Kot starš vam so te stvari morda znane. Vaš otrok se lahko počuti nekoliko drugače. Ne smeji se več ali se ne igra toliko kot prej in postane preprosto siten. Morda mislite: "To je samo še ena potegavščina." Če pa to vedenje traja več kot dva tedna, morda ne gre za običajno žalost ali jezo, temveč za začetek stanja, imenovanega depresija. Pogovorimo se o tem podrobneje .
Preprosto povedano, kaj je ta depresija, ki jo razvijejo otroci?
Depresija pri otrocih je motnja razpoloženja, zaradi katere se otrok lahko ves čas počuti žalostnega, jeznega ali brezupnega.
Samo pomislite, tudi naši otroci so občasno žalostni in jezni. Normalno je, da se tako počutijo, ko imajo nizke rezultate na izpitih ali ko so jezni na prijatelja. Ampak ta žalost čez nekaj časa, v dnevu ali dveh, mine. Vrnejo se v normalno stanje.
Depresija pa je druga zgodba. Otrok z depresijo se več kot dva tedna počuti žalostnega, jeznega ali brezupnega. To lahko vpliva na otrokov spanec, apetit in odnose s prijatelji in družino. Morda ne uživa več v dejavnostih, šolskem delu ali hobijih, v katerih je nekoč užival. V hujših primerih lahko to stanje celo vodi do samomorilnih misli.
Če ima vaš otrok te simptome več kot dva tedna, se o tem obvezno pogovorite z zdravnikom. Čeprav je depresija resno stanje, jo je mogoče z dobrim zdravljenjem popolnoma pozdraviti.
Ali obstajajo različne vrste depresije, ki prizadenejo otroke?
Da, obstaja več glavnih vrst depresije, ki prizadenejo otroke. Vse se med seboj nekoliko razlikujejo. Da bi vam te informacije olajšali razumevanje, jih bomo prikazali v tabeli, kot je ta.
| Vrsta depresije | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Huda depresivna motnja | To je najpogostejša vrsta, ki jo vsi poznamo. Otrok se ves čas počuti žalostnega in brezupnega. Zlahka se razjezi. Ima motnje spanja (veliko spi ali sploh ne spi), izgubo apetita in izgubo zanimanja za stvari, v katerih je prej užival. |
| Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) | To je stanje, ki prizadene dekleta, zlasti po puberteti. Ti simptomi se pojavijo približno teden dni pred menstruacijo. Lahko vključujejo pretirano jezo, pogosto jokanje in nezmožnost koncentracije. Ti simptomi izginejo po začetku menstruacije. |
| Sezonska afektivna motnja (SAD) | Simptomi so podobni simptomom hude depresije, vendar so povezani z vremenom. Ti simptomi se pojavijo v temnih obdobjih s šibko svetlobo (kot so na primer zimski meseci v naši državi) in izginejo, ko posije sonce. |
| Motnja disregulacije razpoloženja | Otroci s to boleznijo lahko kažejo pretirano jezo in izbruhe besa, ki niso primerni za njihovo starost. Lahko kričijo in mečejo stvari po tleh. Čeprav se morda ne zdi, da jih kaj boli, se za to jezo lahko skriva depresija. To se običajno diagnosticira pri otrocih, starejših od 6 let. |
| Distimija (perzistentna depresivna motnja) | To je stanje, ki je manj hudo kot huda depresija, vendar traja dlje časa (leta). Simptomi se pojavljajo in izginjajo. Nekateri starši mislijo, da je "takšen pač otrok". Vendar je to tudi stanje, ki ga je mogoče pozdraviti z zdravljenjem. |
Kako pogosto je to stanje pri otrocih?
Statistični podatki kažejo, da ima depresijo približno 3 % otrok, starih od 3 do 17 let. To pomeni, da za to boleznijo trpi približno 3 od 100 otrok . Pogostejša je pri najstnikih kot pri mlajših otrocih. Pri približno enem od petih majhnih otrok je bila diagnosticirana huda depresija. To je le uradno diagnosticirana številka. Število otrok, ki nimajo diagnoze, je lahko veliko večje.
Prav tako je tveganje za depresijo še večje pri otrocih z drugimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, epilepsija in kronična bolečina.
Če sumim, da ima moj otrok depresijo, na katere simptome naj bom pozoren?
Depresija pri otrocih se lahko kaže drugače kot depresija pri odraslih. Simptomi se lahko razlikujejo od otroka do otroka. Tukaj so glavni simptomi, na katere morate biti pozorni:
- Spremembe razpoloženja: Otrok je bolj žalosten ali jezen kot običajno. To stanje traja večino dneva.
- Pomanjkanje zanimanja za zabavne dejavnosti: Včasih ste uživali v igranju, risanju in pogovoru s prijatelji, zdaj pa vas nič od tega ne zanima.
- Nizka energija in stalna utrujenost: Občutek, kot da ne morete ničesar storiti, stalna utrujenost.
- Negativno govorjenje o sebi: Izgovarjanje stvari, kot so "Ničesar ne morem storiti", "Sem neuporaben/nekoristna." Zelo nizka samozavest.
- Spremembe prehranjevalnih navad: Uživanje več hrane kot običajno ali uživanje veliko manj hrane.
- Spremembe spanja: Ne spi ponoči ali spi več čez dan.
Zakaj otroci doživljajo takšno depresijo?
Po mnenju strokovnjakov ni enega samega specifičnega vzroka za depresijo pri otrocih, vendar menijo, da gre predvsem za kombinacijo dejavnikov.
- Genetska in družinska anamneza: Če ima depresijo bližnji družinski član (mati, oče, sorojenci), je tudi otrok bolj izpostavljen tveganju za njen razvoj.
- Telesna bolezen ali nesreča: Dolgotrajna bolezen ali resna nesreča.
- Stresni življenjski dogodki: ločitev staršev, smrt družinskega člana, selitev, menjava šole itd.
- Uporaba drog: Vzrok za to je lahko tudi uporaba drog med majhnimi otroki.
- Ustrahovanje ali travmatične izkušnje: Fizično ali psihično nadlegovanje v šoli ali drugje.
Ne pozabite, depresija ni krivda vašega otroka ali vaša. Gre za zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje.
Kako se depresija natančno diagnosticira?
Če vas skrbi za vašega otroka, morate najprej obiskati njegovega pediatra. Zdravnik bo najprej pregledal vašega otroka, da bi ugotovil, ali obstajajo še kakšne druge telesne težave, ki bi lahko povzročale te simptome, saj imajo lahko nekatere bolezni podobne simptome kot depresija.
Na primer:
- Anemija
- Težave s ščitnico (hipotiroidizem ali hipertiroidizem)
- Pomanjkanje vitamina D
- Sladkorna bolezen
- Epilepsija
Če se potrdi, da ni fizičnega vzroka, vas bo zdravnik napotil k specialistu za duševno zdravje, kot je otroški psiholog ali psihiater.
Tam se bo specialist ločeno pogovoril z vami in vašim otrokom ter zbral podrobnosti. Vprašal vas bo o otrokovem vedenju, razpoloženju in občutkih. Morda bo pridobil informacije tudi od otrokovih učiteljev. Vse to je namenjeno postavitvi čim natančnejše diagnoze.
Kakšna so zdravljenja depresije?
Za zdravljenje depresije pri otrocih se uporabljata dve glavni metodi. To sta pogovorna terapija in zdravljenje z zdravili. Včasih zadostuje ena od teh metod, vendar se pogosto najboljši rezultati dosežejo, če se obe metodi uporabljata skupaj.
1. Pogovorna terapija
Pri tem se pogosto uporablja kognitivno-vedenjska terapija (KVT) . Preprosto povedano, pomaga otroku prepoznati negativne miselne vzorce in jih spremeniti v pozitivne. S tem se otrok nauči stvari, kot so reševanje težav, obvladovanje jeze in sprostitev.
2. Zdravila
Najpogosteje uporabljena skupina zdravil za depresijo pri otrocih so SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina) . Ta zdravila zvišujejo raven serotonina, kemikalije v možganih, povezane s srečo in dobrim počutjem. Primeri teh zdravil vključujejo fluoksetin in sertralin.
Pomembno: Ta zdravila se smejo dajati le na priporočilo specialista.
Ali se morate zavedati tudi stranskih učinkov zdravil?
Da, tako kot vsako zdravilo lahko tudi to povzroči neželene učinke. Če opazite naslednje simptome, nemudoma obvestite svojega zdravnika:
- Alergijska reakcija
- Hitro ali nepravilno bitje srca
- Omotica, bolečine v prsih, težave z dihanjem
- Huda vročina
- Nenadne spremembe vida
- Samomorilne misli ali poslabšanje depresije
Pojavijo se lahko nekateri manjši neželeni učinki, kot so izguba apetita, nespečnost, glavoboli in prebavne motnje, ki izginejo v prvih nekaj tednih. Vendar je dobro, da o tem obvestite tudi svojega zdravnika.
Nikoli ne prenehajte z jemanjem otrokovih zdravil nenadoma brez zdravniškega nasveta. To lahko povzroči neželene učinke ali poslabša depresijo.
Kako lahko jaz, kot starš, pomagam svojemu otroku?
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite v tem trenutku, jePoslušajte otroka in mu dajte občutek, da ima vašo podporo.
- Pogovor: Takoj ko opazite spremembo v otrokovem razpoloženju, ga vprašajte. Ljubeče ga vprašajte: "Kako se počutiš?", "Je kaj narobe?"
- Bodite potrpežljivi: Zdravljenje se morda ne bo začelo takoj. Zdravilo lahko začne delovati šele po 4–6 tednih. Otrok potrebuje tudi čas, da si vzpostavi zaupanje s terapevtom.
- Vodite zvezek: Vsak dan v zvezek zapisujte otrokov spanec, prehranjevalne navade, raven energije, stranske učinke zdravil in spremembe v vedenju. Če ta zvezek vzamete s seboj na pregled k zdravniku, vam bo to zelo v pomoč med zdravljenjem.
- Ustvarite dobro okolje: Ustvarite varno in spodbudno okolje doma za svojega otroka. Spodbujajte vsakodnevno vadbo, hranljivo prehrano in zadosten spanec.
- Ukrepanje v nujnih primerih: Če vaš otrok govori o samopoškodovanju ali poskuša to storiti, ga nemudoma odpeljite na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) najbližje bolnišnice.
Tudi za vas je to lahko težko obdobje. Morda se boste počutili krive in nemočne. Vendar ne pozabite, da to ni vaša krivda. Z ustreznim zdravljenjem ter vašo ljubeznijo in podporo si lahko vaš otrok od te situacije popolnoma opomore.
Sporočilo za domov
- Depresija pri otrocih ni potegavščina ali šala, ampak resnična bolezen, ki zahteva zdravljenje.
- Če opazite spremembo v otrokovem vedenju in razpoloženju, ki traja več kot dva tedna, je ne prezrite.
- Najboljše, kar lahko storite, je, da otroka poslušate, ga ne sodite in mu nenehno nudite podporo.
- Najprej obiščite otrokovega zdravnika. Po potrebi vas bo napotil k specialistu.
- Depresijo je mogoče zelo uspešno obvladovati in zdraviti s pogovorno terapijo in zdravili.
- To ni krivda vašega otroka ali vaša. Iskanje prave pomoči lahko vašemu otroku pomaga, da ponovno najde srečo.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar