So vaše rdeče krvničke majhne? Pogovorimo se o mikrocitozi!

Včasih se pri krvnem testu nekoliko prestrašite, ko v izvidu vidite nekaj besed, kajne? Ena takšnih besed je "mikrocitoza". Ampak brez strahu, to ni ime resne bolezni. Pomeni le, da so vaše rdeče krvničke nekoliko manjše od običajne. Danes bomo o tem podrobneje govorili, zelo preprosto.

Kaj je mikrocitoza?

Preprosto povedano, mikrocitoza je stanje, ko so rdeče krvne celice v krvi manjše od običajne. Tega ne smatramo za bolezen, temveč za ugotovitev, ki jo je mogoče videti po krvnem testu. To običajno ugotovite s popolno krvno sliko. Predstavljajte si jo kot poročilo, ki podaja podrobnosti o krvnih celicah v vašem telesu.

V tem poročilu »popolne krvne slike« je vrednost, ki se imenuje »povprečni volumen eritrocitov« (MCV) . Ta vrednost »MCV« se uporablja za merjenje povprečne velikosti rdečih krvničk. Če je pri odrasli osebi ta vrednost »MCV« manjša od 80 femtolitrov (80 fL), potem pravimo, da gre za mikrocitozo.

To stanje, imenovano mikrocitoza, je pogosto lahko simptom vrste anemije, imenovane mikrocitna anemija . Pri tej mikrocitni anemiji v rdečih krvnih celicah primanjkuje hemoglobina . Ali ste vedeli, da je hemoglobin zelo pomembna beljakovina, ki pomaga našim rdečim krvničkam prenašati kisik po telesu?

Kako pogosto je to stanje?

Pravzaprav je to stanje, imenovano mikrocitna anemija, zelo pogosta vrsta anemije, ki jo opazimo pri odraslih in majhnih otrocih. Zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo.

Kakšni so simptomi mikrocitoze?

Večinoma ni specifičnih simptomov. V poročilu je razvidno le, da je vrednost »MCV« nizka.

Če pa se simptomi pojavijo, so podobni simptomom mikrocitne anemije, ki sem jo omenil prej. To so:

• Ves čas se počutim utrujeno. Kot da v telesu ni življenja.
• Bleda koža. Včasih lahko postanejo bledi tudi ustnice in jezik.
• Težave z dihanjem. Lahko se vam zdi omotično že ob rahlem naporu.
• Srčni utrip se poveča.
• Stanje, imenovano »pika«. Pojavi se le, kadar pomanjkanje železa povzroči mikrocitozo. »Pika« je želja po uživanju neužitnih stvari, kot so zemlja, ledene kocke in glina.

Poleg teh simptomov se lahko pojavijo tudi simptomi, povezani z osnovnim vzrokom mikrocitoze.

Zakaj se pojavi ta mikrocitoza?

Najpogostejši vzrok mikrocitoze je premajhen vnos železa v telo. Temu pravimo anemija zaradi pomanjkanja železa . Ne pozabite, rekel sem, da je železo bistveno za tvorbo hemoglobina.

Poleg tega lahko mikrocitozo povzročijo tudi okoljski dejavniki, določena zdravstvena stanja (prirojena in pridobljena) ter določene navade.

Glavni vzroki mikrocitoze:

• Pomanjkanje železa:
• Premalo železa iz hrane: Včasih hrana, ki jo jemo, našemu telesu ne zagotavlja dovolj železa. Vegetarijanci morajo biti pri tem še posebej previdni.
• Težave z absorpcijo železa: Predstavljajte si, da tudi če jeste hrano, ki vsebuje železo, če imate bolezen, kot je celiakija ali okužba želodca, kot je okužba s H. pylori , telo tega železa ne more pravilno absorbirati. To stanje se lahko pojavi tudi po operacijah, kot je operacija želodčnega bypassa, za izgubo teže.
• Pomanjkanje železa zaradi krvavitve: Pri ženskah lahko močne menstrualne krvavitve med menopavzo povzročijo pomanjkanje železa. Drug vzrok je tudi krvavitev v prebavilih (GI) zaradi razjede na želodcu ali črevesju.

• Talasemija:
• To je genetska bolezen, ki se podeduje. Pri tem stanju telo ne more pravilno proizvajati hemoglobina. Oseba s talasemijo ima lahko normalno ali povečano število rdečih krvničk, vendar je količina hemoglobina v teh celicah nizka. To se imenuje hipokromna mikrocitoza . Pri nekaterih blagih oblikah talasemije se lahko opazi le mikrocitoza brez anemije.

• Anemija pri kroničnih boleznih:
• Vnetje, ki ga povzročajo dolgotrajne bolezni, kot so avtoimunske bolezni ( npr. revmatoidni artritis), kronične okužbe, bolezni ledvic in rak, lahko poslabša sposobnost telesa, da uporablja železo za tvorbo zdravih rdečih krvničk.

Redki vzroki mikrocitoze:

Teh je nekoliko manj, ampak dobro je vedeti:

• Redke genetske bolezni, ki vplivajo na proizvodnjo in delovanje rdečih krvnih celic.
• Pomanjkanje mineralov (na primer pomanjkanje bakra).
• Zastrupitev s svincem.

Kako natančno ugotovite, ali imate mikrocitozo?

Kot sem že rekel, mikrocitoza ni uradno ime za bolezen. Pomeni le, da so vaše rdeče krvne celice manjše od običajne.

Zdravnik bo upošteval vaše simptome, vašo starost, spol in vašo zdravstveno anamnezo, da bi ugotovil, kaj bi lahko bil vzrok za to. Če imate na primer močne krvavitve med menstruacijo, je to lahko anemija zaradi pomanjkanja železa. Ali pa je lahko tudi to vzrok, če ima kdo v vaši družini talasemijo.

Zdravnik lahko opravi več preiskav, da ugotovi natančen vzrok.

Kateri testi se izvajajo za to?

Obstaja več testov, ki lahko zdravniku pomagajo ugotoviti vzrok tega stanja:

• Razmaz periferne krvi: To vključuje odvzem vzorca krvi in ​​pregled pod mikroskopom. To lahko potrdi, ali so vaše rdeče krvničke dejansko majhne in ali imajo kakšne druge nepravilnosti. Če so vaše rdeče krvničke različnih velikosti in oblik (poikilocitoza), je to lahko znak nekaterih bolezni, ki povzročajo mikrocitozo.
• Širina porazdelitve rdečih krvničk (RDW): Ta vrednost meri tudi razlike v velikosti rdečih krvničk. To je tudi vrednost, ki jo najdemo v poročilu o splošni krvi. Običajno so rdeče krvničke enake velikosti. Če pa pride do velikih razlik v velikosti celic (anizocitoza), lahko to nakaže tudi nekatere bolezni.
• Raven železa: Nizka raven železa v krvi je znak anemije zaradi pomanjkanja železa.
• Raven feritina: Feritin je beljakovina, ki shranjuje železo v naših celicah. Z analizo te ravni feritina lahko ugotovite, koliko železa je na voljo v telesu.
• Skupna vezavna kapaciteta železa (TIBC): Ta test, ki se izvaja skupaj z ravnmi železa in feritina, je lahko v veliko pomoč pri diagnosticiranju pomanjkanja železa. Pomaga lahko tudi pri odkrivanju anemije, ki jo povzročajo kronične bolezni ali vnetja.

Ko se potrdi, da ni pomanjkanja železa, je treba za zanesljivo ugotovitev, ali je vzrok talasemija, opraviti teste, kot sta elektroforeza hemoglobina in genetski testi .

Kako se zdravi mikrocitoza?

Zdravljenje je odvisno od vzroka nizkega števila rdečih krvničk. Včasih zdravljenje morda ni potrebno, če nimate simptomov in rezultati testov niso preveč resni.

Glede na vzrok se lahko izvedejo naslednji načini zdravljenja:

• Spremembe v prehrani: V prehrano dodajte živila, bogata z železom (npr. ribe, sojini izdelki (tofu), grah, fižol, zelenjava, sadje).
• Železovi dodatki: Ti se dajejo ljudem z anemijo zaradi pomanjkanja železa.
• Transfuzija krvi: To se stori le, če je anemija zelo huda.

Najpomembneje je , da natančno upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik, glede na osnovno težavo.

Ali je mogoče mikrocitozo obrniti?

To je odvisno tudi od vzroka. V večini primerov bo mikrocitoza izginila, ko se zdravi osnovna bolezen. Zdravnik vam lahko pove, kako bo zdravljenje vplivalo na vaše krvne celice in splošno zdravje.

Kaj se zgodi, če se ne zdravi?

Zdravljenja ne potrebujejo vsi z mikrocitozo ali mikrocitno anemijo. Če pa imate resno osnovno bolezen, ki povzroča majhne rdeče krvničke, je pomembno, da jo hitro diagnosticirate in zdravite. Upoštevajte zdravnikova navodila o tem, ali potrebujete zdravljenje in kaj lahko pričakujete od zdravljenja.

Je mikrocitoza resna?

Mikrocitoza je le ena od značilnosti vaših rdečih krvničk. Lahko je znak bolezni, ki potrebuje zdravljenje (skupaj z drugimi simptomi). Vendar večinoma ni tako resna in je morda le nekaj, kar vidite v poročilu.

Zdravnik vam bo povedal, ali vaša mikrocitoza kaže na stanje, ki zahteva zdravljenje.

Kaj lahko storim, da zmanjšam to tveganje?

Vseh bolezni, ki lahko povzročijo uničenje rdečih krvničk, ni mogoče preprečiti. Vendar pa lahko tveganje zmanjšate z upoštevanjem določenih zdravstvenih navad.

Ključ do tega je , da zagotovite, da s prehrano dobite dovolj železa. Živila, bogata z železom, vključujejo:

• Morski sadeži, kot sta tuna in skuša
• Izdelki na osnovi soje (tofu)
• Stročnice, kot so grah, zeleni fižol, čičerika in leča
• Temno zelena listnata zelenjava, kot so špinača, ohrovt in zelje
• Sadje, kot so datlji in rozine
• Meso, zlasti rdeče meso (govedina, koza) in perutnina

Če ste imeli operacijo želodčnega bypassa ali imate drugo stanje, ki zmanjšuje vašo sposobnost absorpcije železa iz hrane, se posvetujte z zdravnikom o tem, katere železove dodatke potrebujete.

Če imate bolezen, ki vas ogroža za anemijo, kot je talasemija ali avtoimunska bolezen, upoštevajte zdravnikova navodila o tem, kako zmanjšati tveganje.

Kaj naj vprašam zdravnika?

Če ugotovite, da imate mikrocitozo, sledite zdravnikovim navodilom o tem, kaj storiti naprej. Morda boste želeli zastaviti vprašanja, kot so:

• "Ali naj me skrbi moj nizek MCV?"
• "Katere druge preiskave bom moral opraviti, da ugotovim vzrok mikrocitoze?"
• "Ali bom potreboval zdravljenje?"
• "Kakšne rezultate lahko pričakujem od zdravljenja?"
• "Katere spremembe življenjskega sloga lahko naredim, da bi obrnil to mikrocitozo?"

Ali obstaja povezava med mikrocitozo in rakom?

Mikrocitoza je lahko včasih znak raka, pogosto pa je tudi znak drugih bolezni. Mikrocitoza je najpogosteje znak pomanjkanja železa. Pomembno je, da ne paničarite in ne domnevate, da gre za raka (ali kaj drugega), dokler vam zdravnik na podlagi krvnih preiskav ne pojasni, kaj se dogaja.

Normalno je, da ste zaskrbljeni, ko na zdravniškem testu opazite nenavaden rezultat. Vendar pa nenormalni razponi ne pomenijo, da ste bolni ali da potrebujete zdravljenje. Vrednosti, kot je »MCV«, so le informacije, ki zdravniku pomagajo razumeti vaše splošno zdravstveno stanje. Zdravnika prosite za nasvet o tem, kako bi lahko rezultati testa vplivali na vaše prihodnje zdravljenje.

Torej, kaj si moramo zapomniti iz vsega tega?

V redu, poglejmo si le nekaj najpomembnejših stvari, ki si jih morate zapomniti iz tega, o čemer smo govorili:

• Mikrocitoza ni bolezen, ampak le pomeni, da so vaše rdeče krvne celice manjše od običajne.
• To se pogosto odkrije s "popolno krvno sliko" (CBC).
• Najpogostejši vzrok je pomanjkanje železa, lahko pa obstajajo tudi drugi vzroki, kot so talasemija in kronične bolezni.
• Mnogi ljudje ne kažejo simptomov. Če pa jih, lahko občutijo utrujenost, bledico in težave z dihanjem.
• Zdravnik bo opravil dodatne preiskave, da bi ugotovil vzrok.
• Zdravljenje je odvisno od vzroka. Včasih zdravljenje sploh ni potrebno.
• Brez panike! Če opazite, da je vaš MCV nizek, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, zakaj in kaj storiti.
• Pomembno je vzdrževati zdravo prehrano, zlasti uživanje živil, bogatih z železom.

Ne pozabite, da so te informacije zgolj informativne narave in ne zato, da bi vas prestrašile in vam dale misliti, da imate bolezen. Če imate kakršne koli dvome ali vprašanja, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

`Mikrocitoza, Rdeče krvničke, Anemija, Pomanjkanje železa, Hemoglobin, MCV