Ali imate tudi vi med nosečnostjo krvavitve iz nosu? (Krvavitve iz nosu) Brez skrbi, pogovorimo se o tem!

Nosečnost je zelo posebno in spreminjajoče se obdobje v življenju matere. Včasih lahko občutite manjše nevšečnosti, kot so omotica, ko se zjutraj zbudite, izguba apetita itd. Medtem se nekatere matere soočajo tudi s krvavitvami iz nosu brez očitnega razloga. To se lahko zgodi, ko si zjutraj umijete obraz, se tuširate ali celo samo ko sedite. Morda vas bo to zelo strah in pomislite: "Oh, se bo meni in otroku kaj zgodilo?" Toda v resnici se tega večinoma ni treba bati. To je zelo pogosto stanje med nosečnostjo. Danes se o tem jasno pogovorimo.

Zakaj se med nosečnostjo pojavi krvavitev iz nosu?

Za to obstaja več glavnih razlogov. Vse je posledica neverjetnih sprememb, ki jih vaše telo doživlja, da bi nahranilo otroka. V medicinski terminologiji temu rečemo krvavitve iz nosu epistaksa .

Preprosto povedano, to je posledica fizičnih sprememb, ki se pojavijo med nosečnostjo.

• Povečan volumen krvi: Ko zanosite, se volumen krvi poveča za približno 50 % v primerjavi z normalno vrednostjo. Predstavljajte si, vsa ta dodatna kri mora potovati po telesu. Ta povečan pritisk lahko obremeni drobne krvne žile (kapilare) v nosu. Tako kot ko balon napolnite z vodo, ta čez nekaj časa poči, te drobne krvne žile počijo in začnejo krvaveti.

• Hormonske spremembe: Nosečnost je čas hormonskih pretresov. Isti hormoni, ki v tem času odebelijo stene maternice, vplivajo tudi na sluznico v nosu. To lahko povzroči, da membrana v nosu oteče in se zdi zamašena, krvne žile v njej pa se lahko zlahka poškodujejo in zakrvavijo.

• Dehidracija: Med nosečnostjo potrebujete več vode kot običajno. Če ne pijete dovolj vode, lahko postanete dehidrirani. Ko se to zgodi, se lahko sluznica v nosu izsuši in razpoka. Te razpoke lahko povzročijo tudi krvavitev.

• Alergije in prehladi: Če imate alergije, na primer na pršice, ali če imate prehlad, lahko krvne žile v nosu otečejo in postanejo bolj občutljive. Že premočno pihanje nosu lahko povzroči krvavitev iz nosu. Nekatere ženske razvijejo stanje, imenovano nosečniški rinitis, ki je značilno le za nosečnost. Zaradi tega oteče nosna sluznica in se vam zdi nos nenehno zamašen. To lahko poveča tudi tveganje za krvavitve iz nosu.

Kako ustavite krvavitev iz nosu?

Če vam nenadoma začne teči kri iz nosu, ne paničarite in sledite tem korakom.

• Sedite vzravnano: Najprej se usedite na stol in imejte glavo naravnost . Napaka, ki jo mnogi ljudje delajo, je nagibanje glave nazaj. To lahko povzroči, da vam kri steče v grlo, kar povzroči kašelj in zadušitev. Zato se rahlo nagnite naprej.
• Stisnite si nos: S kazalcem in palcem nežno stisnite mehki del nosu (obe nosnici) skupaj približno 10 minut . Dihajte skozi usta. Po 10 minutah spustite. Če krvavitev še vedno teče, stisnite še 10 minut.
• Nanesite led: Na nosni koren položite nekaj kock ledu, zavitih v krpo ali vrečko s hladno zelenjavo iz hladilnika . Hlad bo zožil krvne žile in pomagal ustaviti krvavitev.

Ali obstaja povezava med krvavitvami iz nosu in anemijo?

Tudi to je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Med nosečnostjo se lahko zaradi povečanja količine krvi v telesu koncentracija rdečih krvničk v krvi nekoliko zmanjša. Temu pravimo blaga anemija in v večini primerov je to normalno.

Čeprav imajo ljudje z anemijo lahko krvavitve iz nosu, anemija ni glavni vzrok za krvavitve iz nosu . Po drugi strani pa, če imate pogoste, močne krvavitve iz nosu, ste morda anemični. Če imate simptome, kot so izjemna utrujenost, pogosta omedlevica ali bleda koža, obvestite svojega zdravnika. Po potrebi vam lahko naroči krvne preiskave.

Kaj je mogoče storiti, da se prepreči ta situacija?

Čeprav se temu včasih ni mogoče popolnoma izogniti, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje.

• Pijte veliko vode: Vsak dan brez izjeme popijte potrebno količino vode. To bo preprečilo dehidracijo in zmanjšalo suhost v nosu.
• Počasi si pihajte nos: Pri pihanju nosu to počnite zelo počasi in nežno . Izogibajte se silovitemu pihanju nosu.
• Ne vstavljajte prstov v nos: Ta navada lahko poškoduje občutljive krvne žile.
• Smrčite z odprtimi usti: Če med smrčanjem držite usta odprta, se bo pritisk na nos zmanjšal.
• Uporabite vlažilec zraka: Če je zrak v vaši sobi suh, še posebej, če spite v klimatski napravi, razmislite o uporabi vlažilca zraka.Z uporabo enega dodate vlago zraku in zmanjšate suhost nosu.
• Posvetujte se z zdravnikom o nosnih pršilih: Če imate zelo suh nos, lahko za vlaženje uporabite nosne pršila s slano vodo (slano vodo). Vendar se pred uporabo med nosečnostjo posvetujte z zdravnikom .

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Čeprav to običajno ni resno, je v nekaterih primerih nujno poiskati zdravniško pomoč. Če imate katerega od naslednjih simptomov, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika .

Običajno enkratna krvavitev iz nosu med nosečnostjo ni razlog za skrb. Če pa imate kakršne koli pomisleke, to obvezno omenite svojemu zdravniku ob naslednjem obisku klinike.