Ali čutite tiščanje ali bolečino v prsih, ko se naprežete, se povzpnete po stopnicah ali hodite nekoliko hitreje? Ali imate težave z dihanjem? Ko ste o tem povedali svojemu zdravniku, vam je naročil, da opravite "test obremenitve z vadbo"? Morda ste se ob tem imenu počutili nekoliko prestrašeno in živčno. Ko slišimo besedo "stres", pomislimo na nekaj težkega. Vendar se tega pravzaprav ni treba bati. To je običajen test, ki nam da veliko dragocenih informacij o zdravju vašega srca in se izvaja pogosto. Zato se o tem danes pogovorimo jasno in preprosto.
Preprosto povedano, kaj je test obremenitve z vadbo?
Pomislite na motor svojega avtomobila. Ko je parkiran, se morda zdi, da deluje brezhibno. Toda šele ko se peljete v klanec ali pospešujete, zares veste, ali je z motorjem kaj narobe. Tako je pač z našimi srci.
Ko samo sedimo in počivamo, srce ni preveč obremenjeno. Ko pa telovadimo, tečemo ali skačemo, drugi deli telesa potrebujejo več kisika in krvi. Takrat mora srce delati hitreje in intenzivneje kot običajno.
Test obremenitve z vadbo vključuje majhno količino "vaje" ali "stresa" za srce v nadzorovanem, varnem okolju in nato preverjanje, kako se odziva. To lahko zdravniku pomaga izvedeti nekaj zelo pomembnih stvari.
- Kako dobro vaše srce črpa kri? - Med vadbo lahko vidite, ali se črpalna sposobnost vašega srca zmanjša ali poveča.
- Ali srčne mišice prejemajo dovolj krvi? - Če so arterije, ki oskrbujejo srce s krvjo (koronarne arterije), zožene ali blokirane, srce med vadbo morda ne bo prejelo dovolj krvi. Ta test lahko to zazna.
- Ali so vaši simptomi povezani s srcem? - Preverite lahko, ali se med vadbo pojavijo bolečine v prsih, zasoplost ali omotica. Če je tako, bi lahko šlo za težave s srcem.
- Kakšna je električna aktivnost srca? - Med vadbo lahko preverite, ali srčni utrip postane nepravilen ali ne.
Preprosto povedano, to je kot "test telesne pripravljenosti" za vaše srce.
Kdo želi opraviti ta test?
Obstaja več razlogov, zakaj vam zdravnik lahko priporoči ta test. Poglejmo si, kateri so.
| Razlog | Opis |
|---|---|
| Prisotnost srčnih simptomov | Če med vadbo občutite bolečino ali tiščanje v prsih (imenovano tudi angina pektoris ), težave z dihanjem, hiter ali nereden srčni utrip ( aritmija ) ali omotico, vam lahko ta test pomaga najti vzrok teh simptomov. |
| Biti v nevarnosti za srčne bolezni | Če imate sladkorno bolezen, visok krvni tlak, visok holesterol, ste kadilec ali če je kdo v vaši družini imel srčno bolezen v mladosti, ste tudi vi v nevarnosti za razvoj srčne bolezni. To lahko pomaga odkriti težavo, preden se pojavijo simptomi. |
| Za merjenje uspešnosti zdravljenja | Če se že zdravite zaradi srčne bolezni (na primer z zdravili, vstavitvijo stenta ali operacijo obvoda), se ta test opravi, da se ugotovi, kako učinkovito je zdravljenje in ali se je delovanje vašega srca izboljšalo. |
| Preden začnete s programom vadbe | Še posebej, če nekdo s srčnimi boleznimi prvič začenja z vadbo, so informacije, pridobljene s tem testom, pomembne pri ugotavljanju, kakšna vrsta vadbe je zanj primerna in kako dolgo jo lahko izvaja. |
| Za preverjanje zdravja srca pred operacijo | Ta test se uporablja tudi za oceno, ali je vaše srce dovolj močno, da prenese stres zaradi nekardiološke operacije, preden se podvržete večji operaciji. |
Obstaja več vrst stresnih testov.
Vsi se ne testirajo na enak način. Vrsta testa, ki ga boste prejeli, se lahko razlikuje glede na vaše stanje, simptome in informacije, ki jih mora vedeti vaš zdravnik.
1. Test obremenitve z vadbo
To je najpogostejša in osnovna vrsta. Pri tem se na prsi in roke pritrdijo majhne nalepke (elektrode), ki so povezane z EKG-jem (elektrokardiogramom). Nato se od vas zahteva, da hodite po tekalni stezi ali se vozite s sobnim kolesom. Hitrost in naklon tekalne steze (kot pri vzpenjanju na hrib) se postopoma povečujeta. Med tem časom EKG še naprej beleži električno aktivnost vašega srca. Prav tako občasno meri vaš krvni tlak.
2. Ehokardiogram med vadbo in stresom
To je nekoliko podrobnejši test kot prejšnji. Vključuje izvedbo »ehokardiograma« (ultrazvočnega pregleda srca) vašega srca pred in po vadbi z največjo obremenitvijo.
Preprosto povedano, »ehokardiogram« lahko vizualno vidi, kako se srčna mišica krči, kako delujejo zaklopke in vzorec pretoka krvi. Če del srca med vadbo izgubi kri, krčenje mišic v tem delu oslabi. To je mogoče jasno prepoznati s tem pregledom.
Ta test je zelo uporaben v primerih, ko so rezultati običajnega EKG nejasni.
3. Jedrski stresni test
Ime se morda sliši nekoliko strašljivo, vendar uporablja zelo varno radioaktivno snov v nizkem odmerku. Ta snov se vbrizga v veno. Nato posebna kamera (SPECT ali PET skeniranje) posname slike krvi, ki teče skozi vaše srce, medtem ko mirujete.
Nato vadite na tekalni stezi. Ko končate z vadbo, kamera ponovno posname slike. Zdaj lahko zdravnik primerja slike, posnete v mirovanju, s slikami, posnetimi po vadbi. Če je krvna žila blokirana, se med vadbo zmanjša prekrvavitev dela srčne mišice, ki ga oskrbuje ta žila. To je jasno vidno na slikah. To lahko da zelo natančno oceno resnosti blokade v srčnih arterijah.
Kako se morate pripraviti pred testom?
Za natančne rezultate je zelo pomembno, da se pred testom ustrezno pripravite.
- Hrana in pijača: Nekaj ur pred testom ne jejte in ne pijte ničesar. V redu je, če popijete malo vode. Še posebej, če imate »jedrski stresni test«, boste morda morali postiti, dokler se test ne konča.
- Izogibajte se kofeinu:24 ur pred testom ne uživajte ničesar, kar vsebuje kofein, kot so kava, čaj, čokolada ali nekatere energijske pijače. Kofein lahko spremeni vaš srčni utrip in vpliva na rezultate.
- Izogibajte se kajenju: Na dan testa ne kadite.
- Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih: Zdravnik vam bo morda naročil, da na dan testa prenehate jemati določena zdravila, ki jih običajno jemljete (na primer zdravila za srce, kot so zaviralci beta, nekateri inhalatorji za astmo). Nikoli ne prenehajte jemati zdravil sami. Vedno se posvetujte z zdravnikom in natančno upoštevajte njegova navodila.
- Za ljudi s sladkorno boleznijo: Če jemljete zdravila za sladkorno bolezen, je lahko postenje težava. Zato se pred testom posvetujte s svojim zdravnikom za sladkorno bolezen, da dobite nasvet o tem, kako jemati zdravila in jesti tisti dan. Če imate merilnik glukoze, ga prinesite s seboj.
- Oblačila: Nosite lahka, udobna oblačila in par udobnih pohodnih čevljev (kot so platneni čevlji ali športni copati).
- Ostanite mirni: Normalno je, da ste pred testom nekoliko živčni. Če pa ste preveč živčni, se lahko stvari, kot sta srčni utrip in krvni tlak, spremenijo in vplivajo na rezultate. Zato poskusite ostati čim bolj mirni.
Kaj se zgodi med testom?
Ko greste v laboratorij, vam bo medicinska sestra ali tehnik najprej izmeril in zabeležil krvni tlak v mirovanju in srčni utrip. Nato vam bo na prsni koš in roke pritrdil elektrode, ki bodo povezane z EKG-jem.
