Ko slišimo za COVID, nas to še vedno malo prestraši, kajne? Do zdaj je verjetno veliko ljudi že okrevalo po bolezni. Verjetno pa imate veliko vprašanj o tem, kako se vaše telo počuti, ko zbolite za COVID-om, koliko časa bo trajalo okrevanje in kaj morate storiti, dokler ne okrevate. V redu, danes bomo izvedeli več o tem.
Večina ljudi, ki zbolijo za COVID-om, ima blago ali tako imenovano »blago« stanje. »Blago« pomeni, da je za telo nekoliko naporno. Najboljše pri vsem tem pa je, da lahko počivate doma in si popolnoma opomorete, ne da bi šli v bolnišnico. Oglejmo si, kaj lahko pričakujete v tem času in kako poskrbeti zase.
Kako dolgo Covid preživi v telesu?
COVID-19 lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov. Z drugimi besedami, ko simptomi izginejo, to običajno pomeni, da je virus zapustil vaše telo. Vendar pa se pri nekaterih ljudeh lahko razvije stanje, imenovano "dolg COVID". To pomeni, da simptomi trajajo tedne, mesece ali celo leta po okrevanju po COVID-u.
Kaj pa, če nekdo, ki je bil cepljen, zboli za COVID-om?
Kot veste, je cepivo proti COVID-u zasnovano tako, da zagotavlja zaščito pred okužbo. Vendar pa je mogoče zboleti za COVID-om, tudi če ste bili popolnoma cepljeni. Temu pravimo "prebojni primer". Če se to zgodi, so vaši simptomi lahko veliko manj hudi ali pa sploh ne boste imeli nobenih simptomov.
Ni bistvene razlike v trajanju bolezni, če ste cepljeni ali ne. Če pa ste cepljeni, je veliko večja verjetnost , da boste hitreje okrevali in imeli manj hude simptome .
Kako dolgo virus ostane v telesu?
Težko je dati dokončen odgovor na to vprašanje. Vendar pa lahko virus COVID ostane v telesu dlje kot navaden prehlad ali virus gripe. Običajno traja približno mesec dni, da se oseba znebi virusa. Nekateri ljudje so lahko pozitivni na virus do tri mesece po izginotju simptomov.
Kakšne so možnosti za ozdravitev, če zbolite za COVID-om?
Raziskovalci še naprej zbirajo podatke o tem. Vendar imajo le podatke o potrjenih primerih. To pomeni, da ne morejo prešteti ljudi, ki niso bili testirani na COVID. Torej nimajo informacij o končnem izidu vsake okužbe.
Toda v povprečju preživi več kot 98 % potrjenih bolnikov s COVID-om. Tveganje za smrt se razlikuje glede na starost, morebitne druge kronične bolezni in cepljenje.
Najpomembneje je, da lahko cepljenje močno zmanjša resnost bolezni in tveganje smrti.
Kako dolgo trajajo simptomi covida?
Simptomov nimajo vsi, ki zbolijo za COVID-om. Če jih imate, se lahko pojavijo med 2 in 14 dnevi po okužbi. In ti simptomi se razlikujejo od osebe do osebe.
V spodnji tabeli so navedeni nekateri najpogostejši simptomi.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Vročina ali mrzlica | Pri odrasli osebi je lahko vročina višja od 38 °C (100,4 °F). |
| Kašelj | Lahko je suh kašelj brez sluzi ali kašelj s sluzjo. |
| Utrujenost | Občutek tako utrujenosti, da ne moreš storiti ničesar. |
| Boleče grlo | Boleče grlo, sprememba glasu. |
| Glavobol in bolečine v telesu | Hud glavobol in bolečine v mišicah in sklepih. |
| Težave z dihanjem | Težave z dihanjem, občutek tiščanja v prsih. |
| Izguba vonja in okusa | Nenadna izguba sposobnosti vonja, vonja ali okusa česar koli. |
| Bruhanje ali driska | Prebavne motnje, slabost, bruhanje ali driska. |
Če imate te simptome, je zelo pomembno , da ostanete doma in se izogibate drugim, da preprečite širjenje virusa na druge. Z običajnimi aktivnostmi se lahko vrnete, ko se vam simptomi izboljšajo in ste 24 ur brez vročine.
Čas okrevanja
Zgodnje raziskave kažejo, da okrevanje po blagi obliki bolezni lahko traja že dva tedna, po hudi pa do šest tednov. Vendar se to razlikuje glede na vašo starost in splošno zdravstveno stanje. Najpogostejši simptomi so utrujenost, glavobol in zasoplost .
Če ste bolni, je pomembno, da se izolirate doma, dokler niso izpolnjeni vsi naslednji pogoji:
- Vročine nimaš, dokler ne mine 24 ur brez jemanja zdravil za zniževanje vročine.
- Vaši simptomi niso popolnoma izginili, vendar se zdaj izboljšujejo.
- Od začetka vaših simptomov je minilo vsaj 5 dni.
Tudi če končate izolacijo, poskrbite za te stvari vsaj do 11. dne:
- Izogibajte se tesnim stikom z ljudmi, ki imajo večjo verjetnost, da bodo resno zboleli, če se okužijo s COVID-om (starejši, ljudje s kroničnimi boleznimi).
- Nosite kakovostno masko za obraz, ko ste v bližini drugih ljudi, bodisi doma bodisi na javnih mestih.
- Izogibajte se obiskom krajev, kjer ne morete nositi maske.
Kako veš, da ti gre na bolje?
Preprosto povedano, vedeli boste, da se izboljšujete, ko se bodo vaši simptomi postopoma zmanjšali ali popolnoma izginili.
Predstavljajte si, da ste imeli nekaj dni vročino in je zdaj vročina izginila brez jemanja zdravil, kar je znak okrevanja. Če pa nimate več bolečin v telesu, grlu ali glavobolov, lahko domnevate, da je vaša okužba s COVID-om skoraj mimo. Postopoma se vam bo začela vračati moč.
Kako lahko okrevate, če se bolezen hudo razvije?
Majhen odstotek ljudi, ki zbolijo za COVID-om, bo moral biti hospitaliziran zaradi težav z dihanjem. To je odvisno od vaše starosti in splošnega zdravstvenega stanja. Morda boste morali v bolnišnici ostati dva tedna ali več.
Nekateri ljudje, ki hudo zbolijo, lahko razvijejo zaplet, imenovan sindrom akutne respiratorne stiske (ARDS) , ki poškoduje pljuča in zelo oteži dihanje.
Če resno zbolite, boste morda morali biti sprejeti na oddelek za intenzivno nego (ICU).Zdravljenje bo morda potrebno. Mnogi bolniki, ki preživijo čas na oddelku za intenzivno nego, izgubijo težo in moč. Vaša zdravniška ekipa vam bo pomagala obvladovati te simptome, vključno z vajami, ki vam bodo pomagale obnoviti moč.
Kaj je "dolgi COVID"?
To je skupek simptomov, ki vztrajajo po prenehanju bolezni COVID-19. Ti lahko vplivajo na kakovost vašega življenja. Lahko se pojavijo simptomi, kot so:
- Rahlo glavobol
- Brezživo telo
- Utrujenost
- Težave s koncentracijo na nekaj
- Težko dihanje tudi pri rahlem naporu
Če imate te simptome »dolgega trajanja COVID-a« ali če se nekaj dni po okrevanju pojavijo novi simptomi, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
Kaj lahko storite, da boste kmalu ozdraveli?
Za COVID ni specifičnega zdravila. Če pa morate v bolnišnico, obstajajo nekatera zdravila, ki vam lahko pomagajo hitreje okrevati. Ko ste doma, lahko storite nekaj stvari, ki vam bodo pomagale hitreje okrevati. To je podobno kot pri prehladu.
Jejte zdravo.
Če imate apetit, jejte zdravo prehrano, ki vsebuje vitamine in hranila, ki jih potrebujete za okrevanje. Omejite sladko, predelano hrano, kot so gazirane pijače in piškoti. Če imate apetit, se ne silite k jesti.
Pijte veliko tekočine.
Tudi če ne morete jesti, je to nekaj, kar morate vsekakor storiti. Voda je najboljša. Zelo dobre so tudi stvari, kot so pomaranče, kaša in juha.
Znižanje vročine
Če imate vročino ali bolečine v telesu, vzemite zdravilo, kot je acetaminofen ali ibuprofen , kot vam je predpisal zdravnik. Vendar vedno uporabljajte le priporočeni odmerek.
Lepo se spočij.
To je najpomembnejše. Dajte svojemu telesu čas in počitek, ki ga potrebuje za okrevanje. Ne pozabite, da boste v nekaj dneh okrevali. Če pa se vaši simptomi poslabšajo (na primer imate hude težave z dihanjem, hude bolečine v prsih) , nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite na urgenco bolnišnice.
Kaj storiti pri kašlju zaradi covida?
Kašelj, zlasti vztrajen kašelj po okrevanju, je pogost simptom COVID-a. Čeprav za to ni specifičnega zdravila, si lahko olajšate težave z naslednjimi stvarmi:
- Pijte tople tekočine (čaj, juho) v majhnih količinah.
- Izogibajte se kajenju in močnim vonjavam.
- Poskusite dihati skozi nos.
Sporočilo za domov
- Simptomi COVID-a in čas okrevanja se razlikujejo od osebe do osebe. Običajno lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov.
- Pitje veliko vode, uživanje hranljive hrane in dovolj počitka bodo močno pripomogli k hitrejšemu okrevanju.
- Cepljenje je najboljši način za preprečevanje poslabšanja bolezni in razvoja zapletov.
- Če opazite hude simptome, kot so hude težave z dihanjem in bolečine v prsih, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
- Če simptomi po okrevanju vztrajajo (dolgotrajen COVID), se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar