Imate tovrstne težave s srcem? Spoznajmo diastolično disfunkcijo!

Ali včasih čutite pomanjkanje sape tudi po manjši vadbi? Ali pa vam noge otekajo in ste utrujeni? Morda se za temi stvarmi skriva stanje, o katerem danes govorimo, imenovano "diastolična disfunkcija". Brez skrbi, o tem bomo govorili preprosto, na način, ki ga boste razumeli.

Kaj je diastolična disfunkcija? Razumimo jo preprosto.

Najprej si poglejmo, kako deluje naše srce. Ali ste vedeli, da je naše srce kot črpalka? Ta črpalka ima dva glavna dela. Eden sta dva prekata na vrhu srca, ki ju imenujemo »atrija« . Drugi sta dva prekata na dnu srca, ki ju imenujemo »ventrikula« .

Ko srce bije, torej ko pride do 'srčnega utripa' , se zgodita dve glavni stvari:

1. Diastola: To je prvi del srčnega utripa. Tukaj se zgodi, da se spodnji prekati srca (prekati) nekoliko sprostijo, kot balon, ki se pripravlja na napihovanje. Nato kri iz zgornjih prekatov (atrija) napolni te prekate. Preprosto povedano, to je čas, ko se srce napolni s krvjo.

2. Sistola: Ko se ventrikli napolnijo s krvjo, se močno skrčijo oziroma skrčijo. Kri se nato iz srca izčrpa v pljuča in v aorto, glavno krvno žilo, ki prenaša kri po vsem telesu.

Ali zdaj razumete, kaj je »diastola«? Diastolična disfunkcija je stanje, ko se »diastola«, čas, ko bi se morale spodnje komore (celice) srca sprostiti, da bi se napolnile s krvjo, ne zgodi pravilno. Natančneje, spodnje komore srca postanejo nekoliko toge in se ne sprostijo pravilno. Kaj se potem zgodi? Te komore se ne morejo pravilno napolniti s krvjo. Ko se to zgodi, se v srcu začne kopičiti pritisk.

Pomislite, da goba vpije vodo, je ne smemo stisniti, ampak mora biti nekoliko ohlapna. Na enak način morajo biti srčne komore dobro sproščene, da se napolnijo s krvjo.

Če se to stanje poslabša, lahko povzroči stanje, imenovano »diastolično srčno popuščanje« , kar pomeni, da srce preneha delovati. Nato se lahko tekočine, kot je voda, kopičijo v mestih, kot so pljuča, trebuh in noge.

Kakšna je razlika med diastolično disfunkcijo in diastoličnim srčnim popuščanjem?

Ta dva nista ista, vendar sta med seboj povezana. »Diastolična disfunkcija« je težava, ko se spodnji prekati srca začnejo sproščati. Ko to postane nekoliko hujše, kar pomeni, da spodnji prekati leve strani srca postanejo togi, in se pojavi skupaj z drugimi simptomi srčnega popuščanja, temu pravimo »diastolično srčno popuščanje«.To je vrsta srčnega popuščanja, ki prizadene levo stran srca.

Oseba z "diastoličnim srčnim popuščanjem" lahko občuti simptome, kot so:

• Utrujenost: Občutek utrujenosti že samo ob prisotnosti.
• Otekanje nog: Še posebej gležnjev.
• Slabost in izguba apetita: Ne želite jesti in lahko se vam zdi slabo.
• Težave z dihanjem (dispneja): Težave z dihanjem tudi pri opravljanju preprostih nalog, včasih celo med spanjem.
• Pridobivanje telesne teže: Zadrževanje vode lahko povzroči nenadno povečanje telesne teže.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj te bolezni? Kateri so dejavniki tveganja?

Pravzaprav lahko kdorkoli razvije »diastolično disfunkcijo«. Vendar pa so nekateri ljudje nekoliko bolj dovzetni. Poglejmo, kdo so?

• Ljudje, starejši od 70 let: Tveganje za to stanje se povečuje s starostjo.
• Ljudje, ki niso telesno aktivni: Na to lahko vplivata pomanjkanje vadbe in sedeč način življenja.
• Ljudje, ki kadijo ali uporabljajo tobačne izdelke.

Poleg tega je tveganje še večje, če imate zdravstvene težave, kot so:

• Če je vaš indeks telesne mase (ITM) 30 ali več (kar pomeni, da ste debeli).
• Če imate bolezen srčne mišice (kardiomiopatijo) .
• Če imate sladkorno bolezen .
• Če imate visok krvni tlak (visok krvni tlak / hipertenzija) .
• Če imate koronarno arterijsko bolezen .
• Če imate apnejo v spanju .

Kako diastolična disfunkcija vpliva na telo?

Predstavljajte si, ker se spodnji prekati srca ne polnijo pravilno s krvjo, morajo zgornji prekati delati bolj intenzivno, da kri črpajo. To poveča tlak v srcu. Kaj se zgodi zaradi tega pritiska?

• Tlak v krvnih žilah v pljučih se poveča in lahko se kopiči tekočina. Takrat se pojavijo težave z dihanjem.
• Tlak v krvnih žilah v želodcu in nogah se poveča, tam pa se lahko tudi nabira tekočina. To lahko povzroči težave, kot sta izguba apetita in otekanje nog.

Sčasoma se lahko to stanje, imenovano »diastolična disfunkcija«, razvije v »diastolično srčno popuščanje«. Je tudi glavni vzrok za pljučno hipertenzijo . Včasih je lahko povezano z nepravilnim srčnim utripom, imenovanim »atrijska fibrilacija« .

Stanje, ki ga ima večina ljudi z "diastoličnim srčnim popuščanjem", je HFpEF ("srčno popuščanje z ohranjenim iztisnim deležem").Preprosto povedano, to je količina krvi, ki jo črpa srce (imenujemo jo "iztisni delež"), ki je normalna, vendar še vedno kaže znake srčnega popuščanja.

Kako pogosto je to stanje?

Diastolična disfunkcija je zelo pogosto stanje med starejšimi. Po mnenju nekaterih zdravstvenih strokovnjakov ima lahko približno polovica ljudi, starejših od 70 let, določeno stopnjo diastolične disfunkcije. Vendar pa ni tako pogosta pri otrocih in ljudeh, mlajših od 70 let.

Kakšni so simptomi diastolične disfunkcije?

Mnogi ljudje imajo blago stopnjo »diastolične disfunkcije« . Pri lahkem naporu, na primer pri hoji po stopnicah, se lahko pojavi rahlo pomanjkanje sape. Ko pa stanje napreduje, dihanje postane težje in se lahko razvijejo simptomi »diastoličnega srčnega popuščanja«.

Kateri so vzroki za diastolično disfunkcijo?

Za to obstaja več glavnih razlogov. S tem so povezani tudi dejavniki tveganja, o katerih smo razpravljali prej.

• Koronarna arterijska bolezen: Blokada arterij, ki oskrbujejo srce s krvjo.
• Sladkorna bolezen.
• Visok krvni tlak ("visok krvni tlak / hipertenzija").
• Če ste že imeli srčne napade.
• Apneja v spanju.

Kako diagnosticirati to stanje? (Diagnoza)

Če vaš zdravnik sumi, da imate to stanje, vas bo verjetno napotil na ehokardiogram ( znan tudi kot "eho test") .

Ehokardiogram je podoben ultrazvočnemu pregledu. Preverja, kako dobro vaše srce črpa kri, kako dobro delujejo vaše srčne zaklopke, kako debele so stene vaših srčnih votlin in kako dobro se sproščajo. To je zelo pomembno za ugotavljanje, ali imate diastolično disfunkcijo.

Ali se diastolična disfunkcija ocenjuje glede na resnost? (Stopnje)

Da, zdravniki to stanje razvrščajo glede na resnost. Imenuje se "stopnje".

• Stopnja I: To je blaga oslabelost srčne sposobnosti za sproščanje. To se običajno pojavi pri ljudeh, starejših od 60 let.
• Stopnja II: Tlak na levi strani srca je rahlo povečan.
• Stopnja III: Tlak v levi strani srca je znatno povečan.
• Stopnja IV: To je hudo srčno popuščanje. Tlak na levi strani srca je zelo visok.

Kakšna so zdravljenja za diastolično disfunkcijo?

Najboljše pri tem je, da obstajajo zdravljenja za to stanje. Obstaja več možnih načinov zdravljenja:

1. Spremembe življenjskega sloga: To je zelo pomembno.

• Če kadite, nehajte.
• Zmanjšanje soli (natrija) v živilih.
• Redna vadba (zlasti aerobna vadba, kot sta hoja in kolesarjenje).
• Zdravnik vas lahko napoti tudi na program srčne rehabilitacije , ki lahko pomaga izboljšati zdravje vašega srca.

2. Vrste zdravil:

• Diuretiki (ali "tablete za vodo"): Ti pomagajo zmanjšati količino nepotrebne tekočine, ki se je nabrala v telesu.
• Če imate druge bolezni, kot sta visok krvni tlak ali sladkorna bolezen, vam bodo morda predpisali ločena zdravila za njihovo obvladovanje .

3. Naprave za pomoč levemu prekatu (LVAD): To so majhne naprave, ki se kirurško vsadijo v srce, da pomagajo srcu črpati kri. Običajno se uporabljajo v hudih primerih diastoličnega srčnega popuščanja, zlasti kadar je sposobnost srca za črpanje krvi (sistolična funkcija) prav tako močno zmanjšana.

4. Presaditev srca: To se upošteva le v zelo hudih primerih, ko nobeno drugo zdravljenje ni delovalo. Večina ljudi lahko to stanje obvlada s spremembami življenjskega sloga in zdravili.

Ali je mogoče preprečiti diastolično disfunkcijo?

Da, v veliki meri je mogoče! Upoštevanje navad, ki so dobre za srce, lahko zmanjša to tveganje. Katere so te navade?

• Vzdržujte zdravo težo glede na svojo višino, starost in spol.
• Izogibajte se tobaku in alkoholu. Omejite uživanje kofeina (čaj, kava).
• Jejte uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo, stročnicami, polnozrnatimi žiti, zdravimi maščobami (npr. olivnim oljem, avokadom) in pustimi beljakovinami (ribami, piščancem).
• Vsak teden opravite vsaj 150 minut aerobne vadbe (kot so hitra hoja, tek, plavanje).
• Če imate druge zdravstvene težave (kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak), upoštevajte zdravnikova navodila in jemljite predpisana zdravila natančno tako, kot vam je predpisano.
• Omejite uživanje nasičenih maščob, soli in rafiniranega sladkorja.
• Obvladujte stres (z meditacijo, jogo, pogovorom z osebo, ki ji zaupate itd.).
• Ponoči si privoščite vsaj 7-8 ur dobrega spanca.

Kaj se zgodi, če imate diastolično disfunkcijo? Kaj lahko pričakujete?

Če se stanje »diastolične disfunkcije« ne zdravi, se lahko postopoma poslabša in povzroči srčno popuščanje. Vendar paMnogi ljudje lahko to stanje dobro obvladujejo in živijo normalno življenje s spremembami življenjskega sloga in zdravili.

Najpomembneje je, da v primeru te bolezni hodite na redne zdravniške preglede in natančno upoštevate zdravnikova navodila. Zdravnik bo nato lahko spremljal vaše stanje in po potrebi dodal še več zdravljenja.

Katera vprašanja morate zastaviti svojemu zdravniku?

Če imate ali sumite, da imate diastolično disfunkcijo, lahko svojemu zdravniku postavite naslednja vprašanja:

• Kaj je najverjetnejši vzrok za te simptome, ki jih imam?
• Kakšni so zgodnji simptomi "diastolične disfunkcije"?
• Katere teste naj opravim, da natančno diagnosticiram to stanje?
• Kakšne so možnosti zdravljenja za "diastolično disfunkcijo"?
• Katere spremembe naj naredim v svojem življenjskem slogu, da zmanjšam tveganje za poslabšanje tega stanja?

Kaj je glavni vzrok diastolične disfunkcije?

Nenadzorovan visok krvni tlak je najpogostejši in vodilni vzrok diastolične disfunkcije in diastoličnega srčnega popuščanja.

Kako dolgo lahko živite z diastolično disfunkcijo?

Dobra novica! Ljudje z »diastolično disfunkcijo«, ki nimajo koronarne arterijske bolezni, lahko živijo tako dolgo kot zdrava oseba iste starosti. Če pa imate »diastolično disfunkcijo« skupaj z drugimi srčnimi boleznimi (kot sta koronarna arterijska bolezen, sistolično srčno popuščanje), je lahko situacija nekoliko drugačna. Zato je tako pomembno, da se ustrezno zdravite in upoštevate zdravnikova navodila.

Sporočilo za domov

Diastolična disfunkcija je motnja, pri kateri se spodnji prekat srca ne sprosti pravilno in ne napolni s krvjo. To poveča tlak v srcu, kar lahko sčasoma privede do srčnega popuščanja.

Ampak brez skrbi! To je stanje, ki ga je mogoče dobro nadzorovati z dobrimi spremembami življenjskega sloga, zdravili, če je potrebno, in rednim zdravniškim spremljanjem. Poskrbite za svoje srce in živite zdravo življenje. Če imate kakršne koli pomisleke, se brez oklevanja posvetujte s svojim zdravnikom.

` Diastolična disfunkcija, srčne bolezni, srčno popuščanje, zasoplost, visok krvni tlak, sladkorna bolezen, srčno popuščanje