Pogosta zgaga? Lahko gre za gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB)!

Na univerzi sem imel prijatelja po imenu Chamari. Pogosto se je pritoževal nad bolečinami v želodcu po jedi, še posebej po začinjeni šrilanški hrani, ali po poznem večernem prigrizku. Chamari je mislil, da gre le za prebavne motnje, a čez nekaj časa se je zgaga začela pojavljati pogosteje, do te mere, da je motila njegov spanec. Kar je sprva odpisal kot "normalno", se je izkazalo za gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ) . Pri tej bolezni se želodčna kislina dvigne v grlo. To povzroča pekoč občutek in nelagodje.

Končno je Chamari obiskal zdravnika. Izvedel je, da lahko z nekaj spremembami življenjskega sloga in zdravili nadzoruje svoje stanje. Pomislil sem, da bi vam rad povedal, kar se je naučil. Ker je GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) pogostejša bolezen, kot si morda mislite, in obstajajo načini za njeno nadzorovanje.

Kako prepoznati GERB? Pogosti simptomi

Chamarijeva glavna težava je pogosta zgaga . Včasih jo je mogoče čutiti vse do grla. Vendar pa ima GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) še druge simptome:

• V ustih čutim kisel, grenak okus, še posebej, ko se uležem.
• Hrana ali tekočina se vrača v grlo, kar je zelo neprijetno.
• Občutek, kot da se je nekaj zataknilo v grlu (to imenujemo občutek globusa ).
• Vztrajen kašelj , spremembe glasu.
• Včasih se lahko pojavijo hudi simptomi, kot so težave pri požiranju in izguba teže. V takih primerih morate nemudoma obiskati zdravnika.

Zakaj se pojavi GERB? Razlogi so preprosti.

Chamari je izvedel, da GERB (gastroezofagealno refluksno bolezen) pogosto povzroča težava s spodnjim ezofagealnim sfinktrom (LES) . Preprosto povedano, LES je kot ventil na spodnjem koncu našega požiralnika, ki se odpira le v eno smer.Ko hrana vstopi v naš želodec (gastroezofagealna refluksna bolezen), se ta ventil tesno zapre in prepreči, da bi se hrana in kislina vrnila v požiralnik.

Predstavljajte si to kot ventil v vodovodni cevi, ki se odpira samo v eno smer. Ko hrana preide iz požiralnika v želodec, se mora ta "ventil" tesno zapreti. Potem hrana v želodcu in kislina v požiralniku ne bosta prišla ven.

Ko pa ta "ventil" oziroma spodnji ezofagealni sfinkter (LES) oslabi in se ne zapre ob pravem času, se lahko želodčna kislina in hrana vrneta v požiralnik. Takrat se pojavi tisti neprijeten pekoč občutek, zgaga.

Obstaja več stvari, ki lahko povzročijo, da ta "ventil" ne deluje pravilno:

• Hiatalna kila : Do nje pride , ko zgornji del želodca (želodec) štrli skozi luknjo v diafragmi (mišična membrana, ki ločuje prsni koš in trebušno votlino). Občutek je, kot da bi bil del želodca potisnjen v prsni koš. Ko se to zgodi, "zaklopka" ne deluje pravilno.
• Uživanje velikih obrokov, uživanje hrane pozno ponoči: To močno obremenjuje ta "ventil" ( LES ).
• Debelost in nosečnost: To poveča pritisk v želodcu. Tudi takrat se ta "ventil" morda ne bo pravilno zaprl.
• Tudi življenjski slog ima vpliv. Če na primer kadite, je zelo pomembno, da prenehate kaditi, in če redno jemljete zdravila, kot je ibuprofen , lahko ta zdravila oslabijo LES , ta "ventil", in povečajo količino izločanja kisline.

Vpliv življenjskega sloga in prehrane

Chamari je začela prepoznavati vzorce v svojih težavah. Spoznala je, da določena hrana in navade njeno bolezen poslabšujejo:

• Živila, ki vsebujejo veliko olja (ocvrta ali mastna hrana), otežujejo prebavo in povečujejo tveganje za refluks.
• Pijače , ki vsebujejo kofein, kot so kava, čaj in gazirane pijače .
• Pikantna hrana, agrumi, omake na osnovi paradižnika .
• Tako alkohol kot cigarete lahko poslabšata simptome GERB .

