Ali naj bo vaš dojenček dojen ali hranjen z adaptiranim mlekom? (Dojenje v primerjavi z adaptiranim mlekom) Pogovorimo se o tem podrobneje!

Ena največjih odločitev, ki jih boste morali sprejeti kot novopečeni starši, je, ali boste svojega otroka dojili ali hranili z adaptiranim mlekom. To je velika odločitev. A brez skrbi, o tem se bomo podrobno in sproščeno pogovorili. Ta zgodba vam bo pomagala izbrati, kaj je za vas najboljše.

Dojenje ali hranjenje z adaptiranim mlekom? To je velika odločitev, kajne?

Da, to je velika odločitev. Zdravniki in zdravstveni strokovnjaki pravijo, da je materino mleko najboljša prehrana za novorojenčke. Vendar pa ne more vsaka mati dojiti. Včasih je to odvisno od vaših telesnih omejitev, življenjskega sloga ali določenih zdravstvenih stanj.

Za matere, ki ne morejo dojiti ali se odločijo, da ne bodo dojile, je formula za dojenčke zdrava alternativa . Formula zagotavlja hranila, ki jih dojenčki potrebujejo za rast in razvoj.

Nekatere matere mislijo, da se bo njihova vez z dojenčkom oslabila, če ne bodo dojile. Resnica pa je, da ljubeče matere vedno vzpostavijo posebno vez s svojimi otroki . Ne glede na to, kako dojite, je dojenje najboljši čas za krepitev te vezi.

Torej je odločitev o dojenju ali hranjenju z adaptiranim mlekom zelo osebna. Pogovorimo se o prednostih in slabostih obeh metod, da boste lažje izbrali, kaj je najboljše za vas in vašega otroka.

Ali resnično poznamo prednosti dojenja?

Dojenje je lahko čudovita izkušnja tako za mater kot za otroka. Zagotavlja odlično prehrano za dojenčka in ustvarja posebno vez, ki jo mnoge matere cenijo.

Številne večje zdravstvene organizacije, kot so Ameriška akademija za pediatrijo (AAP), Ameriško zdravniško združenje (AMA) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), priporočajo, da je dojenje najboljša izbira za dojenčke . Dojenje pomaga zaščititi pred okužbami, preprečuje alergije in pomaga zaščititi pred številnimi kroničnimi boleznimi.

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da dojenčke prvih 6 mesecev izključno dojite . Po tem je najbolje dojiti vsaj eno leto. Dojite lahko dlje, če se s tem strinjata tako mati kot otrok.

Kakšne so prednosti dojenja? Več jih je, kot si mislite!

• Zaščita pred boleznimi: Dojeni dojenčki zbolevajo manj pogosto in so manj pogosto hospitalizirani kot dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom. Samo pomislite, ko dojite, vaš dojenček od matere prejme protitelesa , ki so kot vojaki, ki se borijo proti boleznim. To krepi otrokov imunski sistem . To zmanjšuje tveganje za številne bolezni, kot so okužbe ušes, driska, okužbe dihal in meningitis, vrsta okužbe možganov.

Poleg tega je bilo ugotovljeno tudi, da dojenje pomaga zaščititi dojenčke pred nevarnimi boleznimi, kot so alergije, astma, sladkorna bolezen, debelost in sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS). Dojenje je še posebej pomembno za nedonošenčke .

• Popolna prehrana in lahka prebava: Materino mleko imenujejo "popolna hrana za dojenčkov želodec". To je zato, ker so laktoza, beljakovine (sirotka in kazein) in maščobe v materinem mleku za novorojenčka zelo enostavne za prebavo. Dojeni dojenčki imajo običajno manj prebavnih motenj, driske in zaprtja kot dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom. To je zato, ker je materino mleko lahko prebavljivo. Poleg tega materino mleko naravno vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki jih novorojenček potrebuje.

Edina stvar je vitamin D. (AAP) pravi, da bi morali vsi dojeni dojenčki od prvih dveh mesecev dalje prejemati dodatke vitamina D. To je treba dajati, dokler dojenček ne dopolni enega leta, ko lahko pije adaptirano mleko ali mleko z dodanim vitaminom D.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) regulira podjetja, ki izdelujejo adaptirano mleko, da bi zagotovila, da zagotavljajo vsa hranila (vključno z vitaminom D), ki jih dojenčki potrebujejo. Vendar adaptirano mleko na trgu nikoli ne more natančno ponoviti sestave materinega mleka . Ali veste, zakaj? To pomeni, da je materino mleko nekaj, kar vsaka mati izdeluje za svojega otroka. To je nekaj, česar ni mogoče ponoviti v tovarni, ne glede na to, kako zelo se trudi.

• Prihrani denar: Materino mleko ne stane niti centa . Stroški adaptiranega mleka pa se na koncu meseca precej seštevajo. Če si materino mleko črpate in ga ne hranite s stekleničko, vam ne bo treba plačevati za stvari, kot so stekleničke in cuclji. Dojeni dojenčki manj pogosto zbolijo, zato bodo morda manj pogosto morali k zdravniku. To prihrani tudi denar za zdravila in zdravniške stroške, kajne?

• Različni okusi: Doječe matere morajo na dan zaužiti dodatnih 300–500 kalorij. Tudi to iz raznolike uravnotežene hrane. To omogoča dojenčku, da z materinim mlekom izkusi različne okuse. Okus materinega mleka se namreč spreminja tudi glede na to, kaj mati je. Če na primer mati je mango, bo tudi mleko imelo malo tega okusa. Ko okusijo hrano svoje »kulture«, se dojeni dojenčki lažje navadijo na trdno hrano .

• Odlično udobje: Ni vam treba hiteti v trgovino, ko vam zmanjka mleka. Materino mleko je vedno sveže in pripravljeno , ne glede na to, ali ste doma ali zunaj. Predstavljajte si, da se zbudite sredi noči in vam ni treba umivati ​​stekleničk, čistiti cucljev ali pogrevati mleka. Dojenčka lahko hranite, medtem ko joka.

• Pametni dojenčki?: Nekatere študije kažejo, da je inteligenčni kvocient (IQ) dojenčkov, ki so izključno dojeni, nekoliko višji kot pri dojenčkih, ki so hranjeni z umetnim mlekom.

• Stik koža na kožo: Mnoge doječe matere obožujejo to tesno vez s svojimi dojenčki. Stik koža na kožo krepi čustveno vez med materjo in dojenčkom. To je poseben občutek, ko dojenček čuti to toplino, ta vonj in ko mati čuti to.

• Tudi za mater je veliko koristi: občutek, da lahko v celoti nahrani dojenčka, daje novopečeni materi samozavest pri skrbi za svojega otroka. Dojenje kuri kalorije in pomaga pri krčenju maternice. To pomaga doječim materam, da se hitreje vrnejo v svojo telesno obliko in težo pred nosečnostjo . Poleg tega študije kažejo, da dojenje zmanjšuje tveganje za raka dojke, visok krvni tlak, sladkorno bolezen in srčno-žilne bolezni. Lahko pa pomaga tudi zmanjšati tveganje za raka maternice in raka jajčnikov.

Pri dojenju morate upoštevati tudi te stvari (izzivi)

Nekaterim materam je dojenje morda na začetku lahko. Druge pa potrebujejo nekaj časa, da se nanj navadijo. Tako mati kot dojenček potrebujeta veliko potrpljenja, da se navadita na rutino dojenja. Novopečene matere morajo, zlasti v prvih nekaj tednih in mesecih, razmisliti o naslednjem:

• Osebno udobje in bolečina: Mnoge matere imajo lahko sprva težave z dojenjem. Vendar pa mnoge matere s pravilnim znanjem, podporo družine in zdravnikov ter prakso to premagajo.

Normalno je, da dojenček v prvem tednu do desetih dneh občuti nekaj bolečine, ko se prisesa . Pri vsakem hranjenju naj bi bolečina trajala manj kot minuto. Če pa bolečina ne preneha med hranjenjem ali če vas bolijo bradavice in/ali dojke, je dobro, da doječe matere poiščejo pomoč svetovalca za dojenje ali svojega zdravnika. Večinoma se to lahko reši s preprosto spremembo položaja in tehnike prisesanja. Včasih pa lahko bolečino povzroči kaj drugega, na primer razpokane bradavice ali okužba.

• Čas in pogostost: Dojenje od mater zahteva veliko časa, zlasti v zgodnjih fazah. Ker dojenčki pogosto sesajo, je za nekatere matere lahko težko delati, početi druge stvari ali potovati, ker morajo čez dan črpati mleko.

Ker se materino mleko prebavlja hitreje kot adaptirano mleko, morajo dojeni dojenčki piti pogosteje kot dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom . To pomeni, da bo dojenček v prvih nekaj tednih morda moral dojiti vsake 2 do 3 ure (včasih več, včasih manj).

• Materina prehrana: Doječe matere morajo biti previdne pri tem, kaj jedo in pijejo , saj lahko te snovi preidejo na otroka z materinim mlekom. Tako kot med nosečnostjo se morajo doječe matere izogibati uživanju rib z visoko vsebnostjo živega srebra (npr. tuna, sardine).Izogibajte se uživanju le-tega in omejite vnos rib z nizko vsebnostjo živega srebra.

Če mati pije alkohol, lahko majhna količina le-tega preide na otroka z materinim mlekom. Po pitju alkohola počakajte vsaj 2 uri pred dojenjem, da preprečite izpostavljanje otroka alkoholu. Kofein (ki ga najdemo v kavi, čaju in nekateri čokoladi) je treba omejiti na 300 miligramov (približno tri skodelice navadne kave) na dan ali manj. To lahko pri nekaterih dojenčkih povzroči težave, kot sta nemir in razdražljivost.

• Bolezni mater, zdravila in operacije dojk: Stanja, kot sta HIV ali AIDS ali kemoterapija, lahko ogrozijo dojenje. Če mati zaradi zdravstvenega stanja ni prepričana, ali naj doji ali ne, se mora posvetovati z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje.

Vedno se posvetujte z zdravnikom o varnosti jemanja kakršnih koli zdravil, vključno z zdravili brez recepta in zeliščnimi zdravili, med dojenjem. Matere, ki so imele operacijo dojk, na primer zmanjšanje prsi, so morda imele prerezane mlečne kanale, kar lahko povzroči težave z mlekom. V takih primerih se mora mati o tem pogovoriti s svojim zdravnikom in sodelovati s specialistom za dojenje.

Ali bi se morali zavedati tudi formule?

Začetne formule za dojenčke, ki so na voljo na trgu, so dobra hranljiva alternativa materinemu mleku. Vsebujejo tudi nekatere vitamine in hranila, ki jih dojeni dojenčki potrebujejo za dopolnitev.

Adaptirano mleko, ki je izdelano v sterilnih pogojih, poskuša posnemati kompleksno sestavo materinega mleka – beljakovine, sladkorje, maščobe in vitamine. Tega ne morete narediti doma. Zato je zelo pomembno, da uporabljate samo komercialno pripravljeno formulo, če ne dojite svojega otroka. Nikoli ne poskušajte izdelati lastne formule .

To je pomembno za matere, ki razmišljajo o hranjenju z adaptiranim mlekom.

Tudi brez zdravstvenih težav, ki preprečujejo dojenje, je dojenje lahko za nekatere matere zelo težko in stresno. Tukaj je še nekaj razlogov, zakaj se odločiti za hranjenje z adaptiranim mlekom:

• Udobje: Oče, babica, dedek ali drug skrbnik lahko otroka kadar koli hranijo po steklenički (vendar je to pogosto tudi pri materah, ki si črpajo mleko). To materi ne omogoča le, da deli odgovornost za hranjenje, temveč tudi pomaga očetu, da se bolj vključi v ta pomemben proces dojenja in navezovanje stikov, ki so z njim povezani. Predstavljajte si, če mati potrebuje počitek, lahko oče dojenčku da nekaj mleka.

• Prilagodljivost:Ko so stekleničke pripravljene, lahko doječa mati pusti otroka pri možu ali skrbniku, ne da bi jo skrbelo za dojenčkovo mleko. Ni ji treba črpati mleka ali načrtovati dela, drugih opravil ali dejavnosti glede na dojenčkovo mleko. Doječim materam ni treba iskati zasebnega prostora za iztiskanje mleka na prostem.

• Čas in pogostost: Ker se adaptirano mleko prebavlja dlje kot materino mleko, dojenčki, hranjeni z adaptiranim mlekom, običajno potrebujejo manj mleka kot dojeni dojenčki. To pomeni, da je lahko premor med hranjenji nekoliko daljši.

• Materina prehrana: Mame, ki se odločijo za hranjenje z umetnim mlekom, se ne rabi preveč obremenjevati s tem, kaj jedo ali pijejo, kar vpliva na njihovega otroka (čeprav je uravnotežena prehrana vedno dobra za mater).

Stvari, ki jih je treba upoštevati pri dajanju adaptiranega mleka (izzivi)

Tako kot pri dojenju je tudi pri odločitvi za dajanje adaptiranega mleka treba upoštevati več izzivov.

