Ste se kdaj brez razloga počutili žalostne, osamljene ali prazne? Vam je vse dolgočasno in ste izgubili zanimanje za stvari, v katerih ste prej uživali? Temu pogosto pravimo depresija ali huda depresivna motnja . Mnogi ljudje mislijo, da je to le občutek šibkosti in dolgčasa. Vendar je v resnici to narobe. Depresija je zdravstveno stanje, ki lahko prizadene kogar koli in zahteva zdravniško zdravljenje. Zato se danes pogovorimo o tem, kaj v resnici povzroča to stanje, imenovano depresija.
Kateri so glavni vzroki za depresijo?
Depresija je kot sestavljanka z mnogimi vidiki. Ne moremo reči, da se pojavi samo zaradi enega razloga. Običajno to stanje povzroči kombinacija več razlogov. Poglejmo, kateri so ti glavni razlogi.
| Vzrok | Kako to vpliva? |
|---|---|
| Geni | Če je kdo v vaši družini, zlasti starš ali brat ali sestra, imel depresijo, je pri vas nekoliko večje tveganje za njen razvoj, vendar to ne pomeni, da jo boste zagotovo razvili tudi vi. |
| Travmatični dogodki v življenju | Fizična, spolna ali čustvena zloraba v otroštvu ali v nekem obdobju življenja lahko kasneje v življenju privede do depresije. Prav tako lahko huda žalost zaradi stvari, kot so smrt ljubljene osebe, razhod ali izguba službe, prav tako privede do depresije. |
| Velike spremembe v življenju | Pomislite, tudi dobre stvari, kot so začetek nove službe, poroka ali selitev, lahko včasih povzročijo veliko stresa. Ta stres lahko pri nekaterih ljudeh vodi v depresijo. |
| Druge bolezni (hude bolezni) | Ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca, rak, artritis in hipotiroidizem, imajo večje tveganje za razvoj depresije. K temu prispevata nelagodje in bolečina življenja z boleznijo. |
| Nekatera zdravila, ki jih jemljete | Depresija je lahko stranski učinek nekaterih zdravil. O tem se pogovorimo podrobneje. |
| Uporaba drog in alkohola | Približno 30 % ljudi, ki uživajo droge ali alkohol, trpi za depresijo. Medtem ko se nekateri ljudje zatekajo k tem drogam za lajšanje bolečin, ta dejansko njihovo depresijo poslabšajo. |
| Spol | Ženske imajo približno dvakrat večjo verjetnost za razvoj depresije kot moški. Čeprav natančen vzrok ni znan, velja, da nanj vplivajo hormonske spremembe, ki se pojavljajo skozi vse življenje ženske. |
Kakšna je povezava med depresijo in našimi možgani?
Znanstveniki so ugotovili, da se možgani osebe z depresijo nekoliko razlikujejo od možganov zdrave osebe. To je nekaj zelo pomembnega.
Preprosto povedano, naši možgani nadzorujejo stvari, kot so čustva, sreča, spanec in spomin, s kemikalijami, imenovanimi nevrotransmiterji . Kot so električna sporočila. Eden najpomembnejših je serotonin .
Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje z depresijo neravnovesje v delovanju kemikalij, kot je serotonin. Prav tako,
- Ugotovljeno je bilo, da je hipokampus, del možganov, ki pomaga shranjevati spomine, pri nekaterih depresivnih bolnikih manjši od običajnega.
- Obstaja tudi teorija, da lahko kortizol , hormon, ki se proizvaja v našem telesu, ko smo pod stresom, poškoduje možganske celice, če ostane na visokih ravneh dlje časa.
Vendar to ne pomeni, da je z vašimi možgani nekaj narobe. Gre za kemično neravnovesje. Je kot sprememba hormona inzulina pri sladkorni bolezni. Zato antidepresivi pomagajo ponovno uravnovesiti te kemične ravni.
Ali lahko določena zdravila in bolezni povzročijo depresijo?
Da, to je res. Včasih lahko depresijo povzročijo tudi zdravila, ki jih jemljemo za druga zdravstvena stanja ali dolgotrajne bolezni.
Vrste drog, ki lahko povzročijo depresijo
Spodaj je navedenih nekaj skupin zdravil, ki lahko povečajo tveganje za razvoj depresije. Če pa jemljete eno od teh zdravil, ne paničarite. To se ne bo zgodilo pri vseh. Če imate simptome depresije, se o tem posvetujte z zdravnikom. Nikoli ne prenehajte jemati zdravil brez zdravniškega nasveta!
| Kategorija zdravila | Uporablja se za |
|---|---|
| Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta | Visok krvni tlak, srčne bolezni |
| Kortikosteroidi | Alergije, astma, kožne bolezni |
| Benzodiazepini | Anksioznost, nespečnost |
| Izotretinoin | Za hude akne |
| Opioidi | Za hude bolečine (npr. morfij) |
Kronične bolezni, povezane z depresijo
Življenje z dolgotrajno boleznijo je tako fizično kot psihično zahtevno, zato so ljudje s temi boleznimi bolj izpostavljeni tveganju za razvoj depresije.
- Sladkorna bolezen
- Srčne bolezni
- Artritis
- Bolezen ledvic
- Rak
- Parkinsonova bolezen
- Možganska kap
Ali sta žalovanje in depresija ista stvar?
To je nekaj, kar zmede veliko ljudi. Povsem normalno je , da smo žalostni, ko izgubimo ljubljeno osebo ali službo. Temu pravimo žalovanje . Toda depresija je drugačno, dolgotrajno stanje.
Poglejmo, katere so glavne razlike med obema.
| Značilnost | V žalosti | Pri depresiji |
|---|---|---|
| Občutki | Žalostni občutki pridejo in gredo. Medtem pa ste lahko tudi srečni z lepimi spomini. | Občutek žalosti, praznine in brezupnosti traja večino dneva, več tednov. |
| Samozavest | Samozavest običajno ni prizadeta. | Pojavijo se občutki ničvrednosti, občutek, da so nekoristni in v breme drugim. Krivijo sebe. |
Pomembno je, da lahko včasih huda žalost vodi v depresijo. Če vaša žalost sčasoma ne izgine, ampak se še poslabša in vpliva na vaše vsakdanje življenje, je to lahko znak depresije. V takih primerih je pomembno poiskati zdravniško pomoč.
Sporočilo za domov
- Depresija je kompleksno stanje. Ni enega samega vzroka. Nanjo lahko vpliva veliko dejavnikov, vključno z geni, spremembami možganske kemije, življenjskimi dogodki in drugimi zdravstvenimi stanji.
- To ni lenoba ali šibkost uma. To je medicinsko razložljiva bolezen, ki zahteva zdravljenje.
- Depresijo lahko povzročijo tudi določena zdravila, ki jih jemljete, ali dolgotrajne zdravstvene težave. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Žalost in depresija sta dve različni stvari. Vendar pa lahko huda žalost vodi v depresijo.
- Najpomembneje je, da če imate vi ali kdo, ki ga poznate, te simptome, ne trpite sami in poiščite pomoč. Prosimo , obiščite usposobljenega zdravnika ali psihiatra. Z ustreznim zdravljenjem in svetovanjem lahko to stanje popolnoma obvladate, okrevate in živite srečno življenje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment