Zakaj se na ustnicah pojavijo ti nadležni mehurji (herpes)? Poglejmo, kaj vse!

Ste že kdaj imeli majhen, voden mehurček ob strani ustnice, ki se je kasneje posušil, prekril skorjo in vas motil? Morda ne samo enega, ampak več majhnih mehurjev hkrati. Temu običajno rečemo "herpes na ustnicah", nekateri pa jim pravijo tudi "vročinski mehurji". Čeprav so nekoliko boleči, se jih v resnici ni treba bati. Mnogi ljudje so imeli to izkušnjo. Danes bomo torej govorili o teh "herpesih na ustnicah", zakaj nastanejo, kako biti nanje previden in kaj storiti, če se pojavijo.

Kaj so ti herpesi na ustnicah?

Preprosto povedano, herpes je majhen, s tekočino napolnjen mehurček, ki se oblikuje na ustnicah, zlasti na zunanjih robovih ustnic. Včasih se lahko pojavi nekoliko dlje od ustnic, pod nosom ali na bradi. Lahko se pojavi kot en sam mehurček ali pa kot skupek več majhnih mehurjev.

Ko se ti mehurji prvič pojavijo, se lahko počutijo kot rahlo srbenje, pekoč občutek ali mravljinčenje. Nato se pojavi majhna rdeča izboklina, ki se spremeni v mehur, napolnjen s tekočino. V nekaj dneh mehur poči, iz njega izteče tekočina, se nato posuši in tvori rumeno krast. Sčasoma krast sama odpade in rana se zaceli. V večini primerov brazgotina ne ostane. Celoten postopek lahko traja približno teden ali dva.

Pomembno je, da se ti običajno zacelijo sami od sebe brez posebnega zdravljenja . Vendar pa so ti mehurji lahko nekaj dni nekoliko neprijetni in boleči.

Zakaj dobimo te herpes? Kaj je vzrok?

V redu, zdaj pa poglejmo, zakaj nastanejo ti nadležni mehurji. Glavni razlog za to je virus. Natančneje, virus herpes simpleksa tipa 1 , ki ga zdravniki imenujemo tudi (HSV-1) . To je virus, ki se prenaša kot prehlad ali gripa. Vendar ta virus (HSV-1) deluje nekoliko bolj zapleteno.

Kako se prenaša ta virus (HSV-1)?

Obstaja več glavnih načinov, kako se ta virus lahko širi z ene osebe na drugo:

• Neposreden stik: Ta virus se zlahka širi s poljubljanjem osebe, ki ima herpes, ali s tesnim stikom z njenimi mehurji, še posebej, če tekočina iz mehurjev pride v stik z vašo kožo.
• Souporaba osebnih predmetov: Če nekdo drug uporablja predmete, kot so brisače, kozarci, skodelice, žlice in vilice, ki jih je uporabljala oseba s herpesom, se lahko virus prenese nanjo. Na primer, če ima vaš prijatelj herpes in pijete iz iste steklenice za vodo, iz katere je pil on, se lahko okužite z virusom.

Skrito življenje in ponovni pojav virusa

Zdaj se morda sprašujete: "Oh, ali ni konec, ko se to zgodi?" Pravzaprav je ta virus (HSV-1) zelo zvit. Ko se mehur zaceli, virus ne zapusti telesa popolnoma. Okuži naše živčne celice.To je kot spanje v sebi, počasno skrivanje. V medicini se to imenuje 'latentno' ali 'mirujoče' stanje.

Torej, včasih, iz nekega razloga – morda se prehladite, dobite vročino, veliko telovadite, ste pod stresom , pri ženskah zaradi hormonskih sprememb, povezanih z menstrualnim ciklom, ali ste izpostavljeni močni sončni svetlobi (UV-sevanju) – se ta mirujoči virus znova prebudi. Takrat se mehurji znova pojavijo, pogosto na istem mestu ali blizu mesta, kjer so bili prej. Zato se nekateri ljudje občasno v življenju pojavijo herpes. Vendar se to ne zgodi vsem. Nekateri ljudje jih lahko dobijo le enkrat v življenju in nato prenehajo.

Ali se lahko herpes prepreči?

Žal za virus HSV-1 ni zdravila, ko enkrat vstopi v telo. Vendar pa lahko storimo nekaj stvari, da preprečimo širjenje virusa na druge in zmanjšamo možnost ponovne pojave mehurjev, če ste virus že okuženi.

• Če ima kdo, ki ga poznate, herpes, ga ne poljubljajte, dokler ima mehurje.
• Ne uporabljajte istih kozarcev za vodo, posode, jedilnega pribora in brisač, ki jih uporabljajo oni.
• Preprosto povedano, preprečiti morate vdor njihovih mikrobov, zlasti tekočine, ki izteka iz mehurjev, v vaše telo.

Kaj naj storim, če dobim herpes?

Najprej, brez panike! Večinoma se bodo te težave pozdravile same od sebe, brez kakršnih koli zdravil. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate nelagodje, pospešite celjenje in preprečite širjenje okužbe na druge:

1. Pogosto si umivajte roke: To je zelo pomembno. Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, da preprečite širjenje virusa na druge dele telesa (zlasti v oči) in da preprečite njegovo širjenje na druge družinske člane ali prijatelje.

2. Ne pokajte, stiskajte ali se dotikajte žulja: Tega zagotovo ne smete storiti! Če to storite, se bo zgodilo več stvari:

• Virus lahko potuje skozi prste do občutljivih predelov, kot so oči. Če pride v oči, se lahko razvije v stanje, imenovano očesni herpes , ki je včasih lahko tako resno, da vpliva na vaš vid.
• Ko se mehur poči, lahko vanj vstopijo drugi mikrobi, kot so bakterije , kar povzroči okužbo in gnojenje rane (sekundarna bakterijska okužba).
• Tudi celjenje rane traja dlje.
• Obstaja tudi velika verjetnost okužbe drugih.

3. Lajšanje bolečin in nelagodja:

• Nanesite nekaj hladnega: Na žulj za nekaj minut položite ledeni obkladek, zavit v krpo ali čisto krpo, namočeno v hladni vodi. To lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino. To počnite večkrat na dan.
• Pojej sladoled na štapiću: To je tudi dobro sredstvo proti bolečinam.
• Zdravila proti bolečinam: Če je bolečina huda, prosite mamo ali očeta ali odraslo osebo za paracetamol.Preverite, ali lahko vzamete zdravilo proti bolečinam, kot je ibuprofen . Vendar pa majhnim otrokom ne dajajte aspirina, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.

4. Zdravniški nasvet:

• Herpes običajno ne zahteva obiska zdravnika. Če pa so mehurji pogosti, zelo veliki, boleči, se celijo več kot dva tedna, povzročajo zapiranje oči ali če veste, da je vaš imunski sistem oslabljen (na primer, ker jemljete zdravila za drugo bolezen), je dobro, da obiščete zdravnika. Včasih lahko zdravniki predpišejo protivirusne kreme ali tablete . Te lahko pomagajo skrajšati čas celjenja mehurjev in nadzorovati simptome.

Ali lahko kaj storim, da preprečim, da bi se ti herpesi vrnili?

Kot smo že omenili, se lahko mehurji ponavljajo, dokler je virus prisoten v telesu. Vendar pa lahko upoštevanje določenih stvari pomaga zmanjšati pogostost njihovega pojavljanja.

• Dovolj spite in jejte hranljivo prehrano: Ohranjanje zdravja telesa pomaga ohranjati močan imunski sistem. Dovolj spite in jejte uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave. To vam bo pomagalo, da boste manj pogosto zbolevali.
• Obvladovanje stresa: Stres je lahko glavni vzrok za ponovitev herpesa. Zato je pomembno, da poskušate ohraniti sproščen um.
• Če se počutite potrto, se pogovorite z nekom, ki mu zaupate – mamo, očetom, najboljšim prijateljem, učiteljem – saj je včasih super, če preprosto izpustite vse težave.
• Počnite nekaj, kar vas veseli – rišite, poslušajte glasbo, berite knjigo, telovadite (hoja, tek, igra).
• Um lahko umirite tudi s stvarmi, kot so meditacija ali vaje za globoko dihanje.
• Če si vsak dan vzamete nekaj časa zase in počnete nekaj, kar vas osrečuje in sprošča, vam lahko pomaga ohranjati duševno dobro počutje.
• Zaščitite se pred soncem: Nekateri ljudje lahko dobijo herpes, če so izpostavljeni močni sončni svetlobi. Zato nosite klobuk, ko greste ven, še posebej na močnem soncu. Na ustnice nanesite balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem 15 ali več. Ne pozabite nanesti tudi kreme za sončenje na obraz.
• Pazite se bolezni: Herpes se lahko pojavi tudi, če imate bolezen, kot je gripa ali prehlad. Zato storite vse, kar je v vaši moči, da zmanjšate tveganje za bolezen (npr. izogibajte se gnečim prostorom, si pogosto umivajte roke).

Nekatere najpomembnejše stvari, ki jih želimo odnesti domov iz te zgodbe, so:

No, danes smo se veliko pogovarjali o herpesu. Upam, da to zdaj dobro razumete. Nenazadnje si zapomnite te stvari:

• Herpes so majhni mehurji, ki se pojavijo na ustnicah in jih povzroča virus HSV-1. Imenujejo se tudi "mehurji z vročino".
• Običajno se te težave zacelijo same od sebe, zato se ne obremenjujte preveč.
• Pazite, da ne okužite drugih, dokler so mehurji še tam (izogibajte se poljubljanju in deljenju osebnih predmetov).
• Ne pretrgajte žulja. Vedno imejte čiste roke.
• Hladni obkladki in zdravila proti bolečinam (paracetamol, ibuprofen) lahko pomagajo pri lajšanju bolečin.
• Dober življenjski slog (spanec, prehrana, duševno dobro počutje) lahko pomaga zmanjšati ponovitev teh.
• Če se mehurji pojavljajo pogosto, so zelo hudi ali imate druge osnovne bolezni, poiščite zdravniško pomoč.

Ne pozabite, da vam ni treba biti nerodno ali žalostno zaradi herpesa. To je pogost pojav pri večini ljudi. Pomembno je, da se tega zavedate in ustrezno ukrepate.

Upam, da se vam bodo te informacije zdele koristne!

` Herpes, mehurji zaradi vročine, HSV-1, virus herpes simpleksa, mehurji na ustnicah, virus, okužba