov
- Rak maternice (uterusa)
- Kožni rak
- Rak ščitnice
- Rak debelega črevesa
- Rak mehkega tkiva (sarkom)
- Melanom, vrsta kožnega raka
- Akutna mieloična levkemija (AML)
Ne paničarite, ko vidite ta seznam. To je le opomnik, da morate biti vedno pozorni na vse te stvari. Če v telesu opazite kaj nenavadnega, je najpomembneje, da o tem obvestite svojega zdravnika, ne da bi to prezrli.
Ne pozabite tudi na svoje splošno zdravje.
Po zdravljenju raka se ne osredotočajte le na raka. Pomembno je vaše splošno zdravje. Zato redno obiskujte svojega družinskega zdravnika ali ginekologa. Preveril bo vaše druge zdravstvene težave.
- Gostota kosti: Nekatera zdravila proti raku in menopavza lahko oslabijo kosti.
- Sladkorna bolezen
- Visok krvni tlak
- Srčne bolezni
- Pridobivanje telesne teže ali debelost
Pomembno je, da se pregledate tudi za ta stanja. Prav tako se cepite proti gripi in opravite druga potrebna cepljenja.
Vsakdo ima drugačen načrt zdravljenja in okrevanja. Ne primerjajte svojega načrta zdravljenja in rezultatov z drugimi. Vaša pot je edinstvena. Skrb za svoje fizično in duševno dobro počutje naj bo prednostna naloga v vašem življenju.
Sporočilo za domov
- Po končanem zdravljenju je nujno, da nadaljujete s spremljanjem pri onkologu in kirurgu po urniku.
- Svoje telo poznate najbolje. Če opazite novo, nenavadno spremembo v dojkah ali kjer koli drugje na telesu, je ne prezrite in o tem takoj obvestite svojega zdravnika.
- Poskrbite tudi za svoje splošno zdravje. Nadzorujte stvari, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak.
- Vaše duševno počutje je prav tako pomembno kot vaše fizično počutje. Po potrebi poiščite svetovanje in počnite stvari, ki vas osrečujejo.
- Vaša pot je edinstvena. Ne primerjajte je z drugimi. Sledite zdravstvenemu načrtu, ki vam ustreza.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.