Ojoj ... kaj je narobe z mojim želodcem ... gre mi v grlo ... Ne morem bruhati ... Verjetno vam je ta občutek znan, kajne? Morda ste pojedli nekaj, kar vam ni ustrezalo. Ali pa je to lahko zgodnji znak nosečnosti. To slabost in bruhanje vsi doživimo v nekem trenutku svojega življenja. Zato si to natančno razložimo.
Ali sta "slabost" in "bruhanje" dve različni stvari?
Da. Čeprav sta ta dva povezana, obstaja majhna razlika.
- Slabost: Preprosto povedano, to je tisti neprijeten občutek, kot da boste bruhali. Občutek je, kot da se vam obrača želodec in v zadnjem delu grla čutite nekaj neprijetnega. Včasih se vam lahko cedijo sline, včasih pa imate lahko omotico, težave s požiranjem. Vendar slabost ne pomeni vedno bruhanja.
- Bruhanje: To je, ko vsebino želodca, torej hrano, ki smo jo pojedli ali popili, močno iztisnejo iz želodčnih mišic in jo izvržejo skozi usta. To je zaščitni proces telesa.
Pomembno je, da slabost in bruhanje nista bolezni; sta simptoma, tako kot gripa. Lahko ju povzročijo različni dejavniki.
Kateri so glavni vzroki za slabost in bruhanje?
Za to je lahko veliko razlogov. Nekateri so zelo majhni, včasih pa so lahko simptom resnega zdravstvenega stanja. Oglejmo si te razloge podrobneje.
| Pogosti, manjši vzroki | Resni razlogi za zaskrbljenost |
|---|---|
| Zastrupitev s hrano ali gastroenteritis | Poškodbe glave (pretres možganov) |
| Zgodnja nosečnost (jutranja slabost) | Okužbe možganov, kot je meningitis |
| Potovalna slabost | Vnetje slepiča |
| Hudi glavoboli, kot so migrene | Črevesna blokada |
| Prekomerno pitje | Možganski tumorji |
| Nekatera zdravila (npr. zdravila za zdravljenje raka) | Bolezni ledvic |
| Prebavne motnje | Srčni napad (zlasti pri ženskah) |
Kako lahko zmanjšate to nelagodje doma?
Pogosto lahko pred obiskom zdravnika doma naredimo več stvari.
Ko se počutite slabo ...
- Pijte majhne količine hladnih, bistrih tekočin (npr. vode, soka).
- Jejte lahko, nemastno hrano. Nekaj takega kot so kremni krekerji ali kruh je dobro.
- Popolnoma se izogibajte mastni, preveč sladki ali ocvrti hrani .
- Ko jeste, menihi, jejte po malem. Jejte več majhnih obrokov namesto enega velikega obroka naenkrat.
- Po jedi se ne sklanjajte. Nekaj časa sedite. Najbolje je, če lahko glavo držite približno 30 cm višje od nog.
- Nekateri močni vonji lahko povečajo slabost, zato se jim izogibajte.
Če bruhate ...
- Takoj po bruhanju ne jejte trdne hrane. Dajte želodcu nekaj počitka.
- Po približno eni uri začnite piti bistre tekočine (npr. vodo, pomarančni sok) v majhnih požirkih, približno eno čajno žličko naenkrat . Ne pijte veliko naenkrat.
- Privoščite si veliko počitka in se izogibajte napornemu delu.
- Nekaj ur po tem, ko bruhanje preneha, poskusite pojesti nekaj lahkega, na primer kremni kreker .
Ne pozabite, da ne jemljite zdravil brez recepta za slabost ali bruhanje, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Včasih lahko poslabšajo osnovno stanje.
Dehidracija - Česar se moramo najbolj bati!
Največja in najbolj neposredna nevarnost bruhanja je dehidracija , kar je izguba vode in soli iz telesa.
Odrasli so manj ogroženi, ker hitro prepoznajo znake dehidracije (suha usta, pretirana žeja). Pri majhnih otrocih in dojenčkih pa moramo biti zelo previdni. Ne znajo izraziti svojega nelagodja.
Kako veste, če je otrok dehidriran?
- Suhe ustnice in usta .
- Oči so videti vdrte .
- Hitro dihanje ali pulz .
- Brez solz, ko jokaš .
- Zmanjšana pogostost in količina uriniranja (npr. ne urinirate 6-8 ur)
- Zdi se, da je fontanela na čelu dojenčkov vdrta .
Če opazite katerega od teh simptomov, gre za nujno stanje. Takoj obiščite zdravnika.
Kdaj moramo vsekakor obiskati zdravnika?
Zelo pomembno je, da takoj poiščete zdravniško pomoč, če domače zdravljenje ne prinese olajšanja v enem dnevu ali v naslednjih primerih:
| Pacient | Kdaj obiskati zdravnika |
|---|---|
| Otroci, mlajši od 6 let | |
| Majhni otroci | Bruhanje, ki traja več kot nekaj ur. |
| Bruhanje spremlja driska (prebavne motnje). | |
| Kaže znake dehidracije. | |
| Vročina nad 37,8 °C (100 °F). | |
| Otroci, starejši od 6 let | |
| Starejši otroci | Bruhanje, ki traja več kot en dan (24 ur). |
| Kaže znake dehidracije. | |
| Vročina nad 38,9 °C (102 °F). | |
| Odrasli | |
| Odrasli | Bruhanje, ki traja več kot en dan. |
| Kaže znake zmerne dehidracije (npr. pretirana žeja, zmanjšano uriniranje, omotica). | |
Če imate te simptome, nemudoma pojdite v bolnišnico (ETU)!
Naslednji simptomi lahko kažejo na nevarno situacijo . Če imate katerega od teh simptomov, ne izgubljajte časa in pojdite na urgenco najbližje bolnišnice .
- Bruhanje krvi (črne ali rdeče, kot kavna usedlina).
- Hud glavobol in okorelost vratu .
- Prekomerna zaspanost ali zmedenost.
- Huda, neznosna bolečina v želodcu .
- Visoka vročina (nad 38,3 °C) z bruhanjem.
- Pretirano hitro dihanje ali pulz.
Sporočilo za domov
- Slabost in bruhanje nista bolezni, temveč simptoma. Običajno izgineta sama od sebe v enem ali dveh dneh.
- Največje tveganje pri bruhanju je dehidracija . Zato je zelo pomembno piti tekočino, kot sta voda in sok. Bodite še posebej previdni pri otrocih.
- Dajte si želodcu odmor. Jejte majhne količine lahke, nemastne hrane (krekerji, kruh).
- Če bruhanje traja več kot en dan, če kažete znake dehidracije ali če imate druge nevarne znake (krvavitev, hude bolečine), se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
- Ne kupujte zdravil v lekarni brez zdravniškega nasveta.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar