Ali je varno ponovno uporabiti iztisnjeno materino mleko? Pa poglejmo!

Ste pravkar rodili? Potem verjetno veste , kako pomembno je dojenje, vaše najdragocenejše imetje. Celo zdravniki priporočajo dojenje namesto adaptiranega mleka, ker vsebuje pravo količino hranil, je prijaznejše za občutljiv prebavni sistem vašega dojenčka in ga telo bolje absorbira. Vendar je lahko nenehno dojenje težko. Morda ste zaposleni ali pa razmišljate o tem, da bi družinskim članom dali priložnost, da vam pomagajo pri dojenju. V takšnem času je zelo priročno imeti shranjeno materino mleko.

Vprašanje pa je, kako dolgo lahko shranite izčrpano mleko v takšni steklenički? Ali je varno za ponovno uporabo? To je odvisno od več stvari. Na primer, zelo pomembne so stvari, kot je bilo mleko izčrpano in kako je bilo shranjeno. Pogovorimo se o vsem jasno in preprosto.

Kaj je iztiskanje materinega mleka?

Preprosto povedano, iztiskanje materinega mleka je postopek odstranjevanja mleka iz dojke z drugačno metodo, namesto da bi ga neposredno sesali od dojenčka. Za to obstajata dva načina.

• Iztiskanje z rokami: Kot že ime pove, si lahko mleko iztisnete tako, da prsi nežno stisnete z rokami. Sprva se vam bo morda zdelo nekoliko težko, a ko se boste navadili, je zelo enostavno. Nekatere matere boleče iztiskanje mleka s črpalko za dojke. Ta metoda je zanje lahko zelo priročna.
• Uporaba prsne črpalke: Obstajajo ročne in električne prsne črpalke. Te so enostavne za uporabo. Čeprav jih uporablja veliko ljudi, so časi, ko morda ne boste mogli uporabljati črpalke, zato se je vredno naučiti, kako ročno iztisniti materino mleko.

Kako pravilno shranjevati iztisnjeno materino mleko?

Kako dolgo lahko hranite iztisnjeno mleko, je odvisno od tega, kje ga shranjujete. Za to obstajajo posebna navodila , ki jih moramo natančno upoštevati zaradi varnosti našega dojenčka.

Dobro predstavo o tem si lahko ustvarite iz spodnje tabele.

O vrečkah in stekleničkah za shranjevanje mleka

Obstajajo posebne vrečke in stekleničke za shranjevanje materinega mleka, izdelane posebej za shranjevanje materinega mleka. Materinega mleka nikoli ne shranjujte v običajnih plastičnih vrečkah za gospodinjstvo. Te posebne vrečke in stekleničke običajno ne vsebujejo škodljive kemikalije (BPA - bisfenol A). Vendar pa so nove raziskave pokazale, da lahko te vrečke v mleko sproščajo drobne plastične delce (mikroplastiko). Raziskave, ki bodo ugotovile, ali to kakor koli vpliva na dojenčka, še vedno potekajo. Če je mogoče, je shranjevanje mleka v čistih, tesno zaprtih stekleničkah prav tako dobra možnost.

Najpomembneje: Na vrečko ali stekleničko, v katero ste mleko zbrali, jasno zapišite datum, ko ste ga iztisnili . Če dojenčka pošiljate v vrtec , ne pozabite napisati tudi otrokovega imena .

Kako segrejete shranjeno materino mleko, preden ga daste dojenčku?

Nekateri dojenčki radi pijejo mleko sobne temperature ali hladno iz hladilnika. Tudi to lahko poskusite. Večina dojenčkov pa raje pije mleko, ki je rahlo toplo, podobno telesni temperaturi matere.

• Pravilen način: Najboljši način za segrevanje mleka je uporaba grelnika stekleničk. Stekleničko lahko segrejete tudi tako, da jo postavite v posodo z mlačno vodo.
• Preverjanje temperature: Preden daste mleko dojenčku, si na zapestje kanite nekaj kapljic mleka iz stekleničke. Če je primerno za vašo kožo, bo primerno tudi za dojenčkova usta.
• Stvari, ki jih nikoli ne smete početi: Materinega mleka nikoli ne segrevajte neposredno na štedilniku ali v mikrovalovni pečici. S tem se mleko ne bo segrelo enakomerno, na nekaterih mestih se lahko pregreje in opeče otrokova usta. Prav tako lahko uniči dragocene hranilne snovi in ​​lastnosti mleka, ki krepijo imunski sistem.

Kako odtajati zamrznjeno mleko?

Čeprav lahko mleko v zamrzovalniku hranite od 6 do 12 mesecev, ga je najbolje porabiti v 6 mesecih. Pri odtajanju mleka vedno najprej uporabite najstarejšo embalažo mleka .

• Varnostne metode :
• Hladite čez noč in odtajajte. To je najboljša metoda.
• Vrečko/stekleničko z mlekom postavite v skledo z rahlo toplo vodo.
• Držite ga pod curkom rahlo tople vode.
• Napačne metode: Nikoli ne poskušajte hitro odtajati zamrznjenega mleka tako, da ga postavite v mikrovalovno pečico ali na štedilnik.

Ko se mleko odtali, boste morda opazili, da se od vrha ločuje plast maščobe. To je normalno in ne pomeni, da se je mleko pokvarilo. Stekleničko nežno zavrtite, da se dobro premeša.

Kako dolgo lahko hranite odtajano mleko?

Odtajano materino mleko, shranjeno v hladilniku, je treba porabiti v 24 urah po popolnem odtajanju. Ne pozabite, da se to 24-urno obdobje začne od trenutka, ko je mleko popolnoma odtajano, ne od trenutka, ko ga vzamete iz zamrzovalnika.

Kako veste, če se je materino mleko pokvarilo?

Materino mleko je običajno rumene, oranžne, modre ali zelene barve. To je normalno. Najbolje je, da ga povohate in okusite, preden ga daste dojenčku. Če je vonj normalen in ima rahlo sladek okus, je mleko dobro. Če pa diši po kislem ali ima kisel okus , je zagotovo pokvarjeno in ga je treba zavreči.

Včasih ima mleko okus ali vonj po milu ali železu. To ne pomeni vedno, da se je mleko pokvarilo. Za to je lahko več razlogov. Če to opazite ali če se vaš dojenček ne odziva na mleko, se je najbolje posvetovati z zdravnikom ali specialistom za dojenje.