Nihanja holesterola in tveganje za demenco

Mnogi med nami pogledamo zdravniške izvide svojih staršev ali svojih starejših. Nato pogledamo izvide holesterola in pomislimo: "Ah ... tokrat je malo nizek" ali "Ojoj ... tokrat je spet visok." Ampak ali smo kdaj pomislili, da bi lahko imela ta raven holesterola, ki ni enkratna vrednost, ampak se sčasoma nenehno viša in niža, drugačen učinek? O tem bomo danes govorili.

Kaj pravi ta najnovejša študija?

Nedavna obsežna študija je odkrila nekaj zelo pomembnega. Če se raven maščob (holesterola in trigliceridov) v krvi ljudi, starejših od 60 let, v nekaj letih znatno spremeni, obstaja povečano tveganje za razvoj demence, bolezni, ki povzroča izgubo spomina, v prihodnosti.

Preprosto povedano, ni dobro imeti takšnih velikih nihanj, ko je raven holesterola enkrat zelo nizka, naslednjič zelo visoka in nato spet nizka. Glede na to študijo imajo ljudje s tako velikimi nihanji lahko 23 % večje tveganje za demenco kot drugi.

Druga posebnost pri tem je, da so nekateri ljudje, ki jemljejo zdravila za nadzor holesterola, ogroženi, če se jim raven holesterola tako močno spremeni. To pomeni, da si lahko predstavljamo, kako pomembno je ohranjati raven maščob v krvi stabilno in na enaki ravni, tudi če jemljejo zdravila.

Kaj točno je demenca?

Mnogi ljudje mislijo, da gre pri demenci za pozabljanje stvari s staranjem. To ni povsem napačno, vendar je demenca globlje stanje od tega.

Demenca je splošen izraz za številna stanja, ki močno poslabšajo spomin, mišljenje in sposobnosti odločanja do te mere, da je nemogoče opravljati vsakodnevne dejavnosti.

Pri tem se možganske celice poškodujejo in postopoma uničijo. Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša vrsta demence. Ko se pojavi to stanje, lahko oseba pozabi na svoje družinske člane, najde pot domov ali celo ne more opravljati preprostih izračunov. Zato to ni normalen del staranja, temveč stanje, ki zahteva zdravljenje.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Razumimo ugotovitve študije preprosto.

To raziskavo je izvedla klinika Mayo v Združenih državah Amerike. Analizirali so zdravstvene kartoteke 11.571 ljudi, starejših od 60 let, v obdobju 10 let. Oglejmo si glavne ugotovitve te študije.

Zakaj se to dogaja?

Čeprav ta študija ne more z gotovostjo trditi, kaj to povzroča, imajo raziskovalci eno idejo. To je, da lahko nihanje ravni maščob v krvi poškoduje naše arterije. Tako kot se umazanija nabira v vodovodni pipi, se tudi ta maščoba nabira in krvne žile se začnejo zoževati.

Pomislite, naši možgani dobijo kisik in hranila, ki jih potrebujejo, skozi te krvne žile. Ko se te žile zožijo, se prekrvavitev možganov zmanjša . Ko so možgani dalj časa brez krvi, se možganske celice poškodujejo in začnejo odmirati. Menijo, da lahko to vodi v demenco.

Kaj naj torej storimo? Ali naj se bojimo?

Ne, ni treba paničariti, ko to vidite. To ne pomeni, da bo vsakdo s spremenjeno ravnjo holesterola razvil demenco. To le kaže na tveganje . Z drugimi besedami, to je kot zgodnje opozorilo , ki ga prejmemo.

Tukaj je povedal vodilni raziskovalec, ki je vodil to študijo:

"Preverjanje ravni holesterola in trigliceridov je del rutinske zdravstvene oskrbe, ko običajno jemljemo zdravila za bolezen. Če smo pozorni na spremembe vrednosti teh poročil skozi čas, si lahko pomagamo prepoznati ljudi, ki imajo v prihodnosti večje tveganje za demenco."

Zato je najpomembnejše, da pri pregledovanju svojih ali starševskih zdravniških izvidov ne pogledate le trenutne vrednosti, temveč si ogledate tudi izvide iz zadnjih nekaj let . Če opazite kakršne koli pomembne spremembe, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom .

Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča te spremembe. To je lahko vaša prehrana, pomanjkanje vadbe ali zdravilo, ki ga jemljete. Ne glede na vzrok, lahko zgodnje ukrepanje za njegovo odpravo močno pripomore k zaščiti pred resnimi boleznimi, kot so bolezni srca in demenca v prihodnosti.