Bolečina in osamljenost, ki ju spremljata opazovanje, kako vaša ljubljena mama, oče ali bližnji prijatelj iz dneva v dan postaja vse bolj otročji, in to zelo dobro razumem. Skrb za nekoga, ki živi z Alzheimerjevo boleznijo, je ena največjih žrtev na svetu. Čeprav je to ljubeče početje, se včasih lahko zdi kot breme, ki ga ne morete nositi sami. Vendar je pomembno, da se spomnite, da na tej poti niste sami.
Zakaj je to tako težko? Izzivi, s katerimi se sooča negovalec
Skrb za osebo z Alzheimerjevo boleznijo je lahko zelo naporna izkušnja, tako fizično kot psihično. Je kot dolgo potovanje.
- Čustvena izčrpanost: Težko je z besedami opisati žalost, ki jo čutite, ko oseba, ki jo imate radi, postopoma pozabi na vas, na svojo družino in na to, kdo je. Včasih ste lahko zaradi njenega spremenjenega vedenja jezni in razočarani. Morda celo pomislite na to in ste žalostni. Vsi ti občutki so zelo normalni.
- Fizična obremenitev: 24 ur na dan morate biti pozorni. Morda boste vi tisti, ki hranite, kopate, oblačite in občasno dajete zdravila. Morda ponoči ne boste mogli spati. Ob vsem tem je povsem naravno, da se bo vaše telo počutilo zelo utrujeno.
- Socialna izolacija: Morda nimate več časa za druženje s prijatelji, obiskovanje dogodkov ali početje stvari, v katerih uživate. Postopoma se lahko počutite osamljene in izolirane od družbe.
- Finančne težave: Stroški zdravljenja in potrebnih prostorov lahko obremenijo vaše finance. Morda boste morali celo pustiti službo, da bi skrbeli za pacienta.
Niste edini, ki se soočate s temi izzivi. To je nekaj, kar doživljajo vsi, ki skrbijo za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo po vsem svetu, tudi v naših domovih na Šrilanki. Najpomembneje je razumeti, da prošnja za pomoč ni slabost, temveč moč.
Ali moramo to breme nositi sami? Načini, kako dobiti pomoč
Nikakor ne! Ni ti treba vsega tega početi sam/a. Prošnja za pomoč ne pomeni, da si manj ljubeč/a. Pomeni le, da potrebuješ moč, da bolje skrbiš zase in za svojo ljubljeno osebo.
Predstavljajte si to kot, da bi rekli, da si morate v nujnih primerih na letalu nadeti kisikovo masko, preden pomagate drugim. Le če ste zdravi, lahko dobro poskrbite za pacienta.
Poglejmo, kako si lahko pomagamo pri teh izzivih.
| Izziv, s katerim se soočate | Kako lahko dobim pomoč? |
|---|---|
| Neznosen stres in frustracije | Pogovorite se z družino, zaupanja vrednim prijateljem o tem, kaj vas muči. Pogovorite se z zdravnikom. Po potrebi poiščite pomoč svetovalca za duševno zdravje. |
| Fizična utrujenost in nespečnost | Delo si delite z drugimi družinskimi člani. Vsak dan si vzemite eno uro zase in si vzemite odmor. Če imate finančna sredstva, poiščite pomoč pri službi za oskrbo na domu. |
| Pomanjkanje razumevanja bolezni in obvladovanja vedenja | Pozorno poslušajte zdravnika, ki zdravi pacienta. Posvetujte se z organizacijami, kot je fundacija Lanka Alzheimer's Foundation. Ne bojte se nenadnih sprememb pri pacientu, naučite se, kako se z njimi spopasti. |
| Socialna izolacija in osamljenost | Ostanite v stiku s prijatelji na spletu ali po telefonu. Pridružite se podpornim skupinam, da se pogovorite z ljudmi, ki so imeli podobne izkušnje. |
Kje lahko dobimo pomoč na Šrilanki?
Čeprav v državah, kot sta Amerika in Evropa, obstaja veliko ustanov za ta namen, obstajajo tudi dragoceni kraji na Šrilanki, ki vam lahko pomagajo.
1. Fundacija Lanka za Alzheimerjevo bolezen
To je vodilna organizacija na Šrilanki, posvečena bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo in njihovim negovalcem. Ponujajo široko paleto brezplačnih storitev.
- Programi ozaveščanja: Izobražujejo vas o bolezni, o tem, kako skrbeti za bolnika, in o pravnih vprašanjih.
- Skupine za podporo negovalcem: To je odličen način za spoznavanje drugih negovalcev, kot ste vi, izmenjavo izkušenj in iskanje tolažbe.
- Telefonska številka za pomoč: Pokličete lahko njihovo telefonsko številko, če želite razpravljati o morebitnih vprašanjih, pomislekih ali težavah ter dobiti nasvet.
- Dnevni center: Njihov center v Maradani nudi pacientom prostore za preživljanje dneva z različnimi dejavnostmi. To je odlična priložnost za kratek oddih.
2. Vaš zdravnik
Vaš družinski zdravnik ali specialist, ki vas zdravi, je vaš prvi in najboljši svetovalec. Z njim ali njo se odkrito pogovorite o svojem stanju, novih zdravilih ter svojem duševnem in telesnem zdravju . Po potrebi vas lahko napoti k drugim specialistom.
3. Klinike za spomin v bolnišnicah
Številne javne in zasebne bolnišnice imajo specializirane klinike za demenco, ki nudijo diagnozo, zdravljenje in svetovanje tistim, ki skrbijo za bolnika.
4. Družina in prijatelji
To je podpora, ki jo imaš v bližini. Ne sramuj se prositi za pomoč. Že majhne prošnje, kot so: "Ali lahko danes popoldne dve uri paziš na mamo?" ali "Ali me lahko počakaš, medtem ko grem v trgovino?", ti bodo v veliko olajšanje. Deli svoja čustva z njimi.
Sporočilo za domov
- Skrb za osebo z Alzheimerjevo boleznijo je zelo zahtevna. Povsem normalno je, da se zaradi tega počutite utrujeni, žalostni in frustrirani.
- V tej bitki niste sami. Na Šrilanki obstajajo dragocene ustanove in storitve, kot je na primer "Fundacija Lanka Alzheimer's Foundation", ki vam lahko pomagajo.
- Vedno se pogovorite z zdravnikom o bolnikovem stanju in morebitnih težavah, s katerimi se soočate.
- Skrb zase ni sebična; bistvena je za zagotavljanje dobre oskrbe pacientu. Nikoli ne oklevajte prositi za pomoč družino in prijatelje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar