Imate sladkorno bolezen? Če jo imate, vam je morda znan občutek napihnjenosti ali driske brez očitnega razloga. Čeprav je za nekatere ljudi to morda nekoliko nerodno in neprijetno, je to pogosto stanje, ki spremlja sladkorno bolezen. Pravzaprav ima približno eden od petih ljudi s sladkorno boleznijo pogosto drisko. Zato se o tem danes odkrito pogovorimo.
Kakšna je povezava med sladkorno boleznijo in drisko?
Preprosto povedano, sladkorna bolezen lahko vpliva na delovanje našega prebavnega sistema. To tveganje je še posebej veliko pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen že dolgo časa in ne uravnavajo dobro ravni sladkorja v krvi.
Včasih se lahko poleg driske, zlasti ponoči, pojavi tudi stanje, imenovano »fekalna inkontinenca«. Do tega pride, ker sladkorna bolezen povzroča poškodbe živcev (»nevropatijo«) in analni sfinkter, ki nadzoruje odvajanje blata (»analni sfinkter«), ne prejema ustreznih signalov.
Ne pozabite, da to ni vaša krivda. Gre le za zaplet, ki se pojavi kot del bolezni, imenovane sladkorna bolezen. Zato je zelo pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ne da bi vam bilo nerodno.
Kateri so glavni vzroki za drisko zaradi sladkorne bolezni?
Za to obstaja več razlogov. Poglejmo si glavne. To vam bom prikazal v tabeli , ki jo je enostavno razumeti.
| Razlog | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Avtonomna nevropatija | Visoka raven sladkorja v krvi lahko sčasoma poškoduje živce, ki nadzorujejo naš prebavni sistem. To lahko spremeni hitrost premikanja hrane skozi črevesje, kar povzroči drisko ali zaprtje. |
| Zdravila za sladkorno bolezen | Zlasti zdravilo metformin, ki se pogosto predpisuje za sladkorno bolezen, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči prebavne motnje in drisko. |
| Umetna sladila | Ljudje s sladkorno boleznijo jih pogosto uporabljajo namesto sladkorja. Prekomerno uživanje hrane, ki vsebuje "sladkorne alkohole", kot sta sorbitol in manitol, lahko povzroči drisko. |
| Celiakija | Ljudje s sladkorno boleznijo (zlasti tipa 1) imajo večje tveganje za razvoj celiakije (alergije na gluten). Ti ljudje lahko doživijo drisko tudi po zaužitju majhne količine nečesa, kar vsebuje gluten, kot je pšenična moka. |
| Rast bakterij v črevesju | Včasih, ko se čas prebave podaljša, kar pomeni, da hrana predolgo ostane v črevesju, se lahko neželene bakterije razmnožijo in povzročijo drisko. |
| Eksokrina insuficienca trebušne slinavke | Naša trebušna slinavka proizvaja encime, ki nam pomagajo prebavljati hrano. Sladkorna bolezen lahko moti ta proces, kar povzroča drisko in slabo prebavo. |
Kako ta situacija vpliva name?
To ni enako za vse.
- Nekateri ljudje imajo lahko še naprej drisko.
- Drugi imajo lahko drisko več mesecev in nato nekaj časa spet nimajo težav.
- Mnogi ljudje doživljajo izmenično drisko in zaprtje . En teden se lahko počutite napihnjene, naslednji teden pa morda ne boste mogli pravilno oditi na stranišče. To je lahko prava nadloga.
Kako zdravnik to zdravi?
Ko boste o teh simptomih povedali svojemu zdravniku, bo najprej poskušal ugotoviti, ali je drisko povzročila sladkorna bolezen ali kaj drugega. Postavil vam bo vprašanja in vas morda napotil k gastroenterologu.
Zdravljenje se osredotoča na več glavnih dejavnikov.
1. Najpomembneje: Nadzorujte krvni sladkor
To je prvi in najpomembnejši korak.Bolje ko nadzorujete raven sladkorja v krvi, manj škode lahko povzročite svojim živcem. To lahko pomaga nadzorovati številne zaplete sladkorne bolezni, vključno z drisko.
2. Spremembe v prehrani
Vaš zdravnik ali nutricionist vam bo pripravil načrt prehrane, ki je pravi za vas. Povedal vam bo, da se osredotočite na stvari, kot so:
- Jejte več hrane, bogate z vlakninami (npr. rjavi riž, polnozrnata žita, oves, sadje, zelenjava). Paziti pa morate tudi na ogljikove hidrate.
- Pijte veliko vode . Driska povzroči izgubo veliko tekočine iz telesa.
- Bodite previdni pri določeni zelenjavi (kot sta zelje in cvetača), saj lahko pri nekaterih ljudeh povzroči napihnjenost.
3. Zdravljenje z zdravili
Če je to težko nadzorovati samo z dieto in nadzorom sladkorja, vam lahko zdravnik predpiše zdravila.
- Zdravila za pogosto drisko: Zdravila, kot je loperamid (npr. Imodium®), lahko pomagajo začasno ustaviti drisko. Vendar se jih ne sme uporabljati neprekinjeno brez zdravniškega nasveta .
- Prehranska dopolnila z vlakninami: Snovi, kot je Metamucil®, pomagajo zgostiti blato.
- Specifična zdravila za drisko, ki jo povzroča sladkorna bolezen: Zdravnik vam lahko predpiše injekcije, kot je "oktreotid acetat", ki se daje za drisko, ki jo povzroča poškodba živcev, ali druga specifična zdravila.
- Druga zdravljenja: Če je vzrok bakterijska okužba, se lahko predpišejo antibiotiki, če pa je vzrok pomanjkanje encimov trebušne slinavke, se lahko predpišejo zdravila.
Kako dobro živeti v tej situaciji?
Čeprav so te težave z želodcem, ki spremljajo sladkorno bolezen, lahko nekoliko moteče, jih lahko obvladate in živite zdravo. Zelo pomembno je, da upoštevate te nasvete.
- Natančno upoštevajte načrt za sladkorno bolezen. Pravočasno jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, nadzorujte prehrano in telovadite.
- V svojo prehrano dodajte polnozrnata žita in živila, bogata z vlakninami .
- Pijte vsaj 8-10 kozarcev vode na dan.
- Prenehajte s kajenjem in uživanjem alkohola ali omejite to. To še dodatno poškoduje živce.
- Če imate pogosto drisko , ki se izmenjuje med drisko in zaprtjem , ali druge težave v želodcu, tega nikoli ne prezrite . O tem se obvezno pogovorite z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Driska je pogosta pri sladkorni bolezni. Ne sramujte se je in se je ne bojte.
- Najboljše in najpomembnejše zdravljenje za to je dobro uravnavanje ravni sladkorja v krvi.
- To lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, ki jih jemljete, kot je metformin, umetna sladila in določena živila.
- Če driska vztraja, se izmenjuje z zaprtjem ali če odvajate blato, ne da bi se tega sploh zavedali, se posvetujte z zdravnikom in poiščite ustrezen nasvet.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar