Ko ste prehlajeni, imate zamašen nos, izcedek iz grla in polno sluzi, zaradi česar se počutite zelo neprijetno. Vsi na to "sluz" gledamo kot na bolezen, na nadlogo, nekaj, kar je treba čim prej odstraniti iz telesa. Ste pa vedeli, da je ta sluz, za katero menite, da je nadlega, v resnici tihi, a zelo pomemben zaščitnik v vašem telesu? Da, res je. V tem članku bomo govorili o tem, kaj je ta sluz, kakšno storitev opravlja za naše telo in kaj barva sluzi pove o našem zdravju .
Kaj točno je ta 'sluz'?
Preprosto povedano, sluz je spolzka, želatinasta tekočina, ki jo proizvaja naše telo. Deluje kot zaščitna plast na notranjosti našega telesa. Obdaja notranjost dihal (nos, grlo, pljuča), prebavnega sistema (od ust do črevesja), sečil in reproduktivnega sistema.
Imenujemo ga različno. Ko prihaja iz nosu, se imenuje "smrkelj" , ko pa prihaja iz grla in prsnega koša, se imenuje "sluz". Ne glede na to, kako ga imenujemo, je njegova osnovna funkcija enaka. Ščiti nas pred škodljivimi stvarmi, zlasti patogeni, ki vstopijo v naša telesa. Prav tako omogoča, da v telo vstopijo stvari, kot so kisik in hranila, ki jih naša telesa potrebujejo. Z drugimi besedami, je kot pameten varnostnik. Spusti dobre fante noter in preprečuje vstop slabim.
Predstavljajte si, da ima vaša hiša vrata. Ta vrata omogočajo vstop ljudem, ki jih poznate, ne pa tatovom ali neznancem. Sluz je ena takih bioloških vrat v našem telesu.
Kakšno storitev nudi sluz našemu telesu?
Sluz ni le lepljiva tekočina. Opravlja neverjetno storitev za naše telo. Oglejmo si njene glavne funkcije.
- Zaščita pred mikrobi in škodljivimi delci: Koliko stvari, kot so prah, dim, virusi in bakterije, vstopi v naš nos, ko dihamo? Ta plast sluzi vse to ujame kot lepljiva mreža. Ujame jih in jih ščiti pred vstopom v naša pljuča in telesna tkiva.
- Delovanje kot del imunskega sistema: Sluz vsebuje protitelesa , ki delujejo kot obrambni vojaki našega telesa. Ta protitelesa onesposobijo mikrobe, ki vstopijo v telo, in jih označijo, da jih imunske celice lažje uničijo.
- Odstranjevanje nepotrebnih stvari iz telesa:Naše telo na čudovit način odstrani stvari, kot so prah in mikrobi, ujete v sluzi. Drobni dlačicam podobni delci (cilije) v nosu potiskajo to sluz proti grlu. To sluz pogoltnemo, ne da bi se tega zavedali. Nato gre v želodec, kjer jo uničijo kisline v želodcu. Ali pa se izloči kot sluz, ko kašljamo ali kihamo.
- Zagotavljanje vlage in maziva: Sluz pomaga ohranjati vlažnost nosu, grla in oči ter preprečuje njihovo izsušitev. Zagotavlja tudi mazanje, ki ga hrana, ki jo zaužijemo, prehaja skozi prebavni trakt. Druga vrsta sluzi je cervikalna sluz, ki pomaga spermi pri potovanju do jajčeca v reproduktivnem sistemu.
Zgodba, ki jo pripoveduje barva sluzi
Običajno je sluz zdrave osebe bistra in ne zelo gosta. Ko pa imate okužbo, se barva in gostota sluzi spremenita. Ta sprememba nam lahko da nekaj namigov o stanju našega telesa. Vendar ne pozabite, da barva sluzi sama po sebi ne more določiti natančne narave bolezni. Je le namig.
| Barva sluzi | Kaj se da iz njega razbrati? |
|---|---|
| Jasno | To je normalno in zdravo stanje. Vendar pa ima lahko oseba z alergijami včasih veliko bistrega, vodenega izcedka iz nosu. |
| Bela, kremna ali svetlo rumena | Če je vaša sluz gosta in te barve, to pomeni, da se vaše telo bori proti virusni okužbi, kot je prehlad. Ta barva in konsistenca izhajata iz kopičenja imunskih celic. |
| Temno rumena ali zelena | To je tudi znak okužbe. Ta barva kaže, da vaš imunski sistem močno dela v boju proti mikrobom. Včasih je to lahko znak bakterijske okužbe, kot je sinusitis. |
| Rdeča ali roza | Ta barva se pojavi, ko je sluz pomešana s krvjo. Nič ni treba skrbeti, to se pogosto zgodi, ko je notranjost nosu suha in poči majhna žilica. To se lahko zgodi tudi, ko si nenehno praskate nos. Če pa sluz še naprej krvavi, je najbolje, da obiščete zdravnika. |
| Rjava | To barvo imajo lahko ljudje, ki kadijo ali živijo v prašnem in zadimljenem okolju. Lahko jo povzroči tudi stara kri. Lahko je tudi znak nekaterih nalezljivih bolezni. |
| Črna | To je nekaj, kar bi vas moralo skrbeti. Čeprav je lahko posledica izpostavljenosti prekomernemu dimu ali prahu, je včasih lahko znak resne glivične okužbe. Če imate torej črn izcedek, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. |
Bolezni, ki povzročajo spremembe v sluzi
Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko količina, gostota in barva sluzi spremenijo. Oglejmo si nekaj glavnih vzrokov.
- Okužbe: Kot smo že omenili, je glavni vzrok za povečano sluz in njeno zgoščevanje virusna ali bakterijska okužba dihal. Primeri vključujejo prehlad, sinusitis in pljučnico.
- Alergije: Ljudje, ki so alergični na stvari, kot so prah, cvetni prah in živalska dlaka, imajo lahko stalen izcedek iz nosu z bistrim, vodenim izcedkom.
- Bolezni pljuč: Nekatere kronične bolezni pljuč lahko povzročijo povečano nastajanje sluzi. Na primer, stanja, kot sta »(bronhiektazija)« in »(KOPB - kronična obstruktivna pljučna bolezen)«.
- Cistična fibroza: To je genetska bolezen. Ljudje s to boleznijo proizvajajo zelo gosto, lepljivo sluz. To povzroča resne težave, saj se sluz zatakne v organih, kot so pljuča in trebušna slinavka.
- Težave s prebavnim sistemom: Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo izločanje sluzi z blatom. Na primer stanja, kot so "(divertikulitis)", "(vnetna črevesna bolezen - KVČB)", "(sindrom razdražljivega črevesja - IBS)".
- Hormonske težave: V obdobjih nizke ravni estrogena, kot je menopavza, se lahko pojavijo težave, kot sta zmanjšano vaginalno mazanje in vaginalna suhost.
- Rak:Zelo redko obstajajo tudi vrste raka, ki nastanejo iz celic, ki proizvajajo sluz (mucinozni karcinomi).
Kaj storite, ko se sluz poveča?
Pogosto je pri bolezni, kot je prehlad, kopičenje sluzi poskus telesa, da izloči toksine. Ko pa se sluz zamaši in imate težave z dihanjem, obstaja nekaj načinov za lajšanje nelagodja.
- Ekspektoransi: Pomagajo redčiti gosto sluz in olajšajo njeno izločanje iz prsnega koša.
- Izpiranje nosu: Izpiranje notranjosti nosu z nečim, kot je slana voda, lahko pomaga odstraniti sluz in zmanjšati zamašen nos.
- Dekongestiv: Ta zdravila ali nosni spreji začasno zmanjšajo otekanje in nastajanje sluzi v nosu in grlu.
- Antihistaminiki: Ta zdravila so koristna, če se sluz poveča zaradi alergij.
Vendar ne pozabite na to! Pred uporabo katerega koli od teh zdravil se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Jemanje zdravil iz lekarne na lastno pest lahko povzroči neželene učinke in celo poslabša stanje.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Izcedek iz nosu je normalen pri prehladu. Vendar pa je pomembno, da obiščete zdravnika, če imate katerega od naslednjih simptomov:
- Če vaša sluz postane temno rumena ali zelena in ne izgine po nekaj dneh.
- Če je barva sluzi rjava ali črna.
- Če se s sluzjo izloča znatna količina krvi.
- Če imate vročino, bolečine v prsih, težave z dihanjem, bolečine v obrazu ali hud glavobol z izkašljevanjem sluzi.
- Če sluz traja več kot tri tedne.
Ali ni dobro pogoltniti sluz?
To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Ali je požiranje sluzi dobro ali slabo? Iskreno povedano, požiranje sluzi telesu ne škoduje. Sluz požiramo ves dan, ne da bi se tega zavedali. Ko ta sluz vstopi v želodec, močne kisline uničijo vse morebitne prisotne toksine.
Nekateri ljudje pa lahko občutijo slabost, pogostejši kašelj ali občutek tiščanja v grlu pri požiranju sluzi. Za takšne ljudi je dobro, da si izpihnejo nos. Pri tem pa morate pomisliti tudi na druge. Najbolj zdrav način je, da sluz nanesete na robček, ga vržete v smeti in si temeljito umijete roke.
Sporočilo za domov
- Sluz ni bolezen, temveč del imunskega sistema našega telesa. Ščiti nas pred mikrobi, ki vstopijo v naše telo.
- Zdrava sluz je običajno bistra. Spremembe barve, kot so rumena, zelena, rjava ali črna, so lahko znak okužbe.
- Če imate kakršne koli pomisleke glede barve ali količine sluzi ali drugih spremljajočih simptomov, kot sta vročina ali bolečine v prsih, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
- Ne jemljite zdravil za zmanjšanje sluzi ali lajšanje zamašenega nosu sami brez zdravniškega nasveta.
- Požiranje sluzi ni škodljivo za telo, če pa se počutite neprijetno, jo higiensko zavrzite.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar