Ali poznate to pomembno krvno žilo v našem želodcu? (Spodnja epigastrična arterija)

Ste že slišali za "six-pack"? Te trebušne mišice niso le lepe na pogled, ampak so tudi zelo pomembne za ravnotežje in gibanje telesa. Da bi te mišice dobro delovale, potrebujejo dobro prekrvavitev, ki jim zagotavlja kisik in hranila, ki jih potrebujejo. Danes bomo govorili o zelo pomembni, a premalo omenjani krvni žili, ki pomaga pri tem delu.

Kaj je spodnja epigastrična arterija?

Preprosto povedano, to je krvna žila, ki prenaša kri, bogato s kisikom, iz trebuha oziroma želodca. Ni sama, ampak je del skupine treh krvnih žil z istim imenom. Te tri so:

• Spodnja epigastrična arterija: Glavna krvna žila, o kateri danes govorimo.
• Zgornja epigastrična arterija: Nahaja se v zgornjem delu trebuha.
• Površinska epigastrična arterija: Nahaja se površinsko pod kožo.

Predstavljajte si, da se ti dve krvni žili, imenovani "spodnja" in "zgornja", združita blizu vašega popka. Ta krvna žila se nato razdeli na številne manjše veje. Te veje oskrbujejo s krvjo mišice in tkiva v trebuhu in medenici. Zato sta ta "spodnja epigastrična arterija" in njene veje zelo pomemben del, ki pomaga vzdrževati pretok krvi po vsem telesu.

Kakšna je lokacija in funkcija te krvne žile?

Kot vse arterije je njena glavna funkcija prenašanje krvi, bogate s kisikom, na ustrezna območja. Je tudi povezava v veliki mreži krvnih žil v našem trebuhu in medeničnem predelu. Kisik in hranila iz te krvi dajejo življenje mišicam in tkivom na teh območjih.

Če pogledate, kje se nahaja ta krvna žila, se začne v predelu prepone. Od tam se ukrivi navzgor in proti nožnici.

Kje se začne?

Ta »spodnja epigastrična arterija« se odcepi od vaše »zunanje iliakalne arterije«. To odcepišče se nahaja tik nad in za vašo »dimeljsko vezjo«. »Dimeljska vez« je traku podoben trak, ki povezuje vaše poševne trebušne mišice z medenico.

Dolžina te krvne žile se lahko od osebe do osebe zelo razlikuje. Tista na levi strani telesa je lahko daljša od tiste na desni. Običajno je lahko dolga med 3,5 in 7 centimetri.

Katere veje prejemajo kri iz te krvne žile?

Spodnja epigastrična arterija oddaja več manjših vej. Vsaka od njih ima pomembno funkcijo. Za lažje razumevanje si poglejmo takole.

Težave in tveganja, ki vplivajo na to krvno žilo

Običajno bolezni nimajo večjega vpliva na to krvno žilo. Vendar pa med nekaterimi medicinskimi posegi obstaja možnost, da se ta krvna žila poškoduje. To se lahko šteje za zaplet. Zdravniki so zaradi tega zelo zaskrbljeni.

Tukaj je nekaj situacij, v katerih se lahko pojavi tovrstno tveganje:

• Zapiranje trebušnih rezov po trebušni operaciji.
• Laparoskopske operacije so operacije, ki se izvajajo s kamero.
• Paracenteza se uporablja za odstranitev odvečne tekočine iz trebušne votline.
• Pri vstavljanju katetra za peritonealno dializo.
• Pri vstavljanju cevke (kirurškega odtoka) za odstranjevanje tekočine po operaciji.

Glavni zaplet, ki se lahko pojavi v takih primerih, je krvavitev . Zelo redko se lahko pojavi tudi stanje, imenovano »psevdoanevrizma«, pri katerem stena krvne žile oslabi in se napihne kot balon.

Kako ohranjate zdravje celotnega telesa, vključno s to krvno žilo?

Za ohranjanje zdravja spodnje epigastrične arterije ni treba storiti ničesar posebnega. Najbolje je, da ohranite zdravje celotnega srca in krvožilnega sistema . Z zdravim življenjskim slogom za srce lahko ohranite pravilno delovanje vseh krvnih žil v telesu.

Tukaj je nekaj preprostih, a zelo pomembnih vaj, ki jih lahko upoštevate:

• Popolnoma se izogibajte kajenju. Ne samo cigarete, ampak vsi tobačni izdelki so škodljivi.
• Jejte zdravo prehrano za srce. Zmanjšajte uživanje živil z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, trans maščob, soli in sladkorja.
• Redno telovadite. Prizadevajte si za vsaj 150 minut zmerno intenzivne vadbe na teden.
• Obvladujte stres. Poiščite način, ki vam ustreza. Lahko je meditacija, poslušanje glasbe ali hobi, v katerem uživate.
• Dobro se naspite. Poskusite spati med 7 in 9 urami na dan.
• Nadzorujte dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, holesterol in sladkorna bolezen. Posvetujte se z zdravnikom in jemljite zdravila, kot vam je predpisano.
• Opravite letni zdravniški pregled. Prav tako se obvezno udeležite zdravniških pregledov.

Naše telo je zelo kompleksen sistem. Ta »spodnja epigastrična arterija« je le majhen, a pomemben del tega sistema. Vaše krvne žile vsako sekundo trdo delajo, da bi telesu zagotovile kisik in hranila, ki jih potrebuje. Zato je zdrav življenjski slog najboljše, kar lahko storite, da bi pomagali temu sistemu. O vseh spremembah, ki jih morate narediti v svojem življenjskem slogu, se posvetujte s svojim zdravnikom.