Ali vaši otroci večino dni preživijo na telefonih, računalnikih ali pred televizorjem? To je danes za mnoge starše velik problem. Verjetno si mislite, kako super bi bilo, če bi jih peljali ven in skupaj kot družina nekaj počeli. Zato je idealna rešitev, da z vso družino ustvarite majhen vrt. To ni le preprost pridelek, temveč čudovit način za izboljšanje družinske sreče, odnosov ter duševnega in telesnega zdravja otrok.
Zakaj torej moramo zgraditi vrt?
Preprosto povedano, koristi so veliko večje, kot si morda mislite. Vrt je priložnost za sodelovanje celotne družine pri doseganju skupnega cilja. To razvija lastnosti, kot so podpora, povezanost in odgovornost znotraj družine.
Po drugi strani pa sta veselje in samozavest, ki ju otrok občuti, ko vidi, da rastlina, ki jo je posadil, raste in rodi sadove, neprecenljiva. Ponosni so, da so jo vzgojili. Raziskave so celo pokazale, da se, ko jo gojijo skupaj kot družina, izboljšata njegovo duševno počutje in splošno zdravje.
Otroci so še posebej zainteresirani za zelenjavo in sadje, ki so ga sami pridelali. To je odličen način, da malčke, ki ne marajo zelenjave, spodbudite k uživanju sveže zelenjave, ne da bi se pri tem zastrupili.
Tudi delo na vrtu je odličen način za lajšanje stresa . Ko se dotaknete tal, zalivate rastline in jih gledate, se počutite neverjetno sproščeno in lahkotno. Delo na prostem telesu zagotavlja vitamin D. Ta je bistvenega pomena za močne kosti in močan imunski sistem. Vendar pa pri delu na soncu ne pozabite na kremo za sončenje, tako za vas kot za vaše otroke.
Kako se vključimo v to delo?
Ni treba razmišljati na veliko. Najbolje je začeti z majhnimi koraki. Sledite tem korakom.
1. Izberite dobro lokacijo: Izberite mesto na vrtu , ki je na dan osvetljeno vsaj 8 do 10 ur . Prav tako je najbolje imeti enostaven dostop do vode, po možnosti blizu doma.
2. Priprava zemlje: Lahko naredite gredice v zemlji in jih posadite. Lahko pa uporabite dvignjene vrtne lope iz lesa. Najpomembneje je, da izberete dobro odcedna in rodovitna tla. Najbolje je, da zemljo pripravite z dodatkom nekaj komposta.
3. Odločite se, kaj boste posadili: To je najzabavnejši del dela. Vprašajte vse v družini.Vprašajte otroke, katero zelenjavo in sadje radi jedo. Izberite takšno, ki je primerno za naše podnebje in ga je enostavno gojiti. Za začetek lahko uporabite špinačo, gotukolo, mukunuweno, okro, jam in paradižnik.
4. Naredite načrt: Na majhen list papirja narišite načrt svojega vrta in označite, kam boste kaj posadili. V ta proces vključite tudi svoje otroke.
Koristi kmetovanja za razvoj otroka
Ko otrok dela na vrtu, se nevede nauči veliko pomembnih življenjskih veščin. Poglejmo si, katere so.
| Razvoj spretnosti | Kaj otrok čuti in sprejema |
|---|---|
| Sposobnost uspešnega opravljanja nečesa (obvladovanje) | Ko posadiš seme, opazuješ, kako vzklije in obrodi sadove, čutiš samozavest in dosežke: "Nekaj sem uspešno naredil." |
| Občutek pripadnosti družini (Belonging) | Ko prispevate k skupnemu družinskemu opravilu, se počutite kot pomemben član družine. Družinske vezi se okrepijo. |
| Velikodušnost | Ko delijo zelenjavo in sadje, ki ga pridelajo, s sosedi in sorodniki, se naučijo vrednosti pomoči drugim in deljenja. |
| Zaupanje | Samozavest si gradijo tako, da prevzamejo odgovornost za delo na vrtu, preizkušajo nove stvari in vidijo rezultate. |
Nekaj idej, kako narediti to nalogo bolj zabavno
Naj vrtnarjenje ne bo dolgočasno za vaše otroke. Poskusite s temi majhnimi idejami.
- Sadite rastline, ki dajejo hitre rezultate: Majhni otroci nimajo potrpljenja. Ko torej posadite rastline, kot so redkvice, špinača in ohrovt, ki vzklijejo v 3–4 dneh, postanejo še bolj zainteresirani, ko hitro vidijo rezultate.
- Dajte svojim otrokom lastno orodje: majhne ročne nože, lopate in pisane zalivalke, ki ustrezajo njihovim rokam. Naj si izberejo, kaj želijo.
- Ne sadite samo zelenjave: Če je vašim otrokom všeč, posadite rože, kot so sončnice in ognjiči , ki bodo polepšali vaš vrt. Veseli bodo tudi, ko jih bodo nabrali in doma posadili v cvetlični lonec.
- Posadite dišeče rastline: Posadite dišeče rastline, kot so meta, žajbelj in listi curryja. Uživanje v njihovem vonju je tudi za otroke nova izkušnja.
Nasveti in varnost za uspešen vrt
Ko se gojenje enkrat začne, je pomembno tudi, da ga dobro vzdržujemo.
- Plevel in voda: Naredite kratek urnik, v katerem bodo vaši otroci enkrat na teden pleli. Za zdravje rastlin je bistveno tudi vsakodnevno zalivanje.
- Bodite previdni pri gnojilih in pesticidih: Kadar koli je mogoče, uporabljajte organska gnojila in pesticide. Če uporabljate pesticid, se prepričajte, da je varen za živila .
- Pred jedjo temeljito operite: Pred jedjo temeljito operite pod tekočo vodo vso zelenjavo, sadje ali zelišče, ki ga naberete na vrtu.
- Najpomembnejši varnostni nasvet: Če otrok pride v stik s pesticidom, gnojilom ali drugo snovjo, v stik z očmi ali jo po nesreči zaužije , se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Po potrebi pokličite Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici v Colombu za dodatne informacije.
Če pa vaš vrt prinese več pridelka, kot ga vaša družina lahko porabi, ga delite s sosedi. Ali pa celo zberite otroke in ga podarite bližnjemu domu za ostarele ali sirotišnici. Lekcija, ki se jo otrok iz njega nauči, je neprecenljiva.
Sporočilo za domov
- Vrtnarjenje ni le gojenje zelenjave, temveč čudovita dejavnost, ki spodbuja družinsko srečo, zdravje in povezanost.
- Ni vam treba začeti na veliko. Začnite z nekaj rastlinami, ki jih lahko enostavno gojite v majhnem prostoru.
- Otroke vključite v to delo že od samega začetka. Upoštevajte njihove ideje in želje.
- Bolj kot ustvarjanje popolnega vrta je pomembneje, da v tej izkušnji skupaj uživa vsa družina.
- Vedno bodite pozorni na varnost. Še posebej ostra orodja in kemikalije hranite izven dosega otrok. Če se pojavijo kakršne koli težave, takoj poiščite zdravniško pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar