Ste dehidrirani? Pogovorimo se o tem (hipervolemija)!

Ali včasih čutite čuden, težek občutek v telesu ali so vam otekle udi? Ali imate občutek napihnjenosti v trebuhu? Morda se nenadoma počutite nekoliko pretežki? To niso le naključne stvari. Količina tekočine oziroma vode v telesu je lahko včasih večja, kot jo potrebujete. V medicini to stanje imenujemo (hipervolemija) ali (preobremenitev s tekočino) ali (volumenska preobremenitev) . Preprosto povedano, presežek vode v telesu.

Kaj je hipervolemija?

V redu, povejmo to poenostavljeno. Približno 50 % do 60 % našega telesa sestavljajo tekočine. To vključuje stvari, kot so voda, kri in limfna tekočina. Ta tekočina pomaga našim organom pravilno delovati. Še posebej je ta tekočina zelo pomembna za kroženje krvi po telesu in prenos hranil v vse dele telesa. Predstavljajte si, kaj se zgodi, če te tekočine postane preveč. Takrat se lahko pojavijo stvari, kot so otekanje , visok krvni tlak in včasih težave s srcem.

Kako pogosta je ta bolezen? Kdo jo najverjetneje zboli?

Pravzaprav lahko to stanje (hipervolemija) razvije kdorkoli. Vendar pa je pri nekaterih ljudeh večja verjetnost, da ga razvijejo. Na primer:

• Za tiste z boleznimi srca ali ledvic.
• Za nosečnice.
• Za ženske, zlasti v obdobjih hormonskih sprememb.
• Za tiste, ki svoji hrani dodajajo preveč soli (tj. natrija).

Težko je natančno reči, kako pogosto je to. Včasih majhna količina zastajanja tekočine izgine sama od sebe. Če pa je hudo, je pogosto lahko simptom druge osnovne bolezni.

Kako hipervolemija vpliva na moje telo?

Ko imate v telesu odvečno tekočino, lahko občutite nekaj nelagodja. Otekanje lahko na primer oteži opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Predstavljajte si, da vam je otekla noga. Težko hodite ali stojite, kajne?

Če pa simptomi niso prehudi, lahko počivate tako, da otečeno območje dvignete. Če je na primer vaša noga otekla, si med ležanjem pod nogo položite blazino. Lahko pa uporabite kompresijske nogavice.

Najpomembneje je, da če se ti simptomi poslabšajo ali če se vam zdi, da se oteklina širi na druge dele telesa, vsekakor obiščite zdravnika.

Kakšni so simptomi hipervolemije?

Simptomi tega stanja se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Nekateri ljudje lahko občutijo blage simptome, drugi pa hujše. Oglejmo si nekaj najpogostejših simptomov:

• Otekanje na enem delu telesa: Najpogosteje otečejo roke in noge. Lahko so videti večje kot dan prej.
• Napihnjenost/raztegnjenost: Lahko se vam zdi, kot da je vaš želodec poln zraka.
• Manjše nelagodje: Stvari, kot so mišični krči ali glavoboli.
• Nenadno povečanje telesne teže.

Vendar pa poleg teh obstajajo tudi resni simptomi, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje . To so:

• Visok krvni tlak.
• Težave z dihanjem.
• Srčno popuščanje (srčno popuščanje).

Če imate katerega od teh hudih simptomov, morate nemudoma iti v bolnišnico. Ne pozabite na to.

Zakaj pride do te hipervolemije?

Za to obstaja več razlogov. Poglejmo si glavne.

Sol (natrij)

Glavni razlog za to je povečanje količine soli oziroma »natrija« v telesu. Natrij je bistven mineral za naše telo. Količino natrija v hrani, ki jo jemo, uravnava voda. Če jeste veliko slane hrane, telo za njeno uravnoteženje uporablja vodo. Zato smo po zaužitju slane hrane žejni. Pomislite, koliko soli je v okusni hrani, ki jo jemo, kot so vložene kumarice, sušene ribe, ribe in ocvrt krompirček. Če jih jeste redno in v velikih količinah, se lahko raven natrija v telesu poveča.

