Ali imate tudi vi pogosto trzanje očesne veke? Spoznajmo več o tem nenavadnem trzanju veke (miokimija vek)!

Ali včasih čutite, kot da se vam veke kar same od sebe trzajo? Trzajo počasi, kot majhen val, včasih celo, ko se pogledate v ogledalo. To je pravzaprav zelo pogosta stvar, ki se zgodi mnogim ljudem. V medicini temu pravimo miokimija . Kadar pa se to dogaja pogosto ali ko se zdi nekoliko nadležno, je tudi normalno, da se počutite malo prestrašeni. Zato se danes podrobneje pogovorimo o tem trzanju vek, to je miokimiji (miokimiji vek).

Kaj točno je miokimija vek?

Preprosto povedano, miokimija vek je stanje, ko se majhne mišice na vekah počasi, nenadzorovano in valovito trzajo. To je specifična oblika mioklonusa, stanja, pri katerem se mišice premikajo nenadzorovano. To stanje lahko razvije kdorkoli, če se združijo določeni dejavniki.

Večinoma je to utripanje zelo subtilno , kot valovanje v vodi. Običajno traja nekaj sekund ali minut. Vendar pa lahko nekateri ljudje to utripanje čutijo več ur. Zelo redko postane trajno.

Malo več podrobnosti o tem udarcu:

• Večinoma se to dogaja počasi .
• Lahko je neprekinjeno ali pa je občasno.
• Običajno se zgodi nežno in brez večjih bolečin.
• Mišice delujejo kot valovi .

To trzanje se običajno pojavi na enem očesu, včasih pa se lahko pojavi na obeh. Pogostejše je na spodnji veki kot na zgornji. Zelo redko se lahko to trzanje pojavi tako na zgornji kot na spodnji veki istega očesa. Včasih lahko to trzanje veke povzroči tudi stanje, imenovano nistagmus, pri katerem se zrklo premika sočasno.

Čeprav se izraz "miokimija" dejansko nanaša na druge mišice v telesu, se najpogosteje uporablja za opis te vrste trzanja vek.

Zakaj se nam veka tako trza? Kateri so razlogi?

Miokimijo vek povzroča majhna nepravilnost nekje v vašem živčnem sistemu . Vaše veke so neposredno povezane z možgani preko obraznega živca . To je sedmi od dvanajstih možganskih živcev v vaši glavi. Če torej pride do kakršne koli motnje ali nepravilnosti v teh možganih ali obraznem živcu, se lahko pošljejo napačni signali in pojavi se lahko tovrstno trzanje.

Predstavljajte si, da nam v hiši utripa luč. Vzrok za to je lahko težava z žarnico, težava z napeljavo ali težava s stikalom. Tako je pač s tem.

To trzanje oči prizadene veliko ljudi.Obstaja več glavnih in pogostih razlogov:

• Ko ste zelo utrujeni ali vam primanjkuje spanca: Predstavljajte si, da ste delali pozno v noč, študirali ali se pravkar vrnili z dolgega potovanja. To se lahko zgodi, ko vaše telo in um potrebujeta veliko počitka.
• Prekomerno uživanje izdelkov, ki vsebujejo kofein: Kava, čaj, nekatere vrste čokolade in nekatere brezalkoholne pijače vsebujejo kofein. Prekomerno uživanje teh izdelkov lahko povzroči stimulacijo živčnega sistema in vodi do:
• Uporaba nikotina: To stanje se lahko pojavi pri ljudeh, ki kadijo ali uporabljajo druge izdelke, ki vsebujejo nikotin.
• Suhe oči: Suhe oči se lahko pojavijo, če veliko časa preživite pred računalnikom, ko ste v prašnem okolju ali ko jemljete določena zdravila. Pojavi se lahko tudi to stanje.
• Ekstremna utrujenost ali preobremenjenost: To se lahko zgodi, ko ste nenehno preobremenjeni, bodisi fizično bodisi psihično.
• Stres: To je težava, s katero se danes sooča veliko ljudi. Trzanje oči se pogosteje pojavlja pri stresu, ki ga povzročajo stvari, kot so izpiti, težave v službi in družinske težave.

Poleg teh pogostih vzrokov lahko obstajajo še drugi razlogi za nekaj zaskrbljenosti . Vendar so ti relativno redki:

• Nekatera zdravila vplivajo na vaš živčni sistem.
• Nesreče ali poškodbe živcev ali možganov.
• Bolezni, povezane z živčnim sistemom: na primer stanja, kot je multipla skleroza (MS) , ki poškoduje zaščitno mielinsko ovojnico okoli živcev.
• Tumorji ali druge izrastki v možganih ali živcih. (To je zelo redko, zato se ne bojte česa resnega samo zato, ker mežikate).

Kakšni zapleti lahko nastanejo zaradi tega trzanja oči?

Pravzaprav miokimija vek običajno ne povzroča večjih zapletov . To je dobra novica.

Vendar pa lahko v nekaterih primerih ti krči trajajo nekoliko dlje ali pa sploh ne prenehajo. Prav tako se lahko poveča pogostost krčev.

Pomembno: Če se to trzanje, ki se je začelo na veki, razširi na druge dele obraza, gre za stanje, ki zahteva nekaj pozornosti. V tem primeru se lahko stanje, imenovano miokimija, razvije v naslednja druga zdravstvena stanja:

>

* Blefarospazem: Pri tem stanju se veke tesno zaprejo nenadzorovano, zaradi česar je težko odpreti oči.

* Hemifacialni spazem: Pri tem se mišice na eni strani obraza (veka, lice, ustnica) nekontrolirano trzajo.

*Meigejev sindrom: Poleg vek se nekontrolirano trzajo tudi mišice v spodnjem delu obraza in čeljusti.

>

Vendar ne pozabite, da se to zgodi le, če se trzanje razširi, in normalen mežik le redko gre tako daleč.

Kako zdravnik to prepozna?

Če se zaradi trzanja očesa posvetujete z oftalmologom ali drugim zdravnikom, bo običajno opravil fizični in nevrološki pregled , da bi ugotovil, ali gre za miokimijo. Ti testi bodo zdravniku omogočili, da opazuje trzanje očesa in ugotovi, kaj ga povzroča, ali pa poišče druge vzroke.

Če pa izpuščaj traja že dolgo, je dovolj hud, da ovira vaše vsakodnevne aktivnosti, ali če se razširi na druge dele obraza, vam bo zdravnik verjetno priporočil druge preiskave. Te lahko vključujejo slikovne preiskave, kot sta CT ali MRI . Z njimi lahko iščete težave z možgani ali živci.

Kakšni so načini zdravljenja za to? Ali se to lahko pozdravi?

Večinoma je miokimija blago, začasno stanje. V večini primerov izzveni brez kakršnega koli zdravljenja v nekaj dneh ali tednih. To je dobra novica!

Včasih pa trzanje očesa ni le nadloga, temveč lahko začne motiti vaše delo in vsakodnevne dejavnosti. Če pa trzanje traja vsaj tri mesece , potem morate razmisliti o zdravljenju.

Če miokimija vztraja ali vpliva na vaše vsakdanje življenje, se je najbolje posvetovati z oftalmologom ali drugim zdravnikom. Ta lahko nato ugotovi, ali gre za kaj resnega, predlaga ustrezne možnosti zdravljenja ali vas po potrebi napoti k drugemu specialistu.

Kakšne so možnosti zdravljenja?

Najpogosteje uporabljeni načini zdravljenja so:

• Spreminjanje stvari, ki lahko povzročajo miokimijo: To je najpomembnejša in prva stvar, ki jo je treba storiti.
• Na primer, omejitev vnosa kofeina (zmanjšanje uživanja kave in čaja).
• Poskušajte obvladovati stres (meditacija, vadba, iskanje načinov za sprostitev itd.).
• Zadosten in kakovosten spanec (na primer odhod v posteljo ob isti uri vsak dan in zmanjšanje uporabe telefona pred spanjem).
• Omejite ali prenehajte z uživanjem alkohola.
• Zmanjšajte ali popolnoma prenehajte uporabljati nikotin (kajenje, tobak brez dima).

S temi dejanji lahko tudi zmanjšate tveganje za miokimijo.

• Sprememba zdravil: Če vaš zdravnik meni, da je vašo miokimijo povzročilo zdravilo, ki ga jemljete, vam lahko predpiše drugo zdravilo.

• Injekcije zdravil: Eno najpogosteje uporabljenih zdravil za miokimijo je onabotulinumtoksin A ali, kot ga vsi poznamo, injekcija botoksa® , ki spada v skupino nevrotoksinov .
• To cepivo začasno blokira živčne signale, ki gredo v zrklo.
• Cepivo se injicira okoli očesa, pod kožo. Cepivo se nikakor ne injicira v oko , zato ni razloga za skrb.
• Ta zdravila začasno ohromijo prizadete mišice. Tremor nato popolnoma izgine, dokler zdravilo deluje.

Če miokimijo povzroča druga resna bolezen, so možnosti zdravljenja lahko precej drugačne. V takih primerih vam lahko zdravnik razloži možnosti zdravljenja in vam pomaga izbrati tisto, ki vam bo najbolj pomagala.

Koliko časa traja celjenje?

Zdravljenja za sproščanje mišic, kot je onabotulinumtoksin A, običajno začnejo delovati v nekaj dneh. Večina ljudi vidi rezultate v enem tednu po cepljenju. Učinki injekcije onabotulinumtoksin A običajno izzvenijo v približno 79 dneh (približno dveh mesecih in pol) . Vendar se ta čas pri nekaterih ljudeh lahko razlikuje za nekaj tednov.

Miokimija, ki jo povzročajo spremembe življenjskega sloga, se običajno odpravi, ko se odpravi zgoraj omenjeni vzrok (kot je pomanjkanje spanca ali prekomerno uživanje kofeina).

Če imam miokimijo, kaj lahko pričakujem?

Pravzaprav miokimija vek običajno ni razlog za skrb. Za večino ljudi je to blago stanje, ki nima večjega vpliva na vsakodnevne aktivnosti. Trzanje, ki ga povzroča miokimija, običajno traja le nekaj sekund ali minut. Če odpravite osnovni vzrok, kot je pomanjkanje spanca ali prekomerno uživanje kofeina, se bo verjetno samo od sebe rešilo.

Če pa se miokimija vek po nekaj tednih ne izboljša ali če je stanje prehudo , je vsekakor dobro, da se posvetujete z oftalmologom ali družinskim zdravnikom. Pomagali vam bodo ugotoviti vzrok vaše miokimije ali vas napotili k nekomu, ki jo lahko diagnosticira in zdravi.

Miokimija vek je tako pogosta, da ste verjetno že videli risane junake s trzajočim očesom. Če pa se vam to zgodi in ne veste natančno, zakaj, vam morda ni tako smešno. Večinoma miokimija pomeni, da ste utrujeni ali da so vaši živci nekoliko preveč stimulirani (zaradi kofeina, tesnobe, stresa ali kombinacije teh težav). Ko boste te težave odpravili, bi se moralo stanje izboljšati.

Vendar ne pozabite, če se miokimija začne poslabšati, traja dlje, se pojavlja pogosteje ali kako drugače ovira vaše življenje, se morate vsekakor posvetovati z oftalmologom ali drugim zdravnikom. Če vas moti, je ne ignorirajte. Vaš oftalmolog vam lahko pomaga najti rešitev za zmanjšanje trzanja – in zmanjšanje tesnobe – nato pa se osredotočite na druge stvari, ki jih lahko storite.

## Najpomembnejše stvari, ki si jih moramo zapomniti (Sporočilo za domov)

Torej, glede na to, o čemer smo govorili glede trzanja vek ali miokimije vek, so tukaj najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti:

• Trzanje očesa (miokimija) je zelo pogost pojav. Večina ljudi ga je že kdaj v življenju izkusila.
• Večinoma to ni nič nevarnega. Samo pride in izgine.
• Glavni vzroki so: utrujenost, pomanjkanje spanca, prekomerno uživanje kofeina, stres in suhe oči.
• To je pogosto mogoče nadzorovati s preprostimi stvarmi, kot so zadosten počitek, zmanjšanje kofeina in obvladovanje stresa.
• Če vaš izpuščaj traja več kot nekaj tednov, je hud, se širi na druge dele obraza ali ovira vaše vsakodnevne aktivnosti, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Brez skrbi, tudi za to obstajajo zdravljenja.

Torej, ko se vam naslednjič začne vrteti, ne paničarite, le spomnite se teh stvari. Pogosto je to le majhen signal telesa, ki vam sporoča: "Potrebujem odmor."

Trzanje oči , miokimija, miokimija vek, trzanje vek, motnje živčnega sistema, stres, pomanjkanje spanca, učinki kofeina, zdravje oči