Ste si tudi vi zlomili gleženj? (Zlom gležnja) - Poglejmo, kaj točno je to!

Ojoj! Se vam je noga nenadoma prevalila med hojo po stopnicah ali igranjem kriketa? Vas zdaj zelo boli gleženj? Čez nekaj časa je predel otekel, pomoder in ga sploh ne morete spustiti? Verjetno se sprašujete, ali gre le za zvin ali pa je v notranjosti zlomljena kost (zlom). Pravzaprav je glavni vzrok za bolečine v gležnju zlom gležnja. Zato se o tem pogovorimo, natančno in preprosto.

Najprej si poglejmo, kaj je ta gleženjski sklep?

V redu, to je zelo preprosto. Vaš gleženj je sestavljen iz treh glavnih kosti, ki se združujejo. Je kot tri noge stola, ki ohranjajo ta sklep močan.

• Golenica: To je velika, debela kost v nogi pod kolenom. Imenuje se tudi "golenica".
• Fibula: To je tanka, tanka kost na zunanji strani, vzporedna z veliko kostjo.
• Talus: To je majhna, a zelo pomembna kost, ki povezuje nogo in stopalo. Je kot most med zgornjima kostema in stopalom.

Te tri kosti se združijo in tvorijo gleženj. Zdaj razumete, če se ena ali več teh kosti zlomi, temu rečemo " zlom gležnja ". Včasih so ti zlomi lahko zelo majhni. Nekateri resni zlomi pa zahtevajo operacijo. Popolno celjenje lahko traja od nekaj tednov do enega leta.

Obstaja več načinov, kako si zlomiti gleženj!

Čeprav rečemo "zlom noge", obstaja veliko načinov, kako se to zgodi. Zdravniki te primere razvrščajo glede na vrsto zlomljene kosti in lokacijo zloma. Oglejmo si glavne vrste.

Kakšni so simptomi zloma gležnja?

Simptomi zvina gležnja so običajno lahko prepoznavni, včasih pa so lahko zelo podobni simptomom običajnega zvina.

• Nenadna, huda bolečina: Takoj po nesreči se pojavi neznosna bolečina.
• Nezmožnost, da bi stopili na tla: Ko poskušate stati s težo na nogah, čutite hudo bolečino.
• Bolečina ob dotiku: Bolečina se poveča, ko z roko nežno pritisnete na zlomljeno kost.
• Oteklina: Kmalu po nesreči začne predel okoli gležnja precej otekati.
• Modrice: Krvavitev iz kože lahko povzroči, da območje postane modro ali vijolično.
• Deformacija: V nekaterih hujših primerih se lahko gleženj deformira in zdi se, da je raztegnjen.

Kako se lahko zlomi gleženj?

Samo pomislite, veliko stvari, ki jih počnemo v vsakdanjem življenju, lahko povzroči takšno nesrečo.

• Padci: Padec z višine, na primer s stopnic ali stola, ali preprosto zdrs med hojo je glavni vzrok.
• Valjanje noge: Nenadno valjenje noge navznoter ali navzven med hojo ali tekom po luknjasti cesti.
• Športne nesreče: Te nesreče so še posebej pogoste pri športih, ki vključujejo nenadne spremembe smeri in skakanje, kot so kriket, nogomet in netball.
• Prometne nesreče: Neposreden udarec v nogo med trčenjem vozila lahko povzroči zlom kosti.
• Neposreden udarec: To se lahko zgodi tudi zaradi nečesa tako preprostega, kot je padec težkega predmeta na nogo.

Kako se vam to zdi, doktor?

Ko greste k zdravniku, vas najprej vpraša, kako se je nesreča zgodila. Nato pregleda vašo nogo. Skrbno preveri morebitne boleče predele, otekline ali spremembe oblike.

Nato bo, če obstaja kakršen koli sum na zlom, zagotovo opravljenih več testov za potrditev diagnoze.

• Rentgensko slikanje: To je najpomembnejši in bistveni test. Rentgensko slikanje lahko jasno pokaže, ali je kost zlomljena, kje je zlomljena in ali so se kakšni kostni delci premaknili.
• CT preiskava: Pri nekaterih zapletenih zlomih vam lahko zdravnik priporoči CT preiskavo, da si natančneje ogledate notranjost sklepa.
• Slikanje z magnetno resonanco: Slikanje z magnetno resonanco je lahko potrebno, če obstaja sum na hudo poškodbo vezi ali mehkih tkiv poleg zloma.

Kako se zdravi zlom gležnja?

Zdravljenje je odvisno od vrste zloma, njegove resnosti in vašega splošnega zdravstvenega stanja. Vsi zlomi ne zahtevajo operacije.

Primeri, ko operacija ni potrebna

Če je vaša kost zlomljena, vendar se deli niso premaknili (nepremiknjen zlom) , operacija pogosto ni potrebna. V tem primeru bo zdravnik imobiliziral vašo nogo in dal kosti čas, da se sama zaceli. To se naredi z naslednjim:

• Ulitek: Ulitek se namesti do ali pod koleno, da noga ostane negibna.
• Poseben čevelj (hojski čevelj/opornica): Pri nekaterih manjših zlomih se lahko uporabi poseben snemljiv čevelj ali opornica.

Primeri, ko je potrebna operacija

Če so se kostni fragmenti med nesrečo premaknili s svojega mesta (zlom z izpahom) , jih je treba namestiti nazaj v prvotni položaj in fiksirati. V nasprotnem primeru se gleženj ne bo pravilno zacelil in v prihodnosti se lahko pojavijo težave, kot je artritis.

• Zaprta redukcija: To je operacija, pri kateri se kostni fragmenti vrnejo na svoje mesto brez operacije, z ročnim pritiskom od zunaj. To se izvede z omrtvičenjem. Nato se namesti obliž, da ostanejo na mestu.
• Kirurški poseg (odprta redukcija in notranja fiksacija - ORIF): Če so kostni fragmenti preveč oddaljeni ali je sklep nestabilen, se izvede operacija, pri kateri se odpre koža, kostni fragmenti premaknejo v pravilne položaje in se pritrdijo z majhnimi kovinskimi ploščicami in vijaki. Te se namestijo v telo. To se naredi zato, da se kosti ne premikajo, dokler se pravilno ne poravnajo in ne zacelijo.

Kdaj naj takoj poiščem zdravniško pomoč?

Če imate poškodbo gležnja in imate določene simptome, morate nemudoma obiskati zdravnika ali se odpraviti na urgenco najbližje bolnišnice.

Po operaciji ali mavcu ...

Tudi po zdravljenju bodite pozorni na te simptome:

• Če se oteklina poveča.
• Če je znotraj obliža kakršno koli vnetje, oteklina ali povečana bolečina.
• Če imate vročino, vam je hladno ali vam iz kirurške rane izteka gnoj (to so znaki okužbe).

Če opazite kaj podobnega, nemudoma pokličite zdravnika, ki vas je zdravil, ali pojdite v bolnišnico.

Koliko časa traja, da se zlomljen gleženj zaceli?

Za to ni natančnega časovnega okvira. Od osebe do osebe se razlikuje in je odvisno od narave razhoda.

• Manjši zlom, ki ne zahteva operacije, se običajno popolnoma zaceli v približno 12-16 tednih .
• V primeru kompleksnega zloma, ki zahteva operacijo , lahko traja do eno ali dve leti, da gleženj ponovno vzpostavi normalno delovanje.

Med tem obdobjem celjenja boste morali nositi mavec, uporabljati bergle in nogo držati nad tlemi. To lahko traja več mesecev. To je čas potrpežljivosti. Zelo pomembno je, da natančno upoštevate navodila svojega zdravnika in fizioterapevta.