Če vaša ljubljena oseba, pa naj bo to starš, zakonec ali ljubljena oseba, trpi za Alzheimerjevo boleznijo, vemo, koliko ljubezni in predanosti je potrebne za skrb zanjo. Pomagati ji pri vsakodnevnih opravilih, kot so prehranjevanje, kopanje, britje in oblačenje, je včasih lahko večji izziv, kot si mislite. A brez skrbi. Obstajajo načini, kako te stvari olajšati obema, hkrati pa ohraniti ljubezen in spoštovanje. O tem se pogovorimo danes.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nekaj osnovnih stvari, ki si jih je treba zapomniti
Medtem ko se spopadate z Alzheimerjevo boleznijo, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko vi in vaša ljubljena oseba storite, da si olajšate življenje. Nanje glejte kot na smernice, ki vam bodo pomagale, da z njimi ravnate z ljubeznijo, ne s pravili.
Najpomembneje je, da jim pustite, da čim dlje počnejo svoje. To bo ohranilo njihovo samospoštovanje in neodvisnost.
Ko se vam ponudi priložnost za pomoč, je zelo pomembno, da razmislite o naslednjih točkah.
| Nasvet | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Vzpostavite dnevno rutino. | Navadite se, da stvari počnete vsak dan ob istem času. Na primer, umijte si zobe po zajtrku in se zvečer kopajte. Za ta opravila izberite čas dneva, ko so sproščeni. |
| Spoštujte zasebnost. | Zaprite vrata in okna, ko se preoblačite ali tuširate. Pokrijte se z brisačo ali kopalnim plaščem. To je zelo pomembno za njihovo dostojanstvo. |
| Spodbujajte neodvisnost | Spodbujajte jih, da čim več stvari naredijo zase. Že nekaj tako majhnega, kot je česanje las ali umivanje zob, je lahko v veliko pomoč, če to zmorejo sami. |
| Bodite potrpežljivi in si dajte čas. | Pomislite na njihove sposobnosti. Dajte jim čas, ki ga potrebujejo za dokončanje naloge. Ne pričakujte, da jo bodo opravili tako hitro kot mi. |
| Pohvala | Spodbudite jih z nečim majhnim, kot je: "Danes izgledaš odlično." To jim bo dalo dober občutek. |
| Povej mi, kaj boš počel/a vnaprej. | Ne hitite. Preprosto recite: "Zdaj vam bom umil lase." Zaradi tega se bodo manj bali in živčni. |
| Olajšajte oblačenje | Če se znajo sami obleči, jim razporedite oblačila po vrstnem redu, kot jih nosijo. Izberite oblačila, ki imajo malo gumbov in jih je enostavno obleči. |
Poskrbimo za hrano in pijačo.
Dobra prehrana je zelo pomembna za osebo z Alzheimerjevo boleznijo. Ko pa se simptomi poslabšajo, lahko prehranjevanje postane nekoliko težje. Tukaj je opisano, kako zagotoviti, da imajo hranljivo prehrano in veliko tekočine, kot je voda.
- Spodbujajte jih, da jedo sami: Če lahko, naj jedo sami. Ponudite jim prigrizke, ki jih lahko enostavno poberejo in jedo z rokami. Na primer piščančje medaljone, pomarančni sok in kuhan brokoli.
- Menjava pribora: Če je uporaba krožnika in vilic težavna, ponudite skledo in žlico. Uporabite lahko tudi stvari, kot so "zaščita za krožnike", ki preprečuje, da bi se hrana razlila po krožniku, in jedilni pribor z velikimi, enostavnimi ročaji.
- Ne silite jih jesti: Če jih jesti ne zanima, ugotovite, zakaj. Lahko gre za težavo z zobmi ali pa jim hrana preprosto ni všeč. Najpomembneje pa je, da z njimi ne ravnate kot z otrokom. Z njimi ravnajte spoštljivo in dostojanstveno kot z odraslimi.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kako si lahko olajšate kopanje in umivanje telesa?
Vaša ljubljena oseba morda ne potrebuje popolne kopel vsak dan. Včasih je dovolj že kopel z gobo. Ko pa je kopel nujno potrebna, upoštevajte te nasvete.
- Temperatura vode: Vsekakor pred kopanjemPazite na temperaturo vode. Njihova koža je lahko bolj občutljiva kot naša.
- Varnost: Če se kopate v kadi, uporabite kopalniški stol in ograjo. V kad in na tla položite nedrseče gumijaste podloge.
- Ustvarite okolje: Kopalnica naj bo topla in dobro osvetljena. Odstranite vse majhne preproge s tal ali pa jih naredite nedrseče. To bo zmanjšalo možnost zdrsa in padca.
- Zdravniški nasvet: Če ima vaša ljubljena oseba prekomerno telesno težo ali se ne more samostojno premikati, je lahko tvegano, da jo kopate sami. V takih primerih boste morda potrebovali posebno opremo. Za nasvet o varnem kopanju se posvetujte z zdravnikom .
Pomagajmo vam ohranjati čiste lase in brado.
- Umivanje las: Če se raje kopajo v kadi kot pod tušem, je morda lažje, če jim lase umijete v umivalniku. Uporabite lahko tudi "suhi šampon", ki lase umije brez vode.
- Naj gremo v salon? Če so v položaju, da gredo ven s tabo, jim bo obisk salona/brivnice pomenil razliko.
- Britje: Za britje je varneje uporabiti električno britvico namesto navadne. To je še posebej pomembno za zmanjšanje ureznin, če jemljete zdravila za redčenje krvi.
Ne pozabite na zdravje zob in ustne votline.
Ustno zdravje je zelo pomembno za splošno zdravje.
- Vsak dan si umivajte zobe: Vsak dan si umivajte zobe. Če to zmorejo sami, jim na zobno ščetko nanesite nekaj zdravila.
- Zobne proteze: Če nosite protezo, jo vsak dan odstranite in temeljito očistite. Preverite, ali se pravilno prilega in ali so na dlesnih kakšne ranice ali rdečina.
- Če ne odprejo ust: Včasih morda nočejo odpreti ust. V takih primerih jim vsaj umijte zadnji del zob. Za nasvet o ohranjanju dobrega zdravja zob se posvetujte z zobozdravnikom.
Olajšajte uporabo stranišča
Ko je bolezen huda, je lahko že odhod na stranišče izziv. Poskusite s temi stvarmi, da si olajšate odhod.
- Varnostne naprave: Namestite oprijemala in dvignjen sedež straniščne školjke v bližini stranišča. To jim bo olajšalo vstajanje in sedenje.
- Obposteljne storitve: Če imate težave z odhodom na stranišče, zlasti ponoči, lahko uporabite obposteljno stranišče ali pisoar.
- Ustvarite rutino: Da bi se izognili nesrečam, si ustvarite navado, da greste na stranišče vsakih nekaj ur.
- Povejte svojemu zdravniku: Če jim uhaja urin ali blato, ne da bi se tega zavedali (inkontinenca), o tem obvezno obvestite svojega zdravnika. Morda bo lahko ugotovil vzrok in ga obvladal z zdravili. Naj vas tega ne bo sram, to je del bolezni.
Sporočilo za domov
- Z ljubljeno osebo ravnajte spoštljivo, potrpežljivo in ljubeče. Razumite spremembe, ki jih prinaša njena bolezen.
- Vzpostavite dosledno rutino, ki deluje vsak dan ob isti uri. To jim bo dalo občutek varnosti in stabilnosti.
- Spodbujajte jih, da čim več stvari počnejo sami. To jim bo pomagalo ohraniti samospoštovanje.
- Še posebej bodite pozorni na varnost v kopalnici, med jedjo in med hojo. Izogibajte se zdrsu in padcu.
- Če ste glede nečesa negotovi ali če imate težave pri samostojnem opravljanju naloge, nikoli ne oklevajte in prosite svojega zdravnika za nasvet in pomoč.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.