Nato vas bodo prosili, da se usedete na tekalno stezo. Začne se zelo počasi, kot bi hodili po ravnem. Vsakih nekaj minut bo odgovorni policist postopoma povečeval hitrost in naklon tekalne steze. Vsakič vas bo vprašal: "Kako se počutite?" "Ali imate kakršne koli težave?" Če občutite kakršno koli nelagodje, bolečine v prsih ali omotico, jim to takoj povejte.
Ko dosežete ciljni srčni utrip, ki je določen glede na vašo starost in telesno pripravljenost, boste to raven vzdrževali nekaj minut in nato test prekinili. Del z vadbo običajno traja približno 10–15 minut. Če pa se pred tem časom pojavijo hudi simptomi ali če rečete, da ne zmorete več, bo test predčasno prekinjen.
Kako opravite test za nekoga, ki ne more telovaditi?
Predstavljajte si, da nekdo zaradi poškodbe sklepa ali drugega razloga ne more hoditi po tekalni stezi. Tudi takšni ljudje lahko opravijo ta test. Takrat vas prisilijo, da se uležete na posteljo in vam v veno vbrizgajo zdravilo. To zdravilo pospeši srčni utrip, tako kot pri vadbi. S tem srcu umetno dodajo potrebno "silo" (obremenitev).
Po končanem testu vas bodo spremljali približno 15 minut, dokler se vaš srčni utrip in krvni tlak ne vrneta v normalno stanje. Ko bo vse normalno, lahko greste domov.
Kaj pravijo rezultati testov?
Ko prejmete izvid testa, ga bo zdravnik analiziral in vam ga razložil. Rezultate lahko razdelimo na dva glavna dela.
Če so rezultati normalni ...
To pomeni, da se vaše srce dobro odziva na vadbo, da vaše srce dobiva kri, ki jo potrebuje, in da vaših simptomov ne povzroča večja težava s srcem.
- Če se test opravi za ugotavljanje vzroka vaših simptomov: Bolečino v prsih lahko povzroči nekaj drugega, na primer stres ali gastritis. Zdravnik vam bo naročil druge teste, da to ugotovi.
- Če je opravljeno pred vadbo ali operacijo: To pomeni, da je vaše srce dovolj močno, da lahko začnete s programom vadbe ali se podvržete operaciji.
Če so rezultati nenormalni ...
Nenormalen rezultat pomeni, da se je med vadbo pojavila težava s srcem, kar bi lahko bil znak srčne bolezni.
- Spremembe v EKG: Kadar ni zadostnega pretoka krvi v srce (ishemija), EKG pokaže nekatere spremembe.
- Bolečine v prsih: Če med vadbo občutite bolečine v prsih, je to lahko znak blokirane srčne arterije.
- Nenormalnosti krvnega tlaka: Težava je lahko tudi krvni tlak, ki se med vadbo ne dvigne ali zniža pravilno.
Najpomembneje je, da vas ne skrbi nenormalen rezultat. To ne pomeni, da boste imeli srčni napad. To le pomeni, da imate težavo s srcem, na katero moramo biti pozorni in sprejeti potrebne ukrepe.
Če se dobi nenormalen rezultat, se bo zdravnik odločil, kaj storiti naprej.
- Manjše spremembe vključujejo: spremembe življenjskega sloga (opustitev kajenja, nadzor nad prehrano, vadba) in zdravila za nadzor holesterola in krvnega tlaka.
- Resne spremembe so:Za nadaljnjo potrditev težave in ugotavljanje natančne lokacije blokade se lahko naročijo tudi drugi testi. Na primer, lahko vas napotijo na preiskavo, kot je »CT koronarna angiografija« (CT preiskava) ali »srčna kateterizacija« (angiogram).
Sporočilo za domov
- Testa obremenitve z vadbo ni treba bati. Je zelo varen in pogost test za preverjanje zdravja srca.
- To je v veliko pomoč pri ugotavljanju, ali je srčna bolezen vzrok za bolečine v prsih in težko dihanje, ki se pojavita med vadbo.
- Pred testom je nujno natančno upoštevati zdravnikova navodila (post, prenehanje jemanja določenih zdravil), da bi dobili natančne rezultate.
- Če med testom občutite kakršno koli nelagodje, o tem nemudoma obvestite pristojne uradnike.
- Ne glede na to, ali so rezultati normalni ali nenormalni, ne paničarite, posvetujte se z zdravnikom in si zagotovite jasno predstavo o naslednjih korakih.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment