Ali imate v krvi malo beljakovin? (Hipoproteinemija) - Ali bi morali biti na to pozorni?

Ste že kdaj videli "nizko raven beljakovin" v krvnem izvidu? Ali pa vam je to povedal zdravnik? Kaj pravzaprav pomeni nizka raven beljakovin v krvi? Je to nevarno? Pogovorimo se o tem nekoliko podrobneje, a preprosto.

Kaj je nizka raven beljakovin v krvi? (Hipoproteinemija)

Preprosto povedano, hipoproteinemija je stanje, ko je v krvi manj beljakovin, kot bi jih morala imeti. Beljakovine so bistvenega pomena za naše telo. Pomislite, naš imunski sistem , mišice in notranji organi potrebujejo beljakovine za pravilno delovanje in vzdrževanje. Ko torej zdravnik preveri raven beljakovin v krvi, preveri le vaše splošno zdravje in morebitne bolezni.

V naši krvi sta dve glavni vrsti beljakovin. To sta:

• Albumin: To je glavna beljakovina v tekočem delu naše krvi, imenovanem plazma . Njegova glavna naloga je preprečevati uhajanje tekočine iz naših krvnih žil. To je kot preprečevanje uhajanja vode iz cevi.
• Globulin: Ta vrsta beljakovin je prav tako zelo pomembna. Pomaga pri strjevanju krvi in ​​pomaga pri pravilnem delovanju jeter in ledvic. Poleg tega ta globulin pomaga tudi pri delovanju imunskega sistema.

Torej, ko opravite krvni test , lahko ugotovite, da imate pomanjkanje ene ali obeh teh dveh vrst beljakovin. Včasih se to lahko odkrije naključno med rutinskim krvnim testom. Ali pa vas zdravnik lahko prosi, da preverite raven beljakovin, ker imate določene simptome. Vendar ne pozabite na eno stvar, obstaja veliko razlogov, zakaj je raven beljakovin v krvi nizka, in niso vsi posledica resnih bolezni.

Kakšni so simptomi nizke ravni beljakovin v krvi?

Zdaj pa si poglejmo simptome, ki se lahko pojavijo, če je raven beljakovin v krvi nizka. Ti se lahko razlikujejo od osebe do osebe in najbolje je, da ne domnevate, da imate nizko raven beljakovin samo zato, ker imate enega ali dva od teh simptomov. Če pa ti simptomi vztrajajo, je pametno obiskati zdravnika:

• Lomljenje las, izpadanje las in spremembe barve las (izpadanje las): Nekaterim ljudem se lasje zdijo brez življenja in se zlahka lomijo.
• Suha koža, izpuščaji in rane: Včasih koža postane suha in se lahko lušči. Tudi rane se celijo dlje časa.
• Otekanje (edem):Lahko se pojavi otekanje, zlasti v trebuhu, nogah in gležnjih. To je zato, ker se raven albumina, o katerem smo govorili prej, zmanjša, kar povzroči uhajanje tekočine iz krvnih žil. Nekateri ljudje poročajo tudi, da imajo zjutraj, ko se zbudijo, rahlo otekel obraz.
• Nenehen občutek utrujenosti (Utrujenost): Občutek velike utrujenosti tudi po najmanjšem delu, občutek, kot da je vaše telo brez življenja.
• Pogoste okužbe: Zaradi nizke imunosti lahko zlahka zbolite za okužbami, kot sta prehlad in gripa.
• Srbenje kože / Pruritus: Srbenje se lahko pojavi po vsem telesu ali na posameznih mestih brez posebnega razloga.
• Zlatenica: porumenelost kože in oči. To je pogosto povezano s težavami z jetri.

Zakaj se beljakovine v krvi tako znižajo? Kaj so vzroki?

V redu, poglejmo si, zakaj se lahko raven beljakovin v krvi tako zniža. Razlogov je lahko več, nekateri preprosti, nekateri nekoliko bolj zapleteni:

• Avtoimunske bolezni: Včasih obstajajo bolezni, pri katerih naš lastni imunski sistem napade lastne celice. Na primer pri stanjih, kot sta celiakija ( občutljivost na beljakovino gluten) in Crohnova bolezen (vnetno stanje prebavnega trakta), telo ne more pravilno absorbirati hranil. To se imenuje malabsorpcija . Takrat telo absorbira manj beljakovin.
• Okužba ali vnetje: Ko imate okužbo ali vnetje kjer koli v telesu, vaše telo potrebuje več beljakovin kot običajno. Vaše telo se bori proti okužbi, zato porabi več virov.
• Pospešen metabolizem: Nekatere bolezni (npr. hipertiroidizem) ali prekomerna aktivnost (npr. pretirana vadba) lahko pospešijo metabolizem telesa. V takih primerih telo potrebuje tudi več beljakovin.
• Bolezen ledvic: Ledvice so kot filter našega telesa. Če torej pride do bolezni ledvic, na primer nefrotičnega sindroma , lahko ledvice filtrirajo beljakovine in jih izločijo z urinom. To je kot zamašen filter, ki prepušča nekatere dragocene snovi. Potem se količina beljakovin v krvi zmanjša.
• Bolezni jeter: Jetra so glavno mesto za tvorbo beljakovin v našem telesu, zlasti albumina. Ko se torej pojavijo bolezni, ki poškodujejo jetra, kot sta ciroza ( otrdelost jeter) in hepatitis (vnetje jeter), jetra ne morejo pravilno tvoriti in uporabljati beljakovin.
• Podhranjenost:Preprosto je. Pomanjkanje beljakovin se pojavi, ko telo ne dobi dovolj hranil, zlasti beljakovin, iz hrane. To je lahko posledica premajhnega vnosa hrane ali pa zato, ker ima hrana, ki jo jeste, nizko vsebnost beljakovin.
• Nosečnost: Med nosečnostjo in dojenjem se lahko raven beljakovin v krvi zniža. To je zato, ker mati potrebuje več beljakovin za rast otroka. Enako velja med dojenjem. To je običajno začasno stanje.

Najpomembneje pa je, da je lahko tudi premalo beljakovin v hrani, ki jo jeste, glavni vzrok za to stanje. Nekateri ljudje se ne prehranjujejo pravilno, da bi shujšali, in ta težava se lahko pojavi tudi.

Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja beljakovin?

Nizka raven beljakovin v krvi je včasih lahko znak resnega zdravstvenega stanja. Na primer bolezni ledvic ali jeter, o katerih smo govorili prej. To je lahko smrtno nevarno, če se ne zdravi pravilno.

Če pomanjkanje beljakovin postane hudo, lahko to povzroči tudi podhranjenost, imenovano kwashiorkor . To je stanje, ki ga povzroča hudo pomanjkanje beljakovin, zlasti pri majhnih otrocih. Kaže se s simptomi, kot so napihnjenost, spremembe na koži in zaostanek v rasti.

Kako zdravniki to odkrijejo?

Zdravnik bo za ugotavljanje, ali imate nizko raven beljakovin v krvi, uporabil predvsem več specifičnih krvnih preiskav . Te vključujejo:

• Celovit metabolni panel (CMP): To je pogost krvni test. Preučuje raven albuminov in druge stvari, ki vam povedo o delovanju jeter in ledvic.
• Krvni test za globuline: Včasih se lahko preveri tudi ločena raven globulinov.
• Test skupnih beljakovin: Ta meri tudi skupno količino beljakovin v krvi.

Kakšne so normalne ravni beljakovin v krvi?

Raven beljakovin v krvi se običajno meri v gramih na deciliter (g/dL) . Tukaj so normalne vrednosti za zdravo odraslo osebo:

• Skupne beljakovine: 6,3 do 8,0 g/dl
• Albumin: 3,9 do 4,9 g/dl
• Globulin: 2,0 do 3,5 g/dl

Ta test celotnih beljakovin pokaže tudi razmerje med albuminom in globulinom (razmerje A/G) . To vam pove, koliko albuminskih beljakovin je v krvi v primerjavi s količino globulinskih beljakovin. Običajno imamo v telesu nekoliko več albuminov kot globulinov. Torej je normalno razmerje A/G nekoliko večje od 1.

Vendar ne pozabite, da se ta območja lahko od laboratorija do laboratorija nekoliko razlikujejo. Zato jih je najbolje primerjati z "normalnim območjem" ali "referenčnim območjem" v vašem izvidu. To vam bo razložil zdravnik.

Kaj se zgodi, če testi pokažejo nizko vsebnost beljakovin?

Če vaši krvni izvidi pokažejo nizko raven beljakovin, vam bo zdravnik natančno razložil, kaj rezultati pomenijo. Ne bodite prestrašeni. Vprašal vas bo o drugih simptomih, vaši družinski anamnezi in o vseh zdravilih, ki jih jemljete. Če na primer sumi, da imate težave z ledvicami ali jetri, vam lahko naroči dodatne preiskave , kot sta test urina ali ultrazvok, da bi izvedel več.

Kako zdraviti pomanjkanje beljakovin?

Zdravljenje nizkih ravni beljakovin je odvisno od vzroka. Preprosto povedano, vzrok se zdravi.

• Na primer, če je vaša raven beljakovin nizka zaradi nosečnosti ali podhranjenosti, vam bo zdravnik svetoval, da jeste več hrane, bogate z beljakovinami . To so jajca, meso, ribe, mleko, jogurt, leča, čičerika in zeleni fižol. Morda vam bo priporočil tudi jemanje beljakovinskih dodatkov.
• Če pa imate motnjo hranjenja , bolezen jeter ali ledvic, ki povzroča nizek vnos beljakovin, je uživanje prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin le del zdravljenja. Izvajati ga je treba v povezavi s specifičnimi zdravljenji za to stanje (npr. zdravila, spremembe življenjskega sloga).

Kaj lahko pričakujem, če imam premalo beljakovin?

Kaj se zgodi, če imate pomanjkanje beljakovin in kako boste nadaljevali, je v celoti odvisno od osnovnega vzroka. Kot smo že omenili, je lahko vzrokov veliko, zato je vaš zdravnik najboljša oseba, ki pozna natančne podrobnosti vašega stanja. Pojasnil vam bo vse, kar je pomembno za vašo situacijo. Včasih je to mogoče odpraviti z majhno spremembo v prehrani. Drugič je morda potrebno dolgotrajno zdravljenje.

Ali se lahko prepreči nizka raven beljakovin v krvi?

V nekaterih primerih lahko uživanje uravnotežene prehrane pomaga vzdrževati zdravo raven beljakovin v krvi. Še posebej pomembno je uživati ​​hrano, bogato z beljakovinami. Poskusite zaužiti količino beljakovin, ki jo vaše telo potrebuje vsak dan.

Če pa je raven beljakovin nizka zaradi določenih zdravstvenih stanj, kot so bolezni jeter ali ledvic, teh stanj ni vedno mogoče preprečiti. Če pa jih imate, lahko njihovo pravilno obvladovanje pomaga nadzorovati raven beljakovin. Pomembno je tudi, da redno hodite na zdravniške preglede.

Kako naj poskrbim zase?

Beljakovine so del našega telesaBistvenega pomena je za izgradnjo mišic, transport hranil ter pomoč pri gradnji in obnavljanju tkiva. Zato je zadosten vnos beljakovin pomemben del zdrave prehrane. V svojo prehrano lahko vključite široko paleto živil, polnih beljakovin . Na primer jajce za zajtrk, nekaj ribje ali lečne juhe za kosilo in kos piščanca ali čičerike za večerjo.

Če pa je hipoproteinemija znak osnovnega zdravstvenega stanja, bo morda potrebno drugačno zdravljenje. V takih primerih vam bo zdravnik svetoval, kako skrbeti zase. Na primer, kako obvladovati neželene učinke zdravljenja, katero hrano jesti več in kaj omejiti.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

To je odvisno tudi od vzroka nizke ravni beljakovin v krvi. Zdravnik vam bo razložil, kdaj in kako ga/jo morate ponovno obiskati. Na primer, povedal vam bo, kateri simptomi kažejo, da se vaše stanje slabša. (Na primer, če imate povečano otekanje, težave z dihanjem ali se počutite zelo utrujeni).

Morda so vam hipoproteinemijo diagnosticirali z rutinsko krvno preiskavo. Ali pa ste imeli simptome in vam je zdravnik opravil preiskave. Vendar pa je normalno, da imate veliko vprašanj, ko prejmete poročilo o nizki ravni beljakovin v krvi. Nikoli ne oklevajte in postavite vprašanja svojemu zdravniku. Z veseljem vam bo razložil rezultate in kaj storiti naprej.

Za konec še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti

V redu, torej povzamemo nekaj stvari, o katerih smo govorili in za katere menimo, da so za vas pomembne:

• Hipoproteinemija je stanje, pri katerem so ravni esencialnih beljakovin v telesu nižje od normalnega območja.
• Albumin in globulin sta dve glavni vrsti beljakovin, ki jih najdemo v krvi.
• Pojavijo se lahko simptomi , kot so izpadanje las, težave s kožo, otekanje telesa, pogosta utrujenost in pogoste bolezni.
• Pomanjkanje beljakovin se lahko pojavi iz različnih razlogov, vključno s podhranjenostjo, boleznijo jeter, boleznijo ledvic, nekaterimi okužbami in nosečnostjo .
• Zdravljenje nizkih ravni beljakovin je odvisno od osnovnega vzroka.
• Če ugotovite, da imate nizke ravni beljakovin v krvi, se brez oklevanja pogovorite z zdravnikom, da ugotovite natančne podrobnosti. Dal vam bo potrebna navodila.
• Uživanje uravnotežene prehrane, bogate z beljakovinami, pogosto pomaga preprečiti to stanje.

Upoštevajte, da je ta članek namenjen le splošnim informacijam. Če imate kakršne koli zdravstvene težave, se posvetujte z usposobljenim zdravnikom. Ne zdravite se sami.

Pomanjkanje beljakovin , hipoproteinemija, krvne beljakovine, albumin, globulin, prehrana, simptomi