Če ste noseči, se vam ob porodu verjetno poraja veliko misli, kajne? Zdravnik vam je morda govoril o obliki vaše medenice ali, kot pravimo v angleščini, 'Pelvis' (medenica). Ko slišite besedo 'gynecoid Pelvis' (ginekoidna medenica), se nekateri ljudje nekoliko prestrašijo, da gre za nekakšno bolezen. Vendar to v resnici sploh ni bolezen. Gre le za vrsto oblike medenične kosti v našem telesu. Zato se danes o tem pogovorimo jasno in preprosto.
Kaj točno je "ginekoidna medenica"?
Preprosto povedano, 'ginekoidna medenica' ni zdravstveno stanje, ampak le oblika vaše medenice. Če vam zdravnik pove, da imate 'ginekoidno medenico', to pomeni, da je vaša medenična kost okrogla in široka. To je najpogostejša oblika pri ženskah in velja za najprimernejšo za porod.
Naša medenica je skupek kosti med spodnjim delom hrbta in stegni, v spodnjem delu trebuha. Ženske medenice so običajno nižje in širše od moških. Biološko so zasnovane tako, da se med nosečnostjo prilagodijo otroku in olajšajo porod.
Raziskave so pokazale, da ima približno 50 % žensk obliko, imenovano "ginekoidna medenica". To je torej zelo pogosto.
Katere so glavne oblike medenice?
Oblika naše medenice se lahko razlikuje od osebe do osebe. Zdravniki jih delijo na štiri glavne tipe, predvsem glede na spremembe v zgornjem delu medenice (medenični vhod). Poglejmo si, kaj so.
| Oblika medenice | Oblika in opis |
|---|---|
| Ginekoid | To je oblika, o kateri govorimo, tista, ki jo najpogosteje vidimo pri ženskah. Je okrogla in široka . To je najprimernejša in najlažja oblika za normalen vaginalni porod. |
| Android | To je oblika, ki jo običajno vidimo pri moških.Ima stožčasto obliko , široko na vrhu in zoženo proti dnu. To obliko lahko opazimo tudi pri visokih ženskah. |
| Antropoid | Medenica je ovalne oblike . Je nekoliko ožja od drugih oblik. Mišice v predelu zadnjice pri ljudeh s to obliko so lahko daljše kot pri tistih z ginekoidno obliko. |
| Platipeloid | To je ploščata medenica. Lahko je precej široka, vendar ni zelo globoka. To je najredkejša oblika medenice . To obliko ima približno 5 % žensk. |
Kako oblika medenice vpliva na porod?
Med porodom otrok pride iz medenice. Zgornji del medenice (medenični vhod) je torej kot vhod, skozi katerega otrok pride ven. Zato oblika tega vhoda vpliva na to, kako lahek ali težaven bo porod.
- Ginekoidna medenica: Je široka in okrogla, zato lahko dojenček zlahka gre skoznjo. Zato normalen vaginalni porod običajno poteka gladko, brez zapletov.
- Androidna medenica: Ta oblika se pri spuščanju zoži, zaradi česar otrok težko preide skoznjo. Včasih se lahko otrok zatakne. V takih primerih zdravniki priporočajo carski rez zaradi varnosti otroka in matere.
- Antropoidna medenica: Čeprav ni tako široka kot ginekoidna, normalen porod s to obliko ni nemogoč. Vendar pa lahko porod traja nekoliko dlje. Spreminjanje položajev med porodom lahko tem osebam olajša porod.
- Platipeloidna medenica: Ta oblika je ploščata in plitva, zaradi česar je normalen porod zelo težaven. Najpogosteje morajo ljudje s to obliko prestati carski rez.
Najpomembneje pa si morate zapomniti, da ne glede na obliko vaše medenice obstaja v sodobni medicini veliko načinov za varen porod. Zato se tega ne bojte po nepotrebnem ali skrbite. Zdravnik vas bo obvestil o najprimernejši in najvarnejši metodi za vas.
Katere so pogoste zdravstvene težave, ki vplivajo na medenico?
Medenica je pomemben del našega telesa, ki ne pomaga le pri porodu, temveč tudi pri vsakodnevnih dejavnostih, kot so hoja, tek in sedenje, ter ščiti pomembne organe (kot sta maternica in mehur). Zato se lahko pojavijo različne zdravstvene težave, ki vplivajo na to medenico.
- Osteitis pubis: Vnetje in bolečina v sklepu, kjer se stikajo medenične kosti, na primer pri športu, ko se ljudje ukvarjajo s ponavljajočimi se dejavnostmi.
- Disfunkcija medeničnega dna: Mišice medeničnega dna ne delujejo pravilno. To lahko povzroči težave z nadzorom črevesja in mehurja (na primer nezmožnost nadzora odvajanja blata).
- Zlom medenice: Zlom ene ali več medeničnih kosti zaradi vzroka, kot je nesreča.
- Prolaps medeničnih organov: Organi v medenici, kot so maternica, mehur in danka, se spustijo navzdol zaradi oslabitve mišic medeničnega dna. Do tega stanja lahko pride zaradi dejavnikov, kot sta porod in staranje.
- Sakroiliitis: Vnetje in bolečina v sklepih, ki povezujejo medenico in spodnji del hrbta. To je pogosto med nosečnostjo ali pri stanjih, kot je artritis.
Kako veste, če imate to težavo? (Simptomi)
Če opazite spodnje simptome, je to lahko znak težav z medeničnimi organi.
- Kronična bolečina v medenici.
- Težave pri nadzoru urina.
- Občutek teže ali pritiska v spodnjem delu trebuha.
- Bolečina med spolnim odnosom (dispareunija).
- Bolečina med uriniranjem ali potreba po pogostem uriniranju.
- Nenormalen izcedek iz nožnice ali krvavitev.
Če imate katerega od teh simptomov, se obvezno posvetujte z zdravnikom. Zelo pomembno je ugotoviti točen vzrok in poiskati zdravljenje.
Kaj lahko storite, da ohranite zdravo medenico?
Iste stvari, ki so dobre za naše splošno zdravje, so dobre tudi za zdravje naše medenice. Tudi te preproste stvari lahko vključite v svoje življenje.
- Pijte veliko vode in jejte več vlaknin (sadje, zelenjava, stročnice).
- Vzdržujte zdravo težo glede na svojo višino in starost.
- Redno telovadite. Vsaj 150 minut telovadite na teden, na primer s hojo ali tekom.
- Vadite Keglove vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna. O tem se lahko posvetujete z zdravnikom.
- Če kadite, poskusite prenehati.
- Vsaj vsaki dve do štiri ure popolnoma izpraznite mehur.
Kako vem, kakšno obliko ima moja medenica?
To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Nihče ne more ugotoviti, kakšne oblike ima njegova medenica, niti s spletnimi vprašalniki niti z zunanjim pogledom.
Le zdravnik lahko natančno določi, kakšno obliko ima vaša medenica. Ginekolog lahko določi obliko vaše medenice z medeničnim pregledom ali slikovnimi preiskavami, kot je rentgensko slikanje. To se običajno pogosteje izvaja med nosečnostjo.
Skratka, "ginekoidne medenice" ni nekaj, česar bi se morali bati, saj gre za normalno fizično značilnost, ki pomaga pri porodu. Ne glede na obliko vaše medenice je najpomembneje, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in upoštevate njegov nasvet.
Sporočilo za domov
- "Ginekoidna medenica" ni bolezen, temveč najpogostejša oblika medenice pri ženskah in najprimernejša za normalen porod.
- Ne glede na obliko vaše medenice se je ni treba po nepotrebnem bati, saj ima sodobna medicinska znanost metode za varen porod.
- Na uspešen porod ne vpliva le oblika medenice. Vlogo igrajo tudi številni drugi dejavniki, kot sta položaj otroka in odprtje materničnega vratu.
- Če imate dolgotrajne bolečine v spodnjem delu trebuha ali druge nenavadne simptome, se izogibajte samodiagnozi in nemudoma obiščite zdravnika.
- Če imate kakršne koli pomisleke ali strahove glede oblike medenice ali poroda, se o tem odkrito pogovorite s svojim zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar