Ste si že kdaj ogledali svoje nohte in opazili, da niso običajni, temveč precej vbočeni, kot majhna žlica? Morda je noht sprva raven, nato pa postane tako vbočen. Celo kapljica vode se lahko zatakne na teh vbočenih mestih. Temu v medicini pravimo Koilonychia (izgovarja se "koilonychia") ali kot jo mnogi poznajo, Spoon Nails (žličasti nohti ). Normalno je, da se ob tem počutite nekoliko prestrašeni, a danes bomo o vsem jasno govorili.
Kaj točno je koilonihija?
Preprosto povedano, koilonihija je stanje, ko vaši nohti postanejo mehki in dobijo obliko žlice ter se pogreznejo navznoter. Večinoma se to ne zgodi naenkrat, ampak postopoma. Najprej se nohti sploščijo, nato pa se začnejo pogrezati navznoter.
Pomembno je, da to ni bolezen, ki se pojavi sama od sebe . Pojavi se kot simptom neke druge težave ali pomanjkljivosti v našem telesu. Kot da nam telo daje signal: "Nekaj je narobe v notranjosti, poglejte."
Je to glivična okužba?
Ne. To ni glivična okužba. Koilonihija je simptom. Vendar pa se včasih pri osebi z glivično okužbo lahko pojavi tudi to stanje. V tem primeru se lahko poleg pokanja nohtov pojavijo tudi rdečina, oteklina in bolečina okoli nohta.
Kateri so glavni razlogi, zakaj nohti izgledajo tako?
Obstaja več razlogov, zakaj nohti postanejo krhki. Oglejmo si glavne.
| Razlog | Opis |
|---|---|
| Anemija zaradi pomanjkanja železa | To je najpogostejši vzrok . To stanje lahko povzročijo dejavniki, kot so premajhen vnos železa, nezmožnost telesa, da bi železo absorbiralo (npr. celiakija) ali prekomerna krvavitev (npr. močna menstruacija, krvavitev iz črevesja). |
| Druga osnovna zdravstvena stanja | To se lahko kaže tudi kot simptom nekaterih bolezni. Primeri:
|
| Zunanji vzroki in genetski vplivi | Včasih je to lahko dedno . Lahko ga povzročijo tudi poškodbe nohta (npr. otroci, ki si grizejo palce), nošenje tesnih čevljev ali pogost stik z izdelki na osnovi nafte (npr. frizer). |
Je to vedno znak bolezni?
Ne, to se ne zgodi vedno. Kot smo že omenili, je včasih lahko vzrok nekaj tako preprostega, kot je poškodba nohta ali nošenje tesnih čevljev. Prav tako je to stanje precej pogosto med ljudmi, ki živijo na območjih z visoko nadmorsko višino.
Je to stanje resno? Ali moram obiskati zdravnika?
Da. Če se na vaših nohtih pojavijo takšne spremembe, jih ne ignorirajte. Vsekakor obiščite zdravnika .
To morda ni razlog za skrb, vendar je pogosto znak prehranske pomanjkljivosti ali drugega zdravstvenega stanja. Zato je zelo pomembno najti natančen vzrok.
Zdravnik bo po potrebi opravil krvne preiskave, da ugotovi natančen vzrok. Nato bo predpisal ustrezno zdravljenje za ta vzrok.
Kako se zdravi? Ali se lahko ozdravi?
Najboljša novica je, da! To stanje je popolnoma ozdravljivo .
Metoda zdravljenja je odvisna od vzroka.
- Pomanjkanje železa: Zdravnik vam bo predpisal jemanje železovih dodatkov in vam svetoval tudi prehrano, bogato z železom.
- Če obstaja drugo zdravstveno stanje: Ko se začne zdravljenje tega stanja, se bo stanje nohtov postopoma začelo izboljševati.
Najboljše je, da če odkrijete vzrok in ga pravilno zdravite, bodo vaši nohti normalno in zdravo zrasli nazaj.
Vendar to zahteva čas. Ker nohtu traja več mesecev, da popolnoma zraste, lahko traja od 6 do 18 mesecev , da to stanje popolnoma izgine. Zato je pomembno, da ste pri zdravljenju potrpežljivi.
Katera živila so bogata z železom?
- Listnata zelenjava (kot sta špinača, ohrovt)
- Rdeče meso, ribe in morski sadeži
- Stročnice, kot so leča, čičerika in fižol
- Tofu
- Suho sadje (datlji, rozine)
- Oreški in semena (bučna semena, indijski oreščki)
- Temna čokolada
Kaj naj storimo, da preprečimo, da bi naši nohti postali takšni?
Čeprav ni zanesljivega načina, da bi to preprečili, obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da zmanjšamo tveganje.
- Jejte uravnoteženo prehrano: Jejte hrano, bogato z železom in zlasti vitamini.
- Dobro skrbite za svoje nohte:
- Pri čiščenju nohtov uporabljajte mehko krtačko.
- Ko si na roke nanašate vlažilno kremo, jo obvezno nanesite tudi na nohte.
- Pri rezanju nohtov na nogah režite naravnost.
- Pri uporabi kemikalij nosite rokavice.
- Nosite čevlje, ki se pravilno prilegajo in ne stiskajo stopal.
- Nadzorujte osnovne bolezni: Če imate sladkorno bolezen ali težave s ščitnico, upoštevajte zdravnikova navodila in dobro obvladujte ta stanja.
Se to lahko zgodi tudi majhnim dojenčkom?
Da. To stanje je pri dojenčkih pogostejše, kot si morda mislite . Nekatere študije so pokazale, da ima lahko do tretjina novorojenčkov žličaste nohte. Pri dojenčkih pa je to običajno začasno. Ko odrastejo, se njihovi nohti povrnejo v normalno stanje. Če pa imate kakršne koli pomisleke, se je najbolje pogovoriti z otrokovim zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Žličasti nohti (Koilonychia) so nohti, ki se vrtajo navznoter kot žlica.
- To ni samostojna bolezen, temveč simptom druge težave v telesu.
- Najpogostejši vzrok je pomanjkanje železa .
- Če opazite to spremembo na nohtih, je ne prezrite in nemudoma poiščite zdravniško pomoč .
- To stanje je mogoče popolnoma pozdraviti z zdravljenjem osnovnega vzroka, vendar to traja nekaj časa.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar