Ali po uživanju hrane iz pšenične moke, kot so kruh, roti ali rezanci, občutite napihnjenost, krče v želodcu in drisko? Morda mislite, da je to normalno. Če pa se to dogaja pogosto, je to lahko zato, ker vaše telo ne more prebaviti beljakovine, imenovane "gluten", ki jo najdemo v teh mokah. Danes govorimo o enem takšnih stanj, "celiakiji".
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Preprosto povedano, kaj je celiakija?
Celiakija je motnja imunskega sistema. V medicini jo imenujemo avtoimunska motnja . Ko v telo vstopi beljakovina, imenovana gluten , ki jo najdemo v žitih, kot sta pšenica in ječmen, jo imunski sistem zmotno napade.
Predstavljajte si to takole: naš imunski sistem je kot vojska, ki brani državo. Običajno ta vojska napada sovražnike, kot so virusi in bakterije, ki vstopijo v telo. Ko pa gluten vstopi v telo osebe s celiakijo, ta vojska gluten zamenja za sovražnika.
Ta bitka zahteva veliko škode. Stene našega tankega črevesa imajo milijone drobnih prstom podobnih izrastkov. Tem rečemo resice . Te resice pomagajo našemu telesu absorbirati hranila iz hrane, ki jo jemo. Ko gluten sproži imunski sistem, napade te resice. To jih poškoduje in telesu preprečuje pravilno absorpcijo hranil iz hrane. Sčasoma lahko to povzroči podhranjenost in številne druge zaplete.
Pomembno je, da celiakija ni alergija na gluten ali intoleranca na gluten. To so tri različna stanja. Celiakija povzroča poškodbe tankega črevesa, medtem ko drugi dve bolezni ne.
Kakšni so simptomi celiakije?
Simptomi te bolezni se lahko od osebe do osebe zelo razlikujejo. Nekateri ljudje morda ne kažejo nobenih simptomov, vendar je njihovo črevesje lahko poškodovano od znotraj. Vendar pa obstajajo nekateri pogosti simptomi, ki jih je mogoče opaziti. Oglejmo si jih ločeno.
| Kategorija značilnosti | Vidne značilnosti |
|---|---|
| Simptomi prebavnega sistema (odrasli) |
|
| Drugi simptomi, ki jih povzročajo prehranske pomanjkljivosti (odrasli) | |
| Posebne lastnosti za majhne otroke |
Celiakija
Približno eden od štirih ljudi s celiakijo bo razvil močno srbeč, mehurjast izpuščaj. Temu pravimo dermatitis herpetiformis . Najpogostejši je pri:
- Komolci
- Kolena
- Območje zadnjice
- Lobanja
- Spodnji del hrbta
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Kateri so vzroki in dejavniki tveganja za razvoj te bolezni?
Natančen vzrok celiakije ni bil ugotovljen, vendar velja, da imata vlogo dva glavna dejavnika.
1. Genetski vpliv: Ta bolezen je pogosto dedna. Če ima kdo v vaši družini (starši, bratje in sestre) to bolezen, imate približno 10-odstotno tveganje, da jo boste zboleli.
2. Okoljski sprožilci: Tudi če so geni prisotni, je za razvoj bolezni lahko potreben sprožilec. Na primer, huda virusna okužba, operacija, nosečnost ali večja psihološka travma lahko sproži bolezen.
Poleg tega so ljudje z nekaterimi drugimi zdravstvenimi težavami bolj izpostavljeni tveganju za razvoj celiakije.
- Sladkorna bolezen tipa 1
- Bolezen ščitnice (Hashimotov tiroiditis)
- Downov sindrom
- Revmatoidni artritis
Kako diagnosticirati bolezen?
Ko se o svojih simptomih pogovorite z zdravnikom, vas bo v primeru suma na kaj napotil na več preiskav.
Pomembno: Če sumite na celiakijo, ne prenehajte jesti živil, ki vsebujejo gluten, dokler vam tega ne naroči zdravnik. Če namreč začnete omejevati prehrano, so lahko rezultati testa napačni.
Obstajata dve glavni vrsti testov:
- Krvne preiskave: To je prvi test, ki bo opravljen za preverjanje protiteles, ki jih vaše telo proizvaja proti glutenu.
- Endoskopija in biopsija: Če krvni izvidi kažejo na diagnozo, se ta test opravi za potrditev diagnoze. Pri tem testu se skozi usta vstavi tanka cev s pritrjeno kamero in se pregleda tanko črevo. Hkrati se iz črevesne stene odvzame zelo majhen košček tkiva (biopsija) in se pregleda pod mikroskopom, da se ugotovi, ali so resice poškodovane.
Kako se zdravi? Ali se moram za vse življenje odpovedati glutenu?
Da. Edino in najboljše zdravljenje za celiakijo je , da se za vse življenje popolnoma izogibate živilom, ki vsebujejo gluten. Temu pravimo dieta brez glutena . Za to ni zdravil.
Po nekaj tednih opustitve glutena se bodo vaši simptomi začeli izboljševati in počutili se boste bolje. Poškodovana sluznica tankega črevesa se bo prav tako začela celiti.
| Stvari, ki se jim je treba popolnoma izogniti | Užitne stvari |
|---|---|
|
Pazljivo preberite etikete predelane hrane, ki jo kupujete v trgovini. Zelo pomembno je, da izberete izdelke z oznako "brez glutena".
Včasih lahko zdravniki predpišejo vitaminske in mineralne dodatke, če pride do prehranskih pomanjkanj.
Kaj se zgodi, če se ne zdravi?
Če celiakije ne zdravimo pravilno in še naprej uživamo hrano, ki vsebuje gluten, se lahko sčasoma razvijejo resni zapleti.
- Huda podhranjenost in anemija
- Osteoporoza
- Neplodnost in splavi
- Pojav drugih avtoimunskih bolezni
- Zelo redko obstaja tudi tveganje za razvoj raka črevesja.
Zato je zelo pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če imate simptome, in če je bolezen potrjena, da se držite ustrezne prehrane.
Sporočilo za domov
- Celiakija je nenormalen odziv imunskega sistema telesa na beljakovino gluten.
- To poškoduje tanko črevo in poslabša absorpcijo hranil iz hrane.
- Pogosti simptomi so prebavne motnje, driska, izguba teže, kožni izpuščaji in utrujenost.
- Edino zdravljenje za to bolezen je doživljenjska brezglutenska dieta.
- Če imate te simptome, se ne odločajte sami in se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.