• Pomanjkanje protiteles: Umetno narejena formula ne vsebuje nobenih protiteles, ki jih najdemo v materinem mleku . Zato formula ne zagotavlja dodatne zaščite dojenčka pred okužbami in boleznimi, ki jo zagotavlja materino mleko.

• Ne more zajeti kompleksnosti materinega mleka: Umetno narejena formula še vedno ne more zajeti kompleksnosti materinega mleka – torej njegove narave, ki se spreminja glede na otrokove potrebe in celo čas dneva.

• Načrtovanje in organizacija: Za razliko od materinega mleka, ki je vedno na voljo, neomejeno in ima točno pravo temperaturo, hranjenje dojenčka z adaptiranim mlekom zahteva načrtovanje in organizacijo. Poskrbeti morate, da imate vse, kar potrebujete, ob pravem času . Starši morajo kupiti adaptirano mleko in ga imeti vedno pri roki, da se izognejo teku v trgovino sredi noči.

Pomembno je tudi, da so pripomočki (kot so stekleničke in cuclji) čisti, lahko dostopni in organizirani. V nasprotnem primeru boste imeli opravka z zelo lačnim in sitničavim dojenčkom. Z 8–10 hranjenji 24 ur na dan se starši lahko hitro preobremenijo, če niso dobro pripravljeni in organizirani.

• Cena: Formula je precej draga . Praškasta formula je najcenejša, sledijo ji koncentrirane formule in nato formule, pripravljene za hranjenje. Posebne formule, kot so sojine in hipoalergene, so lahko precej dražje od običajnih formul. V prvem letu otrokovega življenja lahko navadna formula stane več sto tisoč rupij v šrilanški valuti.

• Plini in zaprtje: Dojenčki, hranjeni s adaptiranim mlekom , lahko občutijo pline in bolj čvrsto odvajanje blata/zaprtje kot dojeni dojenčki.

Torej, kaj je najboljša odločitev za vas in otroka?

Odločitev o tem, kako dojiti otroka, je lahko težka. Zares ne boste vedeli, kaj je pravo za vašo družino, dokler se vaš otrok ne rodi. Številne matere se pred rojstvom otroka odločijo za eno metodo in si po rojstvu otroka premislijo.

In mnoge matere se odločijo za dojenje in dohranjevanje z adaptiranim mlekom, ker razumejo, da je to najboljša izbira za njihovo družino in življenjski slog.

Najpomembneje je, da ne glede na to, katero metodo izberete, ste z njo zadovoljni. Srečna mama namreč ustvari najboljše okolje za srečnega otroka.

Ko pretehtate te prednosti in slabosti, se posvetujte s svojim zdravnikom, družinsko zdravstveno negovalno asistentko ali svetovalcem za dojenje, če ga imate. Ti zdravstveni delavci vam lahko dajo več informacij o teh možnostih in vam pomagajo pri sprejemanju najboljše odločitve za vašo družino.

Sporočilo za domov

V redu, upam, da si se iz tega, o čemer sva govorila, kaj naučil/a.

• Materino mleko je najboljša prehrana za dojenčka in ima številne koristi, kot sta zaščita pred boleznimi in dobra prebava. Koristi ima tudi za mater.
• Tudi adaptirano mleko je dobra možnost , zlasti za matere, ki imajo težave z dojenjem. Ponuja prednosti, kot sta udobje in prilagodljivost.
• Pri obeh metodah obstajajo izzivi . Pri dojenju morate upoštevati stvari, kot sta čas in materina prehrana. Pri hranjenju z adaptiranim mlekom morate upoštevati stvari, kot sta cena in pomanjkanje protiteles.
• To je vaša osebna odločitev . Izberite, kaj najbolje deluje za vas, vašega otroka in vašo družino.
• Najpomembnejša stvar je ljubezen in povezanost . Ne glede na to, ali dojite, hranite z adaptiranim mlekom ali mešate oboje, je pomembno, da z dojenčkom ravnate z ljubeznijo in naklonjenostjo. Vsak trenutek dojenja je odličen čas za krepitev vezi med vami in vašim dojenčkom.
• Niste sami . Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome, so na voljo zdravniki in babice, s katerimi se lahko pogovorite in poiščete pomoč. Ne bojte se jih vprašati.

Vam in vašemu dojenčku želimo vse najboljše v prihodnosti!

Materino mleko, adaptirano mleko, prehrana dojenčkov, koristi dojenja, koristi adaptiranega mleka, dojenje, hranjenje z adaptiranim mlekom