Imaš zlomljeno roko? (Zlomljena roka) Pogovoriva se o tem!

Oh, ste si poškodovali roko? Morda ste padli in udarili ob tla. Ko se to zgodi, je normalno, da vas roka boli in oteka. Verjetno pa ne morete ugotoviti, ali gre le za preprosto modrico ali pa se je zlomila kost v roki, kar imenujemo "(zlomljena roka)", kajne? Brez skrbi, danes bomo o teh zlomih rok podrobneje govorili.

Spoznajmo nekaj o kosteh roke.

Naša roka je neverjetna stvaritev, kajne? Je zbirka drobnih kosti. Natančneje, samo v vaši roki je 27 kosti . Zdravniki te kosti delijo v tri glavne skupine glede na njihovo lokacijo in funkcijo:

• Karpalne kosti: To so majhne kosti, ki povezujejo vašo roko z zapestjem.
• Metakarpalne kosti: To so kosti v vaši roki, ki dajejo obliko vašemu zapestju.
• Falange: Te kosti tvorijo sklepe prstov in palca.

Zlomljena roka je torej preprosto zlom ene ali več od 27 kosti. Ne pozabite, da je to včasih mogoče popraviti v nekaj dneh z opornico (oporo, ki drži roko pri miru) ali mavcem (mavčnim zavojem). Vendar pa je pri nekaterih resnih zlomih morda potrebna operacija, da se zlomljene kosti ponovno poravnajo.

Pomembno je tudi, da se ob zlomu roke lahko poškodujejo tudi druga občutljiva tkiva v roki. To pomeni:

• Ligamenti (tkiva, ki povezujejo kosti)
• Tetive (tkiva, ki povezujejo mišice s kostmi)
• Mišice
• Živci
• Krvne žile

Vse to lahko vpliva.

Ali obstajajo različne vrste zlomov rok?

Da, seveda. Ko si zlomite kost v roki, zdravnik tega ne opiše le kot »To je kost, ki se je zlomila«. Zlom razvrsti tudi glede na vrsto zloma in način zloma.

Nekateri zlomi so razvrščeni glede na obliko ali vzorec zloma :

• Prečni zlom: Zlom kosti po telesu.
• Poševni zlom: Zlom kosti pod kotom.
• Spiralni zlom: Zlom, pri katerem se zdi, da je kost zvita.
• Segmentni zlom: Kost, ki se zlomi na več kosov.
• Zdrobljen zlom: Zlom, pri katerem je kost popolnoma zdrobljena in se razdrobi na več kosov.
• Zlom z zanko/impaktnim zlomom: Pri tem zlomu je kost potisnjena navznoter in rahlo izbočena na eni strani. To je pogostejše pri majhnih otrocih, saj so njihove kosti mehkejše.

Obstajajo tudi druge vrste prelomov, odvisno od tega, kako nastanejo :

• Stresni zlom:Majhna razpoka v kosti, ki postopoma nastane zaradi nenehnega pritiska na isto mesto. To se lahko zgodi športnikom.
• Avulzijski zlom: Do tega pride, ko se skupaj s koščkom kosti odtrga tetiva ali ligament.

Na primer, morda imate »prečni metakarpalni zlom«. To pomeni, da se je kost v roki zlomila. Nekateri zlomi roke imajo celo posebna imena. Morda ste že slišali za »boksarski zlom« . Točno to se zgodi, ko nekdo udari z zapestjem ob nekaj trdega (kot je stena, ograja) in zlomi »metakarpalno« kost v roki, zlasti na mezincu.

Vsa ta imena, vse te klasifikacije, pomagajo zdravniku hitro in natančno razumeti, katera kost je zlomljena, kaj se je z njo zgodilo, in vam zagotoviti najboljše zdravljenje.

Kako pogosti so zlomi rok?

Pravzaprav so zlomi rok pogostejši, kot si mislimo. Predvsem zlomi metakarpalnih kosti v roki so najpogostejši. Statistično gledano je 1 od 10 vseh zlomov na svetu metakarpalnih zlomov! Tudi med mladimi med 18. in 34. letom starosti je to najpogostejša prijavljena poškodba roke.

Kakšni so simptomi zlomljene roke?

V redu, zdaj pa poglejmo, kaj boste morda čutili in videli, ko si zlomite roko. Morda boste imeli enega ali več teh simptomov:

• Huda bolečina: To je glavna stvar.
• Oteklina: Okoli mesta zloma se lahko pojavi znatna oteklina.
• Občutljivost ob dotiku ali stiskanju.
• Težave pri premikanju roke, prstov in palca.
• Modrikavost ali razbarvanje kože okoli mesta zloma.
• Običajno je videti kot bulica (deformacija) v roki. Lahko se celo zdi, kot da štrli kost.
• Deli roke so lahko videti iztegnjeni ali celo zviti. Včasih se lahko prsti celo prekrivajo (»malrotacija«).

Ko si zlomite roko, običajno takoj opazite razliko. Na mestu zloma lahko opazite oteklino, razbarvanje in bulo. Ta oteklina in razbarvanje se lahko razširita z mesta zloma na druge dele roke. Če je kost popolnoma premaknjena ("premaknjen zlom"), lahko skozi kožo štrlijo koščki kosti. To je lahko nekoliko strašljivo.

Kateri so glavni vzroki za zlomljene kosti v roki?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se kost v roki lahko zlomi. Oglejmo si nekaj najpogostejših vzrokov:

• Padci: To je najpogostejši vzrok. Še posebej, ko padete in se morate opreti z rokami. Pomislite, ko ste se kot otrok igrali, tekli, skakali ali padli s kolesa, kajne? Lahko se zgodi celo, če vam zdrsne v kopalnici.
• Športne nesreče:Do takšnih nesreč lahko pride, ko hitro premikajoča se žoga zadene roko med igranjem kriketa, pri igranju kontaktnih športov, kot sta ragbi in nogomet, ali pri vadbi nekaterih borilnih veščin.
• Nesreče na delovnem mestu ali nesreče pri delu z orodjem: Stvari, kot so padec pri dvigovanju težkega predmeta, zatikanje roke v stroj itd.
• Travma: V primeru večje nesreče, kot je prometna nesreča.
• Udarjanje ob trdo površino: Nekateri ljudje, ko so jezni, udarjajo z rokami ob stene ali vrata. To jim lahko zlahka zlomi kosti v rokah. Zato tega nikoli ne počnite.

Poleg teh stvari lahko nekatere zdravstvene težave povzročijo, da kosti v roki postanejo šibke in se zlahka zlomijo. Na primer, obstajajo nekancerogeni (benigni) tumorji, imenovani "enhondromi", ki se tvorijo v kosteh in jih oslabijo. Tudi bolezni, imenovane "osteoporoza" (bolezen izgube kostne mase) in "osteopenija" (nizka gostota kosti), lahko povzročijo, da kosti postanejo šibke in se nepričakovano zlomijo, tudi pri manjšem padcu. Mnogi ljudje ne vedo, da imajo "osteoporozo", dokler si ne zlomijo kosti. Ker sprva nima večjih simptomov.

Kdo ima večje tveganje za zlom roke?

Vsakdo si lahko zlomi roko, vendar so nekateri ljudje nekoliko bolj ogroženi:

• Ljudje, mlajši od 40 let: Ker so ljudje te starosti bolj aktivni.
• Športniki: Še posebej tisti, ki se ukvarjajo s kontaktnimi športi in borilnimi veščinami.
• Ljudje z zdravstvenimi težavami, ki vplivajo na kosti: kot je zgoraj omenjena osteoporoza.

Kako zdravnik zagotovo ve, ali ima oseba zlomljeno roko?

Ko greste k zdravniku z bolečinami v roki, vas bo najprej vprašal, kako se je to zgodilo. Nato bo opravil fizični pregled vaše roke. Preveril bo, ali ima otekline, modrice in ali lahko premikate roko.

Nato bo zdravnik, da bi natančno ugotovil, kje je kost v vaši roki zlomljena in kako je zlom videti, naročil rentgensko slikanje . Rentgensko slikanje je najpogostejši način za jasen pregled zloma. Morda boste potrebovali tudi CT-preiskavo, še posebej, če boste imeli operacijo.

Kakšno je zdravljenje zlomljene roke?

Zdravljenje zlomljene roke je odvisno od več dejavnikov, vključno s tem, katera kost je zlomljena, za kakšno vrsto zloma gre in ali obstajajo še druga stanja. Najpogostejša zdravljenja vključujejo:

Imobilizacija roke

Če vaša roka ni zelo resna, kar pomeni, da kosti niso preveč narazen ("nepremiknjen zlom"), boste morda morali nositi "opornico" ali "gips". To se naredi, da zlomljene kosti ostanejo na mestu in jim pomaga, da se ponovno združijo. Večina ljudi bo morala roko imobilizirati približno 3 do 6 tednov . V tem času boste morda morali opraviti še eno "rentgensko slikanje", da preverite, ali se kosti pravilno celijo.

Priprava kosti (zaprta redukcija)

Če je zlom hujši, kar pomeni, da kosti niso na svojem mestu, boste morda potrebovali postopek, imenovan zaprta repozicija , da jih ponovno poravnate. Pri tem zdravnik pritisne na zunanjo stran vaše roke in potegne zlomljene kosti nazaj na svoje mesto. Med tem morda ne boste čutili bolečine in lahko storite nekaj od naslednjega:

• Lokalni anestetik se daje samo za omrtvičenje območja okoli zloma.
• Pomirjevala se dajejo za sprostitev celotnega telesa in občutek rahlo omamljenosti.
• Ali pa to storijo tako, da vas popolnoma uspavajo in vam dajo splošno anestezijo.

Po zaprti repoziciji vam bo zdravnik imobiliziral roko z opornico ali mavcem.

Operacija zlomljene roke

Če imate »odprt zlom« (kar pomeni, da je kost prebila kožo) ali »zdrobljen zlom« (kost se je zlomila na več kosov), vam lahko zdravnik priporoči operacijo. Operacija bo morda potrebna tudi, če so poškodovani drugi deli roke, kot so vezi, kite ali živci.

Med operacijo bo kirurg vaše kosti »namestil« nazaj na svoje mesto, kar jim bo omogočilo, da se zacelijo in ponovno zrastejo. To lahko storite na dva načina:

• Zunanja fiksacija: Pri tem se skozi roko vstavijo kovinske palice ali žice za fiksiranje kosti.
• Notranja fiksacija: Pri tem se v kost vstavijo majhne ploščice ali vijaki, da se kost pritrdi.

Ko se kost zaceli, boste morda morali opraviti še en manjši kirurški poseg, da odstranite vstavljene palice, ploščice in vijake.

Ali se lahko po operaciji pojavijo zapleti?

Zapleti po operaciji roke so zelo redki, vendar se včasih lahko zgodi nekaj stvari:

• „ Nepravilno zraščene“ : To je stanje, ko se zlomljene kosti ne prilegajo pravilno skupaj in se med celjenjem nekoliko premaknejo.
• ` Nezaraščeno` : Vaše kosti niso popolnoma združene ali sploh niso združene.
• Okužba kosti (osteomielitis) : Če imate odprt zlom (zlom, pri katerem je kost izstopila iz kože), obstaja večje tveganje, da bakterije vstopijo v rano in povzročijo okužbo.
• Otrdelost v roki : Ljudje, ki so si zlomili roko, običajno občutijo otrdelost okoli zlomljene kosti in v sklepih roke, zaradi česar se težko premikajo. Preproste vaje za doma in delovna terapija lahko pomagajo zmanjšati to otrdelost.
• Akutni kompartmentni sindrom (AKS) : To je resno stanje. Otekanje v mišicah lahko poveča pritisk in prekine pretok krvi v tkiva. To lahko povzroči trajno poškodbo mišic in živcev. Zato so zdravniki zaskrbljeni tudi zaradi otekanja.

Koliko časa traja, da se roka zaceli?

Kako dolgo traja, da se vaša roka zaceli, je odvisno od več dejavnikov:

• Katera kost je bila zlomljena?
• Kaj je povzročilo zlom (na primer padec ali nesreča)?
• Kakšno zdravljenje ste potrebovali?
• Ali obstajajo še kakšne druge poškodbe roke (npr. natrgana vez).

Večina primerov zlomljenih rok se celi približno mesec ali dva . Vendar se to lahko razlikuje od osebe do osebe. Najbolje je, da se o časovnem okviru, ki najbolj ustreza vaši situaciji, posvetujete z zdravnikom ali kirurgom.

Koliko časa bo trajalo, da si popolnoma opomorem in začnem delati?

Tudi po tem, ko se kost zaceli, bo trajalo nekaj časa, da si popolnoma opomorete in se vrnete k običajnim dejavnostim. Otrdelost v roki bi se morala zmanjšati in moč bi se morala povrniti. Večina ljudi lahko nadaljuje s telesnimi dejavnostmi, kot je ukvarjanje s športom, po približno 8 tednih (ali približno dveh mesecih) .

Vendar pa se je zelo pomembno posvetovati z zdravnikom ali kirurgom, preden se ponovno lotite kakršne koli telesne dejavnosti. Še posebej pomembno je, da poiščete zdravniški nasvet, preden se ponovno lotite kakršne koli dejavnosti ali športa, še posebej, če ste si med določeno dejavnostjo ali športom zlomili kost.

Ali lahko preprečite zlom roke?

Zloma roke morda ni mogoče preprečiti v 100 % primerov, saj se nesreče lahko zgodijo, ko jih najmanj pričakujemo. Vendar pa lahko tveganje za poškodbe zmanjšate z upoštevanjem teh splošnih varnostnih nasvetov:

• Nikoli ne udarjajte po stenah, vratih ali drugih trdih površinah, ko ste jezni ali razočarani. S tem si boste le poškodovali roko.
• Med vožnjo v vozilu vedno pravilno pripnite varnostni pas.
• Za vsako aktivnost ali šport, ki ga izvajate, nosite ustrezno zaščitno opremo (npr. rokavice).
• Za ohranjanje zdravja kosti upoštevajte prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom D, ter načrt vadbe.
• Če ste starejši od 50 let ali če ima kdo v vaši družini (mati, oče, bratje in sestre) osteoporozo, se posvetujte z zdravnikom o testu gostote kosti .

Kdaj morate iti na urgenco?

Če menite, da imate zlomljeno roko, morate čim prej obiskati zdravnika. Če pa imate katerega od teh simptomov , nemudoma pojdite na urgenco v bolnišnici:

• Bolečina je neznosna.
• Če ne morete premakniti roke ali prstov.
• Če se je videz vaše roke znatno spremenil (kot da je postala raztegnjena, grudasta).
• Če lahko vidite kost, ki štrli iz kože.
• Huda oteklina.
• Če se skupaj s temi drugimi simptomi nenadoma pojavi nova modrika.

Katera vprašanja morate zastaviti zdravniku?

Ko obiščete zdravnika, mu lahko postavite ta vprašanja, da dobite jasno predstavo o svojem stanju:

• Kakšen zlom imam? (Katerega od zgoraj omenjenih vrst?)
• Ali moram na operacijo?
• Kako dolgo bom moral nositi opornico ali mavec?
• Kako dolgo bom potreboval delovno terapijo?
• Kdaj je varno nadaljevati s telesnimi dejavnostmi, kot je šport?

Ali lahko stisnete roko, tudi če je zlomljena?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Odvisno od tega, katera kost v vaši roki je zlomljena in kako hud je zlom, boste morda lahko premikali in malo uporabljali roko. Vendar pa je ne silite, tudi če lahko premikate roko – še posebej, če vas pri uporabi zelo boli. S tem lahko stanje poslabšate.

Če imate vsaj najmanjši sum, da imate zlomljeno kost v roki, je najbolje, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Prej ko zdravnik diagnosticira in zdravi stanje, hitreje se bo zacelilo in manjša je verjetnost za nastanek zapletov.

Je to zlomljena roka ali samo zvin?

Čeprav sta zlom kosti in zvin dve različni vrsti poškodb, lahko obe nastaneta zaradi iste vrste nesreče (npr. padca).

• Do zloma kosti pride, ko je kost poškodovana in razcepljena, zlomljena ali zdrobljena.
• Zvin se pojavi, ko se ena od vaših vezi (tkivo, ki povezuje kosti med seboj) raztegne ali natrga. Zlomljena kost v roki lahko povzroči tudi zvin zapestja ali prsta ("zagozden prst").

Včasih so simptomi obeh podobni, zato bo morda potreben rentgenski pregled, da se ugotovi, kaj je narobe.

V risankah in filmih se smejimo, ko nekdo pade in si zlomi roko ali ga v roko udari kladivo. Toda v resničnem življenju poškodbe rok niso šala. Pomislite, kako pomembne so naše roke, ko komuniciramo s svetom okoli sebe in opravljamo vsakodnevna opravila. Zlom kosti v roki pomeni, da se morate tedne, morda celo dlje, naučiti opravljati vsakodnevno rutino drugače. To je lahko velik izziv.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Če si torej poškodujete roko, ne ignorirajte simptomov, kot sta bolečina in oteklina, in ne mislite: »To je le nekaj manjšega.« Čim prej obiščite zdravnika in se pregledajte. Prej ko zdravnik diagnosticira zlom roke in začne ustrezno zdravljenje, večje so možnosti, da se bodo vaše kosti pravilno in hitro zacelile. Tako se boste lahko prej vrnili k svojim običajnim dejavnostim. Ostanite zdravi!

Zlom roke , zlom kosti, bolečina v roki, otekanje roke, zdravljenje roke, boksarski zlom, mavec, opornica