Ali so eterična olja dobra za nevropatijo? Poglejmo resnico

Ali tudi vi čutite odrevenelost, mravljinčenje ali pekočo bolečino v rokah in nogah? Včasih sploh ne čutite ničesar. To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. V medicini to stanje imenujemo "nevropatija". Preprosto povedano, to je stanje, ki nastane zaradi poškodbe ali uničenja živčnih celic v našem telesu.

To lahko spremeni vaše občutenje. Ne samo, da lahko občutite odrevenelost in bolečino, ampak včasih lahko vaše mišice oslabijo in se spremenijo vaši gibi, kot je hoja. To stanje najpogosteje prizadene roke in noge. Še posebej pogosto je pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Pravzaprav bo to nevropatijo v nekem trenutku svojega življenja razvilo med 60 % in 70 % ljudi s sladkorno boleznijo. Poleg sladkorne bolezni jo lahko povzročijo tudi bolezni, ki prizadenejo krvne žile, zdravljenje raka (zlasti kemoterapija) in pomanjkanje nekaterih vitaminov.

Če imate torej te simptome, je najpomembneje, da upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik . Medtem ste morda že slišali, da nekateri ljudje uporabljajo eterična olja kot dodatno zdravljenje za to nevropatijo. Ne pozabite, da se ta zdravila imenujejo »komplementarna zdravljenja«. To pomeni, da se uporabljajo poleg glavnega zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik, ne pa kot nadomestilo zanj. Čeprav ni večjih znanstvenih raziskav o teh eteričnih oljih, so nekatere manjše študije pokazale, da lahko nekoliko olajšajo nekatere simptome nevropatije. Oglejmo si jih podrobneje.

Kaj pravi raziskava?

Najprej je pomembno, da to upoštevate. Nobena medicinska smernica ne priporoča uporabe eteričnih olj za zdravljenje nevropatije. Poleg tega so raziskave, ki so bile opravljene na to temo, zelo omejene, zato ne moremo trditi, da so rezultati 100-odstotno zanesljivi.

Na primer, leta 2017 je skupina raziskovalcev v Turčiji izvedla študijo na 46 ljudeh z diabetično nevropatijo. Polovica te skupine, 23 ljudi, je štiri tedne trikrat na teden prejemala 30-minutne masaže rok in nog z eteričnimi olji. Rezultati so pokazali 66-odstotno zmanjšanje nevropatske bolečine. Druga skupina, tista, ki ni prejemala masaže in je prejemala le standardno zdravstveno oskrbo, je opazila 9-odstotno zmanjšanje bolečine.

V drugi študiji so 60 ljudi z nevropatijo v stopalih popršili z mešanico več eteričnih olj. 93 % jih je poročalo o olajšanju bolečin v 30 minutah. (Vendar ni jasno, kako dolgo je to olajšanje bolečin trajalo.) Tudi študija iz leta 2019 je pokazala, da lahko aromaterapevtska masaža pomaga zmanjšati nevropatsko bolečino in utrujenost, ki jo povzroča kemoterapija.

Katera eterična olja lahko pomagajo pri bolečinah?

Ni enega samega recepta, ki bi rekel: "Ta vrsta olja je najboljša za nevropatijo." Ker o tem ni dovolj raziskav. Vendar pa obstaja več vrst olj, za katere zgoraj omenjene študije in druge raziskave pravijo, da imajo lastnosti lajšanja bolečin.

Pomembno: Vsa ta olja niso bila testirana na nevropatijo, vendar naj bi imela mnoga od teh olj splošne lastnosti lajšanja bolečin.

Ali je varno uporabljati eterična olja za nevropatijo?

Da, na splošno je varno. Vendar le, če natančno upoštevate te varnostne ukrepe. To je najpomembnejši del članka, zato ga natančno preberite.

1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.

To je prvi in ​​najpomembnejši korak . Preden začnete s katerim koli novim zdravljenjem, tudi naravnim, morate o tem obvestiti svojega zdravnika. Tako bo imel popolno sliko o vsem, kar uporabljate za obvladovanje svojega stanja. To je zelo pomembno za vašo varnost.

2. Tega olja nikoli ne nanašajte neposredno na kožo.

Eterična olja so visoko koncentrirane in zelo močne snovi. Njihov neposreden nanos na kožo lahko povzroči hude reakcije, kot so kožne alergije in opekline. Zato jih vedno razredčite z "nosnim oljem". Kot nosilno olje lahko uporabite kokosovo olje ali jojobino olje.

• Pravilno razmerje: Na splošno je priporočljivo, da eterična olja predstavljajo le med 3 % in 5 % celotne mešanice. Preprosto povedano, dovolj je, da čajni žlički nosilnega olja dodate približno 3 kapljice eteričnega olja .

3. Izberite kakovosten izdelek

Na trgu je veliko izdelkov z oznako »eterična olja«. Vendar niso vsi čisti ali kakovostni. Zato kupujte olja od zaupanja vrednega in uglednega podjetja. Če ste v dvomih, se pred uporabo novega izdelka posvetujte z zdravnikom. Pred nanosom na telo opravite tudi test na majhnem predelu kože, da vidite, ali imate alergijsko reakcijo.

4. Samo za kožo!

Imejte to v mislih. Nikoli ne zaužijte eteričnih olj in jih ne dodajajte hrani ali pijači brez zdravniškega nasveta, iz kakršnega koli razloga. Lahko so zelo strupena.