Te navade in hrana lahko zrahljajo LES , naš "ventil", ali povečajo količino kisline v želodcu. To olajša izločanje kisline.

Kateri testi se uporabljajo za diagnosticiranje GERB?

Ko je Chamari končno šel k zdravniku, mu je bilo rečeno, naj opravi nekaj testov , da bi ugotovil, ali gre za GERB (gastroezofagealno refluksno bolezen) :

• Ambulantno spremljanje pH: To meri, kako dolgo in koliko kisline prihaja v grlo. To vključuje pritrditev majhne naprave na telo in beleženje količine kisline, ki prihaja v grlo približno 24 ur.
• Zgornja endoskopija: Skozi usta se vstavi cev z majhno kamero, da se preveri vnetje ali razjede v grlu (ezofagitis).
• Ezofagografija: To vključuje več rentgenskih slik po zaužitju kontrastne tekočine, kot je barij . Ta tekočina omogoča, da sta požiralnik in želodec jasno vidna na rentgenskem posnetku.

Ti testi lahko zdravniku pomagajo ugotoviti, kako huda je GERB , in se odločiti, katero zdravljenje je najboljše.

Zdravljenje GERB: Kako se je Chamari izboljšal?

Chamarino zdravljenje se je začelo z majhnimi spremembami v njenem življenjskem slogu. Nato je začela jemati zdravila. Tukaj je nekaj stvari, ki so ji pomagale, da se je izboljšala:

Spremembe življenjskega sloga

Chamari je ugotovila, da je bila njena GERB v veliki meri pod nadzorom z majhnimi spremembami:

• Uživanje majhnih, pogostih obrokov je zmanjšalo pritisk na želodec.
• Nehajte jesti ponoči in se ne uležite dve do tri ure po jedi.
• Če je bila glava postelje rahlo dvignjena, se je ponoči zmanjšala količina kisline, ki se je izločala.
• Če ste kadilec , vam bo opustitev cigaret sčasoma prinesla veliko olajšanje.

Zdravila

Ko same spremembe življenjskega sloga niso bile dovolj, ji je zdravnik predpisal nekaj zdravil:

• Zaviralci protonske črpalke (PPI): Zdravila, kot sta omeprazol in esomeprazol , ki zmanjšujejo količino kisline, ki se proizvaja v želodcu.
• Zaviralci receptorjev H2: Primeri vključujejo ranitidin in famotidin . Ti delujejo hitro, vendar zagotavljajo kratkotrajno olajšanje .
• Antacidi: Ti nudijo hitro olajšanje, ko se težava pojavi.

Redni pogovori z zdravnikom, prilagajanje odmerka zdravil in izogibanje neželenim učinkom so mu pomagali.

Zdravljenje s kirurškim posegom

Pri nekaterih ljudeh je lahko GERB tako hud, da se ne odziva na zdravila ali spremembe življenjskega sloga. Za te ljudi je potreben kirurški poseg . Chamari ni potreboval operacije. Vendar pa obstajajo kirurški posegi za ljudi s hudim GERB , kot je fundoplikacija (operacija za krepitev LES) ali sistem za obvladovanje refluksa LINX.

Kaj se zgodi, če GERB ni ustrezno zdravljen?

Chamari se je naučil, da lahko GERB povzroči težave, če se ne zdravi pravilno:

• Ezofagitis: Vnetje požiralnika (prebavne cevi), ki lahko povzroči rane in krvavitve.
• Striktura požiralnika: Požiralnik postane ozek, zaradi česar je težko pogoltniti hrano.
• Barrettov požiralnik: Nadaljnja izpostavljenost kislini povzroča spremembe v celicah požiralnika, kar povečuje tveganje za razvoj raka.
• Težave z zobmi: Kislina lahko povzroči zobno gnilobo.

Pogosto zastavljena vprašanja (FAQs)

Končno

Če imate pogosto zgago, kot je to pri Chamari, gre lahko za GERB (gastroezofagealno refluksno bolezen) . Majhne spremembe lahko veliko spremenijo. In za to obstajajo dobri načini zdravljenja. Ne norčujte se iz GERB , obiščite zdravnika in sestavite načrt zdravljenja, ki vam ustreza.

Ta članek je zgolj informativne narave. Ni zdravniški nasvet.