Včasih po operaciji ali ko je telo dehidrirano, intravenske (IV) tekočine vsebujejo tudi natrij. V teh primerih se lahko pojavijo simptomi hipervolemije (neravnovesje natrija v telesu).

Osnovne zdravstvene težave

Nekatera zdravstvena stanja lahko vplivajo tudi na način, kako telo uravnava tekočine. Pogosta zdravstvena stanja, ki se lahko pojavijo kot simptom hipervolemije, vključujejo:

• Srčno popuščanje.
• Bolezni ledvic.
• Ciroza jeter.
• Hepatitis.
• Sladkorna bolezen.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje teh bolezni, zlasti zdravila za krvni tlak in zdravila proti bolečinam, lahko kot stranski učinek povzročijo hipervolemijo.

Z zdravljenjem ali obvladovanjem osnovne bolezni je mogoče pozdraviti hipervolemijo in preprečiti njeno ponovitev.

Hormonske spremembe in nosečnost

Hipervolemijo lahko povzročijo tudi hormonske spremembe v telesu. Pogosto med menstruacijo ali nosečnostjo telo zadržuje natrij in vodo. Pri nosečnicah je pogosto otekanje nog ali gležnjev. To je zato, ker maternica pritiska na krvne žile v spodnjem delu telesa. Ta pritisk ovira prosto kroženje tekočin po telesu ("krvožilni sistem").

Zakaj so ledvice pomembne za uravnavanje telesnih tekočin?

Ledvice pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa v obliki urina (sečila). Ledvice so kot filter. Ločujejo vodo in esencialne minerale (kot sta natrij in kalij) od odpadnih produktov. Odpadni produkti se izločijo, preostala tekočina pa se vrne v krvni obtok, da pomaga našim celicam in organom pri delovanju. Če torej ledvice ne delujejo pravilno, se v telesu začne kopičiti tekočina.

Kako se diagnosticira hipervolemija?

Ko boste obiskali zdravnika, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih in opravil fizični pregled. Nato vam bo morda opravil teste za preverjanje ravni natrija v krvi in ​​urinu. Morda vam bo opravil tudi test volumna krvi , da preveri količino krvi v telesu. Če rezultati tega testa pokažejo, da imate preveč krvi, lahko to pomaga pri diagnosticiranju stanja, imenovanega hipervolemija.

Če zdravnik sumi, da je vašo hipervolemijo povzročila druga osnovna bolezen, lahko naroči dodatne krvne preiskave ali slikovne preiskave za diagnosticiranje stanja.

Če imate osnovno bolezen, ki vas izpostavlja tveganju za razvoj hipervolemije, lahko redno tehtanje in spremljanje nenadnega povečanja telesne teže pomagata pri zgodnjem odkrivanju te bolezni.

Kako se zdravi hipervolemija?

Metode zdravljenja se razlikujejo glede na vzrok, glavni cilj pa je zmanjšati količino tekočine v telesu.

Najučinkovitejše zdravljenje je zdravljenje ali obvladovanje osnovnega vzroka, kar bo pomagalo odpraviti simptome in preprečiti ponovitev.

Druge možnosti zdravljenja so:

• Jemanje diuretikov: Ti zmanjšujejo količino tekočine v telesu tako, da jo izločajo z urinom.
• Zmanjšanje soli v obrokih.
• Omejevanje količine vode in drugih tekočin, ki jih pijete.
• Zdravljenja, kot sta dializa ali paracenteza: Ta vključujejo odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa s posebnimi metodami.

Ali lahko pijem vodo, če imam hipervolemijo?

Da, vodo morate piti, tudi če imate hipervolemijo. Voda je namreč bistvenega pomena za naše telo in naši organi jo potrebujejo za pravilno delovanje. Vendar pa morate omejiti količino popite vode. Vodite evidenco o tem, koliko tekočine popijete na dan. Prav tako se posvetujte z zdravnikom, koliko vode naj bi popili na dan.

Kako hitro si bom opomogel/a po zdravljenju?

Odvisno od vrste zdravljenja, ki ga prejemate, se lahko vaši simptomi začnejo izboljševati v 24 urah. Lahko pa traja več tednov. Zdravnik bo spremljal vaše stanje in po potrebi prilagodil vaš režim zdravljenja, da bi zmanjšal vaše nelagodje.

Kako se izognete tej hipervolemiji?

Čeprav temu ni vedno mogoče popolnoma preprečiti, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje:

• Jejte hrano z malo soli. (Na primer, izogibajte se umetnim sladilom, konzervirani hrani, instant rezancem itd.)
• Bodite pozorni na količino tekočine, ki jo popijete na dan.
• Redno se tehtajte, da vidite, ali pride do nenadne spremembe teže.
• Pravilno obravnavajte ali zdravite morebitna druga osnovna zdravstvena stanja.

Kaj lahko pričakuje oseba s hipervolemijo?

Ker ima lahko odvečna tekočina v telesu resne stranske učinke, je pomembno poiskati zdravljenje, da preprečite dolgoročno škodo. Če se hipervolemija diagnosticira in zdravi zgodaj, imajo ljudje s hipervolemijo dobre možnosti za ozdravitev. V nekaterih pogledih je hipervolemija simptom osnovne bolezni, okrevanje pa je odvisno od tega, kako dobro se zdravi osnovna bolezen.

Z zdravnikom se pogovorite o diagnozi in o tem, ali morate spremeniti življenjski slog (npr. zmanjšati vnos soli v prehrani, omejiti količino popite vode).

Kako dolgo traja hipervolemija?

Blagi primeri hipervolemije lahko izzvenijo sami od sebe v nekaj dneh. Vendar je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, ali potrebujete zdravljenje. V hujših primerih lahko okrevanje traja dlje, zlasti če ga povzroča osnovno zdravstveno stanje. Zdravljenje osnovnega stanja, ki je povzročilo hipervolemijo, vam lahko pomaga hitreje okrevati, vendar lahko simptomi trajajo še več tednov po začetku zdravljenja.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate simptome hipervolemije, se posvetujte z zdravnikom. Zgodnja diagnoza in zdravljenje vam lahko pomagata doseči najboljše rezultate. Pomaga lahko tudi zmanjšati nelagodje, ki ga občutite zaradi odvečne tekočine v telesu.

Kdaj naj grem na urgenco (ETU) ?

Če imate hude simptome, ki otežujejo dihanje, imate nenormalen srčni utrip ali hude bolečine , nemudoma pojdite na urgenco.

Katera vprašanja naj zastavim svojemu zdravniku?

• Kaj mi povzroča to stanje?
• Koliko vode lahko spijem na dan?
• Kdaj naj začnem jemati diuretike in kako dolgo?
• Kako lahko obvladujem svojo osnovno bolezen, da preprečim ponovitev hipervolemije?

Kakšna je razlika med hipervolemijo in hipovolemijo?

(Hipervolemija) in (hipovolemija)sta dve stanji, ki se nanašata na količino tekočine ali krvi v telesu. Pri hipervolemiji del "hiper" pomeni "preveč". Pri hipovolemiji del "hipo" pomeni "premalo". "vol" je volumen. Torej, če imate hipervolemijo, imate v telesu preveč tekočine. Če imate hipovolemijo, imate v telesu premalo tekočine.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Dragi prijatelji, upam, da zdaj bolje razumete hipervolemijo.

Zastajanje tekočine je lahko včasih neprijetno. Pomembno je, da takoj, ko se pojavijo simptomi, obiščete zdravnika, da ugotovite, ali je potrebno zdravljenje.

Čeprav večina blagih stanj izzveni sama od sebe, je lahko vztrajna, nezdravljena hipervolemija nevarna. Zato poskusite zmanjšati tveganje za razvoj hipervolemije z zmanjšanjem vnosa soli in obvladovanjem drugih zdravstvenih stanj. Ostanite zdravi!

Hipervolemija , povečana količina tekočine v telesu, otekanje, visok krvni tlak, bolezen ledvic, natrij, srčno popuščanje