Imate kostni izrastek na palcu na nogi? Spoznajmo ta bunion (Bunion/Hallux Valgus)!

Vas boli palec na nogi, ko si obuvate čevlje? Ali pa imate trdo bulico, ki je videti kot kost, ki štrli iz sklepa? Morda mislite, da gre le za manjšo težavo, ki jo povzročajo tesni čevlji. Vendar je to v resnici zdravstveno stanje, ki ga ima veliko ljudi. Imenujemo ga 'bunion'. Ni nekaj, česar bi se morali bati, vendar je lahko nekoliko nadležno, če ga ignorirate. Zato se danes o vsem tem pogovorimo na zelo preprost način.

Preprosto povedano, kaj je bunion?

Bunion je kostna izboklina, ki se razvije v bližini sklepa, kjer se začne palec na nogi. Natančneje, prizadene sklep, kjer se koren palca na nogi stika s podplatom. V medicini to imenujemo Hallux Valgus .

Predstavljajte si, da se zaradi dolgotrajnega pritiska na vaš palec na nogi ta prst potegne in potisne proti drugim prstom. Nato sklep na dnu palca štrli na drugo stran, torej proti notranji strani stopala. Ta štrleča kostna izboklina je tisto, čemur pravimo bunion. To se ne spremeni v enem ali dveh dneh, ampak se razvija postopoma skozi leta. Če na palcu na nogi opazite izboklino, ki je boleča, okorela ali otrpla, je vsekakor pomembno, da obiščete zdravnika in se posvetujete z njim.

Ali obstajajo vrste bunionov?

Da, obstaja več glavnih vrst bunionov, ki jih vidimo. Poglejmo, katere so.

• Navadni bunion: To je najpogostejša vrsta, ki jo vidimo. Nastane zaradi pritiska na palec na nogi.
• Prirojeni Hallux Valgus: Nekateri dojenčki se lahko rodijo s to boleznijo. To je nekoliko redko.
• Juvenilni ali adolescentni Hallux Valgus: To stanje se lahko pojavi pri majhnih otrocih, mlajših od 18 let.
• Krojaška izrastka: To je nekoliko drugače. Pojavi se na dnu mezinca. V preteklosti so krojači sedeli na tleh s prekrižanimi nogami, zato je bilo to stanje pogosto, ker so se njihovi mezinci pritiskali na tla. Zato se imenuje "krojaška izrastka". To pogosto povzroči nošenje pretesne ali neustrezne obutve.

Kakšni so simptomi buniona?

Če imate bunion, lahko otipate in vidite nekaj stvari. Glavna je vidna izboklina na dnu palca na nogi. Poleg tega se lahko pojavijo še številni drugi simptomi.

Zakaj nastanejo ti bunioni? Kaj so vzroki?

Za to ni enega samega vzroka. Verjetno gre za kombinacijo dejavnikov. Upoštevajte na primer genetiko, spremembe v položaju kosti v stopalu, način hoje in vrsto čevljev, ki jih izberete.

Glavni vzroki pritiska na sklep palca na nogi so:

• Neusklajeni čevlji:To je glavni in najpogostejši vzrok. Še posebej pri nošenju špičastih čevljev ali visokih pet so prsti potisnjeni naprej, palec pa je potisnjen proti drugim prstom.
• Genetski vpliv: Če ima vaša mati, oče ali drug družinski član bunione, je večja verjetnost, da jih boste razvili. Več kot 70 % ljudi z bunioni ima družinsko anamnezo.
• Način hoje (mehanika stopal): Načini hoje nekaterih ljudi ali razlike v načinu porazdelitve teže na stopalih lahko povzročijo dodaten pritisk na sklep palca na nogi.
• Vnetne bolezni: Burnioni se lahko pojavijo tudi zaradi stanj, ki povzročajo vnetje sklepov, kot je revmatoidni artritis.
• Dolgotrajno stanje: To tveganje je večje tudi pri ljudeh, ki zaradi dela ali drugih razlogov ves dan stojijo.
• Poškodbe stopal: Prizadete so lahko tudi prejšnje poškodbe stopala, zlasti palca na nogi.

Ali lahko bunioni povzročijo druge zaplete?

Da, če se stanje buniona ne zdravi pravilno ali se ignorira, se lahko pojavijo druge težave.

• Burzitis: Majhne, ​​s tekočino napolnjene vrečke okoli sklepov lahko otečejo in postanejo boleče. To se pogosteje zgodi, ko se bunion drgne ob čevelj.
• Kladivasti prsti: Palec na nogi pritiska na druge prste, zaradi česar se srednji sklep drugega ali tretjega prsta upogne navzgor in tvori kladivasto obliko. Tudi to je boleče stanje.
• Osteoartritis: Hrustanec v sklepu se obrabi in kosti se začnejo drgniti druga ob drugo. To lahko povzroči hude bolečine in okorelost v sklepu.

Kako zdravnik diagnosticira bunion?

Ko greste k zdravniku, vam bo najprej natančno pregledal nogo. Vprašal vas bo o vaših simptomih. Vprašal vas bo stvari, kot so, kako dolgo imate bulico, kako je bolečina in kdaj se poslabša.

V večini primerov je mogoče bunion diagnosticirati samo s fizičnim pregledom. Vendar pa boste morda morali narediti rentgensko slikanje, da se vidi stanje sklepa in obseg iztegnitve prsta. Morda vas bodo napotili tudi k podiatru.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Najboljše pri vsem tem je, da obstaja veliko načinov zdravljenja bunionov. Ni vsakdo potrebuje operacijo. V mnogih primerih lahko preproste stvari pomagajo nadzorovati bolečino in preprečiti poslabšanje stanja. Zdravljenje je odvisno od resnosti vaših simptomov.

Se bo bunion sam od sebe pozdravil?

Ne. Burnioni se ne izboljšajo sami od sebe. Ne morete jih sami odpraviti. Če se ne zdravijo, se lahko sčasoma poslabšajo. Če torej sumite, da imate burnion, takoj obiščite zdravnika. Prej ko začnete z zdravljenjem, večje so vaše možnosti, da ga obvladate s preprostimi stvarmi, brez potrebe po operaciji.

Ali se lahko bunioni preprečijo?

Čeprav dednih dejavnikov ne moremo nadzorovati, lahko tveganje za nastanek valgusov močno zmanjšamo, če smo pozorni na druge dejavnike tveganja, zlasti na izbiro čevljev.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Izberite prave čevlje: Nikoli ne nosite čevljev, ki so pretesni ali koničasti spredaj. Izberite čevlje s kvadratnim ali okroglim sprednjim delom, ki omogoča prosto gibanje prstov.
• Pri nakupu čevljev bodite pozorni: Tudi če poznate svojo številko, se lahko velikost razlikuje od znamke do znamke. Pred nakupom čevljev jih zato preizkusite tako, da sedete, stojite in se nekaj časa sprehodite. Preverite, ali vas bolijo ali ščipajo.
• Nakup čevljev zvečer: Po celodnevni hoji nam stopala nekoliko otečejo. Če torej kupujete čevlje pozneje čez dan, lahko izberete natančnejšo velikost.

Če imate druge težave s stopali (npr. ploska stopala), se posvetujte z zdravnikom, ali potrebujete posebne ortopedske vložke za preprečevanje bunionov.