Morda že dolgo trpite za depresijo. Ali se vam kdaj zdi, da depresija ne izgine, čeprav jemljete antidepresive, ki vam jih je predpisal zdravnik? Ali se vam kdaj zdi, da ste na svetu povsem sami? Če je tako, ne skrbite. Niste sami. Mnogi ljudje z depresijo so to izkusili. Danes bomo podrobneje govorili o tem stanju, depresiji, odporni na zdravljenje.
Kaj je depresija, odporna na zdravljenje?
Preprosto povedano, to pomeni, da ste dovolj dolgo jemali vsaj dve različni vrsti antidepresivov za depresijo, v pravih odmerkih, vendar se vaši simptomi niso bistveno izboljšali. Raziskave kažejo, da se to lahko zgodi pri 30 % do 70 % ljudi, ki jemljejo zdravila za depresijo.
Vendar je tukaj nekaj zelo pomembnega, kar morate razumeti. To ni vaša krivda in tudi ni nekaj, od česar si ne morete nikoli opomoči. Raziskovalci še niso našli enega samega dokončnega vzroka. Vendar pa so opredelili nekatere dejavnike tveganja, ki lahko prispevajo k temu stanju.
Največji razlog je hitra opustitev zdravil!
To je glavni problem, ki ga vidimo. Predstavljajte si, da vam zdravnik predpiše zdravilo. Uporabljate ga teden ali dva. Vendar ne čutite nobene razlike. Mislite si: "To zdravilo je neuporabno, ne deluje zame." Nato prenehate jemati zdravilo.
Razumeti moramo naslednje: Antidepresivi ne delujejo takoj kot protibolečinska zdravila. Vplivajo na kemijo možganov in traja nekaj časa, da se simptomi umirijo.
Pravzaprav "pravo preskušanje zdravila" pomeni, da jemljete predpisani odmerek zdravila vsak dan, neprekinjeno, vsaj 4 do 6 tednov . Nekateri ljudje lahko za doseganje polnih rezultatov potrebujejo 8 tednov ali več.
Kaj počne zdravnik?
Če jemljete zdravila že dolgo časa in v pravem odmerku, vendar se še vedno ne počutite bolje, vam bo zdravnik predpisal drugo zdravilo. To bo pogosto drugačna skupina zdravil od tiste, ki ste jo jemali prvotno.
Na primer:
- Najprej vam je morda predpisano zdravilo SSRI (selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina) , kot je fluoksetin (Prozac).
- Če to ne deluje, poskusite s SNRI (zaviralec ponovnega privzema serotonina in norepinefrina).Možno je preklopiti na zdravilo istega razreda, kot sta venlafaksin (Effexor) ali duloksetin (Cymbalta).
Nekateri strokovnjaki raje uporabljajo izraz »težko ozdravljiva depresija« kot »depresija, odporna na zdravljenje«. To pa zato, ker beseda »odporna« nakazuje, da depresije ni mogoče nikoli pozdraviti. Resnica je, da tudi če eno zdravilo ne deluje, obstaja velika verjetnost , da vam bodo pomagala druga zdravljenja. Morda boste morali poskusiti več možnosti, dokler ne najdete zdravljenja, ki vam najbolj ustreza.
Ali obstajajo še drugi dejavniki, ki povečujejo tveganje?
Da, na to lahko vpliva še več drugih dejavnikov. Poglejmo si to.
| Dejavniki tveganja | Preprosto razloženo |
|---|---|
| Narava vaše depresije | Če so se vaši simptomi depresije prvič pojavili pred 18. letom starosti, torej v mladosti, se lahko odziv na običajna zdravila začne dlje časa. To ne pomeni, da se ne morete pozdraviti, lahko pa pomeni, da boste morda potrebovali bolj specializirano zdravljenje. |
| Prisotnost drugih telesnih bolezni | Tudi druga zdravstvena stanja, ki jih imate, lahko upočasnijo okrevanje po depresiji. Na primer: težave s ščitnico (hipotiroidizem), kronična bolečina, bolezni srca, sladkorna bolezen, pomanjkanje vitamina B12 ali vitamina D. |
| Druge duševne težave | Če so poleg depresije prisotne še druge sočasne bolezni, je to lahko tudi ovira za zdravljenje. Primeri: anksiozne motnje, posttravmatska stresna motnja (PTSM), uporaba drog ali alkohola. |
| Napačna diagnoza | Včasih depresije sploh ni. Na primer, bipolarna motnja se lahko najprej pojavi tudi z depresivnimi simptomi. Zdravljenje teh simptomov je popolnoma drugačno. Zato je izjemno pomembno, da dobite natančno diagnozo . |
Kaj naj torej storim?
Vem, da te to vprašanje loteva. Ne obupaj. Lahko storiš več stvari.
1. Odkrito se pogovorite z zdravnikom.
To je najpomembnejše. Pred zdravnikom ne skrivajte ničesar.
- Povejte mi natančno, katere simptome imate.
- Povejte mi o stranskih učinkih zdravil.
- Povejte nam o vseh drugih zdravilih, vitaminih ali zeliščnih izdelkih, ki jih jemljete.
- Če uživate alkohol ali druge droge , bodite tudi o tem iskreni.
Te informacije bodo vašemu zdravniku v veliko pomoč pri izbiri zdravljenja, ki je za vas najprimernejše.
2. Bodite potrpežljivi.
Kot sem že rekel, dajte zdravilom čas, da delujejo. Če po približno dveh tednih ni sprememb, ne prenehajte z jemanjem zdravila in se posvetujte z zdravnikom. Morda se bo odločil za povečanje odmerka ali kaj drugega. Nikoli ne prenehajte z jemanjem zdravila ali spreminjajte odmerka, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
3. Razmislite o drugih načinih zdravljenja
Zdravila niso edino zdravljenje depresije.
- Psihoterapija: Temu pravimo tudi preprosto 'svetovanje'. Psihoterapija lahko skupaj z zdravili prinese zelo dobre rezultate. Zelo uspešna je še posebej metoda zdravljenja, imenovana 'kognitivno-vedenjska terapija (KVT)'.
- Spremembe življenjskega sloga: Majhne spremembe v vašem vsakdanjem življenju lahko veliko spremenijo. Pomembne so stvari, kot so redna vadba, uživanje hranljive prehrane, 7–8 ur dobrega spanca na dan in preživljanje časa s prijatelji in družino, ki vas podpirajo.
Ne pozabite, da pravo zdravljenje za vas ni samo eno zdravilo. Lahko je kombinacija zdravil, psihoterapije in sprememb življenjskega sloga.
Sporočilo za domov
- Depresija, odporna na zdravljenje, je pogosta. Niste sami, zato se ne sramujte in ne bojte.
- Preden se odločite za antidepresivna zdravila, jih je treba uporabljati vsaj 4-6 tednov v predpisanem odmerku.
- Nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Z njim se odkrito pogovorite o vsem, kar čutite.
- Druge telesne ali duševne zdravstvene težave, ki jih imate, lahko vplivajo na vaše okrevanje po depresiji, zato je pomembno, da opravite popoln zdravniški pregled.
- Če zdravila sama po sebi ne delujejo, obstajajo številne druge učinkovite možnosti zdravljenja, kot je psihoterapija. Ne obupajte. Z ustrezno podporo si lahko zagotovo opomorete.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar