Ali tudi vi opažate čudne, neobvladljive gibe v telesu? Pogovorimo se o motnjah gibanja!

Ali včasih čutite, da se deli vašega telesa trzajo, tresejo ali nenadzorovano premikajo? Morda imate težave z nadzorom roke, noge ali izraza obraza. V redu je, če se to zgodi enkrat ali dvakrat, če pa imate te nenormalne gibe ves čas, bi lahko šlo za motnjo gibanja. O tem se danes podrobneje pogovorimo, kajne?

Kaj so te motnje gibanja? Razumimo to zelo preprosto!

Preprosto povedano, motnje gibanja so stanja, pri katerih gibi telesa postanejo nenormalni zaradi težav v našem živčnem sistemu. Obstajata dva možna scenarija. Prvi je, da se gibi telesa nepotrebno povečajo (na primer trzanje, tresenje, zvijanje). Drugi je, da gibi telesa postanejo manj pogosti, kot je potrebno, ali pa se dogajajo zelo počasi.

Predstavljajte si, vsak gib, ki ga naredimo, pa naj bo to dvig roke, izteg noge naprej ali odpiranje ust za govor, se zgodi na zelo kompleksen način. Osrednji živčni sistem, ki vključuje naše možgane in hrbtenjačo , pa tudi motorične živce in naše skeletne mišice, vsi ti procesi so med seboj povezani. Torej, če pride do kakršne koli poškodbe delov možganov, ki nadzorujejo te gibe, ali če pride do kakršne koli okvare v njihovem delovanju, se pojavijo te gibalne motnje.

Pomembno je, da so te motnje gibanja različne. Nekatere lahko prizadenejo le en del telesa, druge pa celotno telo. Včasih lahko motijo ​​preprosta opravila, kot je pisanje, v drugih primerih pa lahko močno vplivajo na stvari, kot sta hoja in gibanje.

Včasih stanja, ki popolnoma onemogočijo gibanje, kot je paraliza, ali bolezni, ki oslabijo mišice, kot je mišična distrofija, ne spadajo v to kategorijo motenj gibanja, ker pri motnjah gibanja gre predvsem za pojav neželenih, nenormalnih gibov.

Obstajata predvsem dve vrsti nenormalnih gibov!

Ta nenavadna gibanja, o katerih govorimo, lahko razdelimo na dva glavna dela.

1. Hiperkinetično gibanje: To pomeni, da je preveč gibov.

2. Hipokinetično gibanje: To pomeni, da so gibi redki in počasni.

Pri nekaterih motnjah gibanja se lahko pojavita obe vrsti ali pa je prisotna le ena.

1. Kaj je hiperkinetično gibanje?

»Hiper« pomeni »prekomerno«, »kinetično« pa »gibanje«. To pomeni povečanje nepotrebnih gibov. Ti so lahko hotni ali nehoteni.

Tukaj je nekaj vrst hiperaktivnih gibov:

• Akatizija: To je nemir, zaradi katerega je zelo težko sedeti pri miru ali ostati pri miru. To stanje lahko povzročijo nekatera zdravila za duševne bolezni, zlasti "antipsihotiki" ali "nevroleptiki".
• Ataksija: To je stanje, pri katerem telo izgubi ravnotežje in koordinacijo, kar povzroča nestabilne, nerodne gibe. Včasih se lahko celo zdi, kot da oseba hodi, kot da je pijana. »Ataksija« je lahko ločena bolezen ali simptom druge bolezni.
• Horeja, atetoza in balizem:
• Horea: To je nenadzorovano, nepredvidljivo gibanje mišic. Lahko se zdi, kot da plešete ali se nemirno gibate. To se pogosto pojavlja pri boleznih, kot je Huntingtonova bolezen.
• (Atetoza): Za to stanje so značilni počasni, trzajoči, črvi podobni gibi rok in nog.
• (Balizem): To vključuje nenadne, silovite gibe, kot je hitro metanje roke ali noge.
• Distonija: To je stanje, pri katerem se mišice krčijo neprekinjeno ali občasno, kar povzroča nenormalne, pogosto ponavljajoče se gibe ali drže. To se lahko pojavi pri cerebralni paralizi in nekaterih nevrodegenerativnih stanjih. Pomislite na vrat, ki je potegnjen na eno stran, ali na roko, ki je nerodno upognjena.
• Mioklonus: To je nenadno, neobvladljivo trzanje ali sunkovito gibanje mišic. Včasih se med spanjem nenadoma zbudimo, tako pač je. Ko pa gre za zdravstveno stanje, se lahko zgodi pogosteje.
• Spastičnost: To je stanje, pri katerem se gibalni vzorci mišic porušijo, zaradi česar se nekatere mišice nenadoma napnejo, ko se poskušamo premakniti ali ko samo stojimo. To lahko ovira gibanje in vpliva na govor in hojo.
• Stereotipije: To so kompleksni, vzorčasti gibi, ki pogosto prizadenejo obe strani telesa. Vedno se pojavljajo na enak ali zelo podoben način. Na primer zibanje, ploskanje, guganje in otrdelost. To lahko opazimo pri stanjih, kot sta motnja avtističnega spektra in Rettov sindrom.
• Tiki: To so tudi ponavljajoči se, ritmični gibi, ki se pojavljajo v vzorcu. Preprosti »(tiki)« so majhni, omejeni na nekaj mišic, kot so mežikanje, mrščenje, upogibanje vratu ali odkašljevanje. Kompleksni »(tiki)« so lahko kratkotrajni in vključujejo več mišic. Na primer skakanje, izgovarjanje določenih besed ali besednih zvez. Ti »(tiki)« so ključna značilnost stanja, imenovanega »(Tourettov sindrom)«.
• Tremor:To je stanje, pri katerem se deli telesa nenadzorovano tresejo. Tremor povzroča nenehno napenjanje in sproščanje mišic. Pojavi se lahko na področjih, kot so roke, noge, glava in glas.

2. Kaj je hipokinetično gibanje?

»Hipo« pomeni »manj«. To pomeni, da so gibi manj pogosti, zelo počasni. To običajno vpliva na gibe, ki jih izvajamo zavestno.

• Parkinsonizem: To je glavna vrsta hipoaktivne gibalne motnje. Nanaša se na številne možganske bolezni, ki povzročajo počasne gibe, okorelost, tresenje ali težave z ravnotežjem.

Parkinsonizem, nevrodegenerativna motnja, se najpogosteje pojavlja pri Parkinsonovi bolezni . Lahko pa se pojavi tudi pri drugih stanjih, kot so multipla sistemska atrofija, kortikobazalna degeneracija, progresivna supranuklearna paraliza in Lewyjeva telesčna demenca.

Poleg tega lahko parkinsonizem povzročijo tudi dejavniki, kot so pogoste poškodbe glave, toksini, zdravila za nekatere duševne bolezni in zmanjšan pretok krvi v določene dele možganov.

• Bradikinezija: Tudi to je počasno gibanje. Ko se gibanje enkrat začne, se upočasni ali na polovici ustavi. To je glavni simptom Parkinsonove bolezni .

Več glavnih vrst motenj gibanja

Obstaja veliko vrst motenj gibanja. Oglejmo si nekaj izmed njih:

• Esencialni tremor: To je stanje, pri katerem se deli telesa, zlasti roke in nadlakti, nenadzorovano tresejo. Lahko vpliva tudi na področja, kot sta glava in glas.
• Huntingtonova bolezen: To je genetska bolezen. Prizadene možgane in povzroča nenadzorovane gibe (horeo) v rokah, nogah in obrazu. Simptomi se sčasoma poslabšajo.
• Multipla sistemska atrofija (MSA): To je redka bolezen. Nekateri deli možganov se postopoma uničujejo. To lahko povzroči stanja, kot sta »ataksija« in »parkinsonizem«.
• Parkinsonova bolezen: To je možganska motnja, ki povzroča nenadzorovane gibe, težave z ravnotežjem in koordinacijo. Lahko povzroči tudi kognitivni upad.
• Periodična motnja gibanja okončin (PLMD): To je stanje, pri katerem se okončine, zlasti noge, med spanjem ponavljajoče premikajo. To lahko moti spanec.
• Progresivna supranuklearna paraliza (PSP): To je tudi redka nevrodegenerativna bolezen. Poškoduje določene dele možganov. Vpliva na hojo, razmišljanje, požiranje in gibanje oči.
• Sindrom nemirnih nog (RLS):To je motnja spanja. Zanjo je značilna neustavljiva želja po premikanju nog (ali včasih rok ali celega telesa). Spremljajo jo nenavadni občutki, kot so občutek vlečenja, občutek premikanja, otrplost ali pekoč občutek.
• Rettov sindrom: To je redka genetska bolezen, ki vpliva na govor, ročno spretnost in koordinacijo.
• Tardivna diskinezija: To lahko povzroči dolgotrajna uporaba nekaterih antipsihotičnih zdravil. Lahko povzroči nehotne gibe, kot so obrazni tiki in mlaskanje z ustnicami.
• Tourettov sindrom: To je motnja živčnega sistema. Povzroča nenadne, nenavadne gibe ali zvoke (tike). Lahko je povezan tudi s stanji, kot so tesnoba, motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) in včasih obsesivno-kompulzivna motnja (OKM).
• Wilsonova bolezen: To je tudi redka genetska bolezen. Povzroča jo prekomerno kopičenje bakra v telesu, zlasti v jetrih in možganih. Pojavijo se lahko mišična okorelost, tresenje in nenadzorovani gibi.

Katere so najpogostejše motnje gibanja?

Dve najpogostejši motnji gibanja sta Parkinsonova bolezen in esencialni tremor .

Kakšni so simptomi motnje gibanja?

Simptomi motenj gibanja se zelo razlikujejo. Vse motnje gibanja vključujejo nenormalne gibe. Nekatere motnje gibanja lahko spremljajo tudi drugi simptomi, kot so spremembe v mišljenju in razpoloženju. Ti simptomi so lahko od blagih do hudih in lahko motijo ​​vsakodnevne aktivnosti.

Nekateri pogosto opaženi simptomi so:

• Nenadzorovani gibi - kot so sunki, trzanje, tresenje in zvijanje.
• Težave z ravnotežjem in koordinacijo.
• Težave z določenimi motoričnimi funkcijami, kot so pisanje, požiranje in govor.
• Težave pri hoji ali spremembe v slogu hoje.
• Togost v okončinah in trupu.

Ti nenormalni gibi lahko prizadenejo enega ali več delov telesa. Na primer:

• Roke in noge
• Roke in prsti
• Stopala in prsti na nogah
• Obrazne mišice
• Glava in vrat
• Trup in drža
• Glas

Kako vem, ali imam motnjo gibanja?

Vsi med spanjem občutimo trzanje mišic, nenadne sunke (hipnične sunke) in nehotne gibe, kot je kolcanje. Če pa ti simptomi vztrajajo, je to lahko znak gibalne motnje. Če opazite vztrajno spremembo v svojih ali otrokovih gibih, je pomembno, da nemudoma obiščete zdravnika za diagnozo in zdravljenje.

Kateri so vzroki za motnje gibanja?

Motnje gibanja so običajno posledica poškodbe ali nepravilnega delovanja določenih delov možganov, ki nadzorujejo naše gibanje. Ti deli so:

• Primarna motorična skorja:To je traku podoben del čelnega režnja naših možganov. Pomaga pri sprožitvi gibov, ki jih izvajamo z našimi mislimi. Če je poškodovan, lahko povzroči spastičnost, mioklonus in težave s finimi gibi.
• Bazalni gangliji: To so deli naših možganov, ki se nahajajo globoko v možganih. Pomagajo nam sprožiti in nadzorovati hotene mišične gibe, nadzorovati nehotene gibe in usklajevati spremembe drže. Poškodba teh ganglijev lahko povzroči stanja, kot so »(horea)«, »(atetoza)«, »(distonija)« in »(parkinsonizem)«.
• Mali možgani: To je del naših možganov na zadnji strani, spodaj. Koordinira naše gibe, skrbi za gladko in natančno gibanje udov ter nam pomaga ohranjati ravnotežje. Če je poškodovan, se koordinacija izgubi.
• Talamus: To je jajčasta struktura. Nahaja se globoko v možganih, na obeh straneh. Je kot središče, skozi katerega potekajo vse informacije o gibanju in čutnih informacijah, ki prihajajo v naše telo. Če je poškodovan, se lahko pojavijo tremorji in motnje gibanja.

Tukaj je nekaj situacij, v katerih se lahko ti deli možganov poškodujejo:

• Genetske bolezni in mutacije.
• Travmatska poškodba možganov.
• Okužbe.
• Toksini.
• Presnovne motnje, ki so prisotne ob rojstvu ali se razvijejo kasneje.
• Možganska kap in bolezni krvnih žil.
• Stranski učinki nekaterih zdravil.

Nekatere motnje gibanja je mogoče pripisati enemu samemu vzroku. Vendar pa so ta stanja večinoma posledica kombinacije dejavnikov. Natančen vzrok nekaterih motenj gibanja še vedno ni znan.

Kako diagnosticirati motnje gibanja?

Ker so motnje gibanja kompleksne in lahko pogosto posnemajo druga stanja, bo vaša zdravniška ekipa pogosto opravila vrsto testov za postavitev diagnoze. Prvi korak je, da vam zastavijo podrobno vprašanje, opravijo fizični pregled in nevrološki pregled.

Glede na vaše simptome se lahko opravijo ti testi:

• Krvne preiskave: Za ugotavljanje nekaterih motenj gibanja ali za preverjanje drugih vzrokov.
• Elektromiografija (EMG): Preverite zdravje mišic in živcev, ki jih nadzorujejo.
• Elektroencefalogram (EEG): Oglejte si električno aktivnost možganov.
• Lumbalna punkcija: Pregled cerebrospinalne tekočine.
• Biopsija mišic: Za razlikovanje med težavami z živci in mišicami.
• Študija prevodnosti živcev: Meri hitrost, s katero električni tok potuje skozi živec, preden doseže mišico.

Zdravniki uporabljajo tudi slikovne preiskave za diagnosticiranje motenj gibanja. Te lahko pregledajo možgane, hrbtenjačo ali živce. Primeri:

• CT preiskava (CT preiskava - računalniška tomografija)
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI)

Kakšni so načini zdravljenja motenj gibanja?

Zdravljenje motenj gibanja se razlikuje glede na motnjo. Številnih motenj gibanja ni mogoče popolnoma pozdraviti. Zato je glavni cilj zdravljenja nadzor simptomov. Vendar pa je nekatere motnje gibanja, kot so tiste, ki jih povzročajo zdravila (parkinsonizem), mogoče pozdraviti.

Tukaj je nekaj možnosti zdravljenja:

• Zdravila: Obstaja več vrst zdravil, ki lahko pomagajo nadzorovati simptome motenj gibanja. Na primer, mišični relaksanti lahko pomagajo pri spastičnosti. Dopaminergična zdravila lahko pomagajo pri Parkinsonovi bolezni in sindromu nemirnih nog. Zdravila proti anksioznosti lahko pomagajo pri distoniji. Obstajajo tudi zdravila, ki so specifična za vsako stanje.
• Fizioterapija: To pomaga izboljšati gibanje telesa. Fizioterapevti pomagajo obvladovati simptome, ki otežujejo gibanje, kot so bolečina, okorelost in nelagodje.
• Delovna terapija: To pomaga izboljšati sposobnost opravljanja vsakodnevnih opravil. Delovni terapevt vam pomaga stati, sedeti, varno se gibati in uporabljati različno opremo za opravljanje dela.
• Pripomočki za mobilnost: Za varnejše gibanje in večjo neodvisnost lahko uporabite stvari, kot so palice, hodulje in invalidski vozički.
• Logopedska terapija: To pomaga izboljšati govor, jezikovne spretnosti in požiranje.
• Psihoterapija: To vključuje prepoznavanje in pomoč pri spreminjanju nezdravih občutkov, misli in vedenja. Motnje gibanja lahko pogosto povzročijo težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in tesnoba. Psihoterapija lahko pri tem pomaga.
• Injekcije botulinskega toksina (Botox®): Če imate bodisi »(distonijo)« bodisi »(spastičnost), lahko te injekcije pomagajo sprostiti mišice.
• Globoka možganska stimulacija: To je operacija možganov, ki se izvaja pri ljudeh s hudo Parkinsonovo boleznijo, distonijo in drugimi tremorji. Lahko zmanjša nehotne gibe.
• Klinična preskušanja: To je vrsta raziskav, ki preučujejo nove teste in zdravljenja za določena zdravstvena stanja. Morda obstaja klinično preskušanje, v katerem lahko sodelujete.

S kakšnimi izkušnjami se mora soočiti oseba z motnjo gibanja?

Niso vsi ljudje z motnjo gibanja enako prizadeti. Najbolje je, da se pogovorite s strokovnjaki, ki raziskujejo in zdravijo vašo bolezen.

Morda boste potrebovali pomoč ekipe zdravnikov. To lahko vključuje:

• Nevrologi
• Nevrokirurgi
• Fizioterapevti
• Delovni terapevti
• Logopedi
• Psihologi

Takšne ljudi je mogoče vključiti.

Kako lahko poskrbim zase in za svojega otroka?

Če imate vi ali vaš otrok motnjo gibanja, je pomembno, da poiščete najboljšo možno zdravniško oskrbo, da bi kar najbolje izboljšali kakovost svojega življenja.

Morda bi bilo koristno, da se vi in ​​vaša družina pridružite skupini za podporo, kjer lahko spoznate ljudi, ki so imeli podobne izkušnje.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če opazite kakršne koli spremembe v načinu, kako se običajno gibljete, ali če imate težavo, ki vpliva na vaše vsakodnevne aktivnosti, nemudoma obiščite zdravnika. Prej ko zdravnik ugotovi motnjo gibanja, prej lahko začnete z zdravljenjem.

Če že imate motnjo gibanja, poiščite zdravniško pomoč tudi v teh primerih:

• Ko vam je zdravniška ekipa rezervirala termin: Udeležba na teh terminih pomaga vaši zdravniški ekipi spremljati vaše stanje in uvesti morebitne potrebne spremembe v vašem zdravljenju.
• Če opazite spremembo simptomov: Te spremembe so lahko zelo pomembne informacije za zdravniško ekipo, ki spremlja vaše stanje in vas zdravi.
• Če opazite neželene učinke zdravljenja ali spremembe v učinkovitosti zdravljenja: Morda bo trajalo nekaj časa, da boste našli pravo zdravljenje za vas, ali pa se bo učinkovitost vašega zdravila sčasoma zmanjšala. Če vaše zdravljenje ne deluje ali imate moteče neželene učinke, o tem obvestite svojo zdravstveno ekipo.

Vaša zdravniška ekipa vam lahko pove, na katere simptome morate biti bolj pozorni, in kdaj morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Diagnoza motnje gibanja je lahko zelo stresna. To je normalno. Vendar ne pozabite, da niste sami. Vaša zdravstvena ekipa vam lahko pomaga najti načrt zdravljenja, ki je pravi za vas. Pomembno je, da zagotovite potrebno podporo in da ostanete osredotočeni na svoje zdravje. In ne pozabite, da vam je vaša zdravstvena ekipa vedno na voljo za podporo. Z ustreznim zdravljenjem in obravnavo lahko s temi težavami živite dobro življenje. Ne bojte se, bodite pogumni!

Motnje gibanja, Parkinsonova bolezen, esencialni tremor, nevrološke bolezni, možganske motnje, nenormalni gibi, težave z mišicami