Ali je zaradi zastojev v prsih težko dihati? Spoznajmo fizioterapijo prsnega koša.

Se vam včasih zdi, da so vam prsi polne sluzi, in ne glede na to, koliko kašljate, ne gre ven? Zaradi tega je težko dihati in je za vaše telo zelo neprijetno, kajne? To se dogaja ves čas, zlasti ljudem z določenimi boleznimi. Zato v takih trenutkih obstaja posebno zdravljenje, ki pomaga razredčiti gosto sluz, zataknjeno v prsih, in olajša njeno izločanje. O tem govorimo danes. To je fizioterapija prsnega koša.

Kaj je fizioterapija prsnega koša?

Preprosto povedano, fizioterapija prsnega koša je posebna oblika fizikalne terapije, ki pomaga razredčiti gosto, lepljivo sluz v prsih in pljučih ter vam pomaga pri izkašljevanju. Natančneje, usposobljen zdravstveni delavec, običajno respiratorni terapevt, nežno ritmično tapka po prsih in hrbtu. Predstavljajte si to kot nekoga, ki igra na boben, vendar zelo nežno. Vibracije tega tapkanja sprostijo sluz, ki je zataknjena v dihalnih poteh v pljučih. Nato lahko to sluz izkašljate. To očisti vaše dihalne poti in olajša dihanje.

To ni boleče zdravljenje. Vendar pa pritisk zadostuje za sproščanje sluzi. Včasih lahko to naučite družinskega člana ali prijatelja in nato postopek opravite doma.

Za katere pogoje se uporablja to zdravljenje?

Fizioterapija prsnega koša ni primerna za vsakogar. Zdravniki jo priporočajo zlasti ljudem s stanji, ki povzročajo prekomerno nastajanje goste sluzi v pljučih in otežujejo njeno izločanje. Izvaja se lahko tudi kot del celovitega programa pljučne rehabilitacije.

Kako deluje to zdravljenje?

Obstajata dve glavni metodi fizioterapije prsnega koša. To sta tolkala in vibracije . Obe metodi se lahko izvajata ročno ali s posebej zasnovanim aparatom. To zdravljenje se običajno kombinira s posturalno drenažo, ki pomaga, da sluz lažje odteče pod vplivom gravitacije.

• Tolkala: Pri tem terapevt prime dlan v skodelico. Nato s prsti, usmerjenimi navzdol, ritmično tapka po hrbtu ali prsih. Uporabi lahko tudi ročni instrument v obliki skodelice.

• Vibracija: Pri tem terapevt položi roke na vaše prsi ali hrbet in nežno strese vaše telo. To vibracijo čutijo dihalne poti v prsih, kar sprosti sluz.

Priprava pred zdravljenjem

Vaš zdravnik ali terapevt vam bo povedal, kako se pripraviti pred tem zdravljenjem. Običajno

• Morda boste morali 15–30 minut pred zdravljenjem uporabiti inhalacijski bronhodilatator, da boste lažje dihali.
• Najbolje je, da zdravljenje začnete vsaj uro in pol (90 minut) po jedi, saj lahko prehitro tapkanje po prsih po jedi povzroči bruhanje.
• Pred začetkom zdravljenja obvezno obvestite svojega zdravnika o vseh drugih zdravstvenih težavah, ki jih imate, zlasti o težavah s krvavitvami in visokem krvnem tlaku.

Kakšne so koristi in tveganja fizioterapije prsnega koša?

Kot pri vsakem medicinskem posegu obstajajo koristi in manjša tveganja. Če pa se postopek izvaja pravilno in ga izvaja usposobljen strokovnjak, so tveganja minimalna.

Kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč

Če se med zdravljenjem ali po njem pojavi kateri od naslednjih simptomov, zdravljenje takoj prenehajte in obvestite svojega zdravnika. Če je stanje resno, se nemudoma odpravite na urgenco.

• Če nenadoma imate težave z dihanjem
• Če kašljate in krvavite
• Če imate hude bolečine v prsih
• Če imate hud glavobol
• Če se vam zdi omotično ali se vam vrti
• Če se vam ustnice, koža ali nohti obarvajo modro (cianoza)

Nekaj ​​nasvetov za lažje zdravljenje

Zdravljenje fizioterapije prsnega koša ne bi smelo boleti. Včasih pa je lahko nekoliko neprijetno. Zato imejte te stvari v mislih.

• Ne bojte se podati povratnih informacij: Če se vam zdi, da je tapkanje premočno ali premalo močno, da bi zrahljalo sluz, to povejte osebi, ki to počne. Svoje telo poznate najbolje.
• Ne tapkajte po napačnih mestih: Nikoli ne tapkajte ali izvajajte šokov po spodnjem delu hrbta, kjer se končajo rebra. To področje vsebuje pomembne organe, kot so ledvice. Tapkanje po teh območjih jih lahko poškoduje.
• Udobno se namestite: Med tretmajem nosite udobna oblačila. Če vam je to v napoto, si lase speljite. Uporabite blazino po svoji izbiri. Nekateri ljudje to počnejo med poslušanjem svoje najljubše pesmi ali branjem knjige.
• Obvestite svojega zdravnika o vseh spremembah v vašem zdravstvenem stanju: Če se pojavijo kakršne koli spremembe v vašem zdravstvenem stanju, na primer, če se vam pojavi nov kašelj in začnete izkašljevati kri, o tem obvezno obvestite svojega zdravnika, preden začnete z zdravljenjem.

Nekateri ljudje morajo to zdravljenje izvajati večkrat na dan. Nekateri ljudje ga morajo izvajati vsak dan. To je kot umivanje zob, del dnevne rutine za ohranjanje dobrega zdravja. Če vam je zdravnik priporočil to zdravljenje, ga izvajajte pravilno in redno . Olajšanje, ki ga boste občutili in boste lahko svobodno dihali, je vredno truda.