Ali imate alergije samo v določenih obdobjih leta? (Sezonske alergije)

Se vam tudi vam zdi, da se prehladite brez razloga le v določenih obdobjih leta, s simptomi, kot so izcedek iz nosu, nenehno kihanje in rdeče, srbeče oči? Mnogi ljudje mislijo, da gre le za virusno vročino ali navaden prehlad. Če pa se to zgodi vsako leto ob istem času, je zelo verjetno, da gre za sezonsko alergijo . Pogovorimo se o tem danes preprosto.

Zakaj se alergije pojavljajo občasno?

Preprosto povedano, alergija je pretirana reakcija imunskega sistema našega telesa na določene stvari v našem okolju. Obstaja več glavnih vzrokov za sezonske alergije.

1. Cvetni prah

Glavni vzrok za to so majhni delci cvetnega prahu, ki jih veter prenaša z drevesi, cvetovi in ​​nekaterimi travami. Čeprav je rastlina ambrozija v nekaterih državah znana po tem, lahko na Šrilanki to stanje povzročijo tudi rastline, ki cvetijo ob določenih časih. Ker ta cvetni prah z vetrom potuje na dolge razdalje, lahko dobite alergije, tudi če teh dreves ni na vašem vrtu.

2. Plesen

Ko pomislimo na plesen, pomislimo na plesen, ki raste v vlažnih prostorih doma, kot so kopalnice, kajne? Vendar plesen raste tudi na prostem v deževnem obdobju. Predvsem kraji, kot so mokro listje in vlažna tla, so dobra mesta za spore plesni. Ko se te pomešajo z zrakom in vdihnejo, lahko občutimo alergijske simptome.

3. Pršice

Pršice so drobne žuželke, ki so premajhne, ​​da bi jih videli s prostim očesom. Rade živijo v posteljnini, blazinah, vzmetnicah, sedežnih garniturah in drugih mestih, kjer se nabira prah. Ko po deževnem obdobju čistite dom, ko namestite ventilator, ki ga dolgo niste uporabljali, ali ko vklopite klimatsko napravo, ne da bi jo očistili, se te pršice lahko naberejo v zraku in povzročijo alergije.

4. Hoditi v šolo

Ne bodite presenečeni. Ko se otroci po počitnicah vrnejo v šolo, se pri nekaterih otrocih pojavijo povečani simptomi alergij . Razlog je verjetno prah in plesen v šolskih stavbah in učilnicah.

Kateri so glavni simptomi te alergije?

Morda imate enega ali več teh simptomov. Medtem ko jih nekateri ljudje občutijo zelo blago, jih drugi lahko občutijo tako hudo, da ne morejo opravljati vsakodnevnih opravil.

Kako zagotovo veste, ali gre za alergijo?

Če imate te simptome dosledno, še posebej vsako leto ob istem času, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika . Vprašal vas bo o vaših simptomih, kdaj se pojavijo in ali ima kdo v vaši družini bolezni, kot so astma ali alergije.

Nato vam lahko po potrebi priporočijo nekaj testov , da ugotovijo, na kaj ste alergični.

• Vbodni kožni test: Pri tem testu se na kožo nanese zelo majhna količina domnevnega alergena in z majhno iglo se naredi majhen vbod. Če ste alergični nanj, bo območje v nekaj minutah rahlo rdeče in oteklo, kot pri piku komarja.
• Krvni test: Včasih se lahko vzame vzorec krvi za preverjanje ravni protiteles, ki jih vaše telo proizvaja proti določenim alergenom.

Kakšna so zdravila za alergije?

Čeprav alergij ni mogoče popolnoma pozdraviti, je danes na voljo veliko učinkovitih zdravljenj, ki vam lahko pomagajo nadzorovati simptome in živeti normalno življenje. Vendar je pomembno, da ta zdravila uporabljate le po nasvetu zdravnika.

• Steroidni nosni spreji: Ti so zelo koristni pri zmanjševanju otekline v nosu in nadzoru simptomov, kot sta zamašen nos in izcedek iz nosu.
• Antihistaminiki: Ti pomagajo hitro nadzorovati simptome, kot so kihanje, srbenje in izcedek iz nosu.
• Dekongestiv : Pomagajo lajšati zamašen nos in zmanjševati sluz.

• Imunoterapija: Za ljudi z zelo hudimi alergijami se včasih uporablja kot dolgotrajno zdravljenje, bodisi z injekcijami bodisi s sublingvalnimi tabletami/tekočinami. To vključuje dajanje zelo majhnih odmerkov alergena, na katerega ste alergični, kar telesu omogoča, da se sčasoma prilagodi.

Stvari, ki jih lahko storite sami za obvladovanje simptomov

Poleg zdravil lahko te alergijske simptome v veliki meri nadzorujete tudi z majhnimi spremembami življenjskega sloga.

• V času največje koncentracije cvetnega prahu ostanite v zaprtih prostorih: Raven cvetnega prahu je običajno najvišja zjutraj in popoldne. V teh časih ostanite v zaprtih prostorih z čim bolj zaprtimi vrati in okni.
• Čiščenje ventilatorja/klime: Pred uporabo ventilatorja ali klimatske naprave, ki je niste uporabljali dlje časa, očistite prah, ki se je nabral v njej. Zamenjajte filter klimatske naprave. V nasprotnem primeru se bo ves ta prah razširil po prostoru. Če je mogoče, je bolje uporabiti čistilec zraka s HEPA filtrom .
• Nadzorujte vlažnost: Poskusite ohranjati vlažnost v vašem domu pod 50 %. Za to lahko uporabite razvlažilnik zraka. To bo v veliki meri pomagalo nadzorovati rast plesni.
• Pri košnji listja nosite masko: Če na vrtu kosite mokro listje, obvezno nosite masko, saj lahko vdihavanje plesni v listih poslabša vaše alergije.
• Operite posteljnino: Posteljnino in prevleke za vzglavnike operite v vroči vodi vsaj enkrat na teden in jih temeljito posušite na soncu. To bo uničilo